Бул снэк - сергек жашоо образын кармангандар жана тамактануу режимин көзөмөлдөгөндөр үчүн сонун вариант. Помидорду, даамдуу моцарелла сырын жана сулуулуктун жана узак жашоонун булагы деп эсептелген зайтун майын гармониялуу түрдө айкалыштырат.
Ал зарыл
- 4 адамга арналган азыктар:
- - 4 бышкан, бирок ар дайым бекем помидор;
- - 200 гр. моцарелла сыры;
- - зайтун майы;
- - жаңы ореганонун бир тутамы;
- - калемпир жана туз.
Нускамалар
1 кадам
Помидорду жууп, кичинекей чарчы кылып туурайбыз. Сырды тыкан жана кичинекей кубиктерге бөлүңүз.
2-кадам
Ореганонун 6-8 жалбырагын бычак менен майдалап туурайбыз. Кооздоо катары 4 жалбыракты (жакшысы, бутактардын баштарын) колдонуңуз.
3-кадам
Узун сабагы бар кенен стаканда аппетит салаты абдан кооз көрүнөт. Бул мартини стаканы же маргарита коктейли болушу мүмкүн. Алгач, ага сыр менен помидорду салып, майдаланган орегано менен кооздоп, кайрадан сулуулук үчүн бир нече сыр кубиктерин кошуңуз. Композицияны ореганонун жалбырактары менен бүтүрөбүз. Туз, калемпир жана бир аз зайтун майын тамызыңыз.
4-кадам
Дасторкондун оригиналдуу жасалгасы даяр! Тамактын даамдуу даамы ар кандай гурманды таң калтырат.
