Даамдуу тамак

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көбүнчө, жаш ата-энелер үй-бүлө курууну ойлоп, бир эле учурда эки баланы чоңойтуудагы кыйынчылыктардан чочулай башташат. Айрыкча, жаш айырмачылыгы өтө чоң болбосо. Нускамалар 1 кадам Балаңыздын жаңы төрөлгөн бир тууганын же эжесин кызганбашы үчүн, аны ушул иш-чарага алдын ала даярдаңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кош бойлуулук учурунда тамактанууга өзгөчө көңүл буруу керек. Тамактануу тең салмактуу болушу керек, бардык керектүү витаминдер менен минералдарды камтышы керек, анткени ымыркайдын өнүгүшү ушуга байланыштуу. Продукциялар көп, кээде тигил же бул нерселер канчалык пайдалуу экени жөнүндө ойлоно да бербейбиз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Брокколи эң пайдалуу жашылчалардын бири. Эгер ал сиздин балаңыздын менюсунан орун тапса сонун болот. Бирок брокколини диетаңызга кантип киргизсе болот? Брокколи ымыркайдын диетасында маанилүү продукт. Эгерде сиздин балаңыз алты айлык болсо, анда бул пайдалуу жашылчаны анын диетасына киргизиңиз, анткени брокколи оңой сиңет жана аллергияга алып келбейт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кош бойлуу аял үчүн тамактануу режимин көзөмөлдөө өтө маанилүү. Туура тамактануу болочок эненин жалпы абалына жакшы таасирин тийгизбестен, организмди түйүлдүктүн өнүгүшү үчүн зарыл болгон бардык витаминдер жана минералдар менен камсыз кылат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ымыркайды туура тамактандыруу эненин алдында турган негизги милдеттердин бири болушу мүмкүн. Биринчи кошумча азыктардын бири көбүнчө жашылча пюреси болуп калат. Эгерде эне ымыркайга тамак даярдап, балдардын даяр тамагын колдонбоону чечсе, анда аны кантип туура жасоону үйрөнүшү керек экендиги талашсыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көптөгөн жылдардан бери кышка карата мөмө-жемиштерди кургатып келем: булар жыл бою витаминдер, жана акчаны үнөмдөө, эң негизгиси - дүкөндө сатылып алынган химиялык заттар менен эмес, чыныгы көк жидек пирогунан же малина кошулган чайдан даамдуу болушу мүмкүнбү?

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Адамдар бул деңиз жашоосунун даамын көптөн бери баалап келишкен. Заманбап тоңдуруучу технологиялардын жардамы менен, бул укмуштуу баалуу жана пайдалуу продукцияны биздин өлкөнүн дээрлик бардык кожойкелери сатып алып, даярдай алышат. Кальмар тамактарын даярдоонун көптөгөн варианттары бар жана алардын ар бири көңүл бурууга арзыйт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Эгногду аба куймактары менен айкалыштырып көрдүңүз беле? Эртең мененки таң калыштуу деликатес менен өзүңүздү жана жакындарыңызды сыйлаңыз, алар, албетте, көбүрөөк тамак жегиси келет. Ал зарыл 10 порция үчүн: -1 стакан бышыруучу ун -1 стакан ак буудай уну -1 аш кашык бышыруучу порошок (разрыхлитель) -1/4 чай кашык мускат жаңгагы -1/2 чай кашык туз -1 ден 2 кашыкка чейин күрөң шекер (милдеттүү эмес) -3/4 стакан + 2 аш кашык магнат -2 чай кашык алм

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кебаб - бул жайкы гана тамак деп эсептешет, бирок шашлыктагы эт сүйүүчүлөр бул сөздөрдү четке кагышат. Суукта чай же спирт ичимдиктери бар ысык барбекю - бул оңой эмес, бирок жегенге абдан даамдуу тамак. Анын үстүнө кышында шишкебек бышыруунун да өзүнчө кылдаттыктары бар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бүгүнкү күндө чет өлкөлөрдөн алынып келинген жашылча-жемиштер ата мекендик өнүмдөрдү базардын дүкөндөрүнөн акырындык менен алмаштырууда. Алар сырткы көрүнүшү менен караганда көбүрөөк жагымдуу, бирок биологдордун айтымында, алар жеткирүүчүлөр айткандай коопсуз эмес

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Өнүккөн цивилизациялуу өлкөлөрдө заманбап азык-түлүк дүкөндөрү сунуш кылган товарлар, адатта, энергетикалык баалуулугу, баасы жана өндүрүүчүсү боюнча гана эмес, ошондой эле аларды кантип алгандыгы боюнча да классификацияланат. Сатып алуучуга ушул сыяктуу так маалымат берилген Европа өлкөлөрүнөн айырмаланып, Россияда өнүмдөрдүн экологиялык тазалыгын аныктоо кыйынга турат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Айылдык ашкананын тамактары илгертен эле жөнөкөйлүгү жана аш болумдуулугу менен айырмаланып келген, анткени алар оор физикалык эмгек менен алектенген адамдарды тойгузушу керек эле. Айылдыктар чоң акчага ээ болбогондуктан, өз алдынча өстүрө турган азыктарды жешкен

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кайсы гана мамлекеттин болбосун заманбап туристтик гидинде ашкана ашканасы бар. Улуттук ашпозчулуктун ар кандай өзгөчөлүктөрү жана кубанычтары чексиз таң калыштуу. Орус ашканасы да өзгөчө көрүнүш эмес. Эски орус ашканасынын каада-салты 9-кылымдан башталат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Креветка биздин өлкөдө абдан популярдуу жана сүйүктүү деңиз азыктары. Алардын эти өтө назик, жыпар жыттуу жана пайдалуу. Асшаяндарда йод, кальций, калий, фтор, темир, фосфор, магний жана май кислоталары бар. Бул рак рак көбүнчө закуска катары колдонулат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңы жана даамдуу шорпо менен үй-бүлөңүздү таң калтыргыңыз келеби? Шорпонун даамы оригиналдуу рецепттерди сүйүүчүлөрдү гана эмес, жөнөкөй даамдуу тамакты сүйгөндөрдү да кубандырат. Ал зарыл - 500 г уйдун бөйрөгү; - 2 пияз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Орус ашканасы илгертен бери эң түрлүү жана даамдуу тамактардын бири болуп келген. Ал биринчи тамактары (капуста шорпосу, борщ, ботвиния, кызылча шорпосу жана балык шорпосу) менен бүткүл дүйнөгө белгилүү болгон. Ошондой эле улуттук орус ашканасын ар кандай токочторсуз (блинчиктер, пасхалык пирожныйлар, пирогдор, кулебяк, курниктер, булочкалар, пирогдор жана пирогдор) элестетүү мүмкүн эмес

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Куха же Кучен - орустун тортуна окшош, бирок каймаксыз, эски жана абдан популярдуу немец пирогу. Бардык керектүү ингредиенттер дароо мешке салынат. Ал ар кандай майрамдарга даярдалат: туулган күнгө, үйлөнүү тойго, ысым күнүнө. Бирок бул тортту даярдоо оңой болгондуктан, аны иш күндөрү, мисалы, жумуш учурунда же коноктор күтүүсүз жерден таштап кетишкенде бышырышат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ар бир өлкөнүн өзүнүн маданияты, каада-салты жана албетте ашканасы бар. Көптөгөн тамактар эларалык мүнөзгө ээ болуп, ар кайсы өлкөлөрдүн салттуу менюсуна киргизилген. Ошого карабастан, кээ бир өлкөлөрдүн тамак-ашын тааныган айрым өзгөчөлүктөр жана белгилер ар дайым бар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Орус ашканасы православдык диндин, аймактык мүнөздөмөлөрдүн жана тышкы факторлордун таасири астында өнүккөн. Ушунун аркасында бүгүнкү күндө орус ашканасы капуста шорпосу, куймак, кулебяк жана шалбаа менен бүткүл дүйнөгө белгилүү. Түшкү тамак орус тилинде Орус ашканасы жергиликтүү калктын дасторконуна мүнөздүү бардык тамактардын жалпылыгы деп эсептелет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көпчүлүк үй кожойкелери ресторанда кесипкөй ашпозчулар гана чыныгы ширелүү ланжитти бышыра алат деп жаңылышат. Бирок бул андай эмес - үйдө классикалык сплинт иштей баштайт, бышыруунун бардык этаптарын туура аткаруу гана маанилүү. Классикалык ланжитти даярдоого жабышпаган жабуу менен жабылган заманбап табалар ылайыктуу эмес - кадимки чоюн идиш керек, ал жерде тамак сөзсүз түрдө өсүмдүк майы кошулуп бышырылат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жакында рецеби белгилүү болгон "Алмаз колу" колбасалары кыйла даамдуу жана жыпар жыттуу. Алардын даамы боюнча, алар кандайдыр бир деңгээлде бүгүнкү күндө популярдуу болгон хот-догдорду элестетишет, бирок ден-соолукка дагы, капчыкка дагы зыяны жок

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

"Керемет доор" сериясында көрүүчүнү, албетте, биринчи кезекте чыныгы окуялардын негизинде тартылган кызыктуу сюжет кызыктырат. Бирок, бул тасма өзүнүн кымбат костюмдары, зергер буюмдары жана ички жасалгалары менен да таң калтырат. Анын үстүнө, Керемет доор дагы көптөгөн экзотикалык жана жөнөкөй тамактардын аттары аталган заманбап тасмалардын бири

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Цуккини мезгилинде көптөгөн үй кожойкелери керебеттерде төрөлгөн укмуштуудай цукчини эмне кылсам деп ойлонушат. Бул жерде цуккини кыямын жасоонун рецеби жардамга келет. Көпчүлүк буга чейин анын укмуштай жана бир аз экзотикалык даамы менен сүйүп калышкан

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Помидор соусундагы калемпирдин экинчи аталышы лечо экендигин бардыгы эле биле бербейт. Эт жана үй канаттууларын даярдоо учурунда ал көз карандысыз тамак катары да, кошумча зат катары да көпчүлүктү сүйүп калды. Кыш мезгилинде помидор соусундагы калемпирди бардыгы эле жыйнап алышпайт, анткени процесстин узактыгынан коркушат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Миң жылдан ашуун убакыттан бери адамдар чычырканактын пайдалуу касиеттери жөнүндө билишет. Медицинада дагы, косметологияда дагы колдонулат. Чычырканактын мөмөлөрү уникалдуу курамга ээ. Бирок анын көп түрүн таза түрүндө жей албайсыз. Чычырканактын жемишинен жасалган суусундук - эң жакшы вариант

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Германия, Бельгия жана Чехия сыяктуу айрым Европа өлкөлөрүндө алар сыра ичип, аны ар кандай ысык тамактарга кошушат. Сырага бышырылган уй эти укмуштай даам жана жыпар жыт менен чыгат. Ал зарыл уй эти - 1,5 кг; зайтун майы - 4 аш кашык l

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сыранын жана сүттүн оригиналдуу маринадынын астындагы тооктун каша курсу тез эле жүргөндөргө жагат. Бул рецептти арзан бюджеттик жана кыйла жөнөкөй деп атоого болот. Ал эми аны менен бышырылган эт даамы жана жыты менен таң калтырат. Ал зарыл - 2 кг тоок (жамбаш), - 4 пияз, - 100 грамм өсүмдүк майы, - 100 мл мөмө уксусу, - 250 мл сүт, - 500 мл сыра, - 1 аш кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жайкы сезондо Россиянын жашоочулары жайкы коттедждерге жана жөн гана жаратылышка жакын болушат. Мындай иш-чаранын ажырагыс тамагы - эттин каалаган түрүнөн даярдалган кебаб. Пиво көбүнчө маринад катары колдонулат, бирок аны рецепт боюнча башка өнүмдөр менен алмаштырса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Узакка созулган чарчап-чаалыгуунун натыйжасында кой эти таң калыштуу назик болуп чыкты. Жыпар жыттуу соус жана кара өрүк эттин даамын жакшы көрсөтөт. Бул козу бир стакан сапаттуу кызыл шарап менен берилиши керек. Эт гарнирдин кереги жок - тамак мурунтан эле абдан канааттандырарлык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сырага бышырылган чочконун эти - кара сыранын, жыпар жыттуу заттардын жана оригиналдуу соустун жыпар жыты бар даамдуу жана назик тамак. Даярдоо абдан оңой жана каалаган дасторконго идеалдуу! Ал зарыл - 500 г чочконун целлюлозасы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Торт поптары - англ. "Торт поп", сөзмө-сөз "таякчадагы торт" - бул таякчадагы кичинекей торттор. Мындай торттун негизи дүкөндө сатылып алынган печеньелерден баштап, үйдөн жасалган торттун калдыктарына чейин болушу мүмкүн

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Сэндвич (англис сэндвичинен) - бутербродтун түрлөрүнүн бири, анын өзгөчөлүгү - толтуруу эки кесим нан ортосунда (көбүнчө булочка), ошондой эле аны толтурган бир же бир нече катмардын ортосунда жайгашкан. Сэндвич - пиво, арак ж.б. сыяктуу алкоголдук ичимдиктер же "

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кызыктуу десерттер ар дайым көңүлдү буруп келген. Бирок алардын көпчүлүгү олуттуу каражат жумшоону талап кылат. Айрым учурлар бар болсо да … Ал зарыл Вафель конустары Сэндвич печеньеси Шоколад таттуулары (Коркунов, Амур) Кургак кичинекей жука Шоколад Каймак үчүн:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Блинчиктер даамдуу, бирок денебизге, айрыкча фигурага пайдалуу тамак эмес. Рецепттин калориясын азайтуу үчүн буудай унунун ордуна сулу унун колдонууну сунуштайм. Ал зарыл Сулу уну 5 аш кашык Жумуртка 1 даана Сүт 2-3 аш кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ашкабактын варениктери тоок жана чөптөр менен толтурулган, ачуу соус менен бууга бышырылган … Эң негизгиси - фигурага зыян келтирбестен жана абдан даамдуу. Ал зарыл Ашкабак 300 гр Ун Тооктун эти 1-2 даана. Жашылдар 1 тутам Жаа 1 даана

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Диетологдор эртең мененки тамак күндүн негизги тамагы экендигин кайталай беришет. Ал канааттандырарлык жана даамдуу гана болбостон, салмактуу да болушу керек. Идеалдуу эртең мененки тамакта болжол менен 50% углевод (көбүнчө жай), 30-35% май жана 15% га чейин белок болушу керек деп эсептешет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Айрым тамак-аш азыктары потенцияны жана сексуалдык каалоону күчөтөөрү илгертен бери эле белгилүү. Бул азыктар афродизиак деп аталат. Бул аталыш грек сүйүү кудайы - Афродита деген ысымдан келип чыккан. Ал зарыл Эт, балык, деңиз азыктары, лимон, апельсин, инжир, курма, кара өрүк

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тоңдурулган кургатылган азыктар бүгүнкү күндө Европада жана АКШда популярдуу. Россияда алар базарды жаңы гана багындырып жатышат. Диетологдор жана пайдалуу тамактанууну жактоочулар бул өнүмдөр жаңы аналогдордун бардык пайдалуу заттарын сактап калбастан, ашказанга киргенге чейин эле организм тарабынан сиңирилет деп жарыялашат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Пасха жумурткалары кадимки жумурткалардан ачык түстөрү менен айырмаланат. Кабыктын салттуу түсү кызыл, анткени чиркөө аяттарында дал ушул нерсе айтылган, бирок көптөгөн үй кожойкелери башка түстөрдү да колдонушат. Үй шартында жумурткаларды ар кандай жолдор менен боёсо болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаздын жана жылуулуктун келиши менен көпчүлүк Пасха майрамынын эң сонун күнүн чыдамсыздык менен күтүп жатышат. Ар бир адам бул күндү бийик жыпар жыттуу Пасха токочтору жана, албетте, түстүү Пасха жумурткалары менен байланыштырышат. Жумурткаларды боёонун көптөгөн жолдору бар, алардын жардамы менен биздин дасторкон улуу майрамдын чыныгы жасалгасына айланат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Балмуздак … чоңдор жана балдар үчүн даамдуу тамак. Бирок, буга чейин ал аристократтарга гана жеткиликтүү болгон жана негизинен кыш мезгилинде. Бүгүнкү күндө балмуздак баарына жеткиликтүү: стаканда жана брикетте, балмуздак, печенье, кыям, шоколад чипсы менен - "

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жан ушундай таттуу нерсе сурайт, мисалы, торт. Ал эми сиздин колуңузда меш жок, бирок көп бышыруучу бар. Бул жетиштүү. Бал тортун даярдайбыз. Рецептти мен, 25 жыл мурун, досумдан алдым жана түп нускасында "Пиджак" деп аталып калды

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Теориялык жактан алганда, бир шартта нандан толугу менен баш тартууга болот - организм курамындагы пайдалуу заттарды башка тамак-аш азыктарынан толугу менен алат. Иш жүзүндө диетологдор нанды күнүмдүк рациондон толугу менен алып салууну сунушташпайт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Өспүрүм баланын туулган күнүнө карата футболдук аянтча жайгашкан торт бышырсаңыз болот. Бул жерде сизге керектүү нерселердин бардыгы болот - каймактан жасалган газон, ширин мастиканын тогологу. Ак шоколаддан шаблонго ылайык тор менен дарбаза жасайсыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Күз - козу карындар менен мөмөлөрдү жыйноо мезгили. Көптөгөн өсүмдүктөр мөмө бере башташат жана адам организмине пайдалуу мөмө-жемиштерди беришет. Итмурун күзүндө организмге керектүү баалуу заттарга ээ. Бул уникалдуу өсүмдүк пайдалуу касиеттерди алуу үчүн гана эмес, үй бакчасынын кереметтүү жасалгасы катары да колдонулат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кээ бир азык-түлүктөр тынымсыз колдонулганда организмде кубаныч гормону - серотонин пайда болот. Дал ушул серотонин жакшы маанай үчүн жооп берет деп эсептелгендиктен, бул гормондун кандайча өндүрүлүп, кандай тамак-аш менен камсыз болоорун билүү пайдалуу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Чыныгы татар тортунун "Чак-чак" түрүн жок дегенде бир жолу татып көргөн адам анын даамдуу даамын унута албайт. Татар кожойкелери гана чак-чакты оңой эле бышыра албайт! Ал зарыл - жумуртка - 2 даана; - арак же коньяк - 2 аш кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кол өнөрчүлүк жана көркөм өнөр дүкөндөрүндө сиз кум аземин өткөрүүгө, сувенирлерди, коллаждарды, сүрөттөрдү жана ички буюмдарды жасалгалоо үчүн эң сонун түстүү кумдарды сатып ала аласыз. Мындай кумду көп түстүү үй боёгуч жарма менен алмаштырса болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жарма - катуу буудайдан жасалган дан. Демек, анын курамында буудайдын курамындагы бардык элементтер жана витаминдер бар. Жармананын курамында көптөгөн крахмал, темир жана E B1, B2, B6 жана PP витаминдери бар. Манканын кеңири колдонулушу - боткону сүт же суу менен бышыруу

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Семаль - бул көптөгөн үй-бүлөлөрдө салттуу эртең мененки тамак. Аны сүткө, сууга, жемиш сорпосуна кайнатышат. Кашкага мөмөлөр жана кургатылган жемиштер, ванилин кошулат. Жарма абдан тез жана жөнөкөй даярдалат, ошондой эле организмге көп пайда алып келет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ушул күндөрү текчелерде ар кандай жемиштер бар. Бышкан алма, алмурут, банан же апельсинди тандоо оңой. Жөнөкөй сатып алуучуга бышкан экзотикалык мөмөнү тандоо бир топ кыйыныраак. Мөмө-жемиштердин бышып жетилгенин аныктоонун бир нече жолу бар, анын аркасында бышкан жана даамдуу жемиштерди алууга кепилдик берилет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Семолина - буудайдын майдаланган күкүмү. Бөлүкчөлөрдүн диаметри адатта 0,25-0,75 мм. Андан жарма боткосу, вареник, кастрюль, торт, манты, манка пирогу жана башка тамактар жасалат. Семаль салаттарда жана шорполордо аз колдонулат. Көпчүлүк бала кезинде эртең мененки тамак үчүн манка жармасынын бир бөлүгүн жегенге аргасыз болушкан, ошондуктан, манна пайдалуу болуп чыгат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Белгилүү жарма - бул бирдей эле белгилүү болгон ири көлөмдөгү буудай жармасы. Жарма өсүмдүк протеинине жана крахмалга бай, жакшы сиңет, курамында В тобундагы витаминдер, калий, фосфор, темир, кальций бар. Ал жакшы кайнап, тез жана оңой даярдалат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Соус картошкасы көп коюу шорпо катары даярдалат. Чочконун соусу коюу, бай жана абдан ыраазы. Чочконун ордуна уйдун этин же тооктун этин колдонсоңуз болот. Курамы: 0,6 кг чочконун эти; 5 орточо картошка түйнөгү; Пияз; 2 кичинекей сабиз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көпчүлүк үй кожойкелери балык шорпосун даярдай башташып, балык шорпосу балык шорпосунан эмнеси менен айырмаланат деп таң калышат. Бул идиштердин окшоштугуна карабастан, алардын ортосунда дагы деле олуттуу айырмачылыктар бар. Эгерде сиз үйүңүздү чыныгы, бай алабуга балык шорпосу менен эркелетип, анын ийгиликтүү болушун кааласаңыз, анда бул тамакты бышыруунун сырларын билип алыңыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Фигураңызды сактоого мүмкүндүк берген биринчи курстун адаттан тыш версиясы. Бардык үй бүлөлөр бул кулакты жакшы көрүшөт жана кошумча азыктарды сурашат. Балык шорпосун бышыруу үчүн каалаган кызыл балыктарды колдонсоңуз болот. Ал зарыл - 450 г ар кандай кызыл балыктардан

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кыш мезгилинде бардыгы бир-эки мүнөт ысык чай ичип отурганды жакшы көрүшөт. Ал эми чай ичкениңизди таякчалардагы бир-эки таттуу кар адамдар менен кооздосоңуз кандай болот? Мындай жасалгалар Жаңы жылды майрамдоо үчүн эң ылайыктуу жана конокторду кубандырары шексиз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Балдардын ар кандай майрамдарынын негизги таттуу тамагы, албетте, торт. Бул дасторконду кооздоп гана тим болбостон, балдар кечесин салтанаттуу түрдө аяктаган даамдуу жана оригиналдуу керемет. Торт унутулгус болушу үчүн ага адаттан тыш форманы бериңиз, мисалы, автоунаалар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Макдоналдста даярдалган тамактар көпчүлүккө аябай жагат. Куурулган картошканы сүйүүчүлөр ал жактагы айылдыкына окшош картошкага суктанышат. Бирок, ушул сыяктуу нерсени кадимки мешти колдонуп үйдөн даярдаса болот. Эң негизгиси жаш, ал тургай картошка түйнүктөрүн колдонуу керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Торт түрүндө белек жасоо - популярдуу ыкма, мындай белек көз жаздымда калбайт. Таттуудан жасалган көп баскычтуу торт өзгөчө оригиналдуу көрүнөт, анын ичинде кошумча сюрприз жашырылышы мүмкүн. Мындай түзүмдү өз колуңуз менен түзүү кыйын эмес, эң негизгиси деталдарга көңүл буруңуз, кызыктуу идея жана иштин тактыгы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Калган сыранын жардамы менен ар тараптуу камыр даярдалат. Анын жардамы менен печеньелерди жана пирогдорду бышырууга, пицца үчүн негиз катары пайдаланууга же башка таттуу жана даамдуу токочторду жасоого болот. Камыр жасоого таптакыр каалаган сыра жарашат - ачык же караңгы, жаңы же толук түгөнгөн, ал тургай кычкыл

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул адаттан тыш ысым муздак табиттин маңызын эң сонун чагылдырат - тез арада нанга толтурма менен жасады. Бул аталыш Англиядан келген жана тамак салттуу түрдө Шотландиядан. Кандайдыр бир кечеде фарштар тартылып, көпчүлүктүн көңүл чордонунда болот жана сиз конокторуңузду өзгөчө жеңил тамак менен таң калтыра аласыз

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Кантип азыраак ичсе болот? Бул корпоративдик кечеден же дос, кесиптешинин "мейкиндигинен" кийин көптөгөн эркектердин суроосу. Бул көйгөйдү жөнөкөй эрежелер чечет. Жумуштан кийин кечинде кээде бир-эки бөтөлкө сыра ичкиси келет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Балким, бардык жаштагы адамдар шоколадды жакшы көрүшөт. Ал ушунчалык каралбас даамга жана жыпар жытка ээ болгондуктан, чоңдор деле өзүлөрүн жаш балдардай алып жүрө башташат. Шоколаддын жана анын ден-соолукка терс таасиринин айланасында бир нече уламыштар бар

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тортту балдар дагы, чоңдор дагы жакшы көрүшөт. Көп түстүү токочтор өзгөчө кызыктуу. Аларга таттууларга кайдыгер карагандар да суктанышат. Сулуулуктун жана даамдын туу чокусуна жетүүнүн көптөгөн жолдору бар. Кооздоо үчүн, желе түрлөрүн колдонсоңуз болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жумуртка, май жана миксерди талап кылбаган торт жасоонун кызыктуу рецеби. Баары бир топ жөнөкөй жана тез, эң башкысы эч ким кайдыгер калбайт. Ал зарыл - ун - 200 гр - шекер (желатиндүү күрөң, бирок сиз дагы жөнөкөй) - 200 гр - какао порошогу - 30 гр - сода - 1 чай кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңы жылдык дасторкон - бул эксперимент жүргүзүүгө жана менюга жаңы салатты кошууга сонун мүмкүнчүлүк. Эгер жакшы чыкса, анда өзүңүз менен сыймыктанууга негиз болот, андай болбосо, майрамдык таттуулардын көптүгүнөн байкалбай калат. Ал зарыл Финляндиялык Жаңы жылдык винегрет үчүн:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңы жылдык майрамдарды татымдуулук менен белгилөө жана ашыкча фунт кошпоо чыныгы. Бир нече диеталык рецептерге көңүл буруңуз жана жакындарыңызды каникул учурунда даамдуу, калориясы төмөн тамактар менен ыракаттаңыз. Диета рецепттери Жаңы жылга карата майрамдык дасторконду тез арада жайгарууга жардам берет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көптөгөн үй-бүлөлөр үчүн келерки жылдын колдоочусу жаныбардын формасында салат даярдоо жакшы салтка айланды. 2018-жылы ал Сары ит болот, андыктан күлкүлүү күчүктүн формасында даярдалган салат Жаңы жылдын алдында дасторкондун мыкты жасалгасы болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул жыл жакында аяктап, кийинки жылы келет. Баарыбыз аны күтүп, дасторкон толгон дасторкон менен тосуп алууга даярданып жатабыз. Мен сиздерге Жаңы жылдык дасторкон үчүн салаттын рецебин сунуш кылам, бекеринен "Карнавал түнү" деген аталышка ээ болгон эмес

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Вьетнам килемдеринин закускасы абдан даамдуу жана жаркырап чыкты. Бул дасторкондо абдан табиттүү көрүнөт, ал колдо бар азыктардан тез даярдалат. Майрамдык тамак же жеңил тамак үчүн сонун вариант. Ал зарыл - 1 тооктун төшү; - 150 г краб таякчалары

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бурбот - дарыя балыгы. Анын эти аш болумдуу жана даамдуу, боор деликатес деп эсептелет. Бурбот тооктун эти менен кошо организмге керектүү бардык аминокислоталарды камтыган белоктун булагы. Ал зарыл Burbot бадыраң жана козу карындар менен бышырылган:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тамак жасоодо сиз фантазияңызды максималдуу түрдө көрсөтө аласыз жана көрсөтүшүңүз керек. Мен сизге бир аз тажрыйба жасап, "Rushes" деп аталган адаттан тышкары закускаларды даярдоону сунуштайм. Ал зарыл - тооктун филеси - 400 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көптөгөн курактагы жана статустагы көптөгөн адамдар майрамдык дасторкондон кийин тез арада ийгиликке жетүүгө аракет кылып, өзүлөрү үчүн диета тандашат. Тилекке каршы, заманбап тамактануунун оң жана терс жактары бар. Келгиле, аларды кененирээк карап көрөлү … Пьер Дюкандын диетасы Балким, бул бүгүнкү күндө эң популярдуу диета

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Зайтун майынын курамы адам денесинин май компонентине абдан жакын. Демек, ал идеалдуу сиңет, денени пайдалуу заттар менен каныктырат, жада калса айыгат! Зайтун Жер Ортолук деңизинде, ошондой эле Украина, Грузия, Иран, Индия жана башка өлкөлөрдө өстүрүлөт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жазгы салат - бул C, D, K, B12 витаминдерине бай ингредиенттердин айкалышы. Бул тамактын диетага кошулушу сизди жаздагы авитаминоздон толук арылтат. Ал зарыл - картошка; - жапайы сарымсак; - жашыл буурчак; - өсүмдүк майы

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Treasure Chest - кызыктуу кийимдерди камтыган ар кандай өзгөчө учурга ылайыктуу болгон фантазиялык десерт Ал зарыл - 400 г ун; - 100 г пармезан сыры; - 100 г чочко майы; - 200 г маргарин; - 2 чай кашык бышыруучу порошок

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Биздин өлкөдө банан десерт продуктусу катары колдонулат, Түштүк Азия жана Африканын көптөгөн штаттарында алар жергиликтүү тургундардын тамактануусунун негизин түзөт жана негизги азык-түлүк болуп саналат. Банандын даамы ар түрдүүлүгүнө жараша болот, бирок ар бир жемиш пайдалуу заттарга жана витаминдерге бай

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Куркума ашыкча салмакка каршы күрөшүүдө мыкты жардамчы болуп саналат. Чындыгында, анын курамында полифенол бар, ал калорияны керектөөнү көбөйтөт жана ашыкча суюктуктун кетишине өбөлгө түзөт. Куркума ошондой эле кандагы холестерол көлөмүн жөнгө салат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул жеңил даярдалган жапон шорпосунун рецеби ашыкча салмак кошууну каалагандарга ылайыктуу. Чындыгында, бул шорпонун бир порциясы 113 гана калориядан турат. Ал зарыл 1,5 литр суу үчүн: - 300 гр. поллок филеси (же башка арык балыктар)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бул диета таптакыр бардык адамдарга ылайыктуу, анткени анын жардамы менен бир нече килограмм арыктап гана тим болбостон, көңүлүңүздү дагы жакшырта аласыз. Диета кармоо үчүн сунуш кылынган мезгил - күз / кыш. Күнүмдүк рацион кубаныч гормонун өндүрүүгө салым кошкон азыктарды камтыйт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бир калыпта болуш үчүн туура тамактануу керек. Сулуу жана ден-соолукту чыңдоо үчүн ушул жөнөкөй тамактарды менюңузга кошуңуз. Ал зарыл 1. "Ден-соолук" салаты үчүн: - 150 гр. быштак; - 2 сабиз; - 1 алма; - 1 аш кашык

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көпчүлүк адамдар эң натыйжалуу диета "жебегиле" принцибин сактоо деп эсептешет. Көрсө, бул андай эмес - бир эле учурда тамактанып, арыктаса болот. Айрым тамактар сизге килограммдарды гана кошпостон, ашыкча салмактан арылууга жардам берет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Заманбап тиричилик техникасы чыныгы кулинардык шедеврлерди жаратууну жеңил жана жөнөкөй кылат. Мисалы, жай бышыргычта шоколаддуу губка торт бышырсаңыз болот, ал сөзсүз көтөрүлүп, назик, абадай түзүлүшкө ээ болот. Торт жасоонун биринчи кадамы бисквит бышыруу болот, бул үчүн төмөнкү азыктарды алуу керек:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Cupcake көптөгөн үй кожойкелеринин сүйүктүү токочторунун бири. Бул десерттин келип чыгуу тарыхы тээ илгерки замандарга барып такалат. Андан кийин ал дворяндардын артыкчылыгы деп эсептелген. Эми аны каалаган адам көрө алат. Бышыруу оңой, аны каалаган кожойке көтөрө алат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Чак-чак татар жана башкыр ашканасынын салттуу тамагы. Курамы жана даярдалышы боюнча, ал бир аз гана майдаланган жана балга малынган биздин щетканыбызды эске салат. Бул тамакты даярдоодо көптөгөн рецепттер бар: камырга сүт, май жана арак кошуп, жаңгак жана кургатылган жемиштер менен, жаңгак жана кесме түрүндө

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Торт абдан даамдуу болуп чыгат, ашпозчулуктун көп чеберчилигин талап кылбайт, бисквит өтө жумшак. Ал зарыл Бисквит үчүн: - жумуртка (6 даана) - буудай уну 180гр -шекер 150г - бышыруучу порошок 5г Шоколад глазуру үчүн:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Көп бышыруучунун жардамы менен сиз көп сандаган тамактарды жасай аласыз жана бышырылган торт да бөтөнчө эмес. Мен бышырууну сунуштайм. Ал зарыл Тест үчүн: - май - 150 г; - шекер - 150 г; - жумуртка - 3 даана; - ун - 150 г

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Пицца - бул балдардын жана чоңдордун сүйүктүү тамагы, аны даярдоо кыйын эмес жана түшкү тамакта тез жана даамдуу снэк алууга же кечки тамак үстөлүн толуктоого мүмкүндүк берет. Убакыт өтүп баратса же меш бошобой жатса, анда микротолкундуу мешти колдонсоңуз болот

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Карагай ыргай бүлөсүнө кирет. Өсүмдүктүн бийиктиги 10 метрге чейин жетет. Анын гүлдөрү ак же ачык сары түстө, назик жыпар жыт менен боёлгон. Элдерберри май айында гүлдөп баштайт жана июнь айына чейин жыпар жыттуу гүлдөрү менен кубанта берет

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Бир караганда, мындай азык-түлүк кошулмасы канттын ордун баса турган продукт - бул таттуу даамга ээ, калориясы жок. Бирок анын кемчиликтери да бар, алмаштыргычтарды ойлонбостон колдонуу ар дайым эле талап кылынбайт. Адамга таттуу даам эмне үчүн жагат Эң негизгиси, адамдар миңдеген жылдар бою эволюцияны башынан өткөрүшкөн, бирок ал башка жаныбарлардын түрлөрү менен болгон мамилесинин фонунда өтө тез болуп өткөн

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Интернеттеги адамдар тамактануу жөнүндө улам-улам окуп жатышкан көптөгөн кеңештер мүмкүн болушунча натыйжасыз болуп, салмакты жөнгө салуу менен ичеги-карын ооруларына байланыштуу көптөгөн көйгөйлөргө алып келет. Эгер каталарыңызды оңдосоңуз жана айрым нерселерди жасабай калсаңыз, ден-соолугуңуз жана чымыр денеңиз бир топ жакшырат

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Заманбап кайра иштетилген таттууларга көз карандылык бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар үчүн чоң көйгөй. Бир нече ондогон жылдардан бери дүкөндөрдүн текчелери зыяндуу, даамдуу жана "бош" тамак-аштын ири ассортименти менен толтурулуп келген

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Ар бир үй кожойкесинин сүйүктүү блинчик камырынын рецепттери бар. Бул рецепттердин түрлөрүн таба аласыз, бирок эң популярдуусу "тез" куймак деп аталат. Эски орус ашканасындагы блинчиктер Шроветид үчүн гана даярдалган. Алар ачарчылыктын кыш менен кошо кетишинин символу катары каралып, жаңы түшүм алууга кадам болгон эмгек жазы башталды

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жөнөкөй орус тамагы, блинчиктер, эзелтен бери келе жаткан орус майрамында - Масленицада өзгөчө популярдуулукка жетет. Даамдуу блинчиктерди сүт менен гана эмес, суу менен да бышырсаңыз болот. Сууга даамдуу куймактарды жасоо ыкмасы Жөнөкөй блинчиктерге камырды даярдоо үчүн:

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Даярдоо абдан жеңил, даамдуу, калориясы төмөн куймактар. Эң негизгиси, азыктын түрлөрү анчалык деле чоң эмес жана ар бир үйдө кездешет. Ал зарыл 1 стакан ун 2 жумуртка 2 аш кашык күн карама майы 1 стакан калориясы төмөн сүт 1 чай кашык шекер бычактын учундагы туз Нускамалар 1 кадам Контейнерге жылуу сүттү куюп, андан кийин акырындык менен унду кошуп, аралаштырып турсаңыз, эч кандай кесек пайда болбойт

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Жаңы жылдык майрамдардан кийин көпчүлүк адамдар бир-эки салмакта, ал тургай бир килограммдан ашыкча салмак кошушат, бул ар кандай ыңгайсыздыктарды алып келет. Албетте, мен алардан дароо арылгым келет жана бул туура, анткени ушунчалык зыяндуу жана оор идиштерден кийин организмге эс алуу, калыбына келтирүү керек

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Тез, жеңил, даамдуу ананас десерт. Фигурасын ээрчигендерге ылайыктуу, бирок таттууларды аябай жакшы көрөт. Бул жемишке сыйынгандар өзгөчө жагат, анткени десерттин негизги каарманы ананас. Ал зарыл 1 банка консерваланган ананас, 1 чоң ширелүү алма, 1/2 банка жүгөрү, бир ууч жаңгак, бир нече аш кашык балмуздак (же камкаймак же майсыз каймак)

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Пасхадан жасалган токочторду жасоо ар дайым көп убакытты талап кылган эмгек процесси экенине көнүп калганбыз. Эгер сиз аларды эртеден кечке даярдоону каалабасаңыз, анда бышырууну талап кылбаган быштак торту менен жардамга келесиз. Ал зарыл 1кг быштак, 200гр май, 250г каймак, бир банка коюлтулган сүт, жарым стакан шекер, ошондой эле жүзүм, жаңгак, ванилин жана таттуу мөмөлөр

Акыркы өзгөртүү: 2025-01-24 11:01

Өзүңүздү жана жакындарыңызды үй таттуулары менен кубантуу бош убакыттын жетишсиздигинен ар дайым эле боло бербейт. Кара брокерди даярдоо оңой, болгону беш мүнөт жана тамак-аштын минимуму жетиштүү. Ал зарыл - 1 стакан карагаттан жасалган кыям