Имбирь арыктатуучу чай бүгүнкү күндө абдан популярдуу. Эгерде сиз аны дайыма колдонсоңуз, анда организмде зат алмашуу процесстери активдешет. Дагы бир айта кетишим керек, имбир ашыкча фунттан арылууну чечкен адамдар үчүн гана пайдалуу эмес, имбирди тынымсыз ичүү организмдин суукка туруштук берүүсүн активдештирет. Имбирь чайы таттуу жана даамдуу. Бул жагымдуу нерсе пайдалуу менен айкалышкан учурда болот.
Ал зарыл
- -жаргер (порошок, жаңы тамыр)
- -lemon
- -бал
Нускамалар
1 кадам
Чай демдөө үчүн кургатылган имбир дагы, жаңы имбир дагы колдонулат. Аны ар кандай жол менен демдеп алсаңыз болот, жөн гана бир чымчым имбирди бир стакан кайнатылган сууга ыргытып салсаңыз болот, же аны ар кандай кошулмалар менен айкалыштырсаңыз болот. Кайнак сууну стаканга куюп салыңыз. Бир стаканга кичинекей чымчым кургатылган имбирь же бир жука тамыр сына жетиштүү болот. Андан кийин лимондун шынаасы кошулат. Имбирь чайынын биринчи версиясы даяр. Даам таттуу жана кычкыл болот, абдан конкреттүү. Зарыл болсо, концентрациясын азайтууга болот.
2-кадам
Жашыл же кара чайдын даяр тундурмасына имбирдин майдаланган тамырын кошсоңуз болот. Бул параметр ошондой эле лимондун шынаасын берет. Ашыкча каныккан шорпо кайнак суу менен суюлтулат.
3-кадам
Кийинки вариантты даярдоо үчүн, имбирдин жаңы тамырын (3-5 см) алып, кабыгын алып, майдалап, беш мүнөт кайнатыңыз. Кайнак суу оттон чыгарылгандан кийин, идиш капкак менен жаап, беш мүнөт демделет. Андан кийин лимонго жана балга татымына жараша сорпого кошулат. Имбирь чайы тамактанардан жарым саат мурун эң жакшы ичилет.
