Кунжут пастасын кантип жасаса болот

Мазмуну:

Кунжут пастасын кантип жасаса болот
Кунжут пастасын кантип жасаса болот

Video: Кунжут пастасын кантип жасаса болот

Video: Кунжут пастасын кантип жасаса болот
Video: СЕМЕНА ЗДОРОВЬЯ! Всего одна ложка КУНЖУТА и болезней как не бывало. Врачи удивлены! 2024, Ноябрь
Anonim

Күнжүт паста, же тахини - Чыгыш өлкөлөрүнүн салттуу тамагы. Кунжут пастасынан гумусту жасоого жана пита снэк катары колдонсо болот.

кунжут пастасын кантип жасоо керек, тахини
кунжут пастасын кантип жасоо керек, тахини

Ал зарыл

  • - кунжуттун үрөнү - 250 гр
  • - өсүмдүк майы - 1/4 стакан (кунжут же башка өсүмдүк майы)

Нускамалар

1 кадам

Ошондой эле, кунжут пастасын жасоо үчүн аралаштыргыч керек болот. Духовканы 110 градус Цельсияга чейин ысытыңыз. Таза кургак бышырылган баракка кунжуттун үрөнүн куюп, тегиз жайып, духовкага 12-15 мүнөт салып коюңуз.

2-кадам

Белгиленген убакыт өткөндөн кийин, кунжут данын мештен алып, үрөнүн муздатканга чейин калтырыңыз. Үрөндөр бөлмө температурасында болгондо, аларды блендерге же комбайнга өткөрүп, кунжутту пастага окшоштуруп, бир-бирине жабышканга чейин майдалап алыңыз.

3-кадам

Илешкектүү, паста консистенциясын майдалоону жеңилдетүү үчүн, өсүмдүк майын кошуп, бирдей консистенцияга жеткенге чейин майдалоону улантыңыз.

4-кадам

Даяр болгон пастаны айнек идишке өткөрүп, муздаткычта 2 айга чейин сактаңыз.

Кунжут пастасы фракцияларга (паста жана май) бөлүнүүгө жакын, мындан коркпош керек, колдонуудан мурун пастаны аралаштырып коюу жетиштүү болот жана аны колдонсоңуз болот.

5-кадам

Күнжүт паста же тахини пита менен жесе болот, халвага кошулат жана гумустун рецепттеринде колдонулат. Бирок сиз тахини менен оорубашыңыз керек, анткени 100 г кунжут пастасында 600 ккалдан ашык камтылган.

Сунушталууда: