Энергетикалык суусундуктар медициналык адистердин жана изилдөөчүлөрдүн ортосунда талаштуу. Бир жагынан, алар тонусун көтөрүп, уйкусуроону кетирсе, экинчи жагынан, организмге зыян келтиришет жана ар кандай соматикалык ооруларды жаратышы мүмкүн. Энергетикалык суусундуктар айрыкча жаштар жана айдоочулар арасында кеңири жайылган.
Энергетикалык суусундуктардын курамы
Заманбап өндүрүүчүлөр энергетикалык суусундуктардын көптөгөн түрлөрүн сунушташат - Jaguar, Red Bull, Energy. Алардын арасында алкоголсуз, алкоголдук, ал тургай "диеталык" азыктар бар. Компоненттердин негизги курамы, эреже боюнча, стандарттуу бойдон калууда. Ичимдиктин даамына таасирин тийгизүүчү кошумча ингредиенттердин гана топтому өзгөрөт. Энергетикалык ичимдиктин деталдуу курамы адатта банкада же бөтөлкөдө сүрөттөлөт.
Айрым изилдөөчүлөр энергетикалык суусундуктарды адамдарды жок кылуу каражаты деп эсептешет. Мындан тышкары, алардын ою боюнча, энергетиктер атайын ушул максатта жаратылган.
Кандайдыр бир энергетикалык коктейлдин курамында кофеин жана көмүр кычкыл бар. Кофеин организмге күч-кубат берет, ал эми көмүр кычкылдыгы суусундукту адамдын организмине бир заматта сиңип кетүүгө мүмкүндүк берет. Дал ушул компонент энергетиктердин "көмүр кычкылдануусунун" жогорулашына себеп болот.
Этил спирти - алкоголсуз суусундуктардын бир бөлүгү. Даам берүүчү заттар катары өсүмдүктөрдүн ар кандай экстракттары, таттуу заттар жана углеводдор колдонулат.
2010-жылдан бери көптөгөн чет мамлекеттерде энергетикалык суусундуктарды сатууга тыюу салынган. Мисалы, Кошмо Штаттардын көпчүлүк штаттарында мындай тоникалар дүкөндөрдө жок.
Энергетикалык суусундуктардын организмге оң таасири
Энергетиктердин негизги артыкчылыгы - адам организминин эффективдүүлүгүн жогорулатуу. Мындай натыйжага кофеин жана глюкозаны колдонуу аркылуу жетишилет. Заттар бир заматта кычкылданып, мээге жана булчуңдарга тез өтөт. Бул процесс адамдын энергетикалык суусундуктарды ичкенден кийинки күч-кубатынын негизги себеби болуп калат. Бул касиет өндүрүүчүлөр тарабынан көптөгөн жарнамаларда кеңири сүрөттөлгөн.
Таурин жана карнитин бар суусундуктар тез чарчоону басат. Алардын организмге тийгизген таасири адатта бир нече саатка созулат. Мындан тышкары, көпчүлүк энергетикалык суусундуктарда адамга керектүү витаминдердин күнүмдүк керектөөсү бар. Бирок, бул суусундуктарды ашыкча колдонуу менен организм В витамини менен ашыкча каныккан, аны пайдалуу эффект деп атоо өтө кыйын.
Энергетикалык суусундуктардын организмге болгон терс таасири
Дененин энергетикалык суусундукка болгон биринчи реакциясы - кубанычтуу жана позитивдүү маанайдын пайда болушу. Бирок, кофеинди ашыкча колдонуу, айрыкча спирт ичимдиктерине кошулганда, тахикардия козголуп, аритмия пайда болуп, ал тургай жүрөктүн ишемиялык оорусу пайда болот. Бул кофеин экени далилденген, ал кан басымын заматта көтөрүп, ашказан жарасынын пайда болушуна алып келет.
Энергетикалык суусундуктардагы кофеиндин ачуу даамы сахароза жана глюкоза сыяктуу углеводдор менен ишенимдүү маскаланат. Дал ушул заттар жарнамаланган энергиянын булагы болуп калат. Бирок, медициналык көз караштан алганда, бул углеводдор биринчи кезекте психомотордук активдүүлүктү пайда кылат жана кофеин жана алкоголь менен айкалышканда диабеттин өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
Энергетикалык суусундуктардын минималдуу өлчөмдөгү углеводдору бар, бирок алар колдонгон таттуу заттар адам организмине ого бетер терс таасирин тийгизет. Мисалы, женьшень экстракты ашыкча колдонулганда гипертония оорусун пайда кылат.
