Даамдуу тамак

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаш энелердин да, көп балалуу тажрыйбалуу матрондордун да, бөбөктөр үчүн пайдалуу тамак-аштын рецептери бар. Эт өсүп келе жаткан организм үчүн абдан маанилүү, кичинекей балдар аны пюре түрүндө жана назик эт түрүндө ала алышат. Балага фрикаделька жасоо үчүн кандай эт тандоо керек Ар бир баланын курагына жараша фрикадельканын рецеби ар башка, аны даярдоо үчүн эт да ар башка болушу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Дор көк сыры - бул чыныгы даамдуу тамак. Анын аты өзүнөн өзү сүйлөйт жана "көк алтын" деп которулат. Бул ачык даамы жана жыты бар сырдын жарым-жартылай катуу түрү. Дор көк эң сонун тамак болуп саналат жана көбүнчө сыр табагында берилет, бирок ал ар кандай тамактардын курамына кириши мүмкүн:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сүт жөнүндө, анын пайдасы жана зыяны жөнүндө көптөгөн мифтер бар, ал таптакыр түшүнүксүз - сиз аны жесеңиз болот же дагы деле татыксыз. Балким анын чындап эле кандайдыр бир кошумча касиеттери бардыр. Бирок аларды сүттүн адам организмине тийгизген пайдасы менен салыштырууга болобу?

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Вегетарианчылык жаатында көптөгөн жылдар бою жүргүзүлүп келген изилдөөлөргө карабастан, мындай диета көпчүлүк үчүн дагы эле туура эмес, атүгүл зыяндуу сезилет. Азыр вегетарианизмдин зыяндуулугу жөнүндө кеңири тараган туура эмес түшүнүктөрдү жоюп, вегетарианчы же вегетарианчы болууну чечкендердин күмөн саноолорун жоюуга кез келди

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул полческий Мончегорск шаарынан алынып келинген даамдуу коддун рецеби. Бышырылган балыктар да бышыруу учурунда назик жана ширелүү болуп калат, ал эми суусу изи жок эле жейт. Баса, бул рецептке ылайык, сиз треска гана эмес, ошондой эле ак филеси бар башка балыктарды да бышырсаңыз болот - поллок, хек, шортан

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кукумария (ака деңиз бадыраңы, ака деңиз бадыраңы) - Ыраакы Чыгыштын жашоочулары жакшы билген деңиз азыктары. Ал өзгөчө даамга жана ден-соолукка ээ жана сөзсүз көңүл бурууга татыктуу! Айрыкча, бул татаал спектаклде … Ал зарыл 400 г буга чейин кайнатылган тоңдурулган кукумария

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Rump steak - англис тамактары. Россияда аны алгач англисче "romstek" сөзүнө жакын деп аташкан. Классикалык рецепт боюнча, ал уйдун этинен жасалат, бирок чочконун, тооктун жана балыктын бышырылган стейктери даамдуу эмес. Жашылчалар жана куурулган пияз идишке татымал кошот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жашыл буурчактын курамында бүтүндөй тамак сиңирүү тутумунун ишин жакшырткан көп сандагы азык заттар бар. Буурчакты кышка чогултуунун эки жолу бар: кургатуу жана консервациялоо жолу менен. Биринчи учурда, витаминдердин көпчүлүгү кайра иштетүү учурунда жоголот, андыктан консервация аны даярдоонун мыкты жолу болуп саналат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Казандагы ар кандай тамак ар дайым даамдуу, ширелүү жана жыпар жыттуу болуп чыгат. Бирок анын негизги курамы балык болсо, анда бул тамак да абдан пайдалуу болот. Рецепттин кошумча ингредиенттери картошка, пияз жана сабиз болот. Казандагы балыктар өтө жөнөкөй жана тез даярдалат, натыйжада кечки тамак даамдуу жана пайдалуу болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Пельмендерди айкелдөө үчүн ачыткысыз тик камыр колдонулат. Анын рецеби бир топ жөнөкөй жана үч гана ингредиентти камтыйт: ун, суу жана жумуртка. Бул жөнөкөй айкалыш пельменге камыр жасоого мүмкүндүк берет, ал жука тоголонот, сынып калбайт, тоңуп калганда жарака кетпейт жана эт салмагын мыкты кармайт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Буурчактан жасалган пюре шорпосу - түшкү же кечки тамакка даярдалган мыкты жана пайдалуу тамак. Болгону, керектүү ингредиенттерди камдап алуу жана чыдамдуулук керек. Буурчактан жасалган пюренин шорпосу жеңилдиги, мыкты даамы жана жыты менен сизди жана жакындарыңызды жагымдуу таң калтырат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Зефир - мастика жасоого колдонула турган аба зефири. Бул кулинардык шедеврлерди жасоо процессин кыйла жөнөкөйлөтөт - эми ар бир үй кожойкеси көп тажрыйбасыз тортту майрамдык көрүнүштө өз алдынча бере алат. Ал зарыл Куралдар:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Итальян тилинен "минестрон" "чоң шорпо, шорпо" деп которулат. Бул түшүнүктүү, анткени чыныгы минестрон жашылчалардын кеминде 10 түрүн камтышы керек. Минестрон даярдоонун көптөгөн жолдору бар - италиялыктар бул шорпону даярдоодо катуу эрежелерди сакташпайт, бирок жакынкы базардан келген мезгилдүү жашылчаларды колдонушат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тоок эти менен минестрон даярдоонун рецеби Италияда ойлоп табылган, бирок ал биздин адам үчүн дагы сонун. Бул тамактын бардык ингредиенттери өтө арзан. Этти кошуп же кошпой бышырсаңыз болот. Тоок минестрону айрыкча жай жана күз мезгилдеринде жаңы жашылчалар көп болгондо популярдуу болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Испандар жыл бою жашыл буурчактан, жайында жаңы буурчактан, ал эми суук мезгилде тоңдурулган шорподон шорпо бышырышат. Эми жайдын башталышы менен, жан жаркыраган нерсени сураганда, "испан жашыл буурчак шорпосу" сизге эң керектүү нерсе

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шорполор ден-соолугуна кам көргөндөр үчүн өтө зарыл. Балыктан жасалган шорполор өзгөчө пайдалуу. Мындай шорполорду бышыруу үчүн көптөгөн рецепттер бар. Сейрек болгондордун арасында жашыл буурчак кошулган балык шорпосу бар. Даярдоо оңой жана укмуштай даамга ээ

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бейшембиде куурулган же бышырылган балыктын жыты СССР мезгилинен бери тааныш. Балыктын даамдуу жана даамдуу тамактары эч кимди кайдыгер калтырган жок. Айрыкча уруктары аз деңиз балыктарынын ар түрдүүлүгүнө артыкчылык берилди. Кара деңиздеги скумбриядан жөнөкөй жана диетикалык туздалган туздалган бадыраңды бышырганга аракет кылыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Буурчак шорпосу адаттан тыш даамы жана сонун жыты менен айырмаланат, бул эч кимди кайдыгер калтырбайт. Мындай шорпону даярдоо өтө жөнөкөй жана бул жерде атайын көндүмдөр талап кылынбайт. Курамы: 2 банка консерваланган төө буурчак (өз ширесинде)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Гүл капустасында көптөгөн пайдалуу заттар жана витаминдер бар. Адамдын организмине капустанын башка түрлөрүнө караганда жакшы сиңет, ошондуктан ар кандай диеталарга кошулат. Мультиваркада бышырылган түстүү капуста бардык пайдалуу касиеттерин сактап калат, анткени бул шаймандагы тамак бышыруу процесси кычкылтекке жетпей кысым астында жүрөт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул шорпо даамдуу жана канааттандырарлык. Ага кирген ингредиенттердин жардамы менен ден-соолукка пайдалуу экендигин унутпаңыз. Ышталган эт менен буурчактын мыкты айкалышы бул шорпого даамдуу жыт берет. Ал зарыл - 300 г көкүрөк (бекон колдонсо болот)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Меште бышырылган чочконун эти, уйдун же козунун кабыргалары абдан даамдуу тамак. Алар ар кандай жолдор менен даярдалат: аларды алдын-ала жыпар жыттуу заттарга кайнатылган сорподо кайнатышат, куурулган же бышырылган чийки. Экинчи ыкманы колдонуп, кууруп, андан кийин гана чочконун кабыргаларын мешке бышырабыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Пияз, картошка жана жыпар жыттуу заттарды бышырган ширелүү козу кабыргалары - бул бизге Бургундиядан келген мыкты француз ашканасынын тамагы. Даярдоо кыйын жана көп убакытты талап кылат, бирок акыркы натыйжа татыктуу. Курамы: 0,8 кг козунун кабыргасы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Козу-карын жана шарап кошулган чочконун кабыргалары - бул эркектер ыраазы боло турган таттуу жана даамдуу түшкү тамак. Чочконун кабыргалары азыктандыруучу жана майлуу болгондуктан, жеңил гарнир катары козу карындар жетиштүү болот. Ал зарыл - 400 г чочконун кабыргасы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Чочконун кабыргаларын кандай гана бышырбаңыз, алар баары бир ширелүү жана даамдуу болот. Эгер сиз туура соусту тандасаңыз, анда тамак уникалдуу болуп калышы мүмкүн. Балдагы алма кошулган чочконун кабыргалары Чочконун кабыргаларын даярдоодогу мындай өзгөрүү бир эле учурда өтө жөнөкөй жана даамдуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Балык шорпосу менен жасалган шорпо ден-соолукка гана эмес, даамдуу. Бул алардын фигурасын ээрчигендер үчүн эң сонун. Ал зарыл - балык сорпосу - 1 л; - май - 2 аш кашык; - жумуртка - 1 даана; - сабиз - 1 даана; - пияз - 2 даана

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Котлетка кошулган шорпо баарына кичинекей кезинен бери тааныш болсо керек. Эреже боюнча, чочконун эти фрикадельки даярдоодо колдонулат. Бирок шорпо балык сорпосу жана балык филесинен жасалган фрикаделькалар менен даярдалса, жаңы даамга ээ болушу мүмкүн

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көптөгөн адамдар ар дайым шашылышат жана шашылыш түрдө бир нерсе бышырышат, андыктан бермет арпа идиштери калк арасында популярдуулугун жоготушкан. Анткени, арпанын даярдалышы убакытты жана чыдамдуулукту талап кылат. Бирок бул өнүмгө туура мамиле жасасаңыз, абдан даамдуу, аш болумдуу жана пайдалуу тамакты аласыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Meatball шорпосу - жакындарыңызга даамдуу жана даамдуу түшкү тамак берүүнүн оңой жана тез ыкмасы. Ал ар кандай жолдор менен даярдалат, бирок ал күрүч менен чын жүрөктөн жана пайдалуу болуп чыгат. Ар кандай этти фарш катары колдонсо болот. Курамы:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Солянка - бул жөнөкөй рецепти колдонсоңуз, тез даярдалган даамдуу жана канааттандырарлык тамак. Калың жыпар жыттуу ходжеподж эт бай сорпонун негизинде даярдалган ысык тамактарды сүйгөндөргө жагат. Ал зарыл - фарш - болжол менен 350 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ар кимдин сүйүктүү туздалган туздалган түрүн сиздин табитиңизге поллок же башка балыктарды кошуп жаңыртууга болот. Күрүч, жашылча-жемиштер жана балыктар шорпону чын жүрөктөн, бай жана жыпар жыттуу кылат. Эгер сиз шорпонун үйдө даамдуу болуп чыгышын кааласаңыз, анда аны кайнаткандан кийин идиштерге куюп, мешке кайнатууга жиберсе болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Салттуу буурчак шорпосун ышталган кабыргаларды кошуу менен ар тараптуу кылсаңыз болот, бул тамакка өзгөчө даам жана өзгөчө жыпар жыт берет. Мындай шорпону мультиваркада бышыруу өтө жөнөкөй жана бышыруу процесси кадимки мешке бышыргандан кыйла аз убакытты алат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Заманбап ашкана шаймандары каалаган нерсени жасай алышат, атүгүл биринчи курстарды иш жүзүндө сиздин кийлигишүүсүз даярдай алышат. Биз жай бышыргыч жөнүндө сөз кылып жатабыз, анда ышталган эт кошулган буурчак шорпосу сыяктуу тамакты да жасай аласыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Нан акыркы учурда талаш-тартыштуу өнүмдөрдүн бири болуп калды, анын айланасында талаш-тартыштар уланууда. Дени сак жашоо образынын көптөгөн жактоочулары аны диетадан толугу менен чыгарып салышкан. Окумуштуулар мындай чечимге шашылбоого кеңеш беришет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Буудай боткосунун артыкчылыгы, курамында табигый клетчатканын, пайдалуу микроэлементтердин жана витаминдердин көп болушу. Курамында өсүмдүк белогунун курамында, ал эң сонун энергия булагы. Буудайдын боткосун үзгүлтүксүз жеп турсаңыз, тамак сиңирүүнү жакшыртып, май алмашууну жакшырта аласыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Аба, салмаксыз, үлпүлдөк жана кытырак болгондуктан, куймакты каймак менен жасашат. Блинчиктер ысык гана эзилет, ошондуктан аларды аптаптын ысыгында жегенге болот. Салкындатылган блинчиктер даамдуулугун жоготушат, бирок мыкты даамын сактап калышат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул рецепт дагы бир жолу даамдуу таттуулардын ден-соолукка пайдалуу экендигин далилдейт. Бул торт вегетериандарга жана сергек жашоо образын жана туура тамактанууну жактагандарга да ылайыктуу. Ал зарыл гречка уну - 50 грамм; буудай уну - 150 грамм (күрүч уну менен алмаштырылышы мүмкүн, глютенге аллергиясы барлар үчүн)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жай жана күз мезгилдеринде көбү козу карынга барышат. Бирок козу карындарды терүүгө өтө этияттык менен мамиле кылуу керек, анткени козу карындар өтө кооптуу продукт. Эреже катары, жаңы башталган козу карын терүүчүлөр токойдо кандай чантереллер өскөнүн так аныктай алышпайт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Токойго киргенде жалган болетусту - сырткы көрүнүшү окшош, кээ бирлери уулуу козу карынды кезиктирүү оңой. Өлүмгө алып келүүчү ката кетирбестен, пайдалуу козу карынды зыяндуу козу карындан кантип ажыратса болот? Май чогултуунун өзгөчөлүктөрү Баарынан мурда, козу карындар токойго кетүү мөөнөтүн чечүү керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Дүкөндөн сары май сатып алып, андан пирог, печенье, куурулган тамактарды жасасаңыз болот. Бирок үйдө бышырылган чочко майын дүкөндө сатылып алынган чочко майы менен салыштырууга болбойт - ал кардай аппак, даамы жумшак. Ошондой эле, кондитердик азыктар үчүн колдонууну пландап жаткан үйдүн эт майына кумшекер кошсоңуз болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Карышкырлар эң көп кездешүүчү козу карындардын бири болуп эсептелет. Алар кайыңда жана аралаш токойлордо, негизинен Борбордук Россияда жана түндүктө өсөт. Эгерде тажрыйбалуу козу карын терүүчүлөр козу карындар менен шафран сүтүнүн капкактары менен жегенге мүмкүн эмес козу карындарды айырмалай алса, анда ышкыбоздор бир аз кыйынчылыктарга туш болушу мүмкүн

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Балыктарда жүздөн ашык мите курттардын түрлөрүн кездештирүүгө болот, бирок алардын төртөө гана адамга кооптуу: Pseudoterranova decipiens ("треска курту" деп аталат), Анисакис Симплекс ("сельдь курту"), Дифиллоботриум ("

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

"Эбельскиверс" деген табышмактуу сөздүн астында жапжашыл Даниялык блинчиктер турат, бирок биз аларды америкалык ыкма менен - арахис майын кошуп аткарабыз! Ал зарыл - 2 стакан ун; - 3 ч Сахара; - 2 ч бышыруучу порошок

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Чыныгы шницель таптакыр майдаланган котлет эмес. Бул бардык эрежелер боюнча куурулган жакшы эттин жука бөлүгү. Schnitzel немис сөзүнүн өзү бул жөнүндө мындай дейт: ал Schnitzen - кесүү этишинен келип чыккан. Ал зарыл 400 г буз чочконун эти койдун эти тооктун же индюктун төшү

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кефлет - деңиз балыгы, назик эти бар. Табада, духовкада жана грильде бышырганда өзгөчө жакшы. Балык шорпосун бышыруу жана кекешти бышыруу кабыл алынбайт - балык назик тазаланган даамын жоготот. Ал зарыл Кекеш үчүн көмөч казанга куурулган:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Pretzels - Германиянын бышырылган азыктары. Адатта, ал призел түрүндө даярдалат. Булочка түрүндө бышырууну сунуштайм. Үйдө бул тамак сыра үчүн жеңил тамак катары берилет. Ал зарыл - суу - 1, 6 л; - сода - 3 аш кашык; - ири туз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Лимон бальзамы илгертен бери элдик медицинада, эми расмий медицинада колдонулуп келген. Ошондой эле, тамак-аш жасоодо татымал катары сергитүүчү лимондун даамы менен колдонулат. Бышырууда өсүмдүктүн жалбырактары менен бүчүрлөрүн гүлдөөгө чейин кесип салышат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Розмари - күнгө жылынган Жер Ортолук деңизиндеги өлкөлөрдүн тубаса жашыл бадалы. Ал идиштерге өзгөчө даам берип гана тим болбостон, көптөгөн оорулардан айыгууга жардам берет. Розмарин: ден-соолукка пайдасы Дары розмарин бир катар пайдалуу касиеттерге ээ

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Гуарана - бул Бразилияда төрөлгөн дайыма жашыл бадал. Өсүмдүктүн мөмөлөрүнүн ичинде жүзүмгө окшош, сүйрү сымал уруктар бар, ачык кызыл гүлдөргө ээ, гүлдөрүндө. Гуарананын уруктарында кофеин бар, ошондуктан алар энергетикалык суусундукту даярдоодо колдонулат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Фейхоа аты менен гана эмес, сырткы көрүнүшү менен да, мыкты даамы жана көптөгөн пайдалуу касиеттери менен көпчүлүктүн көңүлүн өзүнө бурат. Эмне үчүн фейхоа чындыгында пайдалуу? Жыл сайын дүкөндөрдүн текчелеринде карагайга окшош жашыл жемиштер пайда болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бүгүнкү күндө дүйнө жүзү боюнча тармактан желатиндин негизинде даярдалган жана сулуулукту сактоонун ар кандай рецепттеринин түрлөрүн көрө аласыз. Алар жөнүндө сын-пикирлер негизинен оң. Бирок, илимпоздор жана дарыгерлер желатин менен дарылоо ашыкча убакытты жана энергияны ысырап кылуу болуп саналат, ал эми кээ бир учурларда, желатинди колдонуу ден-соолукка олуттуу зыян келтириши мүмкүн деген пикирде

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бардык тамак-аштар бирдей жаратыла бербейт, айрыкча өсүп келе жаткан баланын денеси үчүн. Көпчүлүк учурда, белгилүү бир өнүмдү сатып алууда ата-энелер келечекте баланын өнүгүүсүнө терс таасирин тийгизе турган кесепеттери жөнүндө ойлонушпайт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Макарон - дасторкон үстүндө көп кездешкен жана тааныш конок. Бирок, алар менен бирге көптөгөн тамактарды бышырууга болот. Бир вариант - бул фаршталган макарон. Ал зарыл макарон; 500-700 г фарш (эт); 2-3 тиш сарымсак

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Crab топтору столдо абдан сонун жана таасирдүү көрүнөт. Бул муздак табит ар кандай тамак менен жакшы айкалышат. Ал зарыл - 400 г краб таякчалары; - 4 нерсе. тооктун жумурткасы; - 250 г катуу сыр; - 100 г жумшак туздалган сыр же фета сыры

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Баланын тамактануусу ата-эненин негизги көйгөйү. Тамак-аш тең салмактуу, эң башкысы - ар кандай болушу керек. Балаңызга жагыш үчүн ага ар кандай даамдуу тамактарды даярдап бериңиз. Royal cheesecake Сага керек болот: быштак 500 гр жумуртка 4 даана шекер 2/3 стакан май 60 гр ун 50-100 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сиздин балдар быштак жегиси келбейби? Жаңгак, кайнатылган коюлтулган сүт же шоколад менен толтурулган быштак шарларына тамак бериңиз. Баланын мындай десерттен баш тартышы күмөн. Ал зарыл - 250 г быштак; - 100 г кокос кабыгы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шекердин глазуру культурада жасалгалоо үчүн салттуу түрдө колдонулат: муз тоңдуруу бышырылган бышырылган азыктарды жаап, капталдарын жаратуу, кооздуктарды тартуу жана тортторду кооздоо үчүн колдонулат. Бирок, кант массасынын пластикасы жана ийкемдүүлүгү анын мүмкүнчүлүктөрүнүн спектрин кыйла кеңейтүүгө жана квартиранын саркеч жасалгасынын элементи болуп кала турган же кадимки чай ичүүнү татаал процедурага айланта турган ачык оюндун жасалгаларын түзүүгө мүмкүндүк берет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңы жылдык фейерверктер өчүп калды, акыркы салаттар бүттү, эми биз таразадагы өсүп бараткан фигурага жана каникулдан кийин көлөмдүн көбөйүшүнө ачуу менен карап жатабыз. Тилекке каршы, көпчүлүгүбүз Жаңы жыл майрамынан кийин токтоп калбай, муздаткычтан тапса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кыш мезгилинде денебиз стресске кабылгандыктан, керектүү өлчөмдөн ашыкча тамактанабыз. Тамакка таянуу менен, ушул мезгилдеги кыймылдуулуктун төмөндөшүн эске алып, андан арылуу оңой болбогон кошумча калорияларды алабыз. Жагымсыз натыйжаларга кабылбаш үчүн, кышкы диетаны даярдоодо акылдуулук менен мамиле кылуу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кээде менюңузду кандайдыр бир даамдуу, бирок ошол эле учурда арзан жана тез даярдалган тамак менен түрлөнткүңүз келет. Жаңы нерсенин варианттарынын бири пита нанынан жасалган булочка болушу мүмкүн. Ал, мисалы, краб таякчаларынан каалаган толтура алат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жапон ашканасы азыр абдан популярдуу. Үйдө маринаддалган сабиз жана бадыраң менен вегетериандык булочка жасоону сунуштайбыз. Аларды даярдап бүткөндөн кийин, бул жерде эч кандай татаал нерсе жок экендигин түшүнөсүз. Келечекте, түрмөктөрдү толтуруу менен тажрыйба жүргүзсөңүз болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ашпозчулар жана жакшы үй кожойкелери коноктордун келишине тез жана оңой даярдалган көптөгөн рецепттерди билишет. Бул ар тараптуу закускалардын бири - бул тартлеттер. Бул камыр себеттерге дээрлик каалаган толтуруу ылайыктуу: таттуу жана эт, тооктун эти жана кызыл балык же икра менен

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тартлет - камыр себеттери, бул ар кандай пломбаларды: эт, балык, козу карын, жашылча-жемиштер жана башкалар. Аларды даярдоо оңой жана майрамдык дасторконго да, жупуну үй-бүлөлүк кечки тамакка да ылайыктуу. Тартлеттер таттуу жана туздуу болгондуктан, аларга камырды ар кандай жолдор менен даярдаса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ар кандай закускалар менен толтурулган трартлеттер майрамдык жана күнүмдүк дасторкондун сонун жасалгасы. Аларды үйдөн бышырсаңыз болот, же дүкөндөн сатып алсаңыз болот. Эттен, балыктан, деңиз азыктарынан, жашылча-жемиштерден жасалган ар кандай закускалар жана салаттар тартлеттерди толтурууга ылайыктуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тартлеттер - конокторду күтүп жатсаңыз жана тамак бышырууга убактыңыз аз болсо, анда бул мыкты вариант. Толтурууга келсек, бардыгы сиздин кыялыңыздын учушунан көз каранды. Ал тургай, ар кандай салатты тартлеткага толтуруу катары колдонсо болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көпчүлүк учурларда, толтурма куймакка оролот, бирок бүгүн биз блинчиктерди башкача жол менен снэк торт түрүндө даярдайбыз. Алар көптөн бери майрамдык аштын менюсунун ажырагыс бөлүгү болуп калган. Блинчиктин ингредиенттери: 500 мл сүт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жеңил деңиз азыктарынын закускасынын рецеби менен бөлүшкүм келет. Ал тез даярдалат, оригиналдуу көрүнөт, бирок даамдуу! Бул тамак ар кандай дасторкондун жасалгасы жана бир нече мүнөттүн ичинде "талкаланат". Ал зарыл - Тазаланган креветкалар - 300 г, - кальмар - 300 г, - ананас консерваланган -200г, - консерваланган жүгөрү - 1 банка, - табигый йогурт, - жасалгалоо үчүн укроп жана петрушканын жашылчалары, - 1 чай кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Порчини козу карыны менен консерваланган буурчактын айкалышы даамдуу. Бышырылган бышырылган күрүчтү же картошканы толуктоо үчүн колдонсо болот. Тамак кургак кызыл шарап менен жакшы айкалышат. Ал зарыл - порчини козу карындары (400 г)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Өтө ачык жана күнөстүү кызыл чечевица пюреси 30-40 мүнөттө гана бышырылат. Тез, даамдуу жана пайдалуу! Ал зарыл Кызыл жасмык - 150 гр Болгар калемпири - 1/2 даана. Сабиз - 1 даана. Пияз - 1 даана. Томат пастасы - 1 аш кашык Сарымсак - 2 тиш Жыпар жыттуу заттар, чөптөр, туз - татымына жараша Нускамалар 1 кадам Духовканы 180 градуска чейин ысытабыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бир да майрам жеңил тамаксыз өтпөйт дегенге макул болуңуз. Мындан тышкары, алар дасторконго гана берилбестен, алар менен кооздолушу керек. Тооктун боорунан жасалган салат тартлеттерин бышырууну сунуштайм. Ал зарыл - тоок боору - 300 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Мөмө-жемиштер - бул мөмөлөрдүн, мөмөлөрдүн, цитрус кабыгынын кант кесиндилери. Мындай таттууларды үй шартында жасап, үй-бүлөңүзгө жагат. Өндүрүш процесси узак, бирок жок дегенде бир амалкөй аракет жасап көргөндө, ага дароо эле көзү жетет. Мөмө-жемиштерди даярдоо үчүн, териси калың, апельсин же лимонду алган жакшы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңы жылдык менюдагы закускалар маанилүү ролду ойнойт. Оригиналдуу жана жөнөкөй салаттардын жардамы менен, майрамдык дасторконду ар тараптуу кылып, конокторду жагымдуу сюрприз кылсаңыз болот. Ал зарыл Snowmen салаты: помидор - 2 даана

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңы жылга карата даамдуу салаттар "Оливье" жана "Краб" гана зериктирбейт. Бүгүнкү күндө муздак закускалардын көптөгөн оригиналдары белгилүү. Алардын арасында тоок эти, жашылча-жемиштер, деңиз азыктары жана башка ингредиенттер бар жөнөкөй салаттардын рецептери бар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көптөгөн аялдар Жаңы жылдык менюларын алдын ала пландаштыра башташат. Айымдар жакындарын даамдуу тамактар менен кубантууну каалашат, бирок ошол эле учурда салат даярдоого көп убакыт коротушпайт, анткени ар бир адам майрамда чарчаган Золушка эмес, ханышадай көрүнгүсү келет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Атактуу Оливье салатын француз ашпозчусу Люсьен Оливье жасаган. Бул кулинардык шедевр көптөн бери Россиянын соода белгисине айланган. Бул тамактын көптөгөн рецепттери бар. Классикалык Оливье салаты Products: - 1 кг картошка

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңы жыл алдында идиш-аякты тандап, дасторкон жайып, коноктор майрамды көпкө чейин эстеп калуусу керек. Салаттар өзгөчө ойлонуштурулган, мен жыл сайын жаңы жыл алдында жаңы, бирок ошол эле учурда даамдуу нерсе койгум келет. Кальмардан жасалган салат жасап көрүңүз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ашлямфу - чыгыш өлкөлөрү үчүн салтка айланган кычкыл даамга ээ Борбордук Азиянын улуттук тамак-ашы. Бул закуска крахмал кесмеси, куурулган жумуртка, жашылча-жемиштер жана ысык жыпар жыттуу заттар менен жасалат. Дунгандагы Ашламфу Курамы:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Адатта, биз жашыл салаттарды салттуу соустар - каймак, май, майонез менен кийгизебиз … Бирок моюнга алышыңыз керек, кээде сүйүктүү салаттын даамын ар тараптуу кылгыңыз келет. Айрым италиялык ресторандарда салаттарды ачуу күрөң соус менен татымал кылышат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңы жылдык дасторконго эң сүйүктүү жана даамдуу тамактар даярдалат. Көбүнчө, үй кожойкелери адаттан тыш салаттардын рецепттерин колдонушат, мисалы "Малахит Браслет", "Даам Гармониясы" же оригиналдуулугу боюнча. Жаңы жылдык салаттар көбүнчө көп компоненттүү жана эмгекти көп талап кылат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Лосось жана күрүч салаты абдан даамдуу жана аппетиттүү болуп чыгат. Бул салат ар кандай майрамдык дасторкон үчүн сонун жасалгалоо болот. Ал зарыл - күрүч 1, 5 стакан; - жеңил туздалган лосось 600 г филе; - салат жалбырагы 150 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Шампиньондун жана жашыл буурчактын назик жана жеңил салаты дасторкондун кооздолушу болуп калат. Төө буурчактын пайдалуу касиеттери илгертен бери эле белгилүү болгон, бирок алар жок болуп кетпеши үчүн аны туура бышыруу керек. Бул рецептте ал өзүнүн бардык артыкчылыктарын жана витаминдерин сактап калат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Негизинен таттуу токочтор кыска бышырылган камырдан жасалат. Андан козу карын пирогун жасоону сунуштайм. Эгер кургак болот деп ойлосоңуз, анда кабатыр болбоңуз. Бул тамак, каймак сиңдирүүнүн аркасында, өтө назик жана бай болуп чыгат. Ал зарыл Тест үчүн:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көк капустадан жасалган салаттын курамы көп болгондугуна карабастан, аны даярдоо кыйынга турбайт. Салаттын даамы мыкты жана ар кандай майрамдык дасторконго жарайт. Ал зарыл Салат үчүн сизге төмөнкүлөр керек болот: - көк капустанын 1 орто башы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул күнүмдүк бюджеттик рецепт ар бир үй кожойкесинин кулинардык чочколор банкында болушу керек. Назик жана жыпар жыттуу торт тез жана оңой даярдалат, бирок анын даамы бардык үй чарбаларын кубандырат. Сыр жана колбаса пирогун жасоого керектүү азыктар:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Фаст-фуд көбүнчө бутерброд же жумуртка түрүндө берилет. Бир кыйла пайдалуу салат жасоо тамак сиңирүүнү начарлатуучу кургак бутерброд менен бирдей убакытты талап кылат деп ойлогондор аз. Ыкчам даярдалуучу салаттардын түрлөрү көп, бир-эки рецептти үйрөнсөңүз, рационуңуз өзгөрөт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жакында ачылган сирень гүлдөрү айланадагы жыпар жытты толтурат. Жана сирень гүлүн азыр эле бадалдарда эмес, дасторкондо, торт түрүндө гүлдөтсөңүз болот. Бул торт адаттан тыш көрүнүш - анын токочтору торттун бетинде эмес, тушунда жайгашкан. Ал зарыл Тест үчүн:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бомбалык пирогдор сизди жөнөкөй даярдыгы менен гана эмес, укмуштай назик жана ширелүү даамы менен таң калтырат. Баса, бул тамакты закуска катары берсе болот. Ал зарыл Тест үчүн: - ун - 3-3, 5 стакан; - суу - 1 стакан; - өсүмдүк майы - 4 аш кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бир дагы майрамдык дасторкон салатсыз жасай албайт. Ал эми канчалык көп болсо, тамак ошончолук майрамдык жана оригиналдуу болуп калат. Бирок, бир гана салаттардын болушу жетишсиз, аларды ылайыктуу жасалгалоо керек. Майрамдык тамактарды кооздоо - бул чыныгы искусство

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Салаттарды кооздоо үчүн популярдуу азыктар бар: ашкөк, жумуртка, сабиз жана башкалар. Идиш-аякты кооздоп жатканда, анын даамын, тапкычтыгын жана чеберчилигин көрсөтүүгө аракет кылуу керек. Чындыгында, салаттарды кийгизүү көп убакытты талап кылбайт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Чөптөр кошулган сыр топтору майрамдык дасторкондо эң сонун снэк болот. Тамакка оригиналдуулукту кошуу үчүн, ар бир тоголокту кызмат кылардан мурун кооздолгон шишик менен сайып алсаңыз болот. Ал зарыл - 200 г катуу сыр - 50 г зайтун - 80 г май - жашыл - 50 г жаңгак - салат жалбырагы - жаңы жашылчалар Нускамалар 1 кадам Сырды майдалап теркадан өткөрүңүз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Анжир кошулган десерт шарлары дем алыш күндөрү үй-бүлөлүк чайга жакшы тамак болот. Анжир калийге бай жана гипертонияны алдын алуу үчүн колдонулат, ошондуктан аны десертке кошуу организмге пайдалуу. Ушундай аппетит менен кадимки чай ичүү баардыгы үчүн "

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңы жыл сыйкырчылыктын жана сыйкырчылыктын майрамы, бул өзгөчө күн. Ушул учурларда ар бир кожойке жакындарына оригиналдуу, атүгүл тайманбас нерсе менен мамиле кылуу үчүн жомоктогудай болуп калышы мүмкүн, мисалы, көк сыр менен алмуруттун закускасы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Капуста ар кандай кошулмаларды жакшы колдойт. Мисалы, жаш капуста жана креветкадан салат даярдасаңыз, сизге даамдуу болот. Бадыраң салатка жаңы жыт берет, алма жагымдуу ачыткы кошот. Ал зарыл Үч порция үчүн: - 300 г жаш капуста

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Креветка жана лимон чөптөрү бар капуста - бул француз ашканасынын "Шукрут де мер" (ар кандай деңиз жандыктары кошулган капуста капустасы) таиланддык версиясы. Француз оригиналынан айырмасы, идиштин курамындагы кислота цитрус жыпар жыты менен жумшак болуп калат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңы жыл - орусиялыктардын эң сүйүктүү майрамы. Майрамдык менюга өзгөчө көңүл буруп, ага алдын-ала даярдана баштайбыз. Бирок майрам ашыкча тамак менен бүтпөшү үчүн, Жаңы жылдык дасторкондо жашылча-жемиштер жана деңиз азыктары болушу шарт. Креветкалары бар жашылча-жемиш салаты даамдуу гана эмес, ден-соолукка пайдалуу жаңы жылдык тамак

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Деңиз азыктары Россиянын майрамдык майрамынын ажырагыс бөлүгү болуп калды. Жашылча кошулган креветка салаты - татаал даамы бар, курамында белок көп болгон жеңил тамак. Сиздин конокторуңуз Жер Ортолук ашканасынын бул вариантын жогору баалашат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Мандарин ар бирибизге кичинекей кезинен бери тааныш жемиш. Көпчүлүк адамдар үчүн бул цитрустун жыты сыйкырдуу жана салтанаттуу нерсени күтүү менен Жаңы жыл менен байланыштуу. Бирок мандарин жөн гана деликатес эмес, анын организмге пайдалуу касиети көп

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Мандариндер - бул жыты жакшы жана таттуу-кычкыл даамы бар цитрус жемиштери. Бул жемиштер менюга жагымдуу түрдүүлүктү гана алып келбестен, бир катар пайдалуу касиеттерге ээ. Бардык цитрус жемиштериндей эле, мандаринде С витамини көп, алардын курамында D жана K витаминдери да бар, бул пайдалуу заттарды жулунган мандариндерде бир нече ай сактоого болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңы жылдык балаты Жаңы жылдын негизги атрибуттарынын бири. Жаңы жылдык балатыны жегенге болот. Жаңы жылдык балатынын торту майрамдык Жаңы жылдык дасторкондун чыныгы жасалгасы болуп калат. Ал зарыл Торт жасоо үчүн: - жумуртка 2 даана

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул таттуу токоч камыр жайлуу үйдө жасалган чай кечесине ылайыктуу. Үйдө заманбап тамак жасоодо мындай десерт жагымдуу даамы жана текстурасы менен гана эмес, ошондой эле даярдоонун жеңилдиги менен да айырмаланат. Даяр камырды сатып алып, каалаганча ар кандай пломбалар менен бышырып алсаңыз болот, мисалы, жөнөкөй тилдерди, алмуруттун квадраттарын же апийим үрөндөрүн жасаңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Канапалар - ар кандай майрамдык дасторконду кооздоп турган чакан бутерброддор. Канаптарды жасоо - бул кызыктуу жана чыгармачыл процесс. Кантиптерди толтуруу сиздин фантазияңызга жана даам тандоолоруңузга гана байланыштуу. Recipe number 1