Мыкты рецепттер

Шоколадга толтурулган мини-булочкалар кантип жасалат

Шоколадга толтурулган мини-булочкалар кантип жасалат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шоколад толтурулган бир чаккан чакан кекстер - достору менен чай ичкенди жакшы көргөндөр үчүн сонун мүмкүнчүлүк. Алар назик даамдан ырахат алуу менен гана чектелип калбастан, каалаган чай же кофе дасторконун кооздоп беришет. Ал зарыл 40 мини муфтанын курамы:

Толтурулган кекс кантип бышырылат

Толтурулган кекс кантип бышырылат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Толтурулган жыпар жыттуу, өтө назик, абадай кекстер дасторкондун мыкты жасалгалоосу болуп саналат. Мындай кексти даярдоо кыйын эмес, андан тышкары, бул рецепт боюнча кекстер ар дайым жакшы болуп чыгат. Бул сонун тортту чайга кайнатылган коюлтулган сүт менен бышырганга аракет кылыңыз

Тешиктери бар куймактар

Тешиктери бар куймактар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Блинчиктер менен крептер үчүн көптөгөн рецепттер бар. Толтурулган же салынбаган, ичке жана коюу, таттуу жана кычкыл. Бул жерде тешиктери бар куймактын рецеби бар. Алар сизди өзүнүн даамы менен гана эмес, кооз келбети менен да өзүнө тартып турат

Куймак унунан блинчиктерди кантип жасаш керек

Куймак унунан блинчиктерди кантип жасаш керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Блин уну илгертен бери эле белгилүү, ал бышыруу убактысын кыйла кыскартат. Мындай ундан куймак бышыруу жагымдуу, эң негизгиси - тез. Айрым пакеттерде куймак жасоонун рецептери дагы бар. Ал зарыл Сүт кошулган блинчиктер: - 2 аш кашык

Герман жазгы түрмөктөрү

Герман жазгы түрмөктөрү

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Немис жазы түрмөктөрү биздин куймактарга көп окшошпойт - алар маффин формасында бышырылат, натыйжада толтурулган "себет" толтурулат, аны табитиңизге жараша тандап алсаңыз болот. Ал зарыл - 1 стакан сүт; - 1 стакан ун

Кантип ун жок куймакты жасоого болот

Кантип ун жок куймакты жасоого болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Блинчиктерди күн сайын бышырууга болот. Алар эч качан тажашпайт. Аларды эртең мененки, түшкү, ал тургай кечки тамак учурунда жешет, ар кандай пломбалар менен толтурушат же каймак, ашкөк, икра же кыям менен беришет. Блинчик торт үчүн негиз болуп, ал тургай салаттын бир бөлүгү болуп калышы мүмкүн

Үй шартында каймакты кантип жасоого болот

Үй шартында каймакты кантип жасоого болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Үйдөн жасалган каймак дүкөндөн даамы жана консистенциясы боюнча такыр башкача. Аны үйдөн алуу анчалык деле кыйын эмес, бирок сүттүн бардыгы эле ушул максатка ылайыктуу эмес. Ал зарыл гомогенизирленбеген жаңы сүт бөлүүчү ачыткы Нускамалар 1 кадам Эгерде сиз үйдөн каймак жасоону кааласаңыз, анда заводдук иштетүүдөн өтпөгөн сүттү табууга жалкоолонбоңуз

Кытырак туздалган капустаны кантип жасаш керек

Кытырак туздалган капустаны кантип жасаш керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кычырап турган капуста капустасы көптөгөн үй кожойкелеринин кумарлуу каалоосу болуп саналат. Бирок ал ар дайым сиз каалагандай боло бербейт. Бул рецепт тез жана оңой даамдуу кытырак капустаны жасоого мүмкүндүк берет. Ал зарыл - бир баш капуста - бир сабиз - 100 грамм туз - бир литр суу - калемпир буурчак - лавр жалбырагы Нускамалар 1 кадам Кышка кытырак кычкыл капуста жасаш үчүн туздуу тузду жасаш керек

Жука тешиктери бар айранга куймакты кантип бышырууга болот

Жука тешиктери бар айранга куймакты кантип бышырууга болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңы жыл аяктап, Shrovetide жакында келет окшойт. Анан куйруксуз Shrovetide майрамы кандай? Көпчүлүк үй кожойкелери куймактарды ичке жана тешиктери менен бышырууну үйрөнүүнү кыялданат. Ал зарыл - айран 0,5 литр; - 2 жумуртка

Каймактын тешиктери бар ичке куймактарды кантип бышырууга болот

Каймактын тешиктери бар ичке куймактарды кантип бышырууга болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Блинчиктер - эртең мененки жана кечки тамак үчүн универсалдуу тамак. Алар келечекте колдонууга даярдалып, андан кийин ар кандай пломбалар менен берилет. Сүт жок болсо, каймак жардамга келет. Жана бул рецепт сунуш кылган кеңештерге ылайык, блинчиктериңиз жука жана абдан даамдуу болуп чыгат

Тешиктери бар ичке куймактардын рецеби

Тешиктери бар ичке куймактардын рецеби

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тешиктери бар жука блинчиктерди даярдаш үчүн чыдамдуу болуш керек. Жалпысынан, бул оңой эле даярдалган тамак, анын сырлары жөнүндө билүү керек. Жука тешик куймак жасоонун негизги сырларынын бири - бул жакшы табакты колдонуу. Эгерде сизде дагы эле чоюн темир бар болсо, анда ага куймак бышырыңыз

Куймактын калориясын кантип азайтуу керек

Куймактын калориясын кантип азайтуу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Блинчик - эзелтен бери бышып келе жаткан салттуу орус тамагы. Алар бүгүнкү күндө популярдуу болуп, ар кандай пломбалар менен кызмат кылышат. Көйгөйлөрдүн бири - мындай таттуу тамактын курамында калория көп, ал фигурага ар дайым таасир этет. Куймактан салмак кошпош үчүн, аларды калориясы азыраак кылып көрсөңүз болот

Жумурткасыз кантип даамдуу куймакты жасоого болот

Жумурткасыз кантип даамдуу куймакты жасоого болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Даамдуу куймак такыр кыйын эмес! Жумурткасыз куймактын эки далилденген рецеби бар - суу жана сүт. Жана жашылча-жемиш куймакка толтурулган дагы 5 рецепт! Сага керек болот: Суудагы куймак үчүн: Ун - 1 аш кашык. Суу - 2 аш кашык

Шнуритный блинчик рецеби

Шнуритный блинчик рецеби

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Крошоктуу куймактар даамдуу гана эмес, кооз даамдуу тамак. Алар үчүн камырды сүткө же кефирге бышырса болот, бышырууга көп убакыттын кереги жок, куймак тез кызарып, оңой оодарылат. Куырмак куймак Жука куймакты тайыз тешикке жасоо үчүн төмөнкүлөр керек болот:

Ажык куймак бышыруу

Ажык куймак бышыруу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Чыныгы кожойке өзүнүн арсеналында ар кандай тамактарды бышыруунун көптөгөн кызыктуу рецепттерин камтыйт. Эртең мененки тамак үчүн даярдалган оригиналдуу ачуу блинчиктердин жыты үй-бүлөнү дасторконго чогулат. Жана коноктор сөзсүз түрдө рецепт сурашат

Жука балык тор куймакты кантип бышырууга болот

Жука балык тор куймакты кантип бышырууга болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Блинчиктер - бул көпчүлүктүн сүйгөн салттуу орус тамагы. Бирок үй кожойкелеринин бардыгы эле жука боо куймак бышыргандыгы менен мактана алышпайт. Тешиктери бар куймактарды ичке кылуу үчүн, аларды даярдап жатканда белгилүү бир айла-амалдарды колдонуу керек

Тор блинчиктерин кантип жасашат

Тор блинчиктерин кантип жасашат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Блинчик - балдар үчүн да, чоңдор үчүн да сүйүктүү тамак! Блинчиктерге эч нерсе берилбейт: каймак, кыям, икра ж.б. Толтурулган куймак да деликатес: быштак, эт, жумуртка жана пияз менен. Бирок баарынан даамдуусу - назик куймактар. Ал зарыл Сүт (2,5% май) - камыр үчүн 3 стакан жана ачыткы үчүн 1/4 стакан Кургак ачыткы - 10 гр Жумуртка - 2 даана

Сүт кошулган назик блинчиктер: жеңил даярдануу үчүн этап-этабы менен сүрөт рецепттери

Сүт кошулган назик блинчиктер: жеңил даярдануу үчүн этап-этабы менен сүрөт рецепттери

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Куймак жасоонун көптөгөн рецепттери бар - алар айранга, бышырылган бышырылган сүткө, сарысууга, сырага бышырылат, бирок сүттүү куймактар ар дайым эң назик жана даамдуу. Ошондой эле, алар тамак жасоонун атайын көндүмдөрүн таптакыр талап кылышпайт - жөн гана табага аралаштырып, кууруп алыңыз

Сүт менен ичке таттуу куймактарды кантип жасаса болот

Сүт менен ичке таттуу куймактарды кантип жасаса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Масленицанын айланасында, тактап айтканда, ар бир адамдын табитине төп келе турган таттуу, назик жана абдан даамдуу блинчиктерди жасоону ойлонууга убакыт келди. Ал зарыл - Сүт (жаңы же айран) - 0,5 л; - Жумуртка - 3 даана (же кичинекей болсо 4)

Толтурулган козу карындарды кантип бышыруу керек

Толтурулган козу карындарды кантип бышыруу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Толтурулган шампиньондор - бул оригиналдуу закуска, ал майрамдык дасторконго сонун көрүнөт. Бул тамак жөнөкөй жана тез даярдалат, экзотикалык продукциялардын чыгымдары жок. Ал зарыл 12 чоң козу карын; 150-200г ышталган эт

Толтурулган шампиньондорду көкүрөк менен толтурушту

Толтурулган шампиньондорду көкүрөк менен толтурушту

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көптөгөн тез рецепттер бар. Тамак бышыруу үчүн, эреже катары, ар дайым колдо болгон азыктар алынат. Бирок өзгөчө жагдайлар дагы бар. Мисалы, толтурулган козу карындар. Болгону, козу карындарды жана төштөрдү алдын ала сатып алуу керек. Бул табиттин рецеби укмуштай жөнөкөй жана аны даярдоо үчүн эч нерсе талап кылынбайт

Тооктун этин кантип толтурса болот

Тооктун этин кантип толтурса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Меште бышырылган тоок эти - бул жеңил даярдалган жана даамдуу тамак. Жана андан да канааттандырарлык жана кызыктуу болуш үчүн, тооктун этин ар кандай толтургуч менен толтурсаңыз болот. Акыркысы эт, козу карын, буурчак өсүмдүктөрү жана ал тургай жемиштер болушу мүмкүн

Хадок балыгын кантип бышыруу керек

Хадок балыгын кантип бышыруу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Хаддок - ден-соолукка пайдалуу жана даамдуу балык. Бирок, тилекке каршы, тамак ширелүү жана бай болуп калышы үчүн, аны кантип бышырууну бардыгы эле биле бербейт. Ал зарыл Хаддок - 500 г; буудай уну - 200 г; өсүмдүк майы - 200 г

Ачыткы куймактары: жеңил даярдалган сүрөттөрү бар рецепттер

Ачыткы куймактары: жеңил даярдалган сүрөттөрү бар рецепттер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ачытма куймак айрыкча көңдөйлүү болгондуктан, оозуңузда эрип кетишет. Эгерде духовка коюу камырдан жасалган болсо, анда сиз суюктуктан жасалган ажайып токочту - ачкыч куймак "шнуркасын" аласыз. Мындай азыктардын даамы өзгөчө, анча-мынча жагымдуу кычкылдык менен

Кореялык Ак дарак козу карындардан жасалган салат

Кореялык Ак дарак козу карындардан жасалган салат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул салат корей ашканасынын бардык сүйүүчүлөрүнө жагат. Анын даамы корей сабизине окшош, анткени анда сабиз жана ар кандай татымалдар бар. Мындан тышкары, салат эттин жана жыгач порчини козу карындары менен азыктанат. Ал зарыл - 200 гр жыгач порчини козу карындары

Тооктун салатын кантип жасаш керек

Тооктун салатын кантип жасаш керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эгер сиз туура тамактануу принциптерине карманууга аракет кылып жатсаңыз, сулуу фигураңызды сактоону максат кылсаңыз, же бир нече килограммдан арылгыңыз келсе, калориялуу гарнирлерди жеңил жашылча салаттарына алмаштырыңыз. Тоок сыяктуу арык эттер менен айкалышканда, алар түшкү же кечки тамакты аябай пайдаланышат

Койдун боорун кантип бышырыш керек

Койдун боорун кантип бышырыш керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Козунун боорунан жасалган тамактар өзгөчө грек ашканасында көп кездешет жана мүнөздүү бай даамга ээ. Боорду кууруп, козу карындар менен бышырып, ар кандай гарнирлер жана соустар менен кошо беришет. Ал зарыл Биринчи рецепт үчүн:

Картошка пюреси менен толтурулган шампиньондор

Картошка пюреси менен толтурулган шампиньондор

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Картошка пюреси жана куурулган козу карындар - бул эң мыкты ашпозчулук тандеми. Бирок классикалык картошка пюреси дайыма эле дасторконго туура келе бербейт. Курамы: Шампиньон - 700 г; Сүт - 100 мл; Маринаддалган бадыраң - 5 даана

Козу карын соусу

Козу карын соусу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Козу-карын соусу эттен жасалган тамактарга, ошондой эле картошкага абдан актуалдуу. Порчини козу карындарынын ачуу даамы эттин даамын баса белгилеп, тамакка эң сонун кошумча болот. Ал зарыл 40 грамм кургатылган порчини козу карыны, 100 грамм пияз, 15 грамм ун, 80 грамм томат пюреси, 40 грамм өсүмдүк майы, 40 грамм сары май, 400 грамм суу, татымына жараша туз

Алча помидорун кантип туздайбыз

Алча помидорун кантип туздайбыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Маринаддалган алча помидорлору адаттан тыш кийим менен айкалышып, каалаган дасторконго сонун табит ачат. Алчанын туздалган рецеби бышыруу үчүн көп убакытты талап кылбайт, бирок помидордун даамы укмуштай. Ал зарыл - 500 г алча помидору

Картошканы козу карындар менен кантип бышыруу керек

Картошканы козу карындар менен кантип бышыруу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Козу карындар менен бышырылган картошка орус столунда илгертен бери эле бар. Даамдуу, жыпар жыттуу жана канааттандырарлык, ал эт же жашылча-жемиштер үчүн эң сонун гарнир же көзкарандысыз тамак болушу мүмкүн. Эң башкысы, аны жаңы козу карындардан бышыруу керек

Камырдагы тооктун филесин кантип бышыруу керек

Камырдагы тооктун филесин кантип бышыруу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Камырдагы тооктун филесин бышыруу үчүн, сөөктөрү жок санды тандасаңыз жакшы болот - бул ширелүү. Бирок кааласаңыз, аны эмчек филеси менен алмаштырсаңыз болот, мындай учурда тамак кургак жана диеталык мүнөзгө ээ болот. Ал зарыл • Тооктун филеси 800 г

Козу-карын соусун кантип жасоого болот

Козу-карын соусун кантип жасоого болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Козу-карын соусун жаңы жана кургак же туздалган козу карындардан жасаса болот. Бул эт, балык, жашылча жана макарон тамактарына ар тараптуу кошумча, табитти ачат жана тамак-аш сиңимдүүлүгүн жогорулатат. Белгилүү француз гурмандары жада калса эски терини козу карындардын соусу менен куюп жесеңиз болот деген сөз бар

Козу-карындын ширесин кантип жасаса болот

Козу-карындын ширесин кантип жасаса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Картошка, макарон жана дан өсүмдүктөрү көбүнчө суу тамагы менен берилет, бул аларга өзгөчө жаңы даам берет. Ашпозчулуктун бүткүл тарыхында кулинардык адистер татымалдын көптөгөн түрлөрүн ойлоп табышкан. Козу карындын аш болумдуу касиети бар, аны эттин салмагы менен алмаштырса болот

Козу карын паштетин кантип жасоого болот

Козу карын паштетин кантип жасоого болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көбүнчө козу карын паштети бутерброд, канапе жана тартлет үчүн колдонулат. Ошондой эле, аны үйдөн жасалган жарым-жартылай даяр азык катары, пюре шорпосун же козу карындын соусунун түрүн жасай аласыз. Даяр паштет муздаткычта эки жумага чейин кемчиликсиз сакталат

Арык козу карын шорпосу

Арык козу карын шорпосу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Май айына чейин орозо кармалып турат, анын жүрүшүндө бардык православдык христиандар намазга толук берилип, бай тамактардан алыс болушат. Дал ушул таттуу жана бай тамактар күнүмдүк жашоодо азгыруунун объектиси болуп саналат. Орозо - денени зыяндуу тамак-аштардан арылтып, туура тамактанууну кабыл алуучу билдирүүнүн бир түрү

Козу карындардын соусунун рецеби

Козу карындардын соусунун рецеби

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Козу карындардын соусу эң сонун тамак гана эмес, ошондой эле ар кандай эттен стейк, котлет жана котлетка үчүн соус болушу мүмкүн. Грибди козу карындын бардык түрүнөн, жапайы козу карындардан баштап козу карындар менен шиитак козу карындарына чейин жасаса болот

Козу карындар жана каймак соусу кошулган макарон азыктары

Козу карындар жана каймак соусу кошулган макарон азыктары

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Биздин өлкөнүн көптөгөн тургундары италиялык ашкананы жакшы көрүшөт. Бирок, таң калыштуу деле эмес, анткени макарон рецепттерин аткаруу өтө жөнөкөй жана бүт үй-бүлө үчүн даамдуу италиялык кечки тамакты тез даярдай аласыз. Курамы:

Ликердик тортту кантип жасоого болот

Ликердик тортту кантип жасоого болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ликер эчактан бери ар кандай токочторго жана десерттерге кошулуп келген, анткени ал идишке белгилүү бир татаалдуулукту жана сыпаттуулукту берет. Сизге ликер кошулган торт жасоону сунуштайм. Ал зарыл - жумуртка - 4 даана; - шекер - 4 аш кашык

Диетаңызга бир аз назиктик кошуңуз: козу карындардын каймак соусу

Диетаңызга бир аз назиктик кошуңуз: козу карындардын каймак соусу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Козу-карындардан ар кандай даамдуу жана аш болумдуу соустарды жасоого болот. Алардын бири - каймактуу козу карын. Аны ар кандай тамактар менен берсе болот. Каймак козу карын шампиньон соусу Бышыруу үчүн сизге төмөнкү өнүмдөр керек болот:

Жөнөкөй шарлотту кантип бышырууга болот

Жөнөкөй шарлотту кантип бышырууга болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шарлотту ар кандай мөмө-жемиштер менен даярдаса болот, бирок буга чейин ал ак нан, алма, крем, кээде ликерден жасалган. Көпчүлүк шарлотт сүйүүчүлөрү аны жөнөкөй кычкыл алма менен толтурганда эң даамдуу деп эсептешет. Шарлоттун эң жөнөкөй варианты үчүн алмаларды жука кылып кесип, аларды бышыруучу табактын түбү менен каптап, үстүнө алдын ала даярдалган камырды куюп, бардыгын мешке салабыз

Адаттан тыш шарлотту бышыруу

Адаттан тыш шарлотту бышыруу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шарлотт эң даамдуу жана адаттан тыш таттуулардын бири. Классикалык шарлотта алма менен даярдалат. Бүгүн биз адаттан тыш рецепти карап чыгабыз, бирок абдан даамдуу. Ал зарыл - ун 1 аш кашык. - шекер 1 аш кашык. - жумуртка 3 даана

"Шарлотт" кантип бышырылат

"Шарлотт" кантип бышырылат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шарлотт - бул кичинекей кезинен бери тааныш алма пирогу, аны даярдоо оңой жана ага көп убакытты талап кылбайт. Ага арналган буюмдар, албетте, ар бир үй кожойкесинин ашканасынан табылат. Ал зарыл ун 200 г; жумуртка 5 даана

Шар шарлотту кантип бышыруу керек

Шар шарлотту кантип бышыруу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Салттуу шарлотту жасоонун рецеби өтө жөнөкөй, бирок бардык үй кожойкелери аны ар кандай кабыл алышат. Бул тамакты даамдуу жана шамдагай кылуу үчүн айрым амалдар бар. Ушул кылдаттыктар жана өзгөчөлүктөр жөнүндө кененирээк сүйлөшөлү. Ал зарыл 3 жумуртка

Шарлотту эки башка жол менен кантип бышыруу керек

Шарлотту эки башка жол менен кантип бышыруу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Алма пирогу - шарлот - бул дүйнө жүзүндө кеңири тараган бышырылган азыктардын түрлөрүнүн бири. Пирог ар кандай варианттарда бышырылат, алма менен гана эмес. Аны эт менен да бышырган элдер бар. Анын сулуулугу - тез бышып, даярдалышы оңой. Жумурткасыз Шарлотт Шарлоттун бул версиясы башкалардан камырдын ичинде жумуртка жоктугу менен айырмаланат

Herring Heh: арзан жана даамдуу

Herring Heh: арзан жана даамдуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эң даамдуусу ал сазандан чыккандыгы талашсыз. Бирок бул универсалдуу корей тамагы, анда негизги ингредиент термикалык жол менен иштетилбейт, аны балыктын, куштун, эттин, ичтин каалаган түрүнөн даярдоого болот. Экономикалык себептерден улам, жаңы тоңдурулган майшабак бюджеттин эң арзан варианты болуп саналат

Шарлотт алма пирогун кантип жасаш керек

Шарлотт алма пирогун кантип жасаш керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

"Шарлотта" даамдуу жана жаңы даярдалган пирог. Жайында мындай торт бышыруу абдан ыңгайлуу жана пайдалуу! Ал зарыл Тест үчүн: - 6 жумуртка - 2-3 стакан шекер - 3-4 стакан ун Толтуруу үчүн: - алма Жасалгалоо үчүн:

Фейхоа кыямынын пайдалуу касиеттери

Фейхоа кыямынын пайдалуу касиеттери

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Фейхоа - сергитүүчү жыпар жыттуу жана кулпунай-ананастын өзгөчө даамы бар кичинекей жашыл жемиш. Ал витаминдерге, минералдык заттарга жана пайдалуу заттарга бай. Биздин өлкөдө фейжоаны күздүн ортосунда сатып алса болот жана анын жардамы менен жыл бою иммунитетти чыңдоо үчүн андан даамдуу кыям жасай аласыз

Жөнөкөй алма шарлоттун рецеби

Жөнөкөй алма шарлоттун рецеби

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул назик жыпар жыттуу десерт баарына жагат. Алма шарлотун жасоо, алмурут атуу сыяктуу оңой жана ар бир үй кожойкесинде, айрыкча күзүндө, ага керектүү заттар бар. Жөнөкөй кеңештер сизге эң аз убакыттын ичинде чындап эле гүлдүү жана жыпар жыттуу заттарды даярдоого жардам берет

Алманын шарлоттунун рецеби

Алманын шарлоттунун рецеби

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Минималдык күч менен өз убагында келген коноктор үчүн мыкты чай тортун кантип даярдайбыз? Практикалык үй кожойкелеринин сыры ачылды. Алма кошулган классикалык шарлотт конокторго гана эмес, үйдүн бардык мүчөлөрүнө ырахат тартуулайт. Бул жөнөкөй жана илгерки британиялык алманын шарлотт рецеби муундан муунга өтүп келет

"Кургатылган алма жана кургатылган жемиштер менен сөөктөрдү" кантип бышыруу керек

"Кургатылган алма жана кургатылган жемиштер менен сөөктөрдү" кантип бышыруу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бакчасы бар жана алманын мол түшүмүн алууда эмне кылууну билбегендерге төмөнкү кеңешти берсе болот: жыйналган алмаларды кургатуу керек, ал эми кышкысын аларды абдан даамдуу жана пайдалуу токочторду бышыруу үчүн колдонуу керек. ошондой эле тез эле бышырышат

Үйдөн жасалган кара нанды кантип жасоого болот

Үйдөн жасалган кара нанды кантип жасоого болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Дүкөндөгү дээрлик бардык кара нандын курамын окуп чыккандан кийин, эрксизден таң каласың: ушунча химия камтылган продуктту кантип туура тамактануунун элементи деп атаса болот? Кара нанды чындыгында гана пайдалуу кылуу үчүн, келгиле, аны үйдө бышыралы, айрыкча, анчалык деле кыйын эмес

Кыска түрмөктөр: рецепт

Кыска түрмөктөр: рецепт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Багель - камырдан салынган камырдан жасалган токоч. Нан бышыруунун бул түрү жаныбарлардын мүйүздөрүнө тышкы окшоштугунан улам өз аталышын алган. Рулеткалар камырдын ар кандай түрлөрүнөн - ачыткыдан, үлпүлдөк, кыска нандан жасалат. Толтуруу катары жаңгактар, жемиштер, мөмөлөр, кыямдар, шоколад, коюлтулган сүт колдонулат

Шарлотт пирогун кантип жасаш керек

Шарлотт пирогун кантип жасаш керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шарлоттонун жүздөгөн рецепттери бар. Кимдир бирөө алма колдонот, ал эми кимдир бирөө - алмурут, кимдир бирөө кефирге шарлотту, ал эми кимдир бирөө - майдан пайдаланышат. Шарлотт деп эсептеген пирог үчүн негизги талаптар - бул даярдоонун жеңилдиги, негиз катары жеңил печенье камыры жана толтурулган жаңы жемиштер

Шарлотту кантип бышырууга болот

Шарлотту кантип бышырууга болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Алма пирогунун кооз аты бар - шарлотт. Бул десерт ар бир адамга кичинекей кезинен эле жакшы белгилүү, анткени өзгөчө даамынан тышкары, ал витаминдерге жана пайдалуу заттарга толгон. Шарлотт рецептине болгон кызыгуу эч качан өчкөн эмес. Мындан тышкары, торт кадимкидей эле, майрамдык дасторконду да кооздоп алат

Алма менен шарлотту кантип бышырууга болот

Алма менен шарлотту кантип бышырууга болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шарлотт бышыруу эң оңой жана эң даамдуу пирог. Рецепт үчүн колдонулган азыктар ар дайым муздаткычыңыздан табылат. Сиз үй-бүлөңүздү тез жана даамдуу түрдө таттуу чайга таттуу эркелетсеңиз же конокторду даамдуу торт менен жагымдуу таң калтырсаңыз болот

Тандырга быштак шарлотту алма менен кантип жасаса болот

Тандырга быштак шарлотту алма менен кантип жасаса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шарлотт - алма пирогунун эң тез жана оңой версиясы. Толтурмага быштакты кошсоңуз, ал аны канааттандырат. Десерт жыпар жыттуу заттар менен түрлөнөт: ваниль, майдаланган корица, мускат жаңгагы. Шарлотта жылуу же муздак тамак берилсе болот, айрыкча жаңы демделген чай же сүт менен даамдуу

Пушистый шарлотту кантип бышырууга болот

Пушистый шарлотту кантип бышырууга болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шарлотт - таттуу алма пирогу. Бышыруу үчүн сейрек учурларда башка мөмө-жемиштер колдонулат. Шарлотта үй кожойкелерин өзүнө тартып турат, анткени аны жөнөкөй жана арзан ингредиенттерден мүмкүн болушунча тезирээк жасаса болот. Мындан тышкары, бул торт абдан даамдуу жана жыпар жыттуу болуп чыгат

Меренга жасоонун сырлары

Меренга жасоонун сырлары

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

"Меринг" деген сөздү укканда оозубузга жумшак эриген даамдуу, абадан жасалган бир даам жөнүндө элес-булас эскерүүлөр пайда болот. Бала кезинде ал кандай гана кубаныч жана кубаныч тартуулады! Өткөнгө кайрыла албайсыз, бирок ошол даамдуу бакытка дагы бир жолу сүңгүп кирсеңиз болот

Пасха пирогунун жөнөкөй рецеби

Пасха пирогунун жөнөкөй рецеби

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кулич - майрамдык Пасха дасторконунун өзгөрүлгүс атрибуту. Аны даярдоонун көптөгөн рецепттери бар. Эгер үй ээсинин убактысы түгөнүп жатса, жакындарыңызга үй торту менен эркелегиси келсе, анда жөнөкөй рецепт жардам берет. Шашып даярдалган, аябай даамдуу болуп чыкты

Кызыл кекиректи кантип бышырууга болот

Кызыл кекиректи кантип бышырууга болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кызыл кекиртек деңиз деңизинде окуучу балыктар, деңиздин терең эмес бөлүгүндө жээкте жашайт. Бул балыктын башкача аталышы бар - султанка, аны буга чейин сулууларга гана укмуштай даамы менен жегенге уруксат берилген. Бул балык назик, даамы бир аз таттуу, крабдын этин бир аз эске салат

Француз кондитери "макарон"

Француз кондитери "макарон"

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Макарон эң мыкты француз десерттеринин бири. Бул печенье бадам камырынан жасалып, көбүнчө каймак же жемиштен жасалган кыям менен толтурулат. Даярдыктын татаалдыгына карабастан, бышыруу технологиясын так сактасаңыз, макарон азыктарын үй шартында бышырууга болот

Кардиден жасалган белька

Кардиден жасалган белька

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Оозуңузда эрий турган даамдуу тамакты үйдөн даярдасаңыз болот. Бул десерт даярдоонун кыйла жөнөкөй жолу. Сиз безендин түбүн кайнатылган коюлтулган сүт менен майлап, эки меренду көгөрүп алсаңыз болот - мындай десерт жинди. Ал зарыл - 2 жумуртканын агы

Plum Beeringue

Plum Beeringue

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Меренге, же башкача айтканда, аларды безетки деп аташат - бул Франциядан келген, кант менен камчыланган тооктун жумурткасынын агы менен жасалган таттуу десерт. Десерт өтө эле шамдагай жана таттуу эмес болуп чыгат. Курамы: Жаңы өрүк - 200 г

Меренгердин рецеби

Меренгердин рецеби

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Меренге - шекер жана белок деген эки ингредиенттен жасалган десерт. Бирок заманбап тамак аш рецептин иштеп чыгуу, ага жемиш, мөмө-жемиш, жаңгак жана башка көптөгөн ингредиенттерди кошуу багытында илгертен бери өнүгүп келе жатат. Бирок бул жөнөкөй көрүнгөн тамактын көптөгөн айла-амалдары жана сырлары бар

Алма безин кантип жасаса болот

Алма безин кантип жасаса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул жеңил жана өтө назик десерт бир нече кылым мурун даярдалган. Анын талабы мыкты даамы менен гана эмес, даярдоонун жеңилдиги менен да түшүндүрүлөт. Ал зарыл - 400 г кум шекер; - 6 орто алма. Нускамалар 1 кадам Алманы жууп, кагаз сүлгүгө кургатып, экиге бөлүп, чуңкурларга бөлүңүз

Меренгердик торттор: жеңил даярдануу үчүн кадам сайын сүрөт рецепттери

Меренгердик торттор: жеңил даярдануу үчүн кадам сайын сүрөт рецепттери

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Абадагы меренгалар үйдө жасалган жөнөкөй жана даамдуу десерттердин негизи болушу мүмкүн. Тортту каймак, жеңил каймак менен толуктоого болот. Мөмө-жемиш жана шоколад. Мындай продукт майрамдык дасторконго, ооздо эрий турган таттуу белокко, айрыкча балдарга жагат

Меренду кантип бышырууга болот

Меренду кантип бышырууга болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көптөгөн сүйүктүү десерттер көбүнчө мешке бышырылган меренгалардын, же мерендердин негизинде жасалат. Бирок, тескерисинче, алар бышырылбайт, бирок төмөн температурада кургатылат. Мерингди торт катары, көзкарандысыз тамак катары берсе болот, же мисалы, белгилүү "

Кургак балырды кантип бышыруу керек

Кургак балырды кантип бышыруу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Деңиз балыры көптөгөн кылымдар бою тамак-аш үчүн колдонулуп келген, анын курамында көптөгөн пайдалуу заттар бар: йод, фосфор жана башка организмге керектүү микроэлементтер. Ал балыр болгондуктан, ал 80% суудан турат. Сактоо үчүн ал кургатылат, ошол эле учурда анын бардык баалуу касиеттери сакталат

Балериналар эмне жейт

Балериналар эмне жейт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Нөөмөттө турган балериналар салмагын катуу көзөмөлгө алышы керек. Ошондой эле, балериналардын иши физикалык жактан өтө оор экендигине карабастан. Пуэнт бут кийиминин ханышалары физикалык формадагы тең салмактуулукту сактоо жана ден-соолугуна зыян келтирбөө үчүн кандай диетаны карманышат?

8-март салатын кантип жасаш керек

8-март салатын кантип жасаш керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

8-марттагы көрктүү фигура формасындагы 8-салат майрамдык дасторкондун негизги жасалгасы болуп калат. Ал зарыл - 1 тооктун төшү; - 100 грамм кара өрүк; - 100 грамм консерваланган жүгөрү; - 1 орто сабиз; - 100 г консерваланган буурчак

Малина-кокос каймактары кошулган десерт меренгу

Малина-кокос каймактары кошулган десерт меренгу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Малина-кокос креми кошулган десерт-меренге - чындыгында жайкы, жыпар жыттуу жана назик, жасалышы жеңил жана оозуңузда эрийт. Даам сезгичтерге да, көзгө да табитти ачкан ырахат. Ал зарыл Төрт порция үчүн: - 500 г малина; - 300 мл оор каймак

Өрдөктү кантип бышыруу керек

Өрдөктү кантип бышыруу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Үйдө бышырылган өрдөк - гурмандардын сүйүктүүсү. Тандырга бышырылган өрдөк - бул майрамда бир үй-бүлөнү кубанта турган адаттан тыш даамдуу, канааттандырарлык жана кооз тамак. Духовкадан чыккан адаттан тышкары жыпар жыттуу тамак-аштын эң ылдамдыгын да кайдыгер калтырбайт

Кандай азыктарда темир көп болот

Кандай азыктарда темир көп болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Темир - бул ансыз кадимкидей кан пайда болушу жана башка маанилүү функцияларды аткаруу мүмкүн эмес элемент. Организм темирдин жетишсиздигинен жапа чекпеши үчүн, ага бай азыктарды үзгүлтүксүз колдонуп туруу керек. Жаныбарлардан алынган азыктар Адам организмине жаныбарлардын азыктарынан кирген темир бир топ жакшы сиңет

Тооктун шорпосунан жасалган шорпо Recipes

Тооктун шорпосунан жасалган шорпо Recipes

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тоок эти майдын курамында аз, ошондуктан андан бышырылган шорпо жеңил жана диетикалык тамак болуп саналат. Мындан тышкары, тооктун шорпосунун дарылык касиети бар деп эсептешет: узакка созулган оорудан кийин күчүн калыбына келтирүүгө жөндөмдүү

Кебабды киви менен кантип маринаддоо керек

Кебабды киви менен кантип маринаддоо керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Барбекю дээрлик бардык майрамдарда колдонулат. Күндүз этти маринаддоо дайыма эле мүмкүн боло бербейт. Убактысы жетишсиздер үчүн эң сонун чечим, киви маринаддуу түрү бар. Ал зарыл чочконун эти - 1,5-2 кг, пияз - 4-5 даана, киви - 1 даана, помидор - 1 даана, кара калемпир туз, кургак паприка, жашыл

Бөдөнөнүн жумурткасынын пайдасы

Бөдөнөнүн жумурткасынын пайдасы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бөдөнөнүн жумурткасынын пайдалуу касиеттери илгертен бери эле белгилүү. Буга чейин байыркы египеттиктер ден-соолукту чыңдоо жана денени чыңдоо үчүн бул баалуу каражатты жигердүү колдонушкан. Бүгүнкү күндө бөдөнөнүн жумурткалары дүйнө жүзү боюнча кайрадан диетада колдонулат

Кантип балага тооктун фрикаделькаларын жасоого болот

Кантип балага тооктун фрикаделькаларын жасоого болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бала кичинекей кезинде, бирок педиатр ага эт азыктарын, тактап айтканда тоок этин берүүгө уруксат бергенде, аны өзгөчө ыкма менен бышыруу керек. Кантсе да, бала чайнап үйрөнө элек. Албетте, даяр кайнатылган этти блендер менен майдалап алсаңыз болот

Ваниль шекерин кантип жасаш керек

Ваниль шекерин кантип жасаш керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Канчалык таң калыштуу угулбасын, чыныгы ванилиндин жытын сезгендер аз эле болду. Ваниль - илгертен бери колдонулуп келген эң назик жана татаал татымал. Көпчүлүк адамдар ванилинди бышырыш үчүн алышпайт, бирок ваниллин - синтезделген зат, анда табигый ванилиндин курамы болгону 3% ды түзөт

Жашылча кошулган хомус

Жашылча кошулган хомус

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Чыгышта гумус деген закуска белгилүү. Бул тамакты Израиль, Иордания, Ливан жана Түркиянын тургундары жактырышат. Питта же пита наны кошулган соус катары берилет, кээ бир аймактарда көбүнчө жүгөрү чиптери же нан кошулган закуска катары берилет

Хомустун эки өзгөчө түрү

Хомустун эки өзгөчө түрү

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Хумус - бул паста, буурчак өсүмдүктөрүнө негизделген араб тамагы. Андан тышкары, сиз каалаган кошулмаларды өзгөртө аласыз: мисалы, кызылча хомусун же таттуу гумусту … какао жана коюлтулган сүт менен жасап көрүңүз! Эки рецепт 4 порцияга арналган

Арпа боткосун кантип бышыруу керек

Арпа боткосун кантип бышыруу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Арпа боткосу эң пайдалуу деп эсептелет. Сырдалбаган арпанын данынан даярдалгандыктан, ботко булага абдан бай жана ал витаминдердин жана пайдалуу микроэлементтердин чыныгы кампасы болуп саналат. Арпа боткосун үзгүлтүксүз ичүү көздүн көрүүсүн жакшыртып, иммунитетти көтөрөрү байкалат

Зайтун жана помидор кошулган лосось

Зайтун жана помидор кошулган лосось

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Балыктан жасалган тамактар адамдын тамак-ашында абдан маанилүү. Духовкага лосось филесин бышырып, ага помидор менен зайтундун даамын белгилеп кошсоңуз, анда тамак ден-соолукка гана эмес, даамдуу болуп чыгат. Ал зарыл - лосось филеси - 800 г

Лосось пирогу

Лосось пирогу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Лососьди дасторконго берүү - бул кондитер пирогун жасоонун оригиналдуу жолу. Торт жасоого кеткен чыгым көпкө созулбайт. Ал зарыл - бышыруучу барак; - блендер; - пергамент; - лосось филеси 400 г; - кондитердик 500 г; - тунец консерваланган банка 1 даана

Помидор менен тоок этин кантип бышыруу керек

Помидор менен тоок этин кантип бышыруу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кандайдыр бир майрамдык дасторкон помидор жана жыпар жыттуу заттарды бышырган даамдуу, жыпар жыттуу жана ширелүү тоок менен кооздолот. Бул тамак аз калориялуу болгондуктан, фигураны ээрчигендер ыраазы болушат. Ал зарыл тоок

Брокколи жана помидор менен макарон азыктарын кантип жасаса болот

Брокколи жана помидор менен макарон азыктарын кантип жасаса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Макарон азыктарын сүйгөндөр эт, балык же деңиз азыктары менен кадимки эле варианттарды колдонуп көрбөсө болбойт. Жашылчалар менен даамдуу макарон азыктарын жасаңыз. Аларды быштак жана таттуу соус менен айкалыштырсаңыз, жаңы тамагыңыз эт жегендерди да таң калтырат

Макарон азыктарын жаңгак, помидор жана кызылчанын жалбырактары менен кантип жасаса болот

Макарон азыктарын жаңгак, помидор жана кызылчанын жалбырактары менен кантип жасаса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Даамдуу жана тез түшкү тамак үчүн, жаңгак, жумшак сыр жана помидор кошулган макарон даярдаңыз. Ал зарыл 400-450 грамм спираль макарон (спагетти ичсеңиз болот), 200-250 грамм эчкинин сыры (фета же фета сырын ичсеңиз болот), 150 грамм пармезан же башка катуу сыр, 2 ууч кабыгы бар жаңгак Майга кургатылган 6 помидор (чөп менен бышырылган помидор менен алмаштырса болот), 1 кичинекей чили калемпири 1 тутам кызылчанын жалбырактары (шпинат менен алмаштырылы

Макарон азыктарын балык жана козу карындар менен кантип бышырууга болот?

Макарон азыктарын балык жана козу карындар менен кантип бышырууга болот?

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Макарон - бул өзүнчө кызыгууну жаратпаган, бирок каалаган жашылчалар, козу карындар же балыктар менен кошо бериле турган тамак. Же айкалышта. Макарон балыктары жана козу карындар менен жасап көрүңүз - бул тамак ар кандай столдо сонун көрүнөт

Консерваланган козу карын салатынын рецеби

Консерваланган козу карын салатынын рецеби

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Консерваланган шампиньондор жаңы козу карындардын жыпар жытына окшош. Анын үстүнө, аларды бышыруунун кажети жок. Ошондуктан, туздалган козу карындар көбүнчө ар кандай салаттардын курамдык бөлүгү катары колдонулат. Консерваланган козу карындар, тоок жана сыр кошулган салаттын рецеби Сизге төмөнкү азыктар керек:

Нокот, помидор жана тахини салатын кантип жасашат

Нокот, помидор жана тахини салатын кантип жасашат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Чыгыш ашканасында нокот жигердүү колдонулат. Ал пловко кошулуп, кайнатылып, куурулган эт үчүн гарнир катары кызмат кылат. Андан даамдуу салаттарды жасай аласыз, айрыкча жайкы дасторконго ылайыктуу. Ал зарыл 300 г нокот; 200 г помидор

Нокоттон жасалган тамактарды кантип жасоого болот: хомус жана фалафел

Нокоттон жасалган тамактарды кантип жасоого болот: хомус жана фалафел

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Нокот (нокот) буурчак өсүмдүктөр тукумуна кирет. Жакынкы Чыгыш өлкөлөрүндө тамак-аш жасоодо кеңири колдонулат, ошондой эле аны туура тамактанууну жактагандар жана вегетариандар жакшы көрүшөт. Нокоттун курамында өсүмдүк белогу көп, анын курамында витаминдер жана минералдар бар, ошондой эле ачкачылыкты толук канааттандырган жетиштүү азык

Кантип тооктун этин толтурса болот

Кантип тооктун этин толтурса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тооктун эти ар кандай ингредиенттер менен жакшы айкалышат. Анын назик, назик даамы татымал татымал кошулган таттуу фаршка жана таттуу салмакка ылайыктуу. Жөнөкөй тооктун пломбалары Тооктун этинен жасалган жөнөкөй азыктар көп. Алардын айрымдары тамакты көбүрөөк канааттандырса, башкалары жыпар жыттуу болушат

Кунжут пастасын кантип жасаса болот

Кунжут пастасын кантип жасаса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Күнжүт паста, же тахини - Чыгыш өлкөлөрүнүн салттуу тамагы. Кунжут пастасынан гумусту жасоого жана пита снэк катары колдонсо болот. Ал зарыл - кунжуттун үрөнү - 250 гр - өсүмдүк майы - 1/4 стакан (кунжут же башка өсүмдүк майы) Нускамалар 1 кадам Ошондой эле, кунжут пастасын жасоо үчүн аралаштыргыч керек болот

Кандай азыктар организмден токсиндерди жана токсиндерди чыгарат

Кандай азыктар организмден токсиндерди жана токсиндерди чыгарат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ар кандай оор металлдар жана токсиндер биздин ден-соолугубузга өтө зыян. Бул заттар биз күн сайын жеген тамактарыбыз аркылуу канга оңой кирет. Андан кийин алар топтолуп, канды жана органдарды булгайт. Бул азыктар организмдеги токсиндерди жана токсиндерди кетирүүгө жардам берет

Денени тазалоочу жайкы продукциялар

Денени тазалоочу жайкы продукциялар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сиз дененин ден-соолугуна жыл бою кам көрүшүңүз керек, бирок жай мезгилинде жаңы жашылчалардын, ар кандай мөмөлөрдүн жана жашыл деңиздин көптүгүнөн улам аны жасоо бир топ жеңилдейт. Оор жана майлуу тамактар диетадан чыгарылып, алардын ордун организмди детоксикациялоого багытталган азыктар алмаштыргандыгына ысык аба ырайы өбөлгө түзөт

Арыктоодо кандай жемиштер жардам берет

Арыктоодо кандай жемиштер жардам берет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Мөмө-жемиштер витаминдердин, минералдардын жана пайдалуу заттардын бай булагы болуу менен бирге, салмактан арылууга жардам берет. Аларда була көп жана калориясы аз. Арыктоо үчүн жаңы жемиштер жакшы. Консерваланган жемиштерде керексиз калория бар, ал эми кургатылган жемиштерде шекер бар, ошондой эле калориялуу

Кайсы тамактарда щелоч бар

Кайсы тамактарда щелоч бар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бүгүнкү күндө шакар негизиндеги тамактар популярдуу болуп калды. Бул таң калыштуу деле эмес, анткени жогорку кычкылдуулук денеге зыяндуу экендигин бардыгы эле билишет. Ден-соолугуна кам көргөн адамдар щелочтуу диетага көбүрөөк кайрылышат жана бул кыйын деле эмес, болгону күнүмдүк рационуңузга айрым тамактарды кошууңуз керек

Сельдерей томат смузиин кантип жасоого болот

Сельдерей томат смузиин кантип жасоого болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Смутилерди көбүнчө "суюк тамак" же "стакандагы кечки тамак" деп аташат. Мөмө-жемиштер, эзилген жана сүт же кебек сыяктуу пайдалуу кошулмалар менен аралаштырылган, суусап, ачкачылыкты тез басат жана күчтү калыбына келтирет

Сельдерей эмне үчүн сизге пайдалуу

Сельдерей эмне үчүн сизге пайдалуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сельдерейде ашыкча эч нерсе жок. Тамак бышыруу үчүн анын бөлүктөрү толугу менен колдонулат: сабагы, жалбырагы, үрөнү жана ал тургай тамыр тамыры. Ар бир бөлүктүн тамак жасоодо же салттуу медицинада өзгөчө орду бар. Бул өсүмдүктүн жыйырмага жакын түрү бар

Сельдерейдин пайдасы

Сельдерейдин пайдасы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сельдерей дароо эле дүйнө жүзүндөгү гурмандардын жана кулинардык адистердин жүрөгүн багындырган жок. Көптөгөн кылымдардан бери бул жашылча-жемиштер дары катары гана колдонулуп келген жана анын катышуусу менен канча сонун тамак-аш даярдалат деп эч ким шек санаган эмес