Жайдын аптаптуу күнүндө жеңил жана сергитүүчү жеңил тамакка ээ болгуңуз келет. Бул аныктамаларга цитрус жемиштери эң ылайыктуу. Алар организм узак кыштан кийин сагынган С витаминине гана бай эмес. Апельсин зат алмашуу процесстерин кемчиликсиз активдештирет, бул тамак сиңирүүнү жакшыртып, тон жана жандуулук берет. Жана апельсин десертин жасоо тез: ага 30 мүнөттөн ашык убакыт кетпейт.
Ал зарыл
Orange Grove: 1 апельсин, 1 алма, 5 мл апельсин ликери, 50 мл алма ширеси, 3 г майдаланган корица. Алма-цитрус десерти: 3 алма, 1 лимон, 1 апельсин, 100 г кара шоколад, 50 г суюк бал
Нускамалар
1 кадам
Orange Grove десертин жасаңыз. Ал үчүн мөмө-жемиштерди жууш керек. Алма өзөгү. Баарын жука тилимдерге бөлүп кесип алыңыз. Десертти эки эсе казанга же духовкага даярдап алсаңыз болот. Ал үчүн жемиштерди атайын идишке салып, таймерди 15 мүнөткө коюңуз. Алма менен апельсинди тарелкаларга тизип, үстүнө ликер менен алма ширесин аралаштырып, корица чачыңыз.
2-кадам
Алма цитрусунан жасалган десерт жасаңыз. Ал үчүн мөмө-жемиштерди жууш керек. Алманын өзөгүн кесип алыңыз. Цитрус жемиштеринин кабыгын кесип, ширесин сыгып алыңыз. Алманы апельсин ширесине себелеп, жука тилимдерге бөлүңүз. Апельсин кабыгы - жука тилкелер, лимон - кесинди.
3-кадам
Сироп жаса. 150 мл сууну кайнатыңыз, ага бал, лимон ширеси, кара шоколад кошуңуз. Аралаштырып, 2 мүнөт бышырыңыз.
4-кадам
Алма, лимон сыныктарын жана апельсин кабыгын эки кабаттуу казанга жайгаштырыңыз. Аларды ошол жерде 15 мүнөт бышырыңыз. Муздаган мөмөлөрдү десерт табакчаларына тизип, сироптун үстүнө куюңуз.
