Тамак-аш

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул жеңил шорпо жашылча шорпосу, чили, tofu жана көк пияз менен даярдалат. Ага жаңы кинза кошулат, бирок сизге жакпаса, анда петрушка жасай берет. Бул шорпо фигураны ээрчигендер үчүн жакшы вариант. Ал зарыл Төрт порция үчүн:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул жыпар жыттуу жана кытырак нанды бир нече мүнөттүн ичинде даярдап алууга болот. Ар кандай учурлар үчүн эң сонун табит, аны ар кандай шорполор менен да берсе болот. Ал зарыл - 2 багет; - 6 тиш сарымсак; - 8 аш кашык зайтун майы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Алма - бул пирогдун бардык түрлөрү үчүн эң популярдуу пломбалардын бири. Оруп-жыюу маалында, бышкан мөмөлөрдү колдонуп, үй-бүлөңүздү ар кандай токочтор менен кубанта аласыз, рецепттериңизди ар дайым ар тараптуу кылып өзгөртө аласыз. Алманын целлюлозасы ар кандай даамдарга жана жыпар жыттарга тез кабылат, ошондуктан ашканада кызыктуу эксперименттерди жасоого болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Европада абдан популярдуу болгон зайтун майы биздин өлкөдө негизинен салат жасоодо колдонулат. Ошол эле учурда, анын негизинде лимон сыяктуу жыпар жыттуу торт бышырсаңыз болот. Майдын жеңил тамагы цитрус жыпар жытын алып, тортко белгилүү бир даам берет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кара шоколад менен алчанын, катмардуу токочтун жана аткаруунун жеңилдигинин укмуштай айкалышы - сөзсүз түрдө колдонуп көрүңүз! Ал зарыл - 200 г буудай уну - 200 г шекер - ¾ ч туз - 120 г май - 400 г бышкан алча - 80 г кара шоколад - 1 жумуртка - 30 мл сүт Нускамалар 1 кадам Идишке унду, тузду жана шекерди айкалыштырыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Үйүңүздү даамдуу печенье менен таң калтыргыңыз келет. Же өзүңүзгө майрам уюштуруп бересизби? Малина варенье менен жасалган даамдуу үй печеньесин бышырып көрүңүз. Ал зарыл -¾ чашка туздалбаган май, жумшартылган 1/2 стакан агава сиропу -2 жумуртка, 1 жумуртка бөлүнгөн -1 ч ванилин -¼

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

1 кадам Дрожжду сүттүн жарымына эритип, ар бирине 1 аш кашыктан кошобуз. ун жана шекер. Биз 15 мүнөткө кетебиз. идишти салфетка менен жаап, жылуу жерде. Ага электен өткөн унду, бир чымчым тузду, 25гр шекерди, 1 жумуртканы, калган сүттү жана 75гр жумшартылган майды кошобуз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Honeysuckle бланктары жылдын каалаган убагында алардан сироп, компот, желе, пирог жана башкалар даярдалышы үчүн даярдалат. Даярдоо түрүнө карабастан - варенье, кыям, компот же мусса, ыргай мөмөсү пайдалуу касиеттерин жоготпойт. Демек, эгер сизде бул ден-соолукка пайдалуу мөмөдөн мусс же кыям болсо, анда аны менен бирге кыска даамдуу токоч себеттерин даярдаңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Виндзор шорпосу англис ашканасына таандык. Шорпо музоолордун буттары жана шыйрактары үчүн абдан ыраазы жана бай болуп чыгат. Ал зарыл Алты порция үчүн: - торпоктун 2 буту; - 130 г сабиз, 130 г пияз; - 60 г май; - 450 г буз эти

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тортту дээрлик ар дайым муздаткычта турган тамак-аштар менен жасаса болот. Бул тортту көбүнчө биздин энелерибиз жана чоң апаларыбыз даярдашкан. Жана анын даамы баарына тааныш болсо керек. Ал зарыл 2 жумуртка, 1, 5 стакан шекер, 1 стакан кефир, 1 стакан алча кыямы, 2 чай кашык сода, 2 стакан ун, 0,5 литр каймак, бычактын учуна ванилин, кургатылган жемиштер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Чөгүү көбүнчө кол менен жеген тамактарды татымал үчүн колдонулат. Деңиз азыктары, жашылча-жемиштер, закускалар, крутон жана башкалар коюу соуска малынат. Ал зарыл - рикотта - 300 г; - сарымсак -1 тиш; - жашыл пияздын жүнү - 3-4 даана

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Oriental Kiss - бул жеңил жана сергитүүчү салат, майрамдык жана лента дасторконуна ылайыктуу. Ал кумват менен кооздолот. Кумкат - бул көптөгөн пайдалуу касиеттерге ээ экзотикалык цитрус жемиши. Ал зарыл - 2 ууч күрүч - 0,5 апельсин - 0,5 лимон - 0,5 алма - 40 г карагай жаңгагы - 40 г курма - 6 кумват - 10 мл күн карама майы - 40 г анар - туз Нускамалар 1 кадам Ак буудайлуу Мистрал күрүчүн кайнап жаткан сууга куюп, кайнатып, тыгыз жа

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Апельсин ширеси жана ачыткы кошулган крем эртең мененки булочкага жакшы кошумча. Андан тышкары, аны таттуу токочторду же башка десерттерди жасоодо колдонсо болот. Ал зарыл - 180 гр. Сахара; - 120 гр. Каймак майы; - 4 жумуртка

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул бай тартма десертти шоколадсыз элестете албагандар үчүн сонун идея! Ал зарыл Негиздөө: - 130 г ун; - бөлмө температурасында 110 г май; - 2 кичинекей жумуртка; - 60 г шекер; - 45 г какао; - бир чымчым туз; - 25 г бадам

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Апельсин печеньеси назик крем менен кошулуп, таттуу цитрус даамы менен таттуу болуп чыгат. Үй-бүлөлүк чайды ичүү үчүн эң сонун, эң башкысы - мындай бисквитти жасоо оңой. Жаңы апельсиндин кесиндиси менен кооздоп койсоңуз болот. Ал зарыл - 2 стакан ун

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Күн сайын эшикте күн жылый баштады, демек, рецепттер банкыңызды сергитүүчү рецепттер менен толуктоого мезгил келди! Жана бул балмуздак анда өзүнүн татыктуу ордун ээлейт! Ал зарыл - 200 мл сүт; - 1 аш кашык. Сахара; - 1 аш кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эгерде коноктор келгенге чейин бир аз убакыт болсо, бирок сиз даамдуу жана пайдалуу тамак менен тамактангыңыз келсе, болгар калемпири кошулган каймакка тооктун филесинин бул жөнөкөй рецеби жардамга келет. Тамак бир нече мүнөттүн ичинде даярдалат, бирок ширелүү жана канааттандырарлык болуп чыгат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Саякаттын жана казына издөөнүн бардык ырахатын сезүү үчүн үйдөн алыс баруунун кажети жок. Seaman's Chest деңиз азыктарынын кастролу сырткы көрүнүшү боюнча алтын идишке окшош. Каракчылык кылык-жоругуңузду ойготуп, ашканаңызды этап-этабы менен рецепт менен чет элдик даамдар менен толтуруңуз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Карагат-малина зефирин даярдоо башталгыч нерсе - сизде кулинардык талантыңыз жок болсо дагы, аны баары эле чече алышат. Жыйынтыгы абдан таттуу жана даамдуу десерт. Ал зарыл - кара карагат - 700 грамм; - малина - 300 грамм

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Италиялык шарлотт башкалардан ширелүү жана назик даамы менен айырмаланат. Мен аны бышырышым керек деп ойлойм. Ал зарыл - алмурут - 2 даана; - ак шарап - 100 мл; - күрүч - 1 стакан; - май - 1 аш кашык; - сүт - 1, 5 стакан

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Абдан назик жана кооз деңиз азыктарынын салаты. Анын дизайны сиздин фантазияңызга жараша болот. Ал зарыл - 250 мл аз майсыз каймак; - 300 г сабиз; - 2 шт. пияз; - 4 нерсе. тооктун жумурткасы; - 1 PC. консерваланган төө буурчактын банкы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Брокколи, түстүү капустанын бир түрү, курамында витаминдер жана пайдалуу заттар көп болгондуктан, ден-соолукка пайдалуу тамак-аш менен көп колдонулат. Балким, ошондуктан аны колдонуп, жеңил тамактардын рецепттери көп. Соус кошулган брокколи Каймак кошулган сыр соусу капустага эң ылайыктуу, бирок жалпысынан идиш дээрлик аз калориялуу жана фигураны ээрчигендер үчүн алгылыктуу болуп чыгат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Дем алыш келээри менен ар дайым кыздарымды даамдуу нерселер менен кубандырууга аракет кылам. Анан, албетте, сүйүктүү балдарыма май печенье, корица түрмөгүн же даамдуу булочка жасаганды жакшы көрөм. Ал зарыл - 200 г каймак, - 1/4 стакан кумшекер - 2, 5 стакан ун, - 1 чай кашык сода, - бир аз туз, - 7-8 ст

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шоколаддан жасалган муз жана жалбыз кошулган чоң апельсин мафини ар кандай чай ичүүнү толуктап турат. Бул рецепти даярдоо оңой, ал тургай аны башталгыч же бала өзү чече алат. Назик сүттүү шоколад менен апельсин кошулган бир аз тартылган цитрус тортунун сонун айкалышы таттуу сүйүүчүлөргө жагат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Izmir Koefte шорпосу - түрк ашканасынын ашы. Түркияда фарш шорполоруна өзгөчө көңүл бурулат. Шорпосу бай, ток, даамдуу болуп чыгат. Ал зарыл - 6 даана картошка - 140 г томат пастасы - 2 помидор - 1 жумуртка - 1 пияз - 2 аш кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ачуу уйдун шорпосу - жыпар жыттуу, ысык, жеңил даярдалат. Бул шорпо белгилүү борщтун мыкты альтернатива болуп саналат. Ал зарыл - уй эти - 800 грамм; - уйдун сорпосу - 400 миллилитр; - ширедеги консерваланган помидор - 400 грамм

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тооктун этинен котлеттерди гана эмес, наггеттерди да жасаса болот. Кытырак кесектери ысык соус менен кошулууда. Ал зарыл - 4 тооктун төшү; - бир жумуртка; - 100 г пармезан; - 1 аш кашык. бир кашык кургатылган майоран; - 2/3 ст

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ак, күрөң, кара, күрөң жана кызыл күрүч, ошондой эле бууга бышырылган узун жана тегерек күрүч ар кандай даамдуу тамактардын негизин түзөт. Жана күрүчтүн ар бир түрү өзүнүн сүйгөнүн табат. Бул жармадан шорпо, жарма, булочка, таттуу десерт, ошондой эле кастрюль жана котлет жасоого болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Малта ашканасы даамдуу жана ар кандай. Франциядан көчүп келген коён Мальтадагы эң сүйүктүү тамактардын бири болуп саналат жана аны каалаган майрамдарда беришет. Куурулган коён - даамдуу тамак, ал назик жана унутулгус даамга ээ. Ал зарыл - бир коёндун өлүгү

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Apple Jam Pie бул жаңы алма менен бышырылган азыктарга даамдуу альтернатива. Кыямга салыштырмалуу, джемдин консистенциясы кыйла калың болгондуктан, пирогду даярдап жатканда агып кетпейт. Алма пирогунун көптөгөн түрлөрү бар. Алардын бири алманын кыямын бышыруунун рецеби

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эч кандай таттуу тиш эклерге туруштук бере албайт. Дал ушул десертти диетада отурган кыздар кыялданат. Кытырак негизи жана назик крем - бул даамдуу десертти колдонуп көрүңүз. Ал зарыл Тест үчүн: - 6 жумуртка, - 250 грамм ун, - 220 мл суу, - 125 грамм май, - 0,25 чай кашык туз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул чакан пирожныйлардан жасалган токочторго толтурулган вариант кайнатылган коюлтулган сүт же май каймактары болуп саналат. Бирок күн сыртта күчтүү жана күчтүү нерсе менен жаркырап тургандыктан, аларды каймактуу балмуздакка толтуруп, шоколаддуу муз менен кооздоп коёлу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шоколад кесектери кошулган жалбыз балмуздакынын укмуштай сергитүүчү даамы бар. Ингредиенттердин адаттан тыш айкалышы абдан ийгиликтүү болуп чыкты. Бул десертти жасоону сунуштайм. Ал зарыл - жаңы сүт - 0,5 л; - каймак 30% - 250 мл

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Дүкөндөн келген токочтор даамдуу жана кооз экени талашсыз. Бирок алардын негизги кемчилиги - зыяндуу тамак-аш кошулмалары, консерванттар, боектор. Жакындарыңызды таттуу токоч менен эркелетүүнү кааласаңыз, аны үйдөн жасаганыңыз оң. Эң даамдуу жана даярдалган токочтордун бири "

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Окрошканы муздак шорпо деп аташат, ал квас же кефирдин негизинде майдаланган ингредиенттерди кошуп даярдашат. Бул тамактын аталышы "күкүм" деген сөздөн келип чыккан. Окрошка жакшы сергитип, энергия берет. Ысык мезгилде, тамак-аш, ошондой эле эртең мененки, түшкү жана кечки тамак үчүн мыкты

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңгак тортунун мыкты рецеби - назик каймак, жаңгак токочтору жана кытырак шоколаддын айкалышы биринчи чагуудан баштап сизди жеңип алат! Назикти өз каалоосу боюнча кооздоп койсоңуз болот, мисалы, кант гүлдөрү жана кокос порошогу. Ал зарыл - 150 г жаңгак

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Зефир - көбүнчө оттун үстүндө куурулган үлпүлдөк аппак пасталар. Алар зефир таттуусу деп да аталат. Маршмеллоус температуранын таасиринен шишип, үстү алтын кабык менен капталат, ичинде каймак, назик болуп калат. Демек, бул деликатес пирогду толтургандай эң сонун

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Мен бакчада жана бакчада иштегенди жакшы көрөм, балдар: "Биздин апабыз согушчан жайкын тургун!" Эрте жаздан кеч күзгө чейин бардык убактымды дачада өткөрөм деген мааниде, ал жактагы туугандарымдын баарына талыкпай чалам. Бирок, бул тамашакөйлөр кышында менин туздалган маринаддарым менен консерваларым бар идиштерди кандай жыргалчылык менен ачышат, эч кандай сүйлөшүүлөр болбогондой:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Айрым адамдар жаныбарлардан алынган азык-түлүктүн, айрыкча, майдын, сүттүн, жумуртканын түрлөрүн тандашат же тандабоого аргасыз болушат. Ошол эле учурда, бул жалпысынан май камырынын негизги компоненттери деп кабыл алынат. Бирок, Пасха пирогун жумуртка жана сүт азыктарын колдонбостон бышырууга болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бышырууда ага өтө бууланган шорпо болгон ачуу чочконун колбасасы хоризону жана деми-глаз соусун кошсоңуз, анда музоонун этинен чыныгы кулинардык шедевр жасай аласыз. Мындай тамак кызыктуу, жаркыраган даам менен чыгат. Бул абдан табиттүү көрүнөт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ар бир адамдын менюсу организмге керектүү заттарды жана микроэлементтерди кабыл алышы үчүн, ар дайым балыктарды жана ар кандай деңиз азыктарын камтышы керек. Өтө пайдалуу жана адаттан тыш тамактардын бири - үйдө бышырууга оңой болгон ак балыкка жана креветкага толтурулган лосось

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Суши абдан популярдуу. Жана бул деликатести үйдө даярдоо анчалык деле кыйын эмес. Туура жогорку глютиндүү күрүчтү тандап, көптөгөн ингредиенттерди камдап алуу маанилүү. Толтуруу катары балык, жашылча-жемиштер, деңиз азыктары, ал тургай жемиштер колдонсо болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Tartiflette - күнүмдүк француз тамагы. Ал ар дайым колдо болгон азыктардан даярдалат: картошка, сыр, бекон. Мен баштапкы рецепт боюнча tartiflet жасап көрүүнү сунуштайм. Ал зарыл - ышталган эмчек - 400 г; - картошка - 300 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Shepard's Pie - бул ирландиялыктардын жана англисче тамак. Анын дагы бир аты - быштак пирогу. Бул рецепт кыйла жөнөкөй, кадимки картошка кастрюлун элестетет, бирок дагы деле айырмачылыктар бар. Шепард пирогун кастрюлга салыштыруу үчүн сөзсүз түрдө сынап көрүшүңүз керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Дүйнөдө балыктын даамдуу шорпосунун рецептери көп, бирок бир нече үй кожойкелери болгар тилинде даамдуу балык шорпосун кантип туура бышырууну билишет. Ал зарыл - 1 кг ак балык - 1 жумуртка - 2 пияз - 2 сабиз - 3 туздалган бадыраң - 2 паспорт - күнкарама майы - петрушка - лавр жалбырагы - сельдерей тамыры - кара калемпир - туз Нускамалар 1 кадам Туздалган сууга пиязды, сабизди, ошондой эле сельдерей, петрушка жана петрушканын там

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жай - жээктеги эс алуу гана эмес, даярдануу мезгили. Ар бир үй кожойкесинде туздалган бадыраңды жасоонун өзүнүн рецептери бар экендигинен шек санабайм, бирок рецепттер эч качан көп болбойт. Бадыраңды цуккини менен бышырууну сунуштайм. Ал зарыл 5 литрлик банка үчүн:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ашкабак идишиндеги каймак шорпосу жомоктогу тамакты элестетет. Шорпо чыныгы ашкабакта даярдалат. Мындай тамак менен балдарды таң калтырсаңыз болот, коноктордун алдында ашпозчулук өнөрүңүздү көрсөтсөңүз же каалаган күнү эркелесеңиз болот. Ал зарыл - 2 кичинекей ашкабак - 2 аш кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кулпунай кошулган апельсин быштак - бул таттуу токоч, ал сизге десерт жана эртең мененки тамак катары кызмат кылат. Быштак жана жемиштер көп болгондуктан, мындай пирог аш болумдуу болуп чыгат. Ал зарыл - 400 г быштак; - 250 г буудай уну

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жайдын аптаптуу күнүндө жеңил жана сергитүүчү жеңил тамакка ээ болгуңуз келет. Бул аныктамаларга цитрус жемиштери эң ылайыктуу. Алар организм узак кыштан кийин сагынган С витаминине гана бай эмес. Апельсин зат алмашуу процесстерин кемчиликсиз активдештирет, бул тамак сиңирүүнү жакшыртып, тон жана жандуулук берет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эки сарысы бар жумурткалар көп кездешет. Бардык мезгилдерде мындай жумурткалар адамдын колуна түшүп турган, бирок илимпоздор алардын абсолюттук зыянсыздыгын жакында эле далилдешти. Бул жумурткаларды кадимки жумурткалардай эле жесе болот. Бир жумурткада эки сарыктын пайда болушунун себептери Көрсө, бир тооктун жумурткасында эки сарынын пайда болушуна оору же жаныбарды туура эмес азыктандыруу жана багуу, ошондой эле бир эле учурда эки клетканын жетилүүсү сыяктуу та

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңы жашылчалар супермаркеттерде жыл бою болот. Бирок, продукциянын баасы жана сапаты көбүнчө сезондо көңүлдү калтырат. Демек, көпчүлүк алысты көрө билген ээлер жашылчаларды күзүндө сатып алышат. Бирок андан кийин дагы бир суроо туулат: аларды үй шартында кантип туура сактоо керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Күрүчтүн таягын таякчалар менен карап, алар менен иштөөнү билсеңиз, акылсыз көрүнбөй эле даамын татууга болот. Айраныңызды унутуп, күрүч таякчаларын колдонууну үйрөнүңүз! Күрүчтү таякчалар менен жеш бир топ татаал, башка тамактарды таякчалар менен жегенди үйрөнгөндөн кийин гана бул тамакка өтсө болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

8-март жаздын эң сонун күнү жана өлкөбүздүн эң сүйүктүү майрамдарынын бири. Майрамдык дасторконго кооз, жаркыраган жана даамдуу торт даярдаңыз, жакындарыңыз сиздин аракеттериңизди жогору баалаары шексиз. Ал зарыл Тест үчүн: - ун - 250 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сиз өзүңүзгө көптөн бери белгилүү болгон тамактын таптакыр жаңы даамын табасыз. Ал абдан жөнөкөй жана тез даярдалат, ал эми тамактын көрүнүшү мактоого татырлык эмес. Сиздин конокторуңуз таң калышат жана абдан ыраазы болушат. Ал зарыл - 500 г чүчпара

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кокос, ром жана ананас менен кооз кекстер. Бул торттор маффин формасында бышырылып, май каймак жана кокос үлпөтү менен кооздолгон. Даяр токочтордун саны сиздин калайдын өлчөмүнө жараша болот. Ал зарыл Тест үчүн: - 300 г ун

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Алтын балыктын салаты ар кандай чечмелөөдө. Эң башкысы, аны ушул деңиз сулуусунун түрүндө төшөө керек. Бул азыктардын айрымдары идиштин үстүнө салынат: кызыл икра, краб таякчалары, туздалган кызыл балыктардын кесиндилери, бышырылган сабиз. Салат "

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бадыраң биздин өлкөдө гана эмес, башка көптөгөн өлкөлөрдө да популярдуу өсүмдүк болуп саналат. Ал жаңы, туздалган жана маринаддалган, ошондой эле агартуучу жана нымдандыруучу косметика катары колдонулат. Курамында пайдалуу заттар аз жана калориясы аз болгондуктан, ашыкча салмакка каршы күрөштө колдонсо болот жана пайдалуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

2014-жылдын август айында Орусия Украинада түзүлгөн кырдаалга байланыштуу Москвага каршы санкцияларын күчөткөн айрым өлкөлөрдүн айрым товарларына импорттук эмбарго киргизүүнү чечкен. Австралиядан, Норвегиядан, АКШдан жана Европа Биримдигинен жашылчаларды, эттерди, деңиз азыктарын, колбасаларды, сүт азыктарын, жаңгактарды жана мөмөлөрдү алып келүүгө тыюу салынат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жашоонун сапаты суунун сапатынан көз каранды, анткени адам өзү үчтөн эки сууну түзөт. Адам денесинин ар кандай ткандарында 22% дан 99% га чейин болот. Катуу суу деген эмне жана ал адамдарга кандай көйгөй жаратышы мүмкүн? Суунун катуулугу андагы кальций жана магний туздарынын курамы менен аныкталат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Капуста - бул ар кандай тамактарды: салаттарды, шорполорду, пирогдорду, негизги тамактарды даярдоого ылайыктуу продукт. Ошол себептен капуста начарлап кетпеши үчүн кышка карата көптөгөн үй кожойкелери туздалат. Ооба, продукт даамдуу жана пайдалуу болуп чыгышы үчүн, алар туздалган рецептти гана карманышпастан, иштөө үчүн ыңгайлуу күндөрдү тандашат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Толкундарды туздап баштоодон мурун аларды процедурага туура даярдашыңыз керек, тактап айтканда, сууга чылап коюу керек. Даяр өнүмдүн даамы туура сиңдирилгенге жараша болот. Козу карындарды туздоо түйшүктүү иш эмес, бирок бул кулинардык процедурага козу карындарды алдын-ала даярдоону талап кылат, тактап айтканда, чылап коюу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Буурчак жана айва салаты кошулган карамелденген боор жеңил, бирок канааттандырарлык түшкү тамак, кечки тамак же күтүлбөгөн коноктор үчүн сый тамак болот. Тамак тез бышат. Айва ширелүү болушу керек. Карамелденген жана бир аз татымдуу боордун ширелүү кычкыл салат менен айкалышы жөн гана сонун

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Фарха бил хоммус арабчадан "ноокат соусундагы тоок" деп которулат. Табак орточо ачуу, ачуу болуп чыгат. Тооктун курамында көптөгөн пайдалуу касиеттер бар: белок, А, В1, В2 витаминдери, ошондой эле ниацин витамини. Ал зарыл - 1 кг тоок эти - 1 пияз - 1 стакан нокот - 2-3 тиш сарымсак - 4-5 помидор - 1 тутам кинза - 1 бульон кубу - 0,5 суу - татымына жараша туз, калемпир - 1 \ 3 ч

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Пияз соусундагы ачуу жана жыпар жыттуу козу карындардын түрлөрү баарына жагат. Соустун курамындагы пияздын даамын кургак чөптөр, калемпир жана помидор соусу чыгарат. Абдан жөнөкөй камыр жана туздалган жана жаңы козу карындардын сонун толтурулушу бул кызыктуу тамакты түзөт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул кууруу таң калыштуусу назик жана жыпар жыттуу. Ашпозчулук чеберчилиги менен жаркырабасаңыз дагы, бул тамакты даярдап коюңуз. Анын ичинде кыйын жана мүмкүн эмес эч нерсе жок. Ал зарыл - 800 г уй целлюлозасы, - 500 г картошка, - 300 г ашкабак, - 2 сабиз, - 2 пияз, - 1 сельдерей тамыры, - пияздын 1 сабагы, - 200 мл кургак ак шарап, - туз, - калемпир, - жашылчалар:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Дорадо абдан ширелүү болуп чыгат. Бул балыкка көбүнчө күрүч кошулат. Бирок башкасын бышырсаңыз болот. Ал зарыл • 2 dorado • моцарелла - 20 кичинекей тоголок • алча помидору - 20 даана. • 1 лимон же акиташ • жыпар жыттуу заттар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Cherry Chocolate Chip печеньеси абдан оңой жана назик даамы менен сизди таң калтырат. Берри ачыткысы бул кондитердик азыкка ырахат тартуулайт. Ал зарыл - май - 100 г; - кум шекер - 80 г; - жумуртка - 1 даана; - ун - 150 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул "австриялык шарлоттун" көп түрлөрү бар, бул көнүмүш эмес: ак нан ордуна сүттүү күрүч. Байкап көрүңүз! Ал зарыл 2 порция үчүн: - 60 г жумшартылган май; - 60 г шекер; - 1 жумуртка; - 250 г майсыз быштак; - 125 г бышырылган сүттөн жасалган күрүч

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ак капуста витаминдерге, айрыкча С витаминине бай, Жашылчаны сактоо оңой, ошондуктан жыл бою болот. Капуста тамак жасоодо, анын ичинде салаттарды даярдоодо кеңири колдонулат. Капуста салаттарынын көптөгөн рецепттери бар. Мына, 2 вариант, аларды даярдоо тажрыйбасыз үй кожойкесине деле кыйынчылыктарды алып келбейт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Малинанын оригиналдуу толтуруусу тостту ысык табадан баштап мини токочторго айландырат! Ал зарыл - 12 кесим кургатылган (кечээки) ак нан; - 450 г каймак сыр; - 8 аш кашык. малина кыямы; - 2 аш кашык. жаңы малина; - 4 жумуртка

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жөнөкөй эмес, бирок абдан кооз жана пайдалуу алманын түрү - ранетки, салмагы 40 гдан ашпаган мөмөлөрдүн көлөмү менен айырмаланат.Бутактарында алар боо-боо болуп өсүп, алма дарагына караганда көбүрөөк алчага окшошот. Айрым сорттору гана жаңы колдонулат, негизинен кыям жана компоттор ранеткадан даярдалып, кышка даярдалат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул челектер денени чыңдоону каалагандар үчүн идеалдуу: калориясы аз, углеводу аз, белогу көп жана даамдуу жана назик! Машыгуудан кийинки эң сонун снэк! Ал зарыл 6 маффин үчүн: - Майлуулугу төмөн быштак - 150 г; - Жумуртканын агы - 4 даана, + 1 жумуртка

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Адатта, шарлот алма менен даярдалат, бирок азыр бул таттуу пирогду жасоонун көптөгөн жолдору бар. Даамдуу шарлотта мөмө-жемиштин көптүгү жана жаңгак менен чыгат. Ал зарыл - 1 стакан буудай уну; - 1 стакан кумшекер; - 3 жумуртка

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кара күрүч салттуу ак күрүчкө түздөн-түз байланыштуу эмес, алардын даамы жана аш болумдуулугу ар башка. Кара күрүчтү бышыруу оңой, бирок жетиштүү узак, алдын-ала сиңирүү менен. Бирок, жаңгактын даамы менен кооздолгон бул гарнирдин жагымдуу, өзгөчө даамы сарпталган убактыңызга өкүнбөйсүз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Дачада чоң түшүм алдыңызбы? Алма коюуга эч жер жокпу? Ата-энеңиз же чоң апаңыз өз жемиштеринен "бир аз" алып келиштиби? Алар менен эмне кылуу керектиги жөнүндө бир-эки сонун вариант бар! Ал зарыл Тамак-аш: болжол менен 1 кг алма бир-эки ууч өрүк (милдеттүү эмес, бирок даамдуу) 4 тооктун жумурткасы 1 стакан шекер 1 стакан ун 1/4 стакан сүт чынжыр сода (1/8 чай кашык) 1/2 чай кашык лимон ширеси майлап бышыруу үчүн май Идиш-аяк Жабдыктар:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сиз көп угасыз: "Пияз - жети оорудан!" Чындыгында эле биздин бакчаларда ушундай эле пайдалуу өсүмдүк жокпу?! Бул жерде, мисалы, чөптүн сүймөнчүгү, же "сүйүктүүлөр" деп көп айтылып жүргөндөй. Ушул чөптүн бир тутамын бөлмөгө илип коюңуз, ар кандай оорулар сиздин үйүңүздү айланып өтүп, маанай жакшы болуп, иммунитет көтөрүлөт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Капуста - бул адам денеси үчүн витаминдердин жана минералдардын алмаштыргыс булагы. Бул жер-жемиш биздин ата-бабаларыбыз тарабынан илгертен бери эле өстүрүлүп келген жана орус ашканасынын ар кандай тамактарына кирген. Демек, капустаны бышыруунун жана консервациялоонун көптөгөн жолдору бар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бышырылган капуста чын жүрөктөн, жөнөкөй жана аз калориялуу тамак. Эт же балык үчүн гарнир катары да, өсүмдүк аралашмасынын курамдык бөлүгү катары да жакшы. Бышырылган капуста, айрыкча пияз жана бышырылган жумуртка менен айкалыштырылса, пирогдорго сонун толтуруу болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жыпар жыттуу заттар, сыйкырдуу ингредиенттер сыяктуу, ар кандай тамакты жагымдуу жыпар жыттуу жана өзгөчө даам менен камсыз кылат. Нан бышыруу да өзгөчө көрүнүш эмес. Сиз таттууга кандай татымды кошконуңузга жараша, ал назиктиги же дилгирлиги менен толтурулат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул тамак кечелер үчүн абдан ылайыктуу, анткени оозду сугарган миниатюралык пиццаларды ашкана аспаптарын колдонбостон эле ичсе болот. Ал зарыл - 2 жумуртка; - 50 г креветка; - 1 тиш сарымсак; - 80 г Mozzarella сыры; - 1 чай кашык туз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул торт үчүн каалаган суфле жасасаңыз болот - каймак, алма, мен кулпунайды аябай жакшы көрөм. Ошондой эле, аны өз каалоосу боюнча тортко таркатсаңыз болот - жогорудан, төмөндөн же торттун арасына. Ал зарыл Торт үчүн: - 3 жумуртка, - 1 стакан шекер, - 1 стакан ун, - 2 ч какао порошогу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Фейхоада - Бразилиянын улуттук тамагы. Версиялардын бирине ылайык, бул тамакты адатта жакырлардын тамагы деп эсептелген төө буурчак менен кожоюнунун дасторконунан калган этти аралаштырып, кулдар ойлоп тапкан. Бүгүнкү күндө ар бир ишембиде бразилиялыктар фейжоадага чогулушат, адатта, бул тамакты жасоонун ар бир ашпозчусунун өзүнүн сырлары бар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Линден гүлүнүн кыямы гүлдөгөн дарактын сонун жыпар жытын жана липа гүлүнүн көптөгөн пайдалуу касиеттерин сактап калат. Суук тийип, жөтөлгөндө чайга кошсо болот. Мындан тышкары, линден кыямы өзүнчө сонун десерт. Линден гүлдөрүн жылуу күнү өтө кургак эмес аба ырайы менен алганда, аларда шире көп таркаганда жакшы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул торт банандын бардык түрүн сүйүүчүлөр тарабынан жогору бааланат: десертте чет өлкөдөгү мөмөнүн даамын коюлтулган сүт акырын баса белгилеп турат, ал эми каймак майынын каймак булуту таттуулукка өзгөчө жеңилдик берет! Ал зарыл Тест үчүн:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул салат - бул чыныгы шедевр, кытырак кабыгы бар ачуу куурулган пиязды сүйүүчүлөр үчүн укмуштуудай даамдуу жана жыпар жыттуу тамак. Көрүнгөн татаалдыгына карабастан, салатты даярдоодо жөнөкөй жана анын натыйжасы күтүлбөгөн күтүүлөрдөн ашып түшөт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Күндөр жылып, жылуу болуп баратат, демек жакында муздак шорполорду кайрадан сергитүүнү каалайбыз. Кызыктуу рецепттерди үйрөнүүнү азыртан баштаңыз. Бул "кандуу" окрошка сиздин сүйүктүүңүзгө айланат! Ал зарыл 2 порция үчүн:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул түрмөктөр сизди жана конокторуңузду даамы жана сырткы көрүнүшү менен кубандырат. Алар жөнөкөй эле даярдалган жана бир караганда, көп убакытты талап кылбайт. Ал зарыл 4 кызмат кылат: - 4 торпоктун эти (ар бири 200 г); - 100 г пармезан

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шоколад токочторун таттуу тиши барлар жактырышат. Жогорудан, кааласаңыз, үстүнө шоколад куюп, ошондой эле каалаган жаңгактарды кошсоңуз болот. Ал зарыл - 4 жумуртка; - 250 г күрөң шекер; - 300 г кара шоколад; - 200 г май

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тоок энчиладасы - бул Мексиканын тамагы. Бул түрмөк түрмөккө оролгон даамдуу толтурмасы бар испан тортилла окшойт. Бирок, бул учурда, көптөгөн кичинекей түрмөктөр бар - алар ысык соус менен калыпта бышырылат. Толтурманы өз каалоосу боюнча тандай аласыз - эт, жашылча

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кулпунай эң даамдуу жана жагымдуу мөмөлөрдүн бири, ошондой эле алар абдан пайдалуу жана дарылык касиетке ээ. Ширелүү жана ачык мөмөлөрдү көргөн бир дагы адам аларга кайдыгер карабайт, алар ушунчалык жагымдуу. Ал зарыл Кулпунай

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жалкоо чүчпаралар эртең мененки тамак үчүн, анын ичинде балдар үчүн идеалдуу. Бул тамак өтө тез эле даярдалбастан, аш болумдуу жана пайдалуу, анткени ал быштакты көп өлчөмдө даярдайт. Ал эми андан да даамдуу жана жаркырак болуш үчүн, аны көк черниге толтуруп бышырсаңыз болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кулпунай соусу кошулган музоо эти ширелүү, оозду сугаруучу жана жыпар жыттуу болуп чыгат. Мындай тамакты майрамдык дасторконго же ал тургай романтикалуу кечки тамакка даярдаса болот. Ал зарыл - 1,5 кг торпоктун эти; - жаңы кулпунай 600 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көптөгөн адамдар тоок этин жакшы көрүшөт, бирок андан канча тамак жасоого болорун бардыгы эле биле бербейт. Эми мен дагы бир жөнөкөй рецепти айтып берем, тактап айтканда, бадамга тооктун филесин кантип кошсо болот. Ал зарыл - 500 г тооктун филеси

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эгерде бул быштак кастрюлун бир түн ичинде муздаткычка таштап койсоңуз, анда ал эрте менен көбүрөөк тыгыздыкка ээ болуп, андан да даамдуу болуп калат, ошондуктан аны кечинде эртең мененки тамакка бышыруу сунушталат. Мейиз бышырылган азыктарга таттуулукту кошот, бирок сиз ансыз жасай аласыз, ошондо кастрюль лингонниктин жардамы менен ачуу болуп калат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Semifredo. Бул ысым эң сонун даамга ээ болгон балмуздак десертин жашырат. Бул укмуштуудай даамдуу тамакты үйдө жасалган балмуздакка караганда даярдоо оңой. Мен сизге лимон менен жарым полифредо жасоонун рецебин сунуш кылам. Ал зарыл - лимон - 1 даана

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Semifredo - салттуу италиялык десерт. Бул ар кандай кошулмалар кошулган жумшак үйдө жасалган балмуздак - жаңгактар, печенье, шоколад, мөмө-жемиштер, жаңы жемиштер. Бул десерттин сөзсүз түрдө курамына катуу каймак жана жаңы жумурткалар кирет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул торт өнүмдөрдүн адаттан тыш айкалышы менен кызыктуу. Шоколад камырындагы алча жана калемпир сизди суук кечинде жылытып, күнүмдүк жана майрамдык дасторкон үчүн сонун тамак болуп бере алат. Бул пирогко калемпирдин кошулушу анын ачуу жери. Ал зарыл - 60 г ун

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ага сыр кошсоңуз, укмуштай назик шорпо чыгат. Кайра иштетилген сырдын жыты эч кимди кайдыгер калтырбайт. Тамак мол түшкү тамак үчүн эң сонун. Ал зарыл - көмөч; - 500 г уй эти; - тооктун жумурткасы 1 даана; - пияз 2 даана

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жай - бул укмуштуудай мөмө-жемиш мезгили, бул мезгилде адамга тамак-ашты ар кандай мөмө-жемиштер менен толук каныктыруу сунушталат, ошондо организм кышка бардык пайдалуу жана керектүү витаминдер менен камдалат. Ошондой болсо дагы, кышка витаминдерди сактоого жардам бере турган көптөгөн сырлар бар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көп жылдар бою туздун пайдасы жана зыяны жөнүндө чексиз талаш-тартыштар болуп келген жана аягы көрүнбөйт. Чындык, көбүнчө болуп тургандай, ортодо дагы бир нерсе бар: туз организм үчүн зарыл болгон микроэлемент, бирок аны ашыкча колдонуу ден-соолукка чындыгында зыян келтирет