Газдалган суусундуктардын кандай зыяндуу экендигин түшүнүү организмдеги зат алмашуу процесстерин жана туура тамактануунун принциптерин жакшыраак түшүнүүгө жардам берет. Заманбап газдалган суусундуктар керектөөчүгө маалымат, бренд, жарнама менен таасир этет. Денеге тийгизген физикалык таасирлерин, кантка болгон көз карандылыкты, кант диабетин жана кислоттанууну эске албоо.
Маалыматтык зыян
Соданын зыяны аны ичерден мурун эле башталат. Бардык жарнамалык сүрөттөр сизди бакыт, эс алуу жана ийгилик сонун газдалган суусундук менен байланыштырат деп ишендирүүгө аракет кылышат.
Адамдар ар дайым сизге лимонад менен жылмайып турушат, алар сизди жакшы көрөт жана күн сизге нур чачат!
Бул нерсени алар сиз менен байланыштыргысы келет, эгерде сиз ушул суусундуктарды сатып алуу азгырыгына туруштук берсеңиз, анда бул жакшы!
Шекер
Интернеттеги көптөгөн коркутуучуларда белгилүү суусундуктардагы шекер 30% га жакын деп жазышат, бул сөздөр туура эмес, иш жүзүндө анын көлөмү 10% га жакын.
Бирок балдар мындай суусундуктарды литр менен ичкенин эске алганда, бул көрсөткүч бир топ чоң. Мындай шекердин сиңиши бат эле керектелет, ошондой эле тез. Барган сайын ичким келет.
Диабет
Статистикалык маалыматтарга ылайык, таттуу содадан дайыма ичүү диабетке чалдыгуу мүмкүнчүлүгүн 2 эсе жогорулатат. Бул болжол менен спирт ичимдиктерин ичүүгө барабар болгон кооптуу көрсөткүч.
Кислотация
Адамдын организминин кычкылдануусуна шекердин ажыроо азыктары гана эмес, газдын өзү да себеп болот. Көмүр кычкыл газы канды күчтүү кислоталайт жана организм калыбына келтирүүгө көп энергия сарптайт. Эгерде кислота-негиз балансы туура эмес болсо, анда адам денесинде энергия жок. Апатия, өнөкөт чарчоо жана депрессия дененин кислоталуу белгилери болушу мүмкүн.
Шекерге көз карандылык
Бул кантты көп камтыган азык-түлүккө көз карандылык. Бул, биринчи кезекте, адам жашоосунда таттуу тамактан башка эч нерсени жактырбаганда, психологиялык оору. Мындай адамдар таттуу тамактарды жакындарынан жашырып, дайыма ашыкча тамак жей алышат.
Бул оору буга чейин дүйнөнүн көптөгөн өлкөлөрүндө дарылана баштаган.
