Диеталык тамак-аш

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Рецепт боюнча эт таба албаган шорполор көп. Жашылча-жемиш, балык, жашылча жана сыр шорполору - мындай тамактардын түрлөрү гана таң калтырбастан, алардын даамынын оригиналдуулугу. Козу карын шорпосу Champignon сүйүүчүлөрүнө жеңил жана бай козу карын шорпосу жагат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жылтыратылган же тазаланган күрүчтү атайын майдалоочу дөңгөлөктөрдө иштетүү жолу менен алат, анын жардамы менен дандын кабыгы жана микроб өзү алынып салынат. Бул процедура өнүмдүн жарактуулук мөөнөтүн узартуу максатында жүргүзүлөт. Жаргылчак жараяны Жылтыратылган күрүчтү өндүрүү учурунда, кабыктын жана эмбриондун ичиндеги бардык азык заттар алынып салынат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ак күрүч кадимки тамак, бирок дарыгерлер жана диетологдор аны көп жебөөнү сунушташат. Чындыгында, дал ушул түрдөгү дан өсүмдүктөрү адамдын ден-соолугуна зыян келтирип, олуттуу оорутуучу шарттарды пайда кылышы мүмкүн. Ак күрүч - бул көп баскычтуу иштетүүдөн өткөн тазаланган дан

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бүгүнкү күндө дүкөндөрдүн текчелеринен күрүчтүн ар кандай түрлөрүн таба аласыз; каалаган гурман өзүнө жакканды алып кете алат. Бирок кайсынысы эң пайдалуу? Көпчүлүк буга чейин күрүчтүн эң баалуу түрлөрү кызыл жана кара экендигин уккан. Бирок алардын айырмасы кандай?

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Назик даамга жана сонун жыпар жытка ээ бул эт жана жашылчалардан жасалган тамак сиздин дасторконуңузду кооздоп турат. Жашылчалардын курамындагы эфирдик майлар тамак сиңирүүгө жакшы таасирин тийгизип, тамак сиңирүү ширесинин чыгышына өбөлгө түзөт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жеңил кечки тамак катары пюре шорпосунан даамдуу эмне бар? Мындай тамак организмге оңой сиңип, ашказанга оорчулук келтирбейт жана диеталык деп эсептелет. Мындан тышкары, аны даярдоо оңой, тез жана жагымдуу. Ал зарыл Тамак-аштар:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Пюре шорполору кадимки шорполордон өзгөчө назик даамы жана жыты менен айырмаланат. Аларды бышыруу жөнөкөй, бирок ошол эле учурда татаал. Тамак даамдуу болушу үчүн, анын курамындагы азыктарды кылдаттык менен тандап алуу керек. Брокколи пюресинин шорпосу Брокколи капустасы адамга керектүү витаминдердин жана башка пайдалуу элементтердин курамы боюнча биринчи орундардын бирин ээлейт

Акыркы өзгөртүү: 2025-06-01 06:06

Террин - француз ашканасынын даамдуу тамагы, ал орусиялык гурмандар арасында абдан популярдуу. Терринди ар кандай тамактардан жасаса болот. Бул рецептте, негизинен, тамак-ашка өзгөчө даам берген жашылчалар колдонулган варианты келтирилген. Ал зарыл - баклажан (3-4 даана)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сабиздин жасалгалары ар кандай тамакты өзгөртүүгө жардам берет. Жөнөкөй сабиз гүлдөрүн, тармал жана боо гүлдөрүн жаратууга аракет кылууну сунуштайм. Ал зарыл - сабиз; - металлдан жасалган кулинардык калып; - муз үчүн форма

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Назик жана даамдуу жашылчалардан жасалган пюре шорпосу дайыма менюда болушу керек, анткени алар ден-соолукка пайдалуу. Эң жакшы, мезгилдүү жашылчаларды колдонуңуз, анда максимум витаминдер жана пайдалуу заттар бар. Ал зарыл - 750 гр

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шорпо-пюре ар кандай козу карындардан жасалышы мүмкүн, бирок кеңири тараган жана арзан вариант - шампиньондорду жана порчини кургатылган козу карындарды алуу. Ал зарыл - 50 г кургатылган ак козу карын - 2 пияз - 3 тиш сарымсак - 300 мл күн карама майы - ½

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кээде өзүңүз чай үчүн бир нерсе бышыргыңыз келет, бирок бош убактыңыз аз болот. Мындай учурда, даяр ачыткы камырын сатып алсаңыз болот. Быштак жана кара өрүктү бышырууга даярдануу убактысы 25 мүнөткө чейин кыскарат. Ал зарыл - 500 г май камыры - 200 г быштак - 15 даана кара өрүк - 3 аш кашык шекер - 2 жумуртка - 50 г май Нускамалар 1 кадам Ачыткы камырын эки бөлүккө бөлүңүз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Каймак шорпонун пюре шорподон эмнеси менен айырмаланарын билесизби? Баардыгы абдан жөнөкөй! Пюре шорпосу крахмалдуу жашылчалардын негизинде жасалат - бул картошка, ашкабак, сабиз, албетте, кошумча ингредиенттер пияз, чөп, татымал сыяктуу болушу мүмкүн

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кух - ачыткы камыр пирогу, абдан назик, жыпар жыттуу, даамдуу жана кызгылтым. Торттун мындай кызыктуу аталышы кайдан чыкканын эч ким билбейт. Алар кух - Кавказдын кайсы бир жеринде жайгашкан тоо чокусу, пирог анын аты ушунчалык бийик жана бийик болуп чыккандыктан, анын ысымын алышкан деп айтышат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Аралаш фарш эти өзгөчө даамдуу манталарды жасоодо колдонулат. Аралашма үчүн эт үчүн ар кандай варианттарды кабыл алсаңыз болот, бирок бүгүнкү күндө чочконун этин, уйдун этин жана албетте, козунун этин колдонуп көрүүнү сунуштайбыз. Мындай "

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Блинчиктер - пушистый америкалык куймактар. Блинчиктерге көбүнчө бал, клен сиропу, консервилер, кыямдар жана карамель жемиштери берилет. Кефир куймак - тамак-аш даярдоо Даамдуу блинчиктерди жасоо үчүн төмөнкү азыктар талап кылынат:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Джем пирогдорун даярдоо оңой жана бай даамга ээ. Көк черниден жасалган варенье пирогун байкап көрүңүз - аны уюлдук камырдан жасап, темир тор жана каймак каймак менен кооздоңуз. Туура даярдалган бышырылган азыктар даамдуу да, муздак да. Ачыткы камыры:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жапайы сарымсактан эч нерсе даярдалбайт деп ойлойсузбу? Сиз терең жаңылдыңыз. Андан абдан даамдуу жана токчулуктуу пирог бышырууну сунуштайм. Сизге сөзсүз жагат. Ал зарыл - ун - 250 г; - өсүмдүк майы - 3 аш кашык; - жаңы ачыткы - 25 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

"Лакомка" пирогу биздин үй-бүлөдөгү эң сүйүктүү пирог. Ал тез эле жасалып, андан да тезирээк жейт. Мен сиздер менен ушул "Гурманын" рецеби менен бөлүшкүм келет. Ал зарыл Камыр: - 4 жумуртка; - 1 стакан кумшекер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кыямды пирогтун камырына кошуп, толтуруу катары колдонсо болот. Ар кандай мөмө-жемиштердин таттуусу да ылайыктуу. Кулпунай, бүлдүркөн, карагат, алма, шабдалы, өрүк, черники кыямы бышырылган азыктар менен жакшы айкалышат. Эң тез рецепт Курамы:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Аджария хачапури - грузин ашканасынын тамактарына таандык кондитер. Хачапуриге ысык тамак берүү өтө зарыл. Адатта, сынган хачапурини жегенге чейин, сырды толтуруу жумуртка менен аралаштырылат. Эреже боюнча, майдаланган сулугуни сыры толтуруу катары колдонулат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Дрожж камыры менен бышыруу даамы жагынан мыкты болуп, ар кандай болушу мүмкүн. Бул жерден сиз кондитердик азыктарды, пончиктерди, ар кандай пломбалары бар боорсокторду, мактын пирогун, мөмө-жемиштер менен оролгон токочту жана баштапкы формада жасалган ар кандай булочкаларды таба аласыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Гурман балыгы - бул атайын рецепт боюнча бышырылган кызгылт лосось. Каймак соусунун жардамы менен ал аябай назик жана даамдуу болуп чыгат. Дени сак жана тез даярдалган балыктар майрамдык дасторконго жана күнүмдүк турмушта колдонууга ыңгайлуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Экзотикалык тамакты байкап көргүңүз келеби? Күрүч кагазына тооктун филесинин түрмөгүн даярдап алыңыз. Азия өлкөлөрүндө кеңири жайылган тамак ачуу жана ачуу болуп чыгат жана досторуңузду кубандырары шексиз. Ал зарыл - Тооктун эмчек филеси

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жай бышыргычтагы мүкжидек кошулган быштак быштак - чай үчүн эң назик десерт. Бирок, эртең мененки, түшкү чай же кечки тамак үчүн көзкарандысыз тамак катары берилсе болот. Бул бышырылган азыктардын пайдалуу түрлөрүнүн бири, анткени ага быштак - кальцийдин жана мүкжидектин булагы - С витамининин кампасы кирет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сыр быштактарын бардыгы жакшы көрүшөт. Бирок ар түрдүүлүктү каалаганда эмне кылуу керек? Сиздин кадимки быштактан тажадыңызбы? Оозуңузда эрип турган жаңы, өзгөчө даамды жаратууга аракет кылыңыз. Ал зарыл - 200 г жумшак сүт сыры

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Меренге - жумуртканын агы менен кумшекер менен сабалган жеңил белок. Сыр быштак сыяктуу даамдуу жана популярдуу десерт менен айкалышкан бөтөнчө жаңы даамга ээ болот. Рецепт үчүн жаңы кулпунайды алган оң - десертте тоңдурулган мөмөлөрдөн ашыкча нымдуулуктун кереги жок

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эгер сиз эч качан классикалык быштакты жеп көргөн болсоңуз, анда анын кофесинин түрүн да жасап көрүңүз. Фондан кофесинен жасалган быштак өтө назик болуп чыгат, анын негизи шоколаддан жасалган вафлиден жасалган, каймак сыр жана кофе куюу үчүн колдонулат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ар кандай гарнирге кызыктуу кошумча. Даамдуу жана аш болумдуу тамакты даярдоо үчүн, бул рецептти бир катар башкалардан айырмалап турган атайын ингредиенттердин топтому талап кылынбайт. Назик жана ширелүү этти майрамдык дасторкон үчүн даам катары колдонсо болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул уникалдуу рецепттин жакшы жагы, ага мештин кереги жок. 10 мүнөттөн кийин быштак бышырып, муздаткычка салып, сааттын үчтөн бир бөлүгүнөн кийин аппак аппак пломбасы бар назик десерт менен ыракаттансаңыз болот. Ашпозчулук кереметин жаратуу үчүн сизге минималдуу тамак-аш, көндүмдөр жана убакыт талап кылынат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шиш кебабы илгертен бери салттуу жайкы тамак катары каралып келген, бирок айрым эт сүйүүчүлөр аны кышында шашлыкка бышырышат. Кебабдын кышында да, жайында да туура даярдалышы менен, анын даамы ар дайым даамдуу бойдон калат - демек, жайда бышырылган кебаб менен "

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Духовкада бышырылган, алтын түстөгү күрөң кабыгы бар гриль тоогу абдан даамдуу, оозду сугаруучу жана ширелүү болуп чыгат, ал эми жыпар жыттуу заттар менен чөптөр ага даамдуу жыпар жыт берет. Ал зарыл - муздатылган тоок; - 4 аш кашык майонез

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Майшабак - арзан жана даамдуу балык, аны ар кандай тамактарда колдонсо болот. Салаттар майшабактан даярдалат, бышырылат, бутерброддор жана туздуу куймакка пломбалар даярдалат. Жеңде бышырылган сельдь Духовкада жаңы майшабакты бышырууга болот, жана бул балыктын курч, өзгөчө жыты батирге жайылып кетпеши үчүн, бышыруучу жеңди колдонуу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тоок укмуштуудай даамдуу жана жеңил продукт. Ага татымалдарды, жашылчаларды жана соусту кошсоңуз, анда бул тамак даамдуу тоок гуляшына айланат. Даярдоо үчүн көп убакыт талап кылынбайт. Ал зарыл көк жана туз; кызыл кызыл калемпир

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Балким, бышырылган тоок эти менен эч кимди таң калтырбайсыз. Ошондой эле соя соусунун жана десерт шарабынын маринадында жаңы даамдуу рецепт боюнча тамак бышырып, жашылча-жемиштер менен бирге заманбап ашкана шайманында - аэродром менен бышырсаңыз кандай болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шорпонун жагымдуу жана жумшак ачуу даамы бар. Үй-бүлөлүк кечки тамакка ылайыктуу, ал үй-бүлөнүн жаш мүчөлөрүнө жана чоңдорго жагат. Ал зарыл - 2 литр суу; - 150 г кайра иштетилген сыр; - 2 орто картошка; - 45 г майда макарон азыктары

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Airfryer газ плитасынын, микротолкундуу мештин жана кош казандын функцияларын бириктирген. Ага тамак алдын-ала белгиленген температурага чейин ысыган циркуляциялык аба аркылуу бышырылат. Аба фриеринде бышыруу процессинде эттен же үй канаттууларынан ашыкча май алынат, бул тамак-аш азыктарын бышыруу үчүн маанилүү

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Картошка ашканада биринчи жардамчы. Андан ар кандай даамдуу тамактарды көп бышырсаңыз болот. Алардын бири картошка кастрюль, ал абдан канааттандырарлык болуп чыгат. Ал зарыл - картошка - 6 даана; - тооктун филеси - 200 г; - устрицанын козу карыны - 300 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Грильде тооктун кадимки кууруудан айырмаланып, укмуштай даамы, кыртышы жана эң аз өсүмдүк майы бар. Тооктун эти назик жана ширелүү. Тоок этин грильдөө процесси бирдей, бирок маринаддары башкача. Бирок келечектеги тамактын ийгилиги ошого байланыштуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Котлеттерди фриерде бышыруу өтө жеңил жана жөнөкөй, эң негизгиси - пайдалуу. Май кошуунун кажети жок, эч нерсе күйбөйт. Котлеттерди дагы, гарнирлерди дагы дароо бышырсаңыз болот - убакытты үнөмдөө. Ал зарыл фарш (500гр) пияз (1 даана) үч кесим ак нан 50 мл сүт 1 жумуртка татымына жараша жыпар жыттуу заттар жана туз airfryer

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ар бир үй кожойкеси жакындарын даамдуу нерсе менен кубанткысы келет. Блинчиктерди айрыкча орус үй-бүлөлөрүндө жакшы көрүшөт. Аларды ар кандай пломбалар менен толтурса болот же жөн эле мөмө-жемиш кыямы же коюлтулган сүт менен берсе болот. Камырдын курамы:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жашылча кошулган CENNET бышырылган мини котлеттер даамдуу, жыпар жыттуу, ширелүү котлеттер. Алар грильде же барбекюда эң даамдуу, бирок көмөч казанга кууруп жесеңиз болот. Ал тургай эң татаал гурман конокторуңузду кубантып, кубандырат. Ал зарыл - 600 г фарш - 100 мл сүт - 3-4 кесим түрмөк - 0, 5 аш кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Микротолкундуу меште жыпар жыттуу жана ширелүү тоок котлеттерин 20 мүнөттө эле бышырсаңыз болот. Муну жасоо абдан оңой, эң башкысы - тез. Ал зарыл - 500 грамм тоок эти; - 100 грамм ак нан; - 1 тиш сарымсак; - 80 грамм май

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Грильде жасалган жашылча - бул даамдуу, укмуштуудай толтурулган жана пайдалуу тамак, ал салыштырмалуу оңой даярдалат жана өтө тез жейт. Балдар бул нерсени жакшы көрүшөт, ошондой эле бул ар кандай пикниктер үчүн же үй-бүлөлүк тамактануу үчүн сонун

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бышырылган кефель майрамдык дасторкон үчүн гана эмес, күнүмдүк тамак катары да мыкты тамак болушу мүмкүн. Бул балыктын назик даамы бар жана ал күрүч, макарон жана башка ар кандай тамактарга жарашат. Эгер буга чейин маринадга чылап койсоңуз, анда айрыкча жакшы болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тоок этин кантип бышырууга болот? Адатта, аны мешке бышырышат же табага куурушат. Этти ширелүү жана жыпар жыттуу кылуу үчүн, тамак даярдалганда кошумча ингредиенттерди колдонуу керек. Бул үчүн сарымсак, чөптөр жана жарым таттуу шарап талап кылынат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кымыз - суусундукту мыкты кандырган жана эзелтен бери белгилүү болгон ачытылган сүттөн жасалган суусундук. Өнүмдү даярдоо үй шартында дагы болот. Адатта, бээ сүтүнөн кымыз вино териси деп аталган атайын булгаары кумурада даярдалган. Учурда суусундукту уйдун жана эчкинин сүтүнөн жасаса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Канаттуулардын гратини - бул француз ашканасынын тамагы. Гратинди капуста, картошка, цуккини, тоок этинен жасаса болот. Ал зарыл - 1 тооктун төшү - 100 г күрүч - 1 пияз - 130 мл сүт - 2 аш кашык. l. Каймак майы - 1 аш кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Балык - ден-соолукка пайдалуу азыктардын бири. Эң башкысы, тамак бышыруу учурунда ушул пайдалуу касиеттериңизди жоготуп албаңыз. Балыкты фольгага бышыруу эң жумшак ыкмалардын бири. Бардык пайдалуу заттарды, микроэлементтерди жана витаминдерди сактоого, ошондой эле тамакты абдан даамдуу кылууга мүмкүнчүлүк берет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Дүйнөлүк ар кандай ашканалардын айрым тарыхый даамдары байыркы мезгилдерге таандык. Орто кылымдарда падышалар менен ак сөөктөр өздөрү урматташкан, ичеги-карын идиштери бүгүнкү күнгө чейин өз актуалдуулугун жана баалуулугун жоготпойт. Заманбап ресторандарда мындай даамдуу тамактардын баасы өтө жогору жана бул бекеринен эмес:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Картошка, тоок жана сыр кошулган кастрюль тез жана оңой даярдалат. Эгерде сиз түшкү тамак үчүн даамдуу тамак бышыргыңыз келсе, анда бул тамакты даярдаңыз: ал ар дайым назик жана жыпар жыттуу болуп чыгат жана анын даамы эч кимди кайдыгер калтырбайт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Макарон печеньесин толтуруунун мыкты ыкмасын табыңыз, бул сонун десерт үчүн кремдерди жана ганаштарды жасоонун трюктары жөнүндө окуп чыгыңыз. Сиз буга чейин укмуштуудай макарон печеньелери жөнүндө уккандырсыз. Кондитерлер дүйнө жүзү боюнча укмуштуудай тегерек кукилерди жасашат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кызгылт лосось - ден-соолукка пайдалуу балык, бирок көбүнчө балык бышырганда кургак жана даамсыз болуп чыгат. Кызгылт лосось укмуштуудай даамдуу жана ширелүү болуп чыккан рецепт боюнча бир нече рецепт бар. Ал зарыл - бир килограмм балык (кызгылт лосось)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул шоколад браундары каалаган столдо сонун көрүнөт! Ал зарыл Негиздөө: - 240 г май; - 200 г шекер; - 2 жумуртка; - 500 г ун; - 100 г бадам; - 20 г какао порошогу. Ganache үчүн: - 300 мл оор каймак; - 360 г кара шоколад

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Үйдө бышырылган тортту кооздоо бул чыгармачыл жана татаал жараян. Көркөм адабият жана элестетүү кадимки тамактан кулинардык шедевр кылат. Бирок торттогу каймак, мөмө-жемиштер менен кооздоп чарчаганыңыз өтө эле жөнөкөй болсо жана үй-бүлөңүздү таң калтыргыңыз келсе, эмне кылуу керек?

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Этти сүйүүчүлөр аны таттуунун эң жакшы жолдорунун бири - жаңы эттин этин гриль кылуу экендигин эсине салуунун кажети жок. Чындыгында, гриль бышыруунун эң байыркы ыкмасы болсо керек. Бул ыкма бизди азыктардын түпнуска, чыныгы даамына кайтарат, бирок татымалдар бул жерде дагы кийлигишпейт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Гриль уйунун этин эң татаал нерсе - бул туура этти тандоо. Бул жерде сизге бышып жетилген уй этинен бир кесек жемиш керек, мындай эттен гриль стейк укмуштуудай ширелүү болуп чыгат. Эттин даярдыгы ар ким үчүн ар башкача. Кимдир бирөө орто куурулганды, бирөө кан менен жакшы көрөт жана ал толугу менен куурулган эт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Аппетит тилкесиндеги ширелүү стейк эч кимди кайдыгер калтырбайт: эт жегичтер дагы, диеталар дагы, вегетариандар дагы. Ошентип, этти кантип даамдуу кыласыз? Келгиле, аны аныктайлы. Этти туура тандоо Кандай гана болбосун, жакшы эт ушундай ширелүү жана жагымдуу стейктин эң маанилүү эрежеси бойдон калууда

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бышырылган тамактардын пайдасы кандай? Алар таптакыр пайдалуубу? Бышырылган азыктар кууруу учурунда алынуучу зыяндуу касиеттерден дээрлик жок, бирок ошол эле учурда жагымдуулугун сактап, табитке мүнөздүү болуп калат. Эмне үчүн грильде жасалган тамактар сиз үчүн пайдалуу?

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жай мезгили бизди жана жакындарыбызды жаңы жана даамдуу көк чөптөр менен кубандырат. Кышында ал кымбатыраак, пайдалуу касиеттери чоң суроо жаратат. Бактыга жараша, сүйүктүү жашылчаларды келечекте колдонуу үчүн сактап калуунун жана аларды кыш мезгилинде дагы тамак жасоодо колдонуунун көптөгөн жолдору бар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тооктун эти - бул жөнөкөй, пайдалуу жана даамдуу тамак. Аны бир аз диверсификациялоо үчүн, каймак-сарымсак соусун даярдап, ал эт быштактарына жыпар жыттуулукту кошот. Ал зарыл - 500 г фарш - 2-3 кесим ак нан же бөлкө - бир аз сүт же суу - кичинекей пияздын башы - 1 жумуртка - 3-4 тиш сарымсак - 5-6 ст

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жумурткадан тоголок токочторду жасоо оңой, эгерде сиз салттуу булочкаларды нориге ороп жасап көрсөңүз болот. Тамак эртең мененки тамак үчүн омлет берүүнүн өзгөчө ыкмасы жана майрамдык дасторкондогу адаттан тышкары закуска болуп калышы мүмкүн

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Рамсон организмде витаминдер жетишсиз болгон учурда примозалардан кийин өсөт. Бул өсүмдүктө көк пияздын да, сарымсактын да жыты бар, ал тамак бышырууда салаттарды даярдоодо, А жана С витаминдеринин жетишсиздигин толтурууда, ошондой эле организмди чыңдоо жана айрым ооруларды дарылоо үчүн алдын алуу максатында колдонулат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Блинчик - салттуу орус ашканасынын эң белгилүү тамактарынын бири. Буудай блинчиктери көбүнчө даярдалат. Бирок ундун башка түрлөрүнөн - кара буудай, таруу, жарма жана айрыкча, гречкадан жасалган азыктар даамдуу эмес. Гречкадан жасалган блинчиктерди - даамы бар, бышырылган же фаршталган түрүндө жасап көрүңүз, ошондо аларды кадимки менюңузга киргизесиз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сүт кошулган даамдуу блинчиктерди жасоо үчүн атайын көндүмдөргө ээ болуунун кажети жок. Ал үчүн жөнөкөй жана популярдуу рецепттердин бирин колдонсоңуз болот. Салттуу орусча рецепт боюнча сүткө куймакты кантип бышыруу керек Россиянын жашоочулары Шроветидде жасагандай, сүткө куймак бышырганга аракет кылыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көптөр кытырак жана күрөң куймакты жакшы көрүшөт. Тилекке каршы, аларды кантип бышырууну бардыгы эле биле бербейт. Бул чындыгында абдан жөнөкөй. Ал зарыл - Сүт - туз - шекер - өсүмдүк майы - май - жумуртка - ун -пан - күрөк - табак Нускамалар 1 кадам Бөлмө температурасындагы сүттү идишке куюңуз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Быштак бланканж - бул ар бир үй кожойкеси даярдап көрүшү керек болгон уникалдуу назик десерт. Ал зарыл Бизге керек болот: 1. быштак - 350 грамм; 2. сүт - 100 миллилитр; 3. каймак, шекер - ар бири 100 грамм; 4. желатин - 15 грамм

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул түрмөк үй-бүлөңүздүн мүчөлөрүн сөзсүз кубандырат. Бул даамды эртең мененки тамакка оңой эле даярдап койсо болот. Ал зарыл • Буудай уну - 200 гр • Дыйкан майы - 100 г. • Быштак - 200 гр • Кум шекер - 3 аш кашык. • Таттуу алмалар - 3 даана

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Картошканы кууруудан жеңилирээк нерсе бар окшойт? Алтын кабыгы бар даамдуу, жыпар жыттуу картошка - бул абдан популярдуу тамак. Бирок, бул гарнирди даярдоонун өзүнчө кылдаттыктары бар. Ал зарыл бир нече картошка түйнөгү

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тармал торт эң популярдуу жана татаал эмес рецепттердин бири, андан тышкары ал абдан даамдуу. Бул оңой жана тез даярдалат. Ал "Тармал бала", "Тармал Иван", "Тармал бала" ж.б. Ар кандай аталыштар жана курамы дээрлик бирдей, ар бир үй кожойкеси өзү тандайт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Быштактын жардамы менен жеңил, даамдуу жана жөнөкөй тамак даярдалат, демек, ал ден-соолукка пайдалуу. Менин оюмча аны десерт деп да айтса болот эле. Бул чоңдорго гана эмес, кичинекейлерге дагы жагат. Жөнөкөй, бирок абдан даамдуу десерт жасап, өзүбүздү жана үй-бүлөбүздү кубантуу үчүн, быштак керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ошентип, аял киши денелик жактан майрамдык дасторконго десерт даярдап үлгүрбөйт, анткени ал бир эле мезгилде негизги тамактарды бышырып, балдарды карап, "сулуулукту" жасашы керек - майрамдык дасторконго 100 карап! Пудингдик рецепт ыңгайсыз абалдан чыгууга жардам берет, ал эми коноктор десертсиз калбайт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Быштак пудинги - бул көпчүлүктүн сүйүктүү таттуусу. Ал жөнөкөй эле даярдалган. Бирок, даярданып жатканда бир-эки нюансты эске алыш керек. Курамы: 5 тооктун жумурткасы; 100 г каймак; 2 аш кашык картошка крахмалы; Майлуулугу жогору үйдөн жасалган 0,5 кг быштак

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жыйналган түшүмдү сактап калуу үчүн жакшы мүмкүнчүлүк - бул үйдөн жасалган даярдыктар. Алардын жардамы менен кышкы менюну кыйла байыта аласыз. Мөмө-жемиштер белгилүү эрежелер боюнча сакталат. Алардын бузулушу даяр азыктын бузулушуна алып келип, тамак-аштан катуу ууланууну шартташы мүмкүн

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Орус ашканасын вареникадай дилдүү жана даамдуу тамаксыз элестетүү кыйын. Аларды каалаган эттен: чочконун, тооктун, козунун, уйдун этинен даярдаса болот. Ал эми Сибирде алар элик жана багыш этинен жасалат. Мындан тышкары, аларды сууга бышырып, көмөч казанга кууруп (кайнатып), микротолкундуу мешке же кош казанга бышырып, ар кандай соустун түрлөрү менен берсе болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңгактын данектеринен жасалган жөнөкөй, тез жана канааттандырарлык муздак закуска. Ал зарыл - 2 стакан жаңгактын кабыгы; - 5 дан кардамон; - розмариндин үрөнүн чай кашык; - туз; - татымына жараша жыпар жыттуу заттарды

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Дүкөндөрдөн көптөгөн ар кандай соусту таба аласыз. Бирок, идишке өз алдынча даярдалган кошулма алда канча оригиналдуу жана даамдуу болуп чыгышы мүмкүн. Арча соусунун кызыктуу рецепттеринин бирин колдонуп көрүңүз - балык менен жакшы айкалышат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Арча жана розмарин кошулган лосось менен кооздоо үчүн жаш картошка туура келет, аны алгач кайнатып, андан соң май жана сарымсак менен бир аз бышыруу керек. Бул лосось бышырылган спаржа менен да жакшы айкалышат. Ал зарыл Алты порция үчүн:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Майда бышырылган токочтордон ар кандай азыктарды - пирожныйлар жана токочтор үчүн токочтор, печенье, тортилла жана пирогдорду даярдоого болот. Ал май же маргариндин негизинде бышыруучу порошок колдонбостон даярдалат. Толтуруу катары каймак, крем же каймак кремдери, кыям же кыямдар колдонулат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эгерде сиз чайга тез жана даамдуу тамак жасоону кааласаңыз, анда бул жөнөкөй кыска нан кукиинин рецеби дал ушундай учурга арналган. Минималдуу ингредиенттер, даярдоонун жеңилдиги жана тез бышыруу бул кукилерди айырмалап турат. Ошол эле учурда, ал таң калыштуу даамдуу болуп чыгат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ун, кант, маргарин жана жумуртканын жардамы менен эч кандай кулинардык көндүмдөр болбосо, үйдө кыска нан кукилерин жасоо оңой. Ушундай жөнөкөй азыктардын айкалышынан, тажрыйбасыз колдордо да, чай менен тамактануудан уялбаган, даамдуу үй бышырылган тортторду аласыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Рулет абдан даамдуу жана канааттандырарлык болуп чыкты. Бул кечки тамак катары кызмат кылса болот. Ошондой эле, бир күн бою жүрөктөн тамак алуу үчүн сонун. Ал зарыл - капуста 400 г; - пияз 2 даана; - фарш 400 г; - Фета сыры 350 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Булочка, пирог, токочтор жана токочтор - кандай гана даамдуу жана ошол эле учурда татаал. Унчук ачыткыны ойлоп табуу менен ачыткы камырын жасоо процесси бир топ жөнөкөйлөштүрүлдү, ал эми токочтор дагы деле болсо эмгекти көп талап кылган азыктардын тизмесинде кала берүүдө

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Даяр курама токоч - бул үй ээси үчүн чыныгы табылга. Тоңдургучтагы камыр пакети менен ар дайым оозду сугаруучу пирогдорду, үйдө жасалган пиццаны, токочторду же токочторду жасай аласыз. Продукттар тез бышырылат жана абдан кооз көрүнөт. Камырдагы колбасалар Печенье менен таттуу токочторду жасоодон дагы көп нерселерди жасоого болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тооктун даамы жагымдуу, сиңимдүүлүгү жакшы жана калориясы салыштырмалуу аз, айрыкча туура бышырылганда. Даамдуу тоок этин алуу ыкмаларынын бири - бул жең ичинен бышыруу. Апельсин жана алма кошулган тоок эти даамдуу. Аны даярдоо үчүн сизге:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Грильде бышырылган шампиньондор дагы деле болсо орустар үчүн кадимки тамак эмес. Бирок жыл сайын мындай абал акырындап өзгөрүп турат, анткени барбекюаны сүйгөндөр мындай рецептти баалай башташат, айрыкча, грильдеги козу карындар тез, жөнөкөй, абдан даамдуу жана назик даярдалат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бардыгы котлеттерди көмөч казанга кууруп көнүп калышкан. Аларды ден-соолукка пайдалуу кылып, мешке бышырууну сунуштайм. Мындай балык токочтордун даамы сизди таң калтырары шексиз. Ал зарыл - кызгылт лосось филеси - 850-900 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Куурулган индюк майрамдык дасторкондун "ханышаларынын" бири. Көптөгөн өлкөлөрдө бул тамак салтка айланган жана аны бышыруу - "идеалдуу үй кожойкесинин" көндүмдөрүнүн бири. Көптөгөн "салтанаттуу" тамактар сыяктуу эле, бул процесстин татаалдыгы бир аз аша чапкан

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жыпар жыттуу соустагы Түркия - бул абдан даамдуу жана назик тамак гана эмес, ошондой эле диеталык тамак. Тамак ар кандай майрамдык салтанатка туура келет. Айрыкча, Рождествонун улуу майрамында бул эң сонун сый-тамак болот. Ал зарыл - Туркия

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул камыр укмуштай тез даярдалат, узак сакталат жана кулинардык азыктардын бардык түрүн бышырууга ылайыктуу. Бизге керек: - жумшак майдын таңгагы (200 грамм); - майлуулугу 15% (250 грамм) бар каймактын пакети; - 2 стакан ун; - камыр жууруучу тиркемеси бар комбайн же аралаштыргыч

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Адатта, ачыткы камыры жакшы батышы үчүн аны жылуу кармоо керек деп эсептешет. Бирок, дагы бир ыкма дагы мүмкүн, натыйжасы мындан да жаман болбойт. Чөгүп кеткен камыр Тестке арналган азыктар: - буудай уну - 3 стакан; - май - 200 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

"Чөгүп кеткен" - бул жолу криминалдык летопистин сөзү эмес, үй кожойкелеринин ишинен четте калган таптакыр зыяны жок ачыткы камырынын популярдуу аталышы. Аны рецепт боюнча даярдаңыз, ошондо токочторуңуз ар дайым үлпүлдөп, жумшак болуп калат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жумуштагы оор күндөн кийин ар бир аял татаал кечки тамакты жасаганга күч таба албайт. Бирок, кааласаңыз, үй-бүлөнү эң аз убакыт коротуп, даамдуу тамактар менен азыктандырса болот. Эң жакшысы тамакты жеңил тамактан баштасаңыз болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бардык заманбап диетологдор кечки тамак ашказанды ашкере жүктөбөшү керек деп эсептешет, бирок аны түнү бою бош калтырбоо керек. Кечки тамакта жеңил жана сиңимдүү тамакты жеген жакшы. Даамдуу жана ар кандай кечки тамак ден-соолуктун кепилдиги Кечки убакыт - үйдүн жеке жумуштарына, жакындарыңыз, досторуңуз же үй-бүлөңүз менен баарлашуу үчүн кетүүнү каалаган күндүн ушул бөлүгү

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Коноктор күтүлбөгөн жерден келип калса, тез арада даамдуу жана даамдуу дасторконду жайып койсоңуз, кампада бир нече рецепт болушу абдан маанилүү. Же маанилүү майрам жакындап келе жатат, бирок каржы, алар айткандай, тыгыз. Мындай учурларда арзан жана арзан ингредиенттерден даамдуу жана жөнөкөй тамактарды жасай аласыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жумуштан кайтып келгенден кийин, ар бир үй кожойкеси ашпозчулук менен алектенүү үчүн физикалык жана психикалык мүнөздө эмес. Жана убакыттын чеги чектелүү болушу мүмкүн. Мындай кырдаалда бир гана жол бар - шашылыш түрдө бир нерсе ойлоп табуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Болгону 20 мүнөттүн ичинде даамдуу кечки тамакты даярдай аласыз. Кечки баалуу убакытты текке кетирбөө үчүн тоңдурулган жашылчаларды, фаршты, тооктун филесин, ошондой эле дан жана макарон азыктарын камдап алыңыз. Бул топтомдон оозду сугарган бир нече тамакты - жүрөктөн диетага чейин оңой эле даярдай аласыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Соя соусу бул оригиналдуу тоок тамакына ырахат кошот. Жаш бышырылган картошка гарнирге жарашат. Жаңы, чейрек кесилген помидор менен бадыраңды өзүнчө бөлсөк. Ал зарыл - кызыл же жашыл чили; - 3 тиш сарымсак; - шалбар; - 8 тооктун буту

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Пушистый жана даамдуу ачыткы камырынын сыры өтө жөнөкөй. Унду электен өткөрүп алыңыз. Камырды канчалык узун жуурсаңыз, ошончолук үлпүлдөк болот. Камыр жылуулукту да жакшы көрөт. Ачытма камырды сүткө гана эмес, сарысууга, кефирге, сууга, ал тургай сырага да салса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жай идиште бышырылган токочтор кызыл, абдан даамдуу жана кытырак болуп чыгат. Мультиварка кадимки бышырылган табага же табага алмаштырылышы мүмкүн, эгерде жумуртканын камырынан жасалган азыктарды бышырсаңыз, анда алар аппетиттүү жана ширелүү болушат