Малина чыгы кошулган "өрүм" эти

Малина чыгы кошулган "өрүм" эти
Малина чыгы кошулган "өрүм" эти
Anonim

Чочконун этин, тоок этин жана малинаны органикалык түрдө айкалыштырган оригиналдуу рецепт. Майрамдык кечки тамакка же өзгөчө салтанатка ылайыктуу.

Эт
Эт

Ал зарыл

  • - 500 гр. чочконун эти;
  • - 500 гр. quinoa филе;
  • - 1 аш кашык. малина (тоңдурулган);
  • - 1 чай кашык ун;
  • - 1 аш кашык шекер;
  • - 1 аш кашык лимон ширеси;
  • - туз жана калемпир.

Нускамалар

1 кадам

Чочконун этин бөлүктөргө бөлүп, андан кийин 2 капталынан сабаңыз. Лимон ширеси менен тамызып, туз менен сүйкөп аралаштырыңыз.

2-кадам

Тооктун филесин тар тилкелер менен кесип алыңыз.

3-кадам

Мурда сабалган чочконун этинен тооктун этин тилкендей кылып кичинекей оюкчаларды жасап, "себет" сыяктуу өрүм жасаңыз.

4-кадам

Духовкадагы "өрүмдөрдү" 200-300 градуска чейин майланган бышыруу табагында 25-30 мүнөт бышырыңыз.

5-кадам

Соусту даярда. Ал үчүн малинаны шекер кошулган блендерде майдалап, 5 мүнөт кайнатып, электен өткөрүп сүртүңүз. Ун кошуп, кайнатыңыз.

6-кадам

Өрүлгөн котлеталарды табакка салып, малина соусу менен тамчылатыңыз.

Сунушталууда: