Диеталык тамак-аш

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул шорпонун ачуу, жаркыраган даамын Азия ашканасынын сүйүүчүлөрү баалашат. Тендерден жасалган фарш жана кокос сүтү ысык карри пастасын, акиташты жана имбирди жумшартат. Ошол эле учурда, шорпо канааттандырарлык болуп чыгат. Ал зарыл Алты порция үчүн:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Күрүч ар тараптуу жана майрам же күнүмдүк тамак катары пайдалуу. Күрүчтөн палоо жана саке, десерт жана ботко, суши жана рисотто жасаса болот. Күрүч дүйнө жүзү боюнча ар кандай ашканалардын миңдеген рецепттеринде кездешет. Майрамдык же үй-бүлөлүк кечки тамакка классикалык рисоттону тез жана даамдуу даярдай аласыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Мыкты белек пряниктери балдарды гана эмес, чоңдорду да кубандырат. Бул жакындарыңызды таң калтыруунун дагы бир жолу. Оригиналдуу пряник печеньелерин даярдап, кооз таңгактап, сүйүктүүңүзгө туулган күнүнө белек катары тартууласаңыз болот, ал өз колу менен жасаган даамдуу белегин баалаары шексиз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Күрүч - бул миңдеген жылдар бою колдонулуп келген уникалдуу азык. Ал тез жана узак мезгилдерден бери азыктанып турат, курамында татаал углеводдор, клетчаткалар, маанилүү витаминдер жана минералдар бар. Күрүч гарнир же жашылчалар, эт, балык же үй канаттуулары менен кошо даярдалган тамактардын курамы болушу мүмкүн

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ашпозчулук чеберчилиги кичинекей нерселерден көрүнөт. Бул жөнөкөй тамактарды ушунчалык даамдуу бышыруу жөндөмүнөн көрүнөт, ага эч нерсе кошуунун кажети жок! Алар толугу менен көз карандысыз жана абдан даамдуу. Татымалдарды жана татымалдарды туура тандоо мүмкүнчүлүгүндө

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Духовкада бышырылган апельсин пирогунун оригиналдуу назик даамы жана укмуштуудай жыты бар. Абдан назик жана абадай болуп чыгат экен. Бул десерт тамакты даярдоого бир аз убакыт талап кылынат. Ал зарыл Вариант 1 үчүн: апельсиндер - 3 даана

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Апельсин кошулган даамдуу жана жыпар жыттуу "Назик" торту үй-бүлөңүз үчүн жагымдуу тамак болот. Ал зарыл - буудай уну - 2 стакан; - май - 1 аш кашык. l.; - жумуртка - 2 даана; - айран - 0,5 л; - кум шекер - 1 стакан

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Апельсин пирогу - жагымдуу цитрус даамы бар кондитердик азык. Мындай торттун эң негизги өзгөчөлүгү - бул апельсиндин кабыгы, ал жасалгалоо милдетин гана аткарбастан, тортко бир аз мүнөздүү ачуусу менен таттуу жана кычкыл даам кошот. Ал зарыл Эки жарым стакан буудай уну эки тооктун жумурткасы 100 грамм май 200 мл сүт 250 грамм шекер эки апельсин, бир чай кашык бышыруучу порошок

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Мак жана апельсиндин айкалышы торт жасоого эң сонун ылайыктуу. Бышырылган азыктар даамдуу, жыпар жыттуу жана ушунчалык кооз болгондуктан, туулган күнгө же башка майрамга даярдай алышат. Ал зарыл Тест үчүн: - 300 г ун; - 250 гр мак

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Быштактан жасалган быштак ар дайым назик, пайдалуу жана даамдуу болот. Эгерде сиз аны жемишке толтуруу менен жасасаңыз, анда эки эселенген пайда аласыз. Апельсинден жасалган быштак пирогун бышырыңыз. Быштак курамында камтылган керектүү фосфор жана кальцийден тышкары, организм С, В, Е витаминдери менен байытылат демекчи, банан жана быштак диетикалык тамактануу үчүн сунушталат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Капустадан жасалган тамактын ачуу даамы болот. Бул салат болушу мүмкүн, мисалы, кытай капустасы жана капуста капустасы. Ачуу бир нече себептерден улам пайда болушу мүмкүн. Биринчиден, ачуу нерсе жашылчаларда нитраттар көп болгондо пайда болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сиз тез жана даамдуу тузду же туздуу туздалган туздай аласыз. Мындай жол менен туздалган балыктар 24 сааттын ичинде бир аз туздалган даамга жана ачуу жытка ээ болот. Аны кайнатылган картошка менен жеп, май же уксус менен татымалдап, салаттарга кошсо болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бүгүнкү күндө дүкөндөрдөн ар кандай татымалдарды сатып алсаңыз болот, бирок көптөгөн үй кожойкелери эт, балык жана башка тамактарга үйдөн жасалган соусту бышырууну туура көрүшөт. Кантсе да өзү жасаган даамдуу соус идиштердин даамын гана жакшыртпастан, аларды пайдалуураак кылат, анткени ал табигый азыктардан даярдалат жана курамында зыяндуу тамак-аш кошулмалары жок

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ачуу, ачуу, таттуу жана ачуу - ар бир мамлекетте өзүнүн барбекю соустары бар. Татымалдын негизги милдети - куурулган эттин даамын үзгүлтүккө учуратпай, анын артыкчылыктарын көрсөтүү. Кавказда алар ткемали жана аджика соусун жактырышат, Жер Ортолук деңизиндеги өлкөлөрдө калемпирди көп камтыган, же сарымсак менен зайтун майы кошулган ачуу татымал соустарын жакшы көрүшөт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Cod - бул ар кандай формада бышырылуучу ар тараптуу балык. Эгерде сиз кечки тамакта же кандайдыр бир иш-чарада куурулган испан трескасын бышырсаңыз, жакындарыңыз жана конокторуңуз кулинардык чеберчилигиңизге аябай таң калышат. Ал зарыл 4 порция үчүн рецепт - треска филеси 4 шт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Мындай татаал ысымдын артында эки адамга жарашыктуу кечки тамакты жасоонун тез ыкмасы катылган. Треска колдонуунун кажети жок, бир дагы ак балык колдонот. Ал зарыл - треска филеси - 2 даана, ар бири 100 г; - Парма ветчина - 2-4 кесим

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Клефтико сөзмө-сөз грек тилинен которгондо "уурдалган эт" деп которулат. Уламышка ылайык, тамак бизге Грецияны Осмон империясы басып алгандан бери келген, ачка гректер мыйзамсыз түрдө эт казып, туз жана жыпар жыттуу заттар менен булгап, жерге көмүп, үстүнө от жагып бышырышкан

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сарымсак наны миң тамактын эң сонун кошумчасы. Француздар шорпого жана этке сарымсак багетин тартуулашат, италиялыктар сарымсак брушетта жана макарон жана антипасти кошушат, гректер сарымсак нанды майлуу зайтун менен бышырып, тарамаслата менен жешет, чыныгы украин борщу жылмакай, жыпар жыттуу сарымсак пончиктери жок

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бадам жана күнжүттүн үлпөтү менен кооздолгон, фаршка салынган козу менен толтурулган камырдан жасалган фило спиралдары сиз жакшы көргөн тамактардын бири болуп калат. Кантсе да, даярдануу көп убакытты талап кылбайт, бирок ал абдан даамдуу жана оригиналдуу болуп чыгат, ал эми бадыраң жана жалбыз кошулган алча помидорунун салаты токочтордун толтурулган идиштерине туура келет жана анын даамын баса белгилейт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Салттуу грек ашпозчулугу - ар кандай мезгилдүү азыктарга бай түшүмдүү жерде туулган дыйкандардын ашканасы. Чөптөр, татымалдар, зайтун майы гректер үчүн ар дайым колдо болгон. Эң популярдуу эт - козу, эчки жана уй эти. Улуу грек тамактарынын сыры - бул жаңы, жөнөкөй ингредиенттердин айкалышы жана бул кең пейил, меймандос элдин кулинардык таланты

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Балык - бул фосфордун бай булагы, ал адамдарга абдан керек. Кызгылт лосось кулагы - бул өтө жөнөкөй тамак. Даярдоо оңой жана рецепт атайын ингредиенттерди талап кылбайт. Бирок натыйжасы даамдуу жана жыпар жыттуу биринчи тамак. Вухуга ысык же муздак тамак берилсе болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

"Кулак" деген сөз менен элестетүү токойду аралап аккан дарыянын жээгин заматта ашыкча кычкылтектен мас кылат, куштардын сайраганынан, суулардын үнүнөн ырахат алат жана унчукпай отурган смартфонду тартат. узак убакыт … Чатырлардын алдындагы жээкте от күйүп жатат, ал жакта жакында кармалган балыктардан укмуштуудай даамдуу нерсе бышырылып жатат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Даярдоодо деңиз азыктарынын коктейли көбүнчө деңиз азыктары деп аталат, андан көп сандаган пайдалуу жана даамдуу тамактар даярдалат. Деңиз азыктарынын коктейлинин курамына негизинен мидия, осьминог, креветка, моллюскалар жана кальмар кирет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул тамак үчүн маринад ак шараптын негизинде даярдалат. Бул ингредиент деңиз азыктарына оригиналдуу ачуу даам жана жыпар жыт берет. Кааласаңыз, салатты кооздоо үчүн лимондун же апельсиндин кесиндилерин колдонсоңуз болот. Ал зарыл - тоңдурулган деңиз коктейли (деңиз азыктары) - Алма уксусу - орегано - 1/2 стакан ак шарап - петрушка - лимон (же кичинекей апельсин) - зайтун майы - шекер - туз - бир нече алча помидору Нускамалар 1 кадам

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эгерде сиз быйыл алмуруттун мол түшүмүн жыйнап алып, эми мындай адаттан тыш тамакты кандай бышыруу керектиги жөнүндө мээңизди сүзүп жатсаңыз, мен сизге 3 идея сунуш кылам. 1. Ачуу маринаддагы алмурут. Мындай алмуруттар эттен жасалган тамактарга сонун кошумча болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эгерде конокторду даамдуу жана өзгөчө тамак менен таң калтыргыңыз келсе, деңиз азыктары кошулган спагетти эң сонун тамак болуп саналат. Ошол эле учурда, убакыт жана күч-аракет минималдуу болот. Ал зарыл - 500 г деңиз азыктарынын коктейли - мидия креветка кальмар осьминогдор

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жайдын аптабында жеңил сергитүүчү идиштер абдан актуалдуу, бул үй ээсинен мештин жанында көпкө турууну талап кылбайт. Йогуртта бышырылган Окрошка сулуу күнү түшкү тамакта эң жакшы. Ал зарыл Окрошка үчүн: 1 литр йогурт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул чыгыш тамакына таттуу даам кошуу үчүн жумуртка кесмеси менен кызмат кылыңыз. Кууруп жатканда ага бир нече буурчак же суу гайкасын кошуп койсоңуз, чыгыш ашы дагы кытырак болот. Ал зарыл - 4 тооктун төшүнүн филеси; - 2 баш сарымсак

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Картошканын жогорку калориялуу салаттары Германиянын ашканасында кеңири таралган. Салатты көзкарандысыз тамак катары же негизгисинен тышкары да берсе болот. Ал зарыл - 3 картошка; - кызыл болгар калемпиринин жарымы; - кичинекей Ялта пиязынын жарымы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Азыр биз креветка, мидия, кальмар жана башка деңиз азыктарын өзүбүздүн картошкадан же сабизден кем эмес баалайбыз. Алардын курамында биздин организм үчүн пайдалуу витаминдер жана минералдар көп. Бир килограмм "деңиз коктейли"

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тоңдурулган мөмөлөрдө көптөгөн витаминдер бар. Алардын даамы мыкты, ошондуктан десерттер даамдуу. Алардан желе бышырып, сыр пирогуна, блинчикке таттуу суюктук жасай аласыз. Күлкүлүү коктейлдер, коктейлдер, торттун катмары - булардын бардыгын оригиналдуу продукттан тез арада жасай аласыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Дарыя алабагы - Россияда, Европада жана Азияда кеңири тараган балыктардын бири. Дарыя алабынын даамы мыкты. Бул тамак сиңирүүчү жана нерв системасы үчүн өтө пайдалуу фосфорго бай диетикалык продукт. Пияз менен бышырылган дарыя алабуга Өзөн басысын пияз менен бышыруу үчүн сизге төмөнкүлөр керек:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Провансаль мидиялары назик тамактар үчүн сонун гарнир болот. Классикалык бул мидияларды кайнатылган күрүч менен кызмат кылуу, бул эки азык бири-бирине толук шайкеш келет. Жөн гана жыпар жыттуу заттарды, алардын назик даамын өлтүрбөө үчүн, аларды көп салбаңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Фундук мидия закускасы - бул ар бир адам жасай алган ашпоздук шедевр. Бир аз таттуу жаңгактар менен туздуу мидиялардын айкалышынан улам, тамак укмуштуудай даамдуу жана адаттан тышкары болуп чыгат. Курамы: Мидия - 30 даана

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Күрүч дүйнө жүзү боюнча абдан популярдуу. Себеби, анын азыктык баалуулугу жана эттен баштап, деңиз азыктары менен жер-жемиштерге чейинки башка ингредиенттер менен мыкты аралашуусу. Адаттан тышкары тамак менен конокторду таң калтыруу үчүн, күрүчтү сарымсак менен абдан жыпар жыттуу кылып жасай аласыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Мидиядан ысык жана муздак закускаларды даярдап, соустарга жана негизги тамактарга кошсоңуз болот. Бул даамдуу моллюскалар Жаңы жылдык дасторкондон орун табат. Мидия башка деңиз азыктары, жашылчалар, балыктар, ар кандай соустар жана татымалдар менен жакшы айкалышат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кайнатуу үчүн мидиянын кандай гана түрү болбосун: кош кабыктарда, эки бөлүктө же таптакыр кабыгы жок. Биринчи учурда, алар бышырыла турган шорпону, шорпону же соусту туздалбаган жакшы, анткени кабыкчалардын ичинде деңиз суусу жетиштүү көлөмдө

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул белгилүү рецепт. Ал өтө жөнөкөй, бирок анчалык ылдам эмес даярдалган. Натыйжада, даамдуу жана абдан ыраазы болгон пирог пайда болду. Ал зарыл Камырды даярдоо үчүн: - 50 г май; - 1 жумуртка; - 3 аш кашык. l. муздак суу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ундан бир аз унду колдонуп, даамдуу, үйдөн жасалган алма пирогун жасоо чындыгында абдан жөнөкөй. Жеңил десерт даамдуу тамактын бардык сүйүүчүлөрүнө жагат. Жана аны даярдоо үчүн өтө аз убакыт талап кылынат. Пирог чындыгында жеңил, анткени аны жасоого 1/2 стакан ун талап кылынат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Муздаткычта дээрлик бардыгы тооктун жумурткасы бар. Алар көз карандысыз тамак катары же шорполордун, соустардын, бышырылган азыктардын курамдык бөлүгү катары пайдалуу. Аларда А, D, Е витаминдери, кальций, фосфор, натрий бар. Бирок жумурткалардын сапаты көп жагынан алардын тазалыгына байланыштуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шортанды кайнатып, кууруп, бышырып, бышырып, котлет же паште кылып жасаса болот. Бул арык тамак даярдоого эң мыкты балык. Жана андан өзгөчө канааттандырарлык жана даамдуу шорпо же кулак алынат. Ал зарыл Шортан балык шорпосу үчүн:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Балык - бул дүйнөнүн бардык элдеринин менюсунда бар баалуу продукт. Балыктан жасалган тамактар даамдуу гана эмес, пайдалуу. Рецепттердин бирин колдонуп фарш бышырыңыз. Бул тендердик котлеттер, фрикаделькалар жана фрикаделькалар үчүн негиз болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Балык - тамактануунун ажырагыс бөлүгү. Дарыгерлер жумасына жок дегенде эки жолу балык идиштерин жегенди сунушташат, анткени бул продукт организмге оңой сиңип, көптөгөн пайдалуу заттарды камтыйт. Балык витаминдерге жана минералдарга бай

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жылмакай, жалтырак, бекем, укмуштуудай даамдуу куш алчасы же таттуу алча жайдын башталышы менен балдарды жана чоңдорду кубандырат. Бул мөмө эмне үчүн пайдалуу? Гилас ден-соолугуңузга пайдалуу болобу же даамынан ырахат алабы, ошонун бардыгын ала аласыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Лазанья - бул даамы жана даамдуу жыты бар салттуу италиялык тамак. Лазананы даярдоо абдан жөнөкөй жана ага пломбалар ар кандай болушу мүмкүн. Лазанянын негизинен эки башка түрү бар: жашылча жана эт. Ал зарыл - лазаньяга шейшептер - 100 г катуу сыр Этти толтуруу үчүн сизге төмөнкүлөр керек болот:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ашкабак - бул ширелүү жана жумшак жашылча, ал катуу сыр жана тоок эти менен жакшы айкалышат. Андыктан, биз сиздердин эсиңиздерге татымал, каймак жана майонез менен татымал кылынган, жогоруда сүрөттөлгөн үч ингредиентти гана айкалыштырган өтө даамдуу, назик жана бархаттай кастролду сунуштайбыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Назик фарш тооктун лазаньясы Италиядагы эң популярдуу тамактардын бири. Италиялык ашкананын күйөрмандары бул жыпар жыттуу тамакты эч качан тоготушпайт. Өнүмдөрдүн кызыктуу айкалышы дээрлик ар бир адамды лазаньяны биринчи татып көргөндө сүйүп калат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ашкабак менен жасалган керемет - бул бышыруу үчүн кырк мүнөт талап кылынган оригиналдуу Дагестан тамагы. Ал зарыл Он порция үчүн: - буудай уну - 300 г; - май - 100 г; - жаңгак - 20 даана; - үч пияз; - ашкабак - 1/2 даана

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жай - жаңы жашылчалардын убактысы. Жаңы жашылчалардан ысыктан муздак закускаларга чейин көптөгөн тамактарды жасоого болот. Өзгөчө даамдуу тамак - жашылчадан жасалган тамак. Жашылча бышырылган тамакты эт менен бышырып, духовкага бышырсаңыз, ал даамдуу жана пайдалуу болуп чыгат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Лазаньяны жактырасызбы? Анда бул шорпо сиз үчүн гана! Аш болумдуу, коюу, италиялык чөптөрдүн жана помидордун даамы бай - бул чыныгы ырахат! Ал зарыл Бизге керек болот: 1. уй эти - 300 грамм; 2. өз ширесиндеги майдаланган помидор - 400 грамм

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Лазанья - италиялыктардын тамак-ашы. Ал үчүн барактарды бүгүн дээрлик бардык супермаркеттен, макарон бөлүмүнөн сатып алууга болот. Жана бул даамдуу тамакты даярдап жатканда, тооктун, соустун ж.б. катмарларынын жоондугун жана санын өз алдынча жөндөсөңүз болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Маршмал - кондитердик азыктардын даамдуу жана жеңил түрү, аны дүкөндөн гана эмес, үйдөн да сатып алууга болот. Ал мөмө-жемиш пюресинен жана кант кошулган жумуртканын агы менен жасалат, бирок айрым кондитерлер балды таттуу кылуучу катары колдонушат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Зефир - бул кондитердик азыктардын түрү, ал жемиш жана мөмө-жемиш пюресин кант, жумуртканын агы менен сүртүп, андан кийин желатин, агар ж.б. кошуп, ж.б. Бул сонун десерт үчүн өтө жөнөкөй рецептти сунуштайм. Ал зарыл - алма (чоң) - 2 даана

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Зефир - бул кичинекей кезинен бери баарына тааныш мыкты деликатес. Бирок, дүкөндөн зефир сатып алууда, продукт жогорку сапатта болот деген ишеним ар дайым эле боло бербейт. Андыктан, бул даамдуу жана жеңил десертти үй шартында жасаганыңыз оң, анткени рецепт оңой даярдалат жана көп чыгымдарды талап кылбайт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Даамдуу назик зефирди чоңдор да, балдар да жакшы көрүшөт. Балдар үчүн бул болжол менен 1 жашында дарыланууга боло турган биринчи сунушталган таттуу ширин. Алма зефирин жасай аласыз, ал даамдуу гана эмес, ден-соолукка пайдалуу. Ал зарыл - алма - 6-7 даана

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Мультиварка менен даярдалган бисквит бирдей бышырылган жана аба болуп чыгат. Бул учурда ар кандай кошумчаларды колдонсоңуз болот: бал, ванилин, какао ж.б. Кааласаңыз, торт балмуздак, жемиш же глазурь менен кооздолот. Губка тортун жай бышыруучу жайда кантип бышырууну үйрөнөлү

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Каймак - бул ар дайым жарылуу менен чыккан токоч. Эгерде сиз жакындарыңызды даамдуу пирог менен эркелетүүнү кааласаңыз, анда быштак менен каймак бышырып көрүңүз, анын даамы эч кимди кайдыгер калтырбайт. Быштак кошулган каймактын рецеби Сага керек болот:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жыпар жыттуу козу менен жасалган тамак - бул эң сонун, таң калыштуу жыпар жыттуу тамак. Ачуу чыгымга малынган ширелүү, назик бөлүктөр оозуңузда эрийт. Оозду сугарган бул тамак майрамдык дасторкондо башкы орунду татыктуу ээлейт. Ал зарыл кой эти

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кайнак суусу бар блинчиктерди да крем деп аташат. Алар абдан тез даярдалат, андан да тезирээк жешет, анткени "күн" даамдуу, ачык жана кооз. Бышырылган блинчиктер ысык суу менен бышыруунун аркасында жеңил, жука, бирок бышык. Алар ар кандай салмактарды:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Күздө бай, жыпар жыттуу помидор шорпосу даярдала баштаганда күтө туруңуз. Дал ушул сентябрда эң көп бышкан жана ширелүү помидорлорду сатып алсаңыз болот - бул тамактын негизи. Мындай шорполорду жаңы чөптөр менен кооздолгон кротон менен берүү салтка айланган

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Пияз батыш европалык ашканада көп кездешет: алардан шорпо, салат, кастрюль жана башка көп нерселерди жасашат. Эң белгилүү тамактардын бири - француз пиязы киси. Ал зарыл 200 г ун ¼ ч туз 120г май 4 жумуртка 1 аш кашык суу 250 гр пияз 100 г бекон 150 гр Грюйер сыры 150 мл

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кой этин бышыруу үчүн көптөгөн рецепттер бар. Эң жөнөкөй жолдорунун бири - этти шарап уксусу менен бышыруу. Курамы: Козу (жаш козунун буту эң жакшы); Алча өрүгүнүн жашыл түсү - 0,5 кг; Жашыл буурчак - 400-450 г; 1/2 чай кашык adjika

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Козуну көмүрдүн үстүнөн бышыруу жакшы. Эгерде сизде мындай мүмкүнчүлүк болбосо, анда үйдөн жашылча-жемиштер кошулган мыкты тамакты жасай аласыз. Ал зарыл - терең табага; - козу целлюлозасы 1 кг; - куйрук майынын майы 100 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул ден-соолукка пайдалуу мөмө-жемиш лингонбер бүлөсүнө таандык. Ал өтө нымдуу жерлерде гана өсөт. Мисалы, дарыялардын бөксө тоолорунда, саздарда, көлдөрдүн жээгинде. Америкада жана Польшада мүкжидек плантациялары бар жана бул мөмөнү сатуу иши жакшы жолго коюлган

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жүгөрү боткосунда А, Е, РР витаминдери жана В тобу, ошондой эле углеводдор, каротин, кремний жана темир бар. Жүгөрүнүн боткосу энергиясынын төмөндүгүнө карабастан оңой сиңет жана калориясы аз болгондуктан, алардын салмагын карап отурган адамдар үчүн жагымдуу болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көгөрүп кеткен быштак жакын арада Россиянын дүкөндөрүнүн текчелеринде пайда болду жана дароо эле гурмандарды жалындуу сынчыларга жана күйөрмандарга бөлдү. Акыркылар көк сыр укмуштай ден-соолукка пайдалуу дешет. Көк быштак даамдуу болгон күндөр артта калды - бүгүн аны каалагандардын бардыгы даана көрө алышат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сыр тамак жасоодо өзүнүн ардактуу ордун көптөн бери жеңип келе жатат. Бул продукт ошондой эле көзкарандысыз закуска катары кызмат кылат, ал дүйнөнүн ар кайсы элдеринин менюсунда ар кандай тамактарды даярдоодо ингредиент катары колдонулат. Сырды рецептте болгонуна карабастан, дээрлик бардык тамактарга кошсо болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Рамбутан - тропикалык мөмө, ал оригиналдуу көрүнүшү жана жагымдуу таттуу даамы бар. Мындан тышкары, рамбутан көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ, алар ар кандай ооруларды жеңүүгө жардам берет жана курамында көп сандагы витаминдер бар. Индия, Индонезия жана өзү өскөн Азия өлкөлөрүнүн жашоочулары аны ушунчалык сүйүшкөнү бекеринен эмес

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Лула кебабы - бул пикник идиштеринин бири. Аны даярдоонун көптөгөн рецептери бар, бирок ийгиликтүү кебабдын сыры бир гана нерседе - фаршта. Албетте, ал жеңил жана абада болушу керек. Ал зарыл 5 порция үчүн: - 1 кг сөөксүз козу же уй эти

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жеңил ышталган даамы бар бул кызыл маринад, чочконун эти менен эң жакшы шайкеш келет. Ушундай жол менен даярдалган эт бышырууга арналган, анын учурунда маринад коюу, даамдуу тамакка айланат. Чочконун эти жөнүндө айта турган болсок, уйдун этин, козу, индюк сандарын же тоок этин колдонсоңуз болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Чочконун эти алма жана пияз менен бышырылса, өтө назик жана даамдуу болуп калат. Даамы таттуу жана кычкыл. Тамак майрамдык дасторконго ылайыктуу. Ал зарыл - чочконун эти 700 г; - май 1 аш кашык. кашык; - пияз 2 даана; - алма коньягы же ликер 3 аш кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Африка континенти кулинардык ар түрдүүлүгү менен белгилүү. Ар бир мамлекеттин өзүнө мүнөздүү өнүмдөрү бар, бирок Африканын кайсы бурчунда болбосун, ошону дагы белгилеп койсо болот. Бардык ингредиенттер адатта табигый болгондуктан, Африка тамактары пайдалуу жана пайдалуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эң белгилүү жана популярдуу сүт - бул уйдун сүтү. Адамзат аны бир миң жылдан ашуун убакыттан бери ичип келе жатат. Сүт ар кандай уйлардан майлуулугу менен айырмаланат, ошондуктан анын даамы бирдей эмес. Нускамалар 1 кадам Сүттүн майы тең салмактуу толук баалуу тамактануу үчүн керек, анда камтылган арахидон кислотасы зат алмашуу процесси үчүн алмаштыргыс нерсе

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Пряник - дүйнөдөгү эң популярдуу бышырылган азыктардын бири. Индиянын жана Түркиянын жашоочулары пряник камырына көп өлчөмдөгү татымалдарды кошушат, Европада ага имбирь салып беришет, ал эми Россияда бал торттору илгертен бери өзгөчө сүйүүгө ээ болуп келишкен

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Пайктын жыты белгилүү. Ошондуктан, аны иштетүүдө, даярдоодо жана даярдоодо атайын ыкмаларды талап кылат. Пайк өзгөчө "маринад" деп аталган же башкача айтканда, жашылчалар менен бышырылган даамдуу. Бул жөнөкөй тамакты жаратуунун ар кандай жолдору бар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бышырылган чочконун эти көп жагынан пайдалуу тамак болуп саналат. Аны менен көп деле кыйынчылыктар болбойт, анткени ал дээрлик өзүнөн-өзү даярдалат, мындан тышкары, ал даярдоонун ыкмасы менен канааттандырарлык, даамдуу жана пайдалуу. Эң негизги милдет - этти маринаддоо, ширелүү жана бай жыпар болуп турушу үчүн

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Акыры, көптөн күткөн жаз келди, аны менен кошо күн, анын жылуу нурлары, жашыл жалбырактары, гүлдөрү жана эң башкысы жазгы маанай келди! Жаратылышка чыгып, анын бардык кооздугунан ырахат алууга убакыт келди. Жаздын ажырагыс жыты ширелүү кебабдын жыты … Ал зарыл - чочконун эти (моюн)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Даамдуу жана жыпар жыттуу музоо кечки тамак үчүн же шаар паркындагы пикник үчүн эң сонун. Бирок этти ширелүү жана назик кылуу үчүн аракет кылуу керек. Эң оңой жолу - эттин этин бышыруудан мурун аны маринаддоо. Ошондой эле маринаддалган тамак-аштын түрлөрү ар кандай

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эт кебабы - жай мезгилин элестетүү кыйын болгон тамак. Ошондуктан, даярдануу этабына көңүл буруу өтө маанилүү, тактап айтканда, чочконун этин сапаттуу маринаддоо. Муну жөнөкөй жана тез арада жасоого болот. Ал зарыл Чочко эти - 2 кг

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Табигаттагы пикниктердин сүйүүчүлөрү көбүнчө эт ширелүү жана жакшы сиңиш үчүн чочконун кебабын маринаддоо жөнүндө ойлонушат. Үйдө эт маринаддоо процесси көрүнгөндөй жөнөкөй эмес жана айрым маанилүү нюанстарды эске алууну талап кылат. Чочконун шорпосун маринаддан мурун, ага керектүү өлчөмдө эт жана ылайыктуу идиштерди даярдап алуу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кебабдын ийгилиги көбүнчө маринаддалган аралашмага байланыштуу. Албетте, буга чейин маринаддалган этти сатып алуу тезирээк жана оңой, бирок барбекю таптакыр укмуштай даамга ээ болгон маринаддоо боюнча өз рецепти менен мактануудан ким баш тартат?

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жашыл буурчак - бул өтө назик жана даамдуу бүртүкчөлөрү бар өзгөчө сорт. Бул сортто белок аз, бирок витаминдер көп. Жашыл буурчак - бул калориясы төмөн жана пайдалуу азык, ошондуктан диетологдор аларды ар кандай тамактануу программаларына киргизишет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жөнөкөй, бирок жагымдуу десерт, шоколад менен капталган банан. Тоңдурулган банандарды балдарыңыз менен шоколадга бышырып, ашпозчулук мастер-классын уюштурсаңыз болот. Ал зарыл - сүт шоколады 3 бар; - май 50 г; - бышкан банан 3 даана

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Таяктагы муздак балмуздак жайдын аптаптуу күнүндө кемчиликсиз сергитет. Азыр дүкөндөрдө бул даамдын чоң түрлөрү сунушталат, бирок өзүңүз жасаган балмуздак менен эркелөө бир топ жагымдуу. Ал зарыл Эки порция үчүн: - 2 банан

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жай - аптаптуу ысык, а сиз чын эле муздап, кышка бир секунда болсо да киргиңиз келет. Муну балмуздак жеп койсоңуз болот. Ал эми өзүңүз бышырсаңыз, андан ырахат алуу андан да жагымдуу болот. Ал зарыл - 300 г каймак, майдын курамы 30% дан кем эмес - 2 жумуртка - 2 тоңдурулган банан - 200 г малина - 200 г кум шекер - 1 аш кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тооктун эти назик, ширелүү жана пайдалуу. Ошондуктан, тооктун рецептери дайыма популярдуу. Сыр кабыгынын астындагы күрүч менен бышырылган тоок бышырылган тамак гарнирди талап кылбаган даамдуу жана канааттандырарлык тамак. Жеңил салаттар же жаңы жашылчалар менен жакшы айкалышат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Мисте балмуздакы, башкалар сыяктуу эле, жай мезгилинде сергитүү үчүн сонун. Керемет бай даамы бар, сатылып алынган балмуздакта гана химиянын курамы көп, үйдө жасалган балмуздак жасоону сунуштайбыз - анын курамына толук ишенсеңиз болот. Ал зарыл - 500 мл каймак 20% май

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Харчо - грузин ашканасынын эң популярдуу тамактарынын бири. Бул бай, ачуу жана абдан жыпар жыттуу шорпо, ал тез арада дүйнө жүзү боюнча популярдуулукка ээ болду. Азыркы харчо үч компонентти камтышы керек. Булар уй эти, жаңгак жана тклапи - күнгө кургатылган өрүктүн ткемали пюреси

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кофе-карамель чыгы кошулган каймактуу йогурт азгырык гана көрүнбөйт, ошондой эле каймактын даамдык касиети эң сонун. Ал зарыл Курамы: - 5 таңгак желатин, - 50 мл оор каймак, - 300 г айран (0,3% май), - 300 г йогурт (3,5% май), - 100 мл күчтүү кофе, - 1 чай кашык ванилин канты - 30 г шекер - 50 г камыш канты

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Суюк карамель ар кандай классикалык десерттерде колдонулат, мисалы, карамель панна-котта же каймак карамель, аны маффиндерге салып, торттор менен кооздоп, балмуздакка куюп, блинчиктер жана быштактар менен бирге беришет. Бул тамактын рецеби татаал эмес, бирок анын бир нече кылдаттыктары бар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Абдан назик коюу классикалык соус. Куймак же сыр токоч менен кемчиликсиз. Соус балмуздак же тортту кооздоо үчүн колдонсо болот. Эртең мененки тамакты ар тараптуу кылууга жардам берет. Күнүмдүк жана кадимки тамактарга жагымдуу кошумча, бышырылган азыктар менен жакшы айкалышат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кокада - салттуу бразилиялык десерт. Десерт абдан оригиналдуу жана даамдуу болуп чыкты. Бардык өнүмдөр бар. Бышыруунун жолдору абдан көп, мен эң салттуу жана жөнөкөй рецептти сунуштайм. Ал зарыл - кокос - 1 даана; - сүт 2, 5% - 1 стакан

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Мамалыга - Молдовадагы жана Румыниядагы улуттук тамак. Бул белгилүү италиялык полентанын, грузин гоминин жана Абхазиянын абистасынын жакын тууганы болгон жүгөрү боткосу. Бул жөнөкөй, бирок канааттандырарлык тамакты ар кандай вариациялар менен даярдаса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Карамель соусу үй печеньелерине же токочторго кошуу үчүн эң сонун. Ал кандай гана майрам болбосун кооздоп берет. Кантсе да, анын таттуу назик даамы ар кандай кулинардык азыктарда оозуңузда жагымдуу эрийт. Ал зарыл 1 стаканга (400 мл):

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Гречка сыяктуу тамакты бышырып бышыруу көп кыйынчылыктарды алып келбейт, болгону макарон же чүчпара бышырууну билбеген адамдардан башка. Гречка ден-соолукка пайдалуу, канааттандырарлык жана аш болумдуу азык. Бышырылган эттин шериктештигинде ал даамдуу болуп калат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Каймак соусунда бышырылган шорпо филесинин эт быштактары - бул абдан даамдуу, жыпар жыттуу жана таттуу тамак, бул балыктын гана эмес, аны билгендер тарабынан бааланат. Курамы: 0,7 кг көчөттүн териси менен филе; 150 г жаңы чочко майы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Автор боткону кайдан тапты окшойт? Ошого карабастан, уламыштар жоокердин боткосунун так автору Александр Суворов бар деп ишенишет. Аскерди Альп тоолорунан айдап өткөн адам. Арпа жоокеринин боткосунун жаралуу тарыхы Дал ушул суук аймактарда вагондордун поездинде тамак-аш калбай калган

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жөнөкөй жана тез даярдалган тамак - чөптөр менен бууга балык. Башка нерселердин катарында, бул тамак абдан пайдалуу жана даамдуу. Эгерде сиздин тамактанууңузду жана ден-соолугуңузду көзөмөлдөө зарылдыгы келип чыкса, бирок ошол эле учурда даамдуу тамак ичүүнү кааласаңыз, анда бууга балык үчүн бул рецепт туура

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ымыркайга керектүү азыктарды туура тандоо ар бир эне үчүн маанилүү. Мармелад, айрыкча, заманбап рынокто чоң ассортиментте сунушталат. Кантип туура тандоо керек? Ар дайым тунук таңгактагы мармеладды сатып алыңыз. Ошентип, анын мазмунун көрө аласыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Осьминогду кантип туура жана даамдуу бышыруу керек? Деңиз тереңдигинин бул жашоочусунан келген тамак кызыктуу жана канааттандырарлык болуп чыгат. Осьминогду жасоонун бир нече жолдору бар, кыскача рецепт. Курамы (2 порция үчүн): Осьминог 2 өлүгү, Сарымсак, Shallots 3 даана, Сельдерей 1 тутам, Сабиз 1 даана, Салат 2 даана, Thyme бутагы, Зайтун майы 300мл, Кургак кызыл шарап 300 мл, Даамга жараша туз Калемпир даамына жараша