Тропикалык флора бизге ширелүү мөмө-жемиштерди берди, алардын дарылык курамы көптөгөн оорулардын алдын алат жана аларга каршы күрөшөт. Бул "табигый дарыгерлердин" жана хурмалардын арасында. Анын адам организмине тийгизген пайдалуу таасири ушунчалык кең болгондуктан, апельсиндин ачык сары мөмөсү ден-соолукка пайдалуу тамактанууда алдыңкы орундардын бирин ээлейт.
- Курамында С витамини көп болгондуктан, организмди суук тийүүдөн жана сасык тумоодон сактайт. Андыктан кыш мезгилинде бал, лимон жана малинанын кыямынын жанында хурма үчүн орун сакталышы керек.
- Бул мөмө-жемиш да сизге назик маселелерде жардам берет. "Шоколад" жемиштеринин курамындагы табигый була жана суу ичегилерге жумшак ич алдыруучу таасир этет.
- Ширелүү тропикалык жемиш бөйрөк ооруларынын алдын алууга жана дарылоого жардам берет жана боорду жана жалпы организмди токсиндерден тазалайт. Курма кальцийге жана калийге бай жана мыкты диуретик катары кызмат кылат.
- Перммон гипертониялык оорулууларды басымдын көтөрүлүшүнөн жана жүрөк ооруларынан куткарат. Курманын эффективдүү колдонулушунун рецепттеринин бири, хурма целлюлозасын сүт менен аралаштырып, бул аралашманы жумасына үч жолу ичүүнү сунуш кылат.
- Ичке фигураны кыялданган адамдар үчүн адистер хурманы диетасына кошууну сунушташат. Ар кандай жашылча-жемиштер сыяктуу эле, анын калориясы минималдуу жана организмдеги зат алмашуу процесстерин жакшыртууга жардам берет.
- Илимпоздор универсалдуу жаштык эликсирин ойлоп таба элек, бирок табият бырыштарга каршы күрөшүүдө көптөгөн жардамчыларын сунуштады. Persimmon да аларга таандык. Каротинге бай (А витамини), бул дени сак теринин ачкычы. Универсалдуу жемиш жегенге гана эмес, андан косметикалык маскалар жасоого да пайдалуу. Бир рецептке хурма целлюлозасы, жумуртканын сарысы жана бир нече тамчы лимон ширеси кирет.
- Ачык апельсин мөмөсү магнийге бай, ал нерв жана кан тамыр системасынын пайдалуу курулуш материалдарынын бири болуп саналат жана стресстен жана уйкусуздуктан арылууга жардам берет.
- Persimmon табигый иммуномодулятор жана энергия булагы. Бул физикалык активдүүлүгү жогору спортчулар үчүн, ошондой эле гемофилия, рак жана башка коркунучтуу оорулардын алдын алуу жана дарылоодо пайдалуу.
- Курманын ич органдарына операция жасалган адамдар иче алышпайт. Курчутуучу хурмада камтылган танин заты ичеги-карын тоскоол болушуна шарт түзүшү мүмкүн.
- Гастрит менен ооруган адамдар хурмаларды этияттык менен тандашы керек. Ачыктандыруучу касиеттеринен улам, бул мөмө ашказанга терс таасирин тийгизип, дагы бир кол салууну жаратышы мүмкүн. Курманын түрүн жегиси келсе, жумшак, "шоколад" жемиштерди тандаңыз.
- Сахарозанын концентрациясы көбөйгөндүктөн, хурма кант диабети менен ооругандар тарабынан алып кетилбеши керек.
Курманын пайдасы менен зыяны ортосундагы тирешүүдө тең салмактуулукту табууга болот. Курма диетага киргизилиши мүмкүн жана керек, бирок ченеми менен.
