Мыкты рецепттер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көпчүлүгү чай баштыктарын колдонуп көрүштү. Аларды жолдо, жумушта, эртең менен, чайканага чай кайнатууга убакыт жок болгондо колдонуу абдан ыңгайлуу. Көпчүлүк адамдар чайды баштыкка салып сатып алышса, анын пайдасын гана көрүшөт: аны чөйчөккө салып, кайнак сууга куюп койсоңуз - бир-эки мүнөт жана күчтүү жыпар жыттуу суусундук даяр

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жумуртка - бул пайдалуу заттардын чыныгы кампасы. Анын курамында адам денеси үчүн баалуу белоктор жана майлар, ошондой эле көптөгөн витаминдер бар, мисалы, A, E, D, PP, H, B12, B3. Мындан тышкары, жумурткаларда көп өлчөмдөгү микроэлементтер бар:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Диета менен нан бири-бирине дал келбеген нерсе окшойт. Адатта, диетологдор сизди көп өлчөмдөгү углевод менен коркутуп, бул продукттан толугу менен баш тартууну сунушташат. Бирок, аны колдонуу менен дагы ашыкча салмактан арылып, фигурага арыктыгын калыбына келтирүү толук мүмкүн

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ар кимдин ар кандай даамы бар, айрымдары чочконун этин туз, мурч менен бышырууну жактырышса, кээ бирлери ашканада ар кандай татымалдарды жана жыпар жыттуу заттарды колдонуп тажрыйба жасап көрүшөт. Ошол эле учурда, чочконун этин ар дайым жакшы толуктап турган татымалдар бар - бул чочконун майы же бели

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Фейхоа жемиштери ноябрь айынын башында сатыкка чыга баштайт. Тилекке каршы, кышкы тамактануунун борбордук орундарынын бирин ээлей алган бул даамдуу жана пайдалуу жемиштер салыштырмалуу сейрек кездешет. Фейхоа Парагвайда, Уругвайда жана Бразилиянын тоолуу аймактарында жапайы өсөт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Алкоголдук ичимдиктерди камтыган сый тамак менен тамактануу учурунда, көзөмөлдү жоготуп, ичкенден же ичпегенден оңой болот. Айрым суусундуктар, туура эмес колдонулган болсо, жыргалчылыкка эң жакшы таасирин тийгизбейт. Пивону аракка аралаштыруу өтө зыяндуу деп эсептешет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ар бирибиз кичинекей кезибизден эле шорпону күн сайын жеш керектигин билебиз, бул ашказанга жана жалпы эле тамак сиңирүү органдарына байланыштуу көйгөйлөрдөн алыс болууга жардам берет. Бир жагынан, биринчи тамак (шорполор, борщ, ходжеподж, пюре шорпосу) организмге баа жеткис пайда алып келет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

"Эт үчүн кызыл шарап" эрежеси актуалдуулугун жоготуп баратат. Учурдагы тенденциялар экспериментти кубандырат. Дүйнөгө белгилүү сомеллер: "Жаккан шарапты жана сүйгөн тамагыңды танда, ошондо жаңылбайсың" деп айтышат. Бирок, ийгиликтүү кечки тамактын ийгилиги шарап менен закускалардын туура айкалышынан көз каранды, демек, шарапты туура пайдалануунун негиздерине кайрылуу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көпчүлүгүбүз туура тамактануу жөнүндө ойлонобуз. Айрымдар муну өз ыктыяры менен жасашат, керексиз тамак-аштан жана чоң бөлүктөрдөн түбөлүккө баш тартууну чечишет, калгандары дарыгерлердин шашылыш сунушу боюнча. Белгилүү болгондой, ашказан булчуңдуу орган, анын көлөмү болжол менен 350 мл

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Мөмө-жемиш салаттары абдан пайдалуу, даамдуу жана жеңил. Алар десерт катары же негизги тамак катары колдонулат. Мындай салаттарды даярдоодо мөмөлөрдүн бири-бири менен айкалышуусундагы айрым бир назиктиктерди эске алуу керек. Бардык жемиштерди болжол менен бир нече топко бөлүүгө болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шафранды татымалдын падышасы жана падышалардын татымы деп аташат - бул дүйнөдөгү эң кымбат татымал экени таң калыштуу эмес. 1 кг татымал жыйнап алуу үчүн, 40000 сааттай күлгүн крокус гүлдөрүн иштеп чыгууга 400 саат сарпташыңыз керек. Кантсе да, дал ушул анын стигмалары шафран деп аталат - көп сандаган тамактарга назик тазаланган даам жана жыпар жыттуу зат кошкон универсалдуу татымал

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Зыгыр - укмуштуудай өсүмдүк, анын наркы илгертен бери белгилүү. Байыркы Египетте деле анын сабагынан жеңил жана жука кездемелер жасалып, уруктар жашартуучу жана айыктыруучу каражат катары колдонулган. Бүгүнкү күндө, атүгүл дарыгерлер көп сандаган оорулардын алдын алуу жана дарылоо үчүн зыгыр уругун колдонууну сунушташат, анткени ал пайдалуу заттардын кампасы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Песто - бул орто кылымдардан бери келе жаткан даамдуу жөнөкөй соус. Адатта, бул сарымсакты, зайтун майы менен жаңы райхан жана, көбүнчө, карагай жаңгактары менен майдаланган сырды сүрткөндөн жасалган жылмакай, коюу паста. Бул чыныгы падышалык соустун ондогон колдонуулары бар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңы жыл жакындап келе жатат, аны менен катар бир катар дем алыш жана православдык майрамдар. Табигый түрдө, алкоголь майрамдык дасторкондо болот, анын зыяны жөнүндө көп айтса болот, бирок ал пайдасыз. Дем алыштан кийин жумушка оңой барып, майрам учурунда ооруканага шашылбоо үчүн, сиз кээ бир эрежелерди жана сунуштарды сактаңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ашыкча салмак көйгөйүнө тынчсыздангандардын бардыгы гречка диета же орозо кармоо үчүн идеалдуу продукт экендигин билишет. Гречка боткосу диета азыктарынын арасында алдыңкы орунду ээлейт. Үчүн тез арыктоо үчүн ашыкча фунт, сунушталат гречиха диетаны, башка бардык тамактарды

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ар кандай тамак, айрыкча, мол тамак, биз кандайдыр бир суусундук менен аяктаганга көнүп калганбыз. Бул адат, ата-энелер табактын жанына бир стакан суу коюп жатканда, терең балалыктан сакталып калган. Ошондой эле, диетологдор жана жөнөкөй дарыгерлер тамак ичпөөгө катуу кеңеш беришкенине карабастан, бир нече адам десертке бир стакан чай же кофе ичпейт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Перга - бул бал аарылары чогулткан жана бал менен кошо тарактарда сакталган чаңча. Перга аарылар үчүн эң баалуу белок-углеводдуу азык. Бул адамдар үчүн да таң калыштуу пайдалуу. Нускамалар 1 кадам Диеталык кошумча катары аары наны такыр баарына пайдалуу:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Мезгилдер өзгөргөн сайын, текчелердеги жашылча-жемиштердин ассортименти өзгөрөт. Persimmon дээрлик ар дайым кеч күз жана кыш менен байланыштуу. Бул кышка витаминдерди топтоого жардам берген, антиоксиданттар жана минералдар менен жаркыраган жемиш

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Рикотта - данактуу текстурасы жана назик даамы бар сарысуудан жасалган, жумшак, италиялык быштак сыр. Аны көзкарандысыз закуска катары жешет же таттуу жана туздуу идиштерге кошушат, андан соустар жана салаттар жана салаттар менен пастага салып даярдашат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Дээрлик ар бир эне менен аял үй-бүлөсүн даамдуу нерсе менен эркелеткиси келет. Комплекстүү тамактарга же бышырууга таптакыр убакыт жок болгондо, бышырылбай торт даярдоонун эң сонун чечими болмок, ал эми варианттардын бири - кургатылган жемиштер менен быштак быштак

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Розмари - лабиат тукумунун аз өсүүчү, дайыма жашыл бадал. Анын бийиктиги 2 мге жетет, анын карагай сымал жалбырактары, бозомук-жашыл түстө, сүрүлгөндө катуу жыттанат жана майда, жарашыктуу, лаванда же көгүш гүлдөр, рацемоз гүлдүүлөрүнө топтолгон

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шоколад таттуу тиштин какао майынан жасалган эң жакшы көргөн кондитери. Аны тыкан жешет же ар кандай десерттерди даярдоо үчүн колдонушат. Шоколадды ашыкча колдонсоңуз, ден-соолукка доо кетириши мүмкүн, анча-мынча өлчөмдө пайда алып келиши мүмкүн

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Зыгыр байыркы Римде өстүрүлгөн. Россияда бул дан эгиндери ар дайым жогору бааланган. Негизги себеби, зыгырдын данегинин дарылоо күчү бар. Аларда май майы, А витамини, углеводдор, белок, органикалык кислоталар, былжыр, ферменттер, гликозид, линамарин бар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бала кезибизден бери эле бизге мындай деп айтышкан: шекерди мындайча жебе, таттууну көп албагыла, бир кесим торт жетиштүү. Бирок эмне үчүн? Ак шекерден биротоло баш тартуунун көптөгөн себептери жана себептери бар экен! 1. Тишке зыяндуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ар кандай тамактар курамындагы заттарга жараша ар кандай ылдамдыкта сиңишет. Айрымдары 15 мүнөттү гана алат, башкалары толук сиңирүү үчүн бир нече саат талап кылынат. Нускамалар 1 кадам Тамак сиңирүү процесси ооздон башталат, ал жерде тамак сиңирүү ферменттери да бөлүнүп чыгат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Авокадо чет өлкөдөгү мөмө-жемиш, коюу кочкул жашыл териси жана назик целлюлозасы, түсү жана консистенциясы кремге окшош. Авокадонун нейтралдуу даамы анын целлюлозасын ар кандай тамактарга кошууга, жыпар жыттуу заттар, деңиз азыктары, мөмө-жемиштер менен айкалыштырууга мүмкүндүк берет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Төө буурчак - бул диетологдор диетада көп колдонууга кеңеш берген ден-соолукка пайдалуу буурчак. Ошондуктан, көптөгөн адамдардын суроосу бар, төө буурчактын эң мыкты айкалышы кандай? Ак жана кызыл буурчак экөө тең өсүмдүк протеинине, минералдык заттарга жана витаминдерге бай

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Анар ден-соолукка пайдалуу жемиштердин бири катары дээрлик бардык адамдарга абдан популярдуу. Аны жаңы жешет же ар кандай тамактарды жасоодо колдонушат. Ошол эле учурда, анардын данын жегенге болобу, жокпу, бардыгы эле биле бербейт. Анардын ден-соолукка пайдалуу жактары ар кандай

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эт адам организминин толук кандуу иштеши үчүн зарыл болгон тизмедеги азык деп эсептелет. Бирок ал жакшы сиңиши үчүн, ал термикалык дарылоого дуушар болот - куурулган, бышырылган жана кайнатылган. Бышырылган эт эң пайдалуу деп эсептелет жана диетикалык тамактарга таандык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Баарыбыз таттуу жана даамдуу тамакты жакшы көрөрүбүз жашыруун эмес. Бирок, ошол эле учурда, тамактын даамы идиштер менен азыктардын айкалышынан гана эмес, анын тамак сиңирүү тутумуна да таасир этерин көпчүлүк биле бербейт. Балким, көптөр кечки дасторкондон кийин да болуп көрбөгөндөй жеңилдик сезилип, же тескерисинче, кичинекей тамадалар ашказандагы оорчулукка жана уйкусуроого алып келерин байкагандыр

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эгер сиз чийки камыр жегенди жактырсаңыз же балдарыңызда ушул адатты байкасаңыз, анын канчалык пайдалуу экенине кызыгып көрсөңүз керек. Көрүнгөндөй, зыяны жоктой сезилген адат ден-соолукка терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Эмне үчүн балдар камыр жешет Чийки камыр жеген адат көбүнчө балдарга мүнөздүү

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шницель, стейк, майдаланган котлет же кабыргалар көпчүлүктүн сүймөнчүгүнө айланган тамактар, бирок аны даамдуу жана ширелүү кылуу үчүн тамак жасоонун айрым сырларын билип алышыңыз керек, антпесе эт катуу, кургак жана жагымдуу болуп кетиши мүмкүн

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көпчүлүк үй кожойкелери кулинардык көрсөтмөлөрдү аткарышат, бирок тамактын курамындагы айрым азыктардын ролу жөнүндө ойлонушпайт. Ошентип, көбүнчө кондитердик рецепттерде крахмал компоненттердин тизмесинде кездешет. Анын жыпар жыты жана даамы жок, бирок крахмал кошпой бышырса, кондитердик ашпозчунун үмүтүн бузушу мүмкүн

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Помело биздин дүкөндөрдүн текчелерине жеткен экзотикалык цитрус жемиштеринин бири. Бул жемиш абдан даамдуу жана пайдалуу, бирок ташуу үчүн мөмө-жемиштер жашыл болуп жыйналып, алар дайыма эле быша бербейт. Жалпысынан бышкан помелону сатып алуу кыйынга турат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тооктун эти - көптөгөн күндөлүк жана майрамдык тамактардын популярдуу ингредиенти. Тооктун өзү көпчүлүккө жумшак сезилиши мүмкүн. Бирок татымал татымал менен татымал болуп, даам жана жыпардын жаңы ноталарын алат. Тоок эти үчүн татымалдар Тоок эти, албетте, бир аз татымдуулукка муктаж

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Куурулган козу карынды көзкарандысыз тамак же гарнир катары берсе болот. Токой белектерин даярдоодо, эреже катары, минималдуу жыпар жыттуу заттар жана татымал колдонулат. Бул буюмдун жыпар жытын жана даамын жогорулатуу зарылдыгы жоктугуна байланыштуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бүгүнкү күндө үй камырынан торт же пирог жасоо өтө оңой, ал эми бышырылган азыктар дүкөндө сатылгандан кем калбайт. Ал тургай, ийгиликтүү эмес камыр, бир пакет бышыруучу порошоктун жардамы менен жакшырат - ал көтөрүлүп, алтын күрөң кабык менен жагат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жумшак буудайдын сорттору кызыл-дан жана ак-дан. Алар Батыш Европада жана Австралияда кепилденген нымдуулук болгон аймактарда өстүрүлөт. Кургак климат жана талаалар катуу сортторго ыңгайлуу. Аларга АКШнын, Канаданын, Аргентинанын жана Батыш Азиянын жаратылыш шарттары ылайыктуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Гарнир - бул жөнөкөй балыктын, эттин же тооктун тамагына жүктөлүүчү кошумча зат эмес. Бул ар кандай тамакты аш болумдуу жана табиттүү кылууга жардам берет. Туура тандалган гарнир - бул даамдуу жана ар кандай түшкү тамактын ачкычы. Нускамалар 1 кадам Бышырылган, бышырылган, бышырылган балыктар, котлеттер жана балык фрикаделькалары картошка, кайнатылган картошка, күрүч, жаңы жашылчалар (помидорлорду кошпогондо), салат жана башка жашылчалар, бышырылган жашылчалар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Адамдардын тамактануусундагы эң көп кездешкен каталар эки тараптуу мүнөзгө ээ - бул азык-түлүк жетишсиздиги, ошондой эле ашыкча тамак-аш жана туура эмес жашоо образы (физикалык активдүүлүк, тамеки тартуу, алкоголь) менен байланыштуу. Аш болумдуу заттардын жетишсиздиги адатта тамак-аштын курамындагы белок, витаминдер жана минералдар, клетчатка, май жана май кислоталарынын аздыгы менен байланыштуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ар бир ашпозчу, эгерде ага соус берилбесе, бир дагы тамакты жогорку сапатта деп айтууга болбойт деп айтат. Бирок баары эле бир караганда сезилгендей жөнөкөй эмес. Кантсе да, соус идиш менен айкалышып, аны менен айкалышып, өзгөчө белгилерге басым жасашы керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Песто - эң белгилүү италиялык соустардын бири. Блендерлер жана тамак-аш иштетүүчү ишканалар пайда болгондон кийин, аны даярдоо ушунчалык оңой болуп калды, аны тажрыйбасыз үй кожойкелери деле өздөрү жасай алышат. Бул соусту колдонуунун көптөгөн жолдору бар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Өзүнчө тамактануунун теориясы төмөнкүчө: бири-бирине туура келбеген тамактарды жесеңиз, аларды сиңирүү кыйын болот. Ал эми тамак-ашты туура колдонсо, пайдалуу заттар өз убагында кычкылданып, организмге жакшы сиңип, майга сиңбей калат. Өзүнчө тамактануунун теориясы кандай Өзүнчө тамактануу теориясына ылайык, негизинен углеводдорду камтыган азыктар (дан, нан, картошка ж

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Өзбек палоо кадимки эт кошулган боткого айланып кетпеши үчүн, ага татымал жана татымал кошулат. Алардын айкалышынан улам, тамак жыпар жыттуу, бай жана даамдуу болуп чыгат. Албетте, дүкөндөн татымалдын даяр аралашмасын сатып алсаңыз болот, бирок өзбек палоо үчүн убакыт бөлүп, бардык керектүү татымалдарды тапсаңыз жакшы болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Пицца - салтка айланган италиялык тамак, ал бүткүл дүйнөдө абдан популярдуу. Ар кандай өлкөлөрдө бул тамак өзүнүн ар кандай жана оригиналдуу рецепттерин тапты, бирок бир ингредиент дагы деле өзгөрүүсүз бойдон калууда - татымал жана жыпар жыттуу заттар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кокос дарагынын жемиштери - кокос - чыныгы табигый кенч. Кокосто адам көп пайда көрүүнү үйрөнбөгөн эч нерсе жок. Кокос целлюлозасы жана анын туундулары тамак-аш жасоодо, косметологияда жана ден-соолукка пайдалуу. Баскычтардан, тарактардан жана башка кол өнөрчүлүктөн жасалган буюмдар кабыктан, ал эми кабыгынан табигый була токулат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Табигый соя соусу ден-соолукка пайдалуу - ал кан айланууну жакшыртат, карылык процессин жайлатат, аминокислоталар менен минералдарды камтыйт. Бышырууда соя соусу дээрлик бардык азыктар менен айкалышып, тузга альтернатива катары колдонулат. Ал зарыл Козу карын соусу үчүн:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Азиялыктар соя соусун жердеги татымалдын падышасы деп эсептешет. Алар таптакыр туура: соус чындыгында эт, күрүч, ал тургай, балмуздак менен жакшы айкалышкан татымал. Нускамалар 1 кадам Соя соусу - бул чыныгы Кытайдын узун боору

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Суши экзотикалык тамак деп эсептелбейт, көпчүлүгү аны үйдө кантип бышырууну үйрөнүштү. Аларга ар дайым соустар кошулуп берилет. Алардын эң белгилүүлөрү - соя соусу жана васаби. Васабини үй шартында даярдоо көйгөйлүү, анткени негизги ингредиент болгон өсүмдүк Жапонияда, Америкада жана Жаңы Зеландияда гана өсөт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Коёндун эти - бул сиңимдүүлүгү жогору протеин жана витаминдердин көптүгү менен бааланган диетикалык жана аш болумдуу эт. Таң калыштуусу, ал диетологдордун арасында чоң суроо-талапка ээ. Ушул себептен, ошондой эле тукумдун саны көп болгондуктан, коёндорду багуу кыйла пайдалуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Имбирдин тамыры эң байыркы жыпар жыттуу заттардын бири. Ал кылымдар бою Азия, Африка, Кариб деңиздери, Түндүк Америка жана Индия ашканаларында колдонулуп келген. Бул өсүмдүктүн пайдалуу касиеттери, жаңы, күчтүү даамы жана жыты имбирди көптөгөн тамактардын курамдык бөлүгүнө айландырды

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кореялык Сабиз кошулган бадыраң - бул кышкы дасторконуңузду тез жана даамдуу ар тараптуу кылууга жардам берген жашылча-жемиш. Эт менен да, картошка пюре менен да жакшы жүрөт. Ал зарыл - 4 кг жаңы бадыраң; - 2 кг сабиз; - 4 баш сарымсак

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Соя соусу биздин өлкөгө көбүнчө Түштүк Кореянын же Кытайдын заводдорунда жасалган пакеттелген бөтөлкөлөрдө жеткирилет. Анын жагымдуу жыты жана курч даамы бар. Түсү - ачык күрөңдөн кара күрөңгө чейин. Соя соусу ар кандай жашылча, балык жана эт тамактарына кошулат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Соя соусу тамактын даамын түп-тамырынан бери өзгөртө алат, ага татаалдык жана жыпар жыт кошот. Албетте, эгер ал туура тандалган болсо. Текчелеринде соустары бар ар кандай идиштердин ичинен ден-соолукка пайдалуу жана даамдуу чыгды кантип тандаса болот?

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Соя соусу даамдуу гана эмес, ден-соолукка пайдалуу. Ырас, бул сөз табигый ачытуу жолу менен даярдалган соя соусуна тиешелүү, бул узак картаюуну талап кылат (бир нече айдан бир нече жылга чейин). Айрым заманбап өндүрүүчүлөр бул процессти тездетүү үчүн химиялык ыкмаларды колдонушат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Дрожж - бул оригиналдуулугу жана уникалдуулугу менен айырмаланган кичинекей козу карындардын бир түрү. Аларда көптөгөн клеткалар бар, бирок алардын бардыгы өзүлөрүн керектүү зат алмашуу процесстери менен камсыз кылган көзкарандысыз жана көзкарандысыз бирдиктер деп эсептелет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Куркума топурагы - көптөгөн культуралардын культураларында татымалдын негизги түрү. Аны дээрлик бардык азык-түлүк дүкөндөрүнөн же дүкөндөрдөн даяр сатып алууга болот. Куркума имбирлер тукумуна кирет. Оруп алганда, ал имбирдин тамырына окшош

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Камыр жакшы маанайда жасалышы керектигин баарыбыз билебиз, анткени ал биздин абалыбызды сезип турат. Жакындарыңызды ар кандай пломбалары бар даамдуу, жыпар жыттуу жана назик пирогдор менен кубантыңыз. Сүйүү менен тамак бышырыңыз, ошондо сөзсүз ийгиликке жетесиз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Баштапкы даамы жана адаттан тыш көрүнүшү аркасында, түрмөк жана суши ар кандай вариацияларга ээ. Бардык түрлөргө мүнөздүү нерсе - курамында деңиз азыктары жана күрүч. Айырмасы, аларды даярдоодо жана колдонулган ингредиенттерде. Суши жана булочка түрлөрү Нигиризуши (кол менен жасалган суши)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Күзгө жакын, алманын бышкан мезгили эң жогорку чекке жеткенде, көптөгөн үй кожойкелери ушул жерде көп кездешкен мөмө менен дагы даамдуу тамактарды кантип бышыруу керек деген темада ойлонушат. Өзүм үчүн мен эң сонун жолду таптым - жумурткасыз алма пирогу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көптөгөн гурмандар кальмардын даамын жогору баалашат. Алардын эти оригиналдуу даамга ээ, ошондуктан ал деликатес деп эсептелет. Бир нече жөнөкөй эрежелерди билип, ушул деңиз азыктарынан даамдуу тамактарды бышырсаңыз болот. 1. Тоңдурулган кальмарды суу менен алдын ала жууп салыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ачыткы - көпчүлүк бышыруу рецепттеринин курамдык бөлүгү. Ачыткы камыры жакшы көтөрүлүп, бышырылган азыктар үлпүлдөп, аба болуп турат. Мунун баары микроскопиялык козу карындардын тез көбөйүү мүмкүнчүлүгүнө байланыштуу, натыйжада камырды даярдоодо колдонулган ачытуу пайда болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Камырды даярдоодо ачыткы колдонбосоңуз, даамдуу жаңы нан, Пасхадан кооз торт жана абадагы пирогдорду алуу мүмкүн эмес. Учурда дүкөндөрдөн бул продуктту кургак жана кысылган түрүндө таба аласыз. Ыңгайлуу болуш үчүн, кээ бир үй кожойкелери дагы эле кургак ачыткыны жакшы көрүшөт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Джинджер илгертен бери татымал катары гана эмес, арыктоо үчүн да колдонулуп келген. Имбир суусундуктарын жана идиш-аякты даярдоонун варианттары өтө ар түрдүү. Имбирдин тамырын жесеңиз, ашыкча килограммдан арыласыз. Имбирь илгертен бери татымал катары белгилүү

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Быштак пирогу - бул чайга десерт же эртең мененки тамактын негизги тамагы катары бериле турган жүрөктөн жасалган деликатес. Ага толтурулган быштак мындай тамакты өтө назик кылат, мөмөлөрү ага жагымдуу ачыткы кошот. Ал зарыл Тест үчүн:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жакшы кожойке жайындагы бардык нерселерди колдонот. Буга мисал катары маринаддалган сарымсак жебелери келтирилген. Адатта, аларды жөн эле ыргытып жиберишет, бирок кышка даярдагандан кийин, сарымсак жебелеринин даамын баалайсың. Айрыкча, сиз ачуу жана жыпар жыттуу жагат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Россиялыктар арасында краб салатынын популярдуулугун түшүндүрүү оңой. Бул тамакты даярдоо олуттуу убакытты жана каржылык чыгымдарды талап кылбайт, мындан тышкары, бул салат кадимки жана майрамдык кечки тамак үчүн да сонун. Краб салатында көп колдонулган ингредиенттердин бири - эки жол менен даярдалган кайнатылган күрүч

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Деңиз азыктарынын шорполору жогорку аш болумдуулугу жана даамы менен айырмаланат. Crab Cream шорпосун жасап, буга көзүңүз жетсин. Бул жерде чыныгы крабдын эти талап кылынарын эсиңизден чыгарбаңыз, ал салаттардын белгилүү ингредиентине эч кандай тиешеси жок

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Биздин ата-бабаларыбыз имбирдин пайдасы жөнүндө билишкен. Бул өсүмдүктүн тамыры ашказан ооруларын жана ичеги-карын ооруларын дарылоодо ийгиликтүү колдонулуп келе жатат. Анын курамында бүтүндөй денеге пайдалуу таасир этүүчү заттар бар. Көбүнчө эл имбирди колдонуудан баш тартышат, анткени аны кантип туура иштетүү керек экендигин ар дайым эле билишпейт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Имбирдин иммундук системага жана адамдын жыргалчылыгына тийгизген оң таасири жөнүндө белгилүү. Бирок бул тамактын терс жактары дагы бар, андыктан имбирди кантип туура жеш керектигин билүү керек. Имбирдин пайдалуу касиеттери Алгач имбирдин эмне экендигин билиш керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Күнжүт (же башкача айтканда, кунжут) - май өсүмдүктөрү, анын уруктары тамак бышырууда кеңири колдонулат. Кун бышыруу учурунда кунжут өзүнүн мүнөздүү жыпар жытын жана даамын алат. Нускамалар 1 кадам Эгер сиз күнжүттүн үрөндөрүн кабыкка сатып алган болсоңуз, анда алгач аны сыйрып алуу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көпчүлүк болочок энелер так эмне жей тургандыгы жөнүндө дайыма ойлонушат. Ушул сыяктуу ойлонуу организмге бир топ зыян келтирген стресстин жана тынчсыздануунун булагы болушу мүмкүн. Диетаңызга кошула турган бир нече азык бар. Нускамалар 1 кадам Жумуртка - айланадагы эң пайдалуу азыктардын бири

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сыр себеттериндеги боор топтору конокторду жана үй жаныбарларын кубандырат. Мындан тышкары, тамак мыкты муздак табит болуп саналат. Боор топторун даярдоо бир топ жөнөкөй. Көрсөтүлгөн азык-түлүк 50 шарга жетет. Ал зарыл - торпоктун боору - 500 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Күнжүт Түштүк Африкада өсүп, учурда Ыраакы Чыгышта, Индияда жана Борбордук Азияда өстүрүлөт. Орто кылымдарда күнжүттүн салмагы алтын менен бааланган. Алар көлөмү боюнча кичинекей, бирок ден-соолукка эбегейсиз зор пайда келтиришет. Диабет оорусунун алдын алат Күнжүт кант диабетине каршы күрөшүү үчүн колдонулган магний жана башка пайдалуу заттар менен толтурулган

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Балыкты филеге кесүү бир караганда оңой иш эмес. Бирок, шайтан боёк менен сүрөттөлгөндөй анчалык деле коркунучтуу эмес. Филе жасоо - бул балыктын этин тери менен омурткадан, ошондой эле желе албай турган бөлүктөрдөн: баш, куйрук, желекчелерден жана майда сөөктөрдөн бөлүп алуу процесси

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көп учурда жаш үй кожойкелери лососьти кантип туура кесүүнү билишпейт. Тазалоо ыкмалары көп, алардын айрымдары жөнөкөй жана көндүмдөрдү талап кылбайт. Балык филеси туздалганда, бышырууда, бөбөктөрдүн тамагына идиш даярдоодо пайдалуу. Ал зарыл - лосось

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Чайга даамдуу десерт даярдоо үчүн көп убакыт коротуунун кажети жок. Бышырылбаган, бышырылбаган токочторду, пайдалуу кургатылган мөмө-жемиштерден жана момпосуйдан жасалган момпосуйларды жасап, сулуу токочторду камчы менен жасап көрүңүз. "

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Балык - белоктун, минералдардын жана ар кандай витаминдердин жакшы булагы. Көптөгөн адистер балык этке караганда баалуу продукт деп эсептешет. Мунун бардыгы балыктын курамында май кислоталары көп болгондуктан, организмдин абалына жакшы таасирин тийгизет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Woodcock же woodcock - бул спорттун эң популярдуу объектиси. Бул канаттуулардын эти деликатес деп эсептелет. Мындан тышкары, сиздин олжосуңуз ар дайым даамдуу болот. Woodcocks негизинен куурулган бышырылат. Ал зарыл 6 даана жыгач араба

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Херрингди сөөктөн кантип тазалоо керек - бул жок дегенде бир жолу хрустин үстүнөн сельдь бышырган үй кожойкелеринин кызыгуусу же ар кандай жыпар жыттуу закускалардын түрүн балыктын филелери менен толтуруу. Көрсө, таза майшабак филесин алуу үчүн кулинардык сырлар болушу керек экен

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сүттүн жана сүт азыктарынын дарылык касиеттери илгертен бери эле белгилүү болуп келген. Сүт азыктарынын ассортименти ар түрдүү, өндүрүүчүлөр товарлардын 100дөн ашык түрүн, сыр, быштак, эчкинин сүт азыктары жана сүт десерттерин чыгарышат. Эмне үчүн эчкинин сүтү пайдалуу Эчкинин сүтү даамдуу жана баалуу продукт, анын артыкчылыктары талашсыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Алма менен бышырылган каз канаттууларды бышырууда чыныгы классик. Мындай тамак ар дайым салтанаттуу көрүнөт жана ал ар кандай майрамдык дасторконду кооздоп турат. Алма менен бышырылган каз жыпар жыты менен коноктордун да табитин ачат. Ал зарыл каз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кальмар - бул ар кандай курактагы адамдардын менюсуна киргизүү сунуш кылынган баалуу деңиз азыктары. Курамында белок, В, С, Е, РР витаминдери жана поли каныктырылбаган май кислоталары бар назик эт балдарга дагы пайдалуу. Кальмарды сиңирүү оңой, оорчулук сезимин козгобой, зат алмашуунун, жүрөктүн жана ашказандын иштешин активдештирет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Алма бул уникалдуу продукт. Алардын эң белгилүү мөмөлөрдүн катарына кириши бекеринен эмес. Алар мыкты даамды жана бир катар пайдалуу касиеттерди айкалыштырат, алар үчүн дарыгерлер жана диетологдор ыраазы болушат. Алманын организмге пайдасы Алманын курамында клетчатка жана пектиндин жогорку концентрациясы бар, бул организмди тазалап, тамак сиңирүүнү жакшыртат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Алманын кабыгы менен чогуу жегени өтө пайдалуу экендигин чоң ата, чоң энесинен уккандар көп болсо керек. Анын курамында витаминдердин жана азык заттардын эң жогорку концентрациясы бар деп эсептелет. Бирок, климаттын катаал шартында, орусиялыктар жыл бою өз жеринде өстүрүлгөн жемиштерден ырахаттануу мүмкүнчүлүгүнө ээ эмес

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Имбирди ар бир супермаркеттен табууга болот. Ашпозчулар аны жаңы жана кургатылган түрүндө майдалап, майдалап майдалап колдонушат, айрым идиштерге сиропко консерваланган тамыр керек. Биздин өлкөдө алгач ликер, компот, сбитни, ликер жана машка имбир менен даярдалган, ал эми Европада але жана нандын даамын жакшыртуу үчүн колдонулган

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Имбир орустардын дасторконунда экзотикалык конок болуудан калды. Каалаган супермаркеттен жана каалаган базардан ушул таң калыштуу омуртканы таба аласыз. Ал эми рецепттер менен алып баруучулардын контейнерлеринде имбирь акыркы мезгилде кыйла көбөйүп кетти

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жөнөкөй тамак - стюк кошулган макарон азыктарын да дасторконго коюудан уялбай тургандай кылып даярдаса болот. Даамдуу жана жыпар жыттуу, бирок жагымсыз тамак үчүн бир казанга бардык ингредиенттерди аралаштырбаңыз. Бир аз күч-аракет жумшаңыз, натыйжа сизге тамактан гана эмес, анын ой жүгүртүүсүнөн да ыракат алып келет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Пайтесстер закускалар үчүн эң сонун, жеңил тамактар жана эрте мененки тамактар үчүн колдонсо болот, же башка тамактарга кошуп кошсо болот. Эң мыкты паште - бул өзүңүз жасаган паште, сиз анын рецептин так аткарып, айрым сырларды жана эрежелерди билишиңиз керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Элем - бул сырага окшош суусундук, ал “жогорку ачытуу” процесси - башкача айтканда, ачытуу учурунда бетине калкып чыккан ачыткы колдонулат (ошондуктан аны “жогорку ачытуу” деп аташат). Ал Англияда 7-кылымдын башынан бери жасала баштаган. Адаттагыдай, але арпанын малтынан, хоп, суу жана ачыткыдан жасалат, бирок азыр - жана айрыкча үй шартында - башка дан жана даамдар колдонулат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Лолипоптор сексендин аягында - өткөн кылымдын токсонунчу жылдарында төрөлгөн балдарга жакшы белгилүү. Бул мезгилде таттууларды жана башка таттууларды алуу өтө кыйын болгондуктан, үйдөн кант момпосуйларын жасоонун арзан жана тез ыкмасы табылды

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Имбирдин тамыры тамак бышырууда колдонулат, бирок дарылык касиети, курамында витаминдер жана минералдар көп болгондуктан, медицинада дагы колдонулат. Анын эфир майы жана фенол сымал гингерол затына байланыштуу таттуу жыты жана ачуу даамы бар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жумуш күнү ортосунда бир аз уктап калгыңыз келип, бирок анын ордуна тажатма жолугушууга баруу керек болгондо, кара шоколад же ашкабактын данектери жардамга келет. Төмөндө баяндалган ушул жана башка тамактар чарчоону басууга, фокусту курчутууга жана организмге күч-кубат берет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сабак же тамырдан жасалган сельдерей салаттары жайкы жеңил тамактарга да, суук күндөрү тартылган майлуу грилдик этке кошулган тамак болот. Рецептке жараша, алар фигураны ээрчигендерге же калория жөнүндө ойлонбостон жаңы, жаңы даам издегендерге ылайыктуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жашылчаларды бууга бышыруу тамак жасоонун эң пайдалуу ыкмаларынын бири. Чындыгында, бышыруу же кууруу учурунда, айрыкча жашылчалардын курамындагы маанилүү витаминдер, минералдар жана пайдалуу заттар жоголот. Бирок, жашылчаларды кош казанга бышыруу менен бул азык заттар менен элементтерди үнөмдөөгө болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эртең мененки тамакка кызыл туздуу балыктар кошулган бутерброд - андан артык эмне болушу мүмкүн? Албетте, туздалган балыкты дүкөндөн көйгөйсүз эле сатып алса болот, бирок үйдө эмнегедир ал дагы даамдуу болуп чыгат. Мындан тышкары, балыктын туздалуу деңгээлин жана анын туздалган татымын өзүңүз көзөмөлдөй аласыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Башында, коктейль спирт ичимдиктеринин аралашмасы болгон, анын негизги компоненти коньяк же ром болгон, азыр арак менен атаандашуу ийгиликтүү жүрүп жатат. Коктейлдерди даярдоодо айрым компоненттердин ийгиликтүү сандык айкалышы маанилүү ролду ойнойт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Пирог үчүн Венгерка өрүгүн (майда сүйрү жемиштер) же Өрүктү (кичинекей тегерек жемиштер) колдонуңуз. Бышырылган азыктарга кургатылган же кургатылган өрүктү салсаңыз болот ("Home Hungarian" жана "Italian Hungarian" дан жасалган эттүү жемиштер)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Камырдын үстүндөгү камырдан абдан назик, даамдуу токочтор алынат. Чизкейк, пирог, пирог, булочка жасаганга пайдалуу. Аны таттуу кылып жасаса болот, же камырга гана шекер кошсоңуз болот - пирогдорго камыр жегенге камыр аласыз. Нускамалар 1 кадам Сүттү 35 ° Cге чейин ысытыңыз (мындан ары ысыта албайсыз, болбосо ачыткы таяктары өлөт)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Камырдагы колбасалар - бул кичине жана чоңдорго жаккан бышырылган азыктар. Мындай сосискаларды өзүңүз менен кошо жумушка алып барганга жакшы. Балдар аларды эртең мененки же түштөн кийинки чайга жегенге кубанычта. Кампага колбаса жасаңыз - даамдуу жана оозду сугарган тамак