Тамак-аш

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ветчина жана жашылчаларды камтыган көптөгөн сонун салаттардын рецепттери бар. Жакындарыңызды кооз, канааттандырарлык жана жөнөкөй даамдуу тамак менен кубантуу үчүн өзүңүз үчүн эң жеңил рецептти тандай аласыз. Ал зарыл - 300 грамм каалаган ветчина

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Балыктан жасалган шорполор абдан пайдалуу. Аларда көптөгөн витаминдер бар жана алар сиңишине караганда этке караганда жеңилирээк. Балыктарда кездешкен поли каныктырылбаган май кислоталары муундардагы оору үчүн маанилүү. Ал зарыл балык филеси - 400 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Краб таякчалары менен классикалык салат болуп калгандыктан, даярдануу учурунда металл пресс колдонсоңуз, аны жаңы ыкма менен бере аласыз. Ингредиенттердин мындай көлөмү 3 порцияга туура келет. Ал зарыл - 2 стакан кайнатылган бош күрүч

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сырты морт, ичи жумшак, безетки, мөмө-жемиштер жана камкаймак - бул сонун тамактарды тартуулаган сонун десерт. Өрүктү малина же башка мөмө-жемиштер менен татып көрүүгө болот. Даяр болгон түрмөктү токтоосуз жесе болот же пергамент менен ороп, тоңдурса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Торттун түрлөрү көп, бирок, менин оюмча, эң кызыктуусу, ширелүү жана назик жемиштери бар. Ошондуктан мен сизге алма балдан жасалган торт жасоону сунуштайм. Ал зарыл - орто көлөмдөгү алма - 2 даана; - орой жүгөрү уну - 3 аш кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Даамдуу жана жеңил пирожныйлар досторуңузду чакыруу жана чакан фуршет столун уюштуруу үчүн сонун учур. Ал зарыл 750 грамм йогурт, 100 грамм шекер, 50 грамм өсүмдүк майы, 1 стакан ун, 1 чай кашык бышыруучу порошок, 2 аш кашык желатин, 100 грамм коюу кыям

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Помидор менен бадыраңдын айкалышы салат жасоого келгенде орусиялыктардын сүймөнчүгүнүн бири. Бирок бул айкалыш эң майрамдык жана алыс. Бирок, бал жана апельсин ширеси кошулган соусту кошкондо, жөнөкөй жана тааныш салат дагы жаңы түстөр менен жылтылдайт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул адаттан тыш тамакты бүт үй-бүлө жактырат. Бул рецепт көп убакытты талап кылбайт. Тамак толук деп эсептелет, ошондуктан аны гарнирсиз, көз карандысыз тамак катары берсе болот. Ал зарыл - 2 тооктун төшү (чоң); - 100 г катуу сыр

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Чыныгы украин борщунун сыры анын кычкылдыгында жана, албетте, ышталган эттин даамында. Чыныгы ышталган бекон дүкөндөрдүн текчелеринде сатылбайт, аны үйдө ыштоо керек. Ал зарыл - 150 грамм ышталган бекон - бир килограмм кызылча - бир фунт ак капуста - 250 грамм картошка - 2 пияз - 1 сабиз - 300 грамм уй эти - 1 лимон - петрушка - 2 аш кашык томат пастасы - 50 грамм каймак Нускамалар 1 кадам Уйдун эти, жакшысы, көкүрөк, болжол менен

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Блинчик - бул эң ыңгайлуу тамак-аш таңгагы. Камырдын курамын, формасын жана калыңдыгын өзгөртүү менен, бир эле азыктын ичинде көптөгөн ар кандай вариацияларды жаратууга болот. Мисалы, кызыл икрасы жана каймак майы бар куймактын даамы бирдей, бирок конвертте оролуп, эт же кыям менен толтурулган ошол эле блинчиктин даамы таптакыр башкача болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ачуу рукаланын даамы окрошканын даамы менен мыкты айкалышкан, ал көптөн бери далилденип келген. Рукола кошулган кваска негизделген кызылча жайдын ысык күндөрү үчүн эң сонун сергитүүчү тамак болуп саналат. Ал зарыл - 500 г кызылча - 500 г картошка - 400 г бадыраң - 8 шт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тирамису итальян тилинен которулганда "мени көтөр" деген үндөр угулат. Гурмандардын эч бири бул назик даамга кайдыгер кала албайт. Анан дагы, эгер шоколад тирамисуга кошулса. Ал зарыл - 12 мл күчтүү муздаган кофе - 60 мл кургак Марсала шарабын 2 порцияга бөлүңүз - 2 ч ванилин - 3 сарысы - 50 г шекер (2 бөлүккө бөлүнөт) - 225 г шоколад маскарпон - 175 мл 35% каймак - 20 даана савояри печеньеси - 30 г какао же кара шоколад Нускама

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Зайтун майынын артыкчылыктары жөнүндө бардыгы окуп же уккан. Бирок, бул майдын түрлөрү көп, бирок алардын бардыгы бирдей пайдалуубу? Кайсы май колдонула тургандыгын түшүнүп, түшүнүшүңүз керек. Зайтун же күн карама Кайсы май ден-соолукка пайдалуураак - зайтун же күн карама деп айтууга болбойт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Винегрет даамы өсүмдүк майынан жасалган таңгак менен тыгыз байланышта. Бирок, бул салттуу жашылча салатын кызыктуу жана оригиналдуу кылуунун көптөгөн жолдору бар. Винегретти горчица соусу, томат пастасы, уксус жана башка ингредиенттердин адаттан тыш айкалыштары менен татымалдай аласыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Какшытылган примус жана муздак асыл таштар сыяктуу фиалкалар менен кооздолгон бул даамдуу, тунук ак торт конокторуңузду суктандырат. Бул таң калыштуу деле эмес - ал тургай, орто кылымдарда, назик фиалка азгыруу жана флирт гүлү деп эсептелген

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Отуз мүнөттүн ичинде даамдуу ширелүү уй эттерин багеткада багетке бышырып алсаңыз болот! Бул жүрөктүн негизги тамагы болуп чыгат. Ал зарыл Төрт порция үчүн: - төрт уй эти; - зайтун майы - 15 мл; - шекер - 15 г; - чеддер сыры - 100 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Гуляш - суук мезгилде алмаштыргыс болуп кала турган венгер ашканасынын улуттук тамак-ашы. Бирок уй гулясын туура бышыруу үчүн бир нече эрежелерди билишиңиз керек, антпесе ал соустун этине айланып кетиши мүмкүн. Ал зарыл • 800 г уй эти

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул жаңы жана бир аз адаттан тышкары салат бышкан жыпар жыттуу помидор жана шабдалы менен өзүбүздүн дачадан жакшы! Ал зарыл 2 порция үчүн: - 1 шабдалы; - 2 кичинекей помидор; - 3 кесим кара буудай наны же багет; - жаңы салат жалбырактарынын жалбырагы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Имбир менен лимондун пирогунун даамы жана даамдуу жыты бар. Мындай токочторду даярдоодо оңой, андан тышкары, алар кооз көрүнөт, демек, коноктор келгенде аларды дасторкондо аман-эсен берсе болот. Ал зарыл - лимон - 3 даана; - шекер - 100 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сериалдагы бул торт даамдуу жана тез. Көпкө чейин мештин жанында туруунун кажети жок, жакындарыңызга мындай токочтор жагат: жыпар жыттуу кулпунай, бисквит камыры, экзотикалык мөмөлөрдүн канттуу жемиштери. Мөмө-жемиштер өзүлөрүнүн кызыктуу даамын кошуп, жаңы мөмө-жемиштер менен шайкеш айкалышат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Желе бузагы - бул табитти ачкан жана канааттандырган тамак. Бул салтанаттуу кечки тамакка ылайыктуу. Эттин таттуу даамы жана татаал формасы ар бир адамды суктандырат. Аспиктин курамы: Буканын эти - 1,5 кг; Ghee - 1, 5 аш кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Балык кастролу - бул даамдуу тамак, ал ар кандай кечки тамактын каарманына айланат, майрамдык да, күндөлүк да. Балык кастрюлин даярдоо укмуштай оңой, бирок балыктын жана назик каймак даамдын айкалышы сизди жагымдуу таң калтырат. Курамы:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көпчүлүк адамдар борщту жакшы көрүшөт, анткени ал чын жүрөктөн жана даамдуу. Жашылчалардын ар түрдүүлүгүнөн улам анын курамында көптөгөн витаминдер бар. Тамак 60 мүнөткө даярдалат жана дасторконуңузда даамдуу түшкү тамак бар. Курамы:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Салат - майрамдык кечки тамак жасай албаган тамак. Орус салаты каалаган менюну кооздоп берет. Кадимки эле ингредиенттерден тышкары, салат ачуу, ачуу даамы бар кызыктуу соус менен кооздолгон. Салаттын курамы: Эт - 150 г; Картошка - 5 даана

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бардык эт сүйүүчүлөр бул оригиналдуу жана адаттан тышкары рецептти баалай тургандыгы шексиз. Шабдалы менен эркелетип, өзүңүз жасай алсаңыз, жада калса эттен кандай сонун. Курамы: 300 г аралаш фарш (уйдун жарымы жана чочконун эти)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Розмарин кошулган тооктун түрмөгү өтө даамдуу гана эмес, кооз тамак. Бул закусканы майрамга да, кадимки кечки тамакка да даярдаса болот. Роллдерди каалаган гарнир менен берсе болот. Бышыруу көпкө созулбайт, болгону 15 мүнөт, үй-бүлөңүз жана конокторуңуз розмарин кошулган тоок этинен жасалган даамдын сонун даамын татышат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Солянка күчтүү сорполордо бышырылат. Алардын бир нече түрлөрү бар, эттен тышкары, балык же козу карын ходжеподжын да бышырууга болот. Бул тамактын ачуу даамы бар жана ал аш болумдуу. Ал зарыл 2 литр суу; 1 PC. пияз; 100 г маринаддалган бадыран

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шотландия ашканасы анчалык көп эмес. Бирок чыныгы билүүчүлөр рецепттерине ылайык шорполор абдан бай жана канааттандырарлык экендигин билишет. Ал зарыл - көмөч; - сөөктөгү козу 600 гр; - бермет арпа 1 стакан; - сельдерейдин 3 сабагы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тарттар - бул Жер Ортолук деңиздеги тез даярдалган тамак. Биздин фаст-фуддан айырмаланып, ал даамдуу жана пайдалуу / ысык кулакка мыкты кошумча катары кызмат кылат! Ал зарыл - ачыткы - 1 чай кашык; - жылуу суу - 200 мл; - ун - 1, 5 стакан

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Rissaladiere - белгилүү француз тамагы. Тарт таттуу, жыпар жыттуу жана адаттан тышкары болуп чыгат. Бул тамак менен сиз майрамдык дасторконду кооздоп, конокторуңузду таң калтырасыз. Ал зарыл - 1, 5 ч. ачыткы - 250 г ун - 1 аш кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жайдын аягында мындай ири жана көптөн күткөн мөмө - дарбыздын бышуучу мезгили келди. Кээде аны жаңы жеген зеригет. Андыктан, туздалган дарбыздан оригиналдуу закусканы даярдап алсаңыз болот. Ал зарыл - дарбыз (болжол менен 8 кг)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңы жылдык дасторкон үчүн кокерел же тоок сыяктуу кооздолгон салат эң сонун. Зергер буюмдарын өндүрүү үчүн ак майдаланган ак же кайнатылган жумуртканын сарысы, тумшугу, кабыгы жана куйругу үчүн көп түстүү болгар калемпири жана жашылчалар колдонулат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул жаныбардын эти диета азыктары катарына кирет. 100 граммда болгону 181 калория бар. Бул эттин курамында чочконун, уйдун, индюктун жана башка түрлөрүнө караганда алда канча көп пайдалуу заттар бар. Коёндун этин назик жана даамдуу кылуу үчүн, аны манго же алма, жаңгак, козу карын менен бышыруу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ак капустада адамдын жашоосу үчүн керектүү витаминдер көп. Андан жасалган идиштер ашказан жана он эки эли ичеги ооруларынын мыкты алдын алат. Капуста жасоонун көптөгөн рецепттери бар. Бирок, фарштын капустасы эң даамдуу деп эсептелет. Капустаны жасоонун эң оңой жана тез рецеби бул жалкоо капуста булочкалары - эт жана күрүчкө толтурулган капуста

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Реварб - бул көбүнчө бышырылган жемиштерди же салаттарды жасоодо колдонулуучу сонун жашылча. Ошондуктан, рубарнды, ал тургай, чочконун эти менен бышырса болот деген ойдун өзү оригиналдуу жана адаттан тышкары. Бирок бул айкалышуунун натыйжасында эт аябай назик болуп, жагымдуу кычкыл даамга ээ болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тез жана оңой даярдалган сонун тамак. Бул фрикаделькалар балдарга да, ата-энелерге да жагат. Курамы: Уй эти (целлюлоза) - 800 г; Чочконун эти (майлуу целлюлоза) - 800 г; Ак нан - 250 г; Сарымсак - 10 тиш; Пияз - 120 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сарымсак креветкалары менен капуста бул жашылчаны сүйгөндөр үчүн чындыгында жагымдуу болот. Бул тамактын курамындагы ингредиенттердин айкалышы адаттан тыш жана кызыктуу. Капуста аябай жыпар жыттуу жана даамдуу болуп чыгат. Ал зарыл - түстүү капуста - 300 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жайкы кечке тендердик токочтордун сонун рецеби. Бул челектерди түшкү тамак учурунда жесе болот, алар үй-бүлөңүздүн чай тамагын кооздоп турат. Аларды даярдоо оңой - тамак бышырууга кырк мүнөттөн ашык убактыңыз кетпейт. Ал зарыл Жыйырма кичинекей маффиндер үчүн:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Манго быштак парфити - бул француз ашканасынын тамагы. Назиктик аба, назик, жеңил жана абдан даамдуу болуп чыгат. Парфит оозуңузда эле эрийт. Ал зарыл - 250 мл каймак - 400 г быштак - 250 г күрөң кум шекер - 1 манго - 2 ч baileys ликер - 6 шт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жайдын ысык мезгилинде ар дайым жеңил жана муздак нерсени каалайсыз, бирок ошол эле учурда даамдуу жана таттуу. "Мозаика" суфлеси мындай жайкы десерт катары идеалдуу. Мындай десертти даярдоо абдан оңой жана тез, анткени жай мезгилинде олуттуу жана аш болумдуу тамактарды даярдап, мештин жанында көпкө тургуңуз келбейт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Классикалык татар соусу куурулган, бышырылган же бышырылган балык жана деңиз азыктары менен берилет. Балыкты туздан-туз соуска салып, крутондорго жайып коюу жакшы идея. Бул абдан табиттүү көрүнөт, жана даамы укмуштай назик жана ошол эле учурда ачуу жана курч

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул салаттын негизги компоненти күрүч, аны алдын ала кайнатып, муздатуу керек. Жана кызмат кылардан мурун, калган ингредиенттер - пияз, цикорий жана лимон ширеси менен аралаштырыңыз. Ал зарыл - 1 стакан узун дан күрүч; - 1 стакан алтын мейиз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Брокколи пончиктери бүтүндөй үй-бүлөгө, айрыкча балдарга жагат. Пончиктердин ачуу, таттуу даамы бир аз кычкылдыкка ээ. Бул аппетит көк чай жана алма ширеси менен жакшы айкалышат. Ал зарыл - 850-950 г брокколи же түстүү капуста - 650-700 г ун - 10-15 г жаңы ачыткы - 1 жумуртка - 110-120 г лимондун кабыгы - шекер - туз - жаңы тартылган кара мурч - 700-800 мл тазаланган өсүмдүк майы - 110-120 мл лимон ширеси Нускамалар 1 кадам Дрожжду

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Реварб күрүч пудинги - чоңдор үчүн да, балдар үчүн да сонун десерт. Пудинг сырткы көрүнүшү аппетиттүү болуп, үйдүн бардык мүчөлөрүнө жагат. Бул рецепт үйдөгү ашкананы ар тараптуу кылууга жардам берет. Ал зарыл - 355-365 г тегерек дан күрүч - 265-295 мл сүт - 275-280 мл аз майсыз каймак - 25-35 г май - 2 сарысы - 20-25 г кум шекер - Vanilla pod - лимондун кабыгы - туз - май - ревеньдин 4-5 сабагы - 150-165 г күрөң шекер - 165-170 мл жаңы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул тамак Чыгыш Азия ашканасынан келет. Бул ашкананын тамактары ар кандай жыпар жыттуу заттардын көптүгү менен мүнөздөлөт. Түстүү капуста адамдын денеси үчүн абдан пайдалуу экендиги эч кимге жашыруун эмес, эгерде аны көптөгөн маанилүү жана бирдей пайдалуу заттарды камтыган жаш картошка менен бириктирсеңиз, ден-соолукка пайдалуу жана канааттандырарлык тамак алабыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Чочконун этин, тоок этин жана малинаны органикалык түрдө айкалыштырган оригиналдуу рецепт. Майрамдык кечки тамакка же өзгөчө салтанатка ылайыктуу. Ал зарыл - 500 гр. чочконун эти; - 500 гр. quinoa филе; - 1 аш кашык. малина (тоңдурулган)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эң арзан баадагы ингредиенттерден жасалган бул түрмөк кынтыксыз салмактуу даамы жана укмуштай көрүнүшү менен сизди кубандырат. Бул назиктиктин дагы бир артыкчылыгы - бышырууну талап кылбайт! Ал зарыл - 1 кг сулу печеньеси; - 400 г май

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көптөгөн үй кожойкелери тоок жана сыр менен салат бышырууну жакшы көрүшөт. Канаттуулардын эти арзан, тез кайнатылат жана көптөгөн азыктар менен айкалыштырылат, ал эми сыр идишке татымал кошот. Эң башкысы, салаттын далилденген рецептин билүү

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жеңил жана көңүлдүү кечки тамак үчүн даамдуу тамак. Даамдуу эт жана кошумча ингредиенттер бай даамга жана жыпар жытка ээ болот. 4 порция үчүн рецепт. Ал зарыл - 8 даана чочконун целлюлозасы; - 0,5 чай кашык паприка; - 2 аш кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эгерде сиз жай бышыруучу жайда токочторду бышыргыңыз келсе, анда дагы бир кызыктуу рецептти чочконузга кошуңуз, сабизден жасалган торт кантип бышырууну үйрөнүңүз. Десерт даамдуу болот жана аны даярдоого көп убакыт кетпейт. Ал зарыл - 250 г жаңы сабиз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кыш мезгилинде үй-бүлөңүздү адаттан тыш таттуу тамак менен кубанткыңыз келсе, кургак өрүк менен чучуктан кыям жасаңыз. Бул үйдө жасалган деликатес өзүнүн жыты жана кайталангыс даамы менен сизди таң калтырат, эң башкысы тамак бышыруунун далилденген рецептин табуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ашкабактан кандай гана нерсе жасалбасын - жана шорполор, пирогдор жана кастрюльдер. Ашкабактан жасалган корица куймакты эрте мененки тамак үчүн жыйырма мүнөттө эле жасап коюңуз. Ал зарыл Төрт порция үчүн: - ашкабак - 400 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сүт азыктарына пайдалуу заттар жүктөлгөнүн бардыгы билишет. Алардын арасында белоктор, минералдар, витаминдер, ферменттер, маанилүү кислоталар бар. Сүт азыктарында камтылган белоктор 95 пайызга сиңип, организмдеги жана иммундук системанын жакшы иштеши үчүн зарыл болгон бардык аминокислоталарды камтыйт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Салат алгач жашылча-жемиштерден, уксус, татымал жана өсүмдүк майы менен татымал болгон муздак тамак болгон. Азыр алар эт, балык, сыр жана ал тургай таттуу салаттарды - мисалы, мөмө-жемиштерден жасашат. Рецептте эң башкысы ингредиенттердин бири-бирине шайкештиги

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Өтө кызыктуу салат, бышырылган же бышырылган казан. Грильде бышырылган туздалган жашылчалардын даамы конокторуңузга унутулгус таасир калтырат. Ал зарыл - 1 кызыл болгар калемпири; - 1 сары болгар калемпири; - 2 баклажан

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Плов Орто Азиядан чыккан. Адатта, бул тамакка чочконун эти же козу кошулат. Жапайы козу карындар менен палоо бышырып, конокторуңузду адаттан тыш тамак менен таң калтырганга аракет кылыңыз. Ал зарыл - 300 г токой козу карыны

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Картошканы миллиондогон бышырууга болот: кайнатылган, "бирдиктүү формада", картошка пюреси. Кууруунун бир эле укмуштай түрлөрү бар. Шалфей жана лимон менен бышырылган картошканы байкап көрүңүз. Лимондун жана шалфейдин жыты табакка өзгөчө даам берет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сиз конокторду даамдуу гана эмес, кызыктуу даярдалган нерселер менен таң калтыра аласыз. Салаттын негизги идеясы - идиштин үстүндөгү "өстүрүлгөн" "гүлдүү кактус". Ал зарыл - 250 г бышырылган чочконун эти

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Курма менен быштак кассетасы - бул өтө жөнөкөй жана тез даярдалган тамак. Бул балдар үчүн да, чоңдор үчүн да эң сонун эртең мененки тамак болот. Курма жүрөк-кан тамыр системасына пайдалуу, ал эми быштак организмге керектүү кальцийди камтыйт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Десертке ылайыктуу даамдуу тамак. Быштак деликатеси бышырууну талап кылбайт, ал абдан пайдалуу, эгер аз майлуу ингредиенттерди тандасаңыз, анда калориясы өтө төмөн идишти алсаңыз болот. Тамак даярдоо. Сизге бир фунт аз майсыз быштак, бирдей өлчөмдөгү каймак керек, суюк, 15% май алган жакшы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңы 2018-жыл жакындап келе жатат, анын белгиси Сары Жер Ити болот. Бул үй жаныбарын жайгаруу үчүн, майрамдык дасторконго анын урматына дасторкон даярда. Жаңы жылга карата салатты ит түрүндө уюштуруп, табакты кара зайтун, майдаланган сарысы жана чөптөр менен кооздоп коюу сонун идея

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Флан - 18-кылымда даярдала баштаган француз десертинин бир түрү. Албетте, ушунча узак мезгилдин ичинде бул десерт бир нече жолу өзгөрүүлөргө учурады. Азыр флан рецептери көп, алардын бири банан-грейпфрут. Ал зарыл - 200 г шекер

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бышыруу даамдуу гана болбостон, абдан кооз да болушу мүмкүн. Малайзиянын түстүү мафини бул нерсенин эң сонун далили. Мындай сонун тамак майрамдык дасторконду эң сонун кооздойт. Ал зарыл - ун - 250 г; - май - 300 г; - шекер - 150 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул назик каймак торт өзүнүн атын жеңил жана кара печенье тортторунун айкалышынан алат. Түпкү көрүнүшү жана жагымдуу даамы аркасында үй-бүлөлүк чай ичүүнүн да, чоң майрамдын да көркү болуп калат. Ал зарыл Бисквит үчүн: - 200 г ун

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Алманын жагымдуу даамы бар снэк быштакты өзүңүз менен пикникке алып барып, түшкү тамак катары иштөөгө же мектепте балдарга берсе болот. Кекстер муздаткычта сакталат жана кичинекей кекстерге караганда ири формада болгондо ширелүү. Ал зарыл - 400 г жүгөрү уну

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Panna cotta - Италияда сүйүктүү классикалык десерт. Кычкыл жалбыз жана киви соусу дарылоонун каймактуу даамын белгилейт. Каймактын ордуна сүттү алып, кааласаңыз, соуска көбүрөөк шекер кошсоңуз болот. Бул десертке ар кандай соустарды даярдаса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул бадыраңдын, адатта, болгар калемпиринин, зайтундун, шалпактын жана капсерстин адаттан тыш кийимчеси менен ширелүү жана ачык жашылча салатынын рецеби. Чили калемпири табакка даамдуу сезим кошот. Бул түстөр оттуу Бразилиялык маанайды жаратат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Мексикалык салаттардын негизги ингредиенттери чийки, кайнатылган, маринаддалган, жашылча-жемиштерден консерваланган азыктар. Мексикалыктар зайтун майын таңуу катары колдонушат. Майонез, соус, каймак көп колдонулбайт. Салаттардын ар кандай түрлөрү Мексикалык күрүч салатын жасоо үчүн сизге 2,5 стакан күрүч, 1 болгар калемпири, 1 стакан жүгөрү даны, 0,5 стакан көк пияз, 0,5 стакан кинза керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Мрамор чиймеси түшүрүлгөн творогдун оригиналы кичинекей конокторду кубандырат жана майрамдык дасторконуңуздун көркүн ачат. Ал зарыл - 350 грамм шоколад күкүмү - 250 грамм май - 300 грамм консерваланган өрүк - 5 аш кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Болгар калемпири - бул витаминдердин чыныгы кампасы. Анын курамында В, РР тобундагы витаминдер, А провитамини, рутин бар, ошондуктан калемпирди диабет, шишик, аз кандуулук, дерматит, эс тутумдун начарлашы, күч-кубаттын төмөндөшү, уйкусуздук, остеопороз, иммунитеттин начарлашы үчүн тамак-ашка колдонуу сунушталат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Чыгыш ашканасы бир гана барбекю, палоо жана кытай салаттары эмес. Чыгыш ашканасы ушунчалык ар түрлүү жана укмуштай болгондуктан, тааныш тамактардын бай даамынан жана жыпар жытынан ыракат алуу үчүн бардык рецепттерди байкап көргүңүз келет. Кытай ашканасы - бул эң тааныш өнүмдөрдүн ар кандай оригиналдуу жана укмуштуудай тамактары

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эгерде сизде бош убактыңыз болсо жана катырма токочтун бир таңгагы тоңдургучта сакталса, үй-бүлөңүздү даамдуу токочтор менен эркелетүүгө кез келди. Берри кабыгы оңой жана тез даярдалат, эң негизгиси, аны даярдоо үчүн чоң финансылык чыгымдарды талап кылбайт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Блинчиктер көптөн бери жөн гана куймак болуп калбай калган. Заманбап ашпозчулук бул тамакты жасоонун көптөгөн түрлөрүн сунуштайт: алар буудайдан жана гречка унунан, нан же манна боткосу, сүт, айран, жада калса минералдык суудан жасалган. Канча толтуруу варианттары:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бакчада биринчи жаш кытырак өскөндө, дароо капуста капуста шорпосун бышыргыңыз келет. Бирок ушул кычкыл көк чөп менен дагы эмне бышырса болот? Мисалы, сиз сонун балык соусун жасай аласыз. Треска соусун кошуп, треска филесин бир жолу бышырып, бул тамактын даамдуу даамын бир эмес, бир нече жолу эсиңизден чыгарбайсыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул сонун дем алыш таттуу десерт рецеби. Мындай зефир түрмөгүн эрте мененки тамакка, чайга тез даярдап койсо болот. Бул даамдуу да, даамдуу да болуп чыгат. Зефирдин айынан оромго арналган крем назик, тескерисинче, тыгыз болуп чыгат. Ал зарыл - 1 стакан ун

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Биздин өлкөдө экзотикалык мөмө-жемиштер илгертен бери тынчтанып, ашыкча коркпой келишкен. Таптакыр жетишсиздиктин заманы бүттү, эми чет жактагы өнүмдөр баарына жеткиликтүү болуп калды. Жыпар жыттуу ананас дагы өзгөчө көрүнүш эмес. Бул мөмө көптөн бери майрамдын символу болуп калган жана салтка айланганда биздин дасторкондо жылына жок дегенде бир жолу пайда болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Картошканы канча жолу жейбиз? Дээрлик күн сайын! “Картошкасыз” майрамдоо да, үй-бүлөлүк кечки тамак да, ачык эс алуу да болбойт. Куурулган картошка жана картошка пюреси, ар кандай шорполор жана кастрюльдер, зразы жана чүчпаралар, куймак жана чипсы - бул өсүмдүктөн жасала турган нерселердин айрымдары гана

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Быштак кукилерди балдарды процессте тартуу менен жасоого болот, алар формаларды колдонуп фигураларды кесүүгө кубанычта болушат. Камыр жабышпайт жана аны менен иштөө абдан жеңил. Печенье тез даярдалат: аларды мешке салып, кечки тамакка отурушту, чай ичип жатканда, печенье даяр болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Капучино - күчтүү кофенин курчтугу менен сүттүн көбүгүнүн жумшактыгын айкалыштырган италиялык тектүү популярдуу дүйнөлүк суусундук. Жаңы кафучинонун бир бөлүгүн кафеден же кофе дүкөндөн алганга көнүп калганбыз, бирок үйдө көбүнчө капучинону баштыктан жасайбыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Адатта, шарлот алма менен даярдалат. Бирок азыр бул даамдуу тортту жасоонун башка көптөгөн рецепттери бар. Шарлотту алча менен бышырууга аракет кылыңыз - баарына тааныш бышырылган азыктарды ар тараптуу кылыңыз! Мындай шарлотта кырк мүнөттө даярдалат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Булочкалар - бул чоңдордун да, балдардын да сүймөнчүгүнө айланган бышырылган азыктардын эң популярдуу түрлөрүнүн бири. Булочкалар ар кандай жолдор менен формаланат. Булочкалар дагы жакшы, анткени алар бышырууда каалаган нерселериңиз менен - даам, мөмө-жемиш, мөмө-жемиш, мак, үрөң жана башка ж

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Венгер ашканасын таттуу-ачуу паприка болбосо, элестетүүгө болбойт. Мындан тышкары, Венгрия чын жүрөктөн жасалган гарнир менен жасалган эттин түрүн абдан жакшы көрөт. Калориялуу тамактарды сүйгөндөр сөзсүз баалай турган тамакты - калемпир, козу карын жана күрүч кошулган чочконун этин жасаганга аракет кылыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Колраби - капустанын бир түрү. Анын курамында С витамини көп, бул жашылча минералдык туздар, фосфор, магний, кальций, калий, темир, кобальт менен байытылган. Колраби метаболизмди нормалдаштыруу үчүн рационуңузга кошулушу керек. Азыр жай болгондуктан, алма жана карагай жаңгагы кошулган муздак колраби шорпосун даярдоону сунуштайбыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ачуу жана бай пияздан жасалган шорпо кызыл жана ак шараптар менен жасоого аракет кылсаңыз, чыгат. Ал зарыл - 2 пияз - 350 гр тооктун шорпосу - 20 грамм кургак ак шарап - 20 грамм кургак кызыл шарап - 20 грамм май - 1 аш кашык күн карама майы - 5 грамм кум шекер - 20 грамм катуу сыр - ун - гвоздика - корица - туз - Кара мурч Нускамалар 1 кадам Пиязды майдалап туурап, күн карама майына кызарганча кууруйбуз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Картошка шорпосунун даамын ар тараптуу сезүү кыйынга турбайт! Бир адам рецептке 300 грамм кальмар кошушу керек, ошондо шорпонун даамы кескин өзгөрөт. Ал зарыл - 300 гр картошка - 300 гр кальмар - 40 грамм пияз - 40 грамм сабиз - 20 грамм сельдерей - 20 грамм май - туз - майдаланган кара калемпир Нускамалар 1 кадам 3/4 л сууну кайнатыңыз жана тузду салыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жай - жашылча-жемиштер төшөктөрдө бышкан эң сонун мезгил. Ушундай молчулуктун ар кандай түрлөрүнөн ар кандай тамактарды жасай аласыз жана алардын ар бири өзүнчө пайдалуу болот. Бирок үй-бүлөңүздү өзгөчө даамдуу нерсе менен эркелетиш үчүн, бышкан мөмөлөрдөн таттуу десерт даярдашыңыз керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Даамдуу жана пайдалуу тоок паштети эми эки жолу казанга бышырылат! Ал зарыл - 600 г тооктун боору; - 1 чоң пияз; - 1 чоң сабиз; - кууруу үчүн зайтун майы (1 аш кашык); - 1 литр сүт; - 150 мл 10% каймак; - 1, 5 ст

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Вена бышыруу дүйнө жүзү боюнча атак-даңкка карабастан, көптөгөн рецепттер бар жана үйдө колдонууга болот. Үй кожойкелеринин арасында популярдуу Вена кондитери жана токочтору бар, алардан оңой жана тез ар кандай кыям менен майдаланган Вена печеньесин даярдай аласыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жүгөрү, калемпир жана ышталган тооктун куймактары бүт үй-бүлө үчүн эң сонун эртең мененки тамак. Мындан тышкары, тамак абдан тез жана оңой даярдалат. Көрсөтүлгөн азык-түлүк 4 порцияга жетет. Ал зарыл - жумуртка - 4 даана; - ышталган тооктун эти - 100 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шарлотт популярдуу алма пирогунун рецеби. Бирок азыр шарлоттун түрлөрү ушунчалык көп, аны картошка жана лосось менен бышырууга болот. Албетте, мындай тортту десерт катары бере албайсыз, бирок бул түшкү же кечки тамакта болот. Ал зарыл - 750 г картошка

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Муссака - бул Балкан өлкөлөрүндө абдан популярдуу баклажан кастрюль. Ага баклажандан тышкары, ар кандай жашылчалар жана эт кошулат. Бул Критте даярдалган салттуу муссаканын рецеби - эң даамдуу. Ал зарыл - 3 орто баклажан; - 2 жаш цуккини

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Быштак печеньеси ден-соолукка пайдалуу жана даамдуу бир азыкка айкалышкан сейрек учур. Кантсе да, анын курамындагы быштак организмдин ден-соолугу үчүн абдан керектүү болгон белоктун жана кальцийдин баалуу булагы болуп саналат. Курамы Үч бурчтук печеньеси негизинен жасалган быштактын курамында кальций бар, ал күчтүү сөөктөргө жана тиштерге, ден-соолукка пайдалуу жана кооз тырмактар менен чачтарга ээ

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ысык Баклажан Салаты - бул өзүнчө түшкү тамак болушу мүмкүн болгон таттуу, даамдуу, бирок жеңил жашылча салаты. Даамы бай жана жаркыраган, жыпар жыты жана сырткы көрүнүшү да табитти ачат. Ал зарыл - 3 баклажан; - 2 кызыл болгар калемпири

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сизде эбегейсиз көп алма барбы жана аны менен эмне кылышты билбейсизби? Алма пирогунун эң даамдуу пирогун жасаңыз. Анын жумшак, таттуу кабыгы оозуңузда эрип, тамак бышырганда жыпар жыт үйгө жайылат. Ал зарыл Толтуруу үчүн: -6 стакан тазаланган, жука кесилген алма (алманын ар кандай түрлөрүн колдонсоңуз болот) -¾

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Таттуу, ширелүү, ачык апельсин ширелер, кыямдар, желе жана ар кандай десерттерди жасоого ыңгайлуу, бирок алардын кулинардык колдонулушу ушуну менен эле чектелип калбайт. Апельсин салаттарда, соустарда, маринаддарда дагы колдонулат. Адатта, ар кандай тамактарды жасоо үчүн бир нече мөмө-жемиштер жетиштүү болот, бирок сиз колдонуп жүргөнгө караганда бир топ апельсин бар, ошондо сизге таптакыр башка рецепттер керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жыпар жыттуу заттар табакка өзгөчө даам жана жыпар жыт берүү үчүн колдонуларын кичинекей балдар деле билишет. Андан тышкары, бул продукт медицинада илгертен бери көптөгөн ооруларды - суук тийүүдөн жүрөк ооруларына чейин колдонуп келе жатат. Жыпар жыттуу заттар тоник жана сезгенүүгө каршы таасир берет, ошондой эле адамдын күчүн мобилизациялайт, бул анын тез калыбына келишине жардам берет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тоок менен бадамдын жашылчалары кошулган наны - бул жеңил тамак үчүн сонун мүмкүнчүлүк. Мындай нанды майрамдык дасторкондо, эртең мененки тамакта берсе болот. Бышыруу оңой, анын жардамы менен жөнөкөй сэндвичтер даамдуу болуп калат! Ал зарыл - 800 г тооктун филеси

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Үйдө жасалган түстүү нан даамдуу гана эмес, пайдалуу. Анткени, анын курамында табигый ингредиенттер жана боектор бар: жүгөрү, сабиз жана брокколи. Мындай нан майрамдык дасторконго сонун көрүнөт. Ал зарыл - ун 4 аш кашык; - брокколи гүлчарбалары 150 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Нандын бул түрү пикник үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк: даамдуу, толтура жана баштыкка салынган узак сапарга чыдамдуу! Ал зарыл - 1 чоң сабиз; - 2 паприка калемпири; - 2 кичинекей шалбар; - 1 аш кашык. зайтун майы; - 200 г май

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Мезгил-мезгили менен, ар бир кожойке таптакыр жаңы тамакты - сүйүктүү үй бүлөңүздүн мүчөлөрүнө өчпөс таасир калтыра турган даамдуу тамакты байкап көргүсү келет. Тооктун жана кара өрүктүн кооз салаты - тамак оригиналдуу гана эмес, ошондой эле абдан даамдуу: