Эң мыкты эртең мененки тамак кандай болушу керек? Албетте, даамдуу жана пайдалуу! Жана бул рецепт эки нерсени тең канааттандырбайт!
Ал зарыл
- Негиздөө:
- - 120 г көптөн бери бышырылган овсянка;
- - 100 г дан уну;
- - 60 г сүйүктүү жаңгактарыңыздан;
- - 120 г суу;
- - 2 аш кашык. суюк бал;
- - 1 чай кашык корица;
- - бир чымчым ваниллин.
- Быштак каймак:
- - 300 г бышырылган ашкабак;
- - 200 г майсыз быштак;
- - 1 кызгылт сары.
Нускамалар
1 кадам
Сулу жана жаңгактарды майда күкүмдөргө айландыруу үчүн тамак-аш иштетүүчү машинаны же кофе майдалагычты колдонуңуз. Унду бир чымчым ванилин жана бир чай кашык корица менен элеп, сулу аралашмасы менен аралаштырыңыз.
2-кадам
Сууну бир аз жылытып, аны менен бир аш кашык балды эриңиз. Кургак ингредиенттер менен аралаштырып, камыр жууруңуз. Аны менен иштөө жагымдуу болот: кыйла ийкемдүү, ал оңой жайылып кетет.
3-кадам
Духовканы 170 градуска чейин ысытып, бышыруу баракчасын бышыруучу кагаз менен тизебиз. Камырды жайып, аны стакан же печенье менен кесебиз. Аларды бышыруучу табакка салып, 10 мүнөт бышырыңыз.
4-кадам
Апельсиндин ширесин сыгып, андан жасалган кыртышты майдалап сүргүч менен тазалаңыз. Бышырылган ашкабак, шире жана апельсиндин кабыгы менен быштакты блендерден пюре кылыңыз. Даяр болгон печеньелерди пайда болгон каймак менен каптап, кааласаңыз, үстүнө жаңгак чачыңыз.
