Алма менен быштакты кантип бышыруу керек

Мазмуну:

Алма менен быштакты кантип бышыруу керек
Алма менен быштакты кантип бышыруу керек

Video: Алма менен быштакты кантип бышыруу керек

Video: Алма менен быштакты кантип бышыруу керек
Video: Яблочный пирог// алма менен пирог жасоо 2024, Март
Anonim

Толтурулган быштактарды жасаңыз. Жемиштерди же мөмөлөрдү ушул бойдон колдонсоңуз болот. Алма кошулган Сырники жакшы. Аларды камырдын ичине же түз эле салып коюуга болот. Төмөн калориялуу тамакты артык көргөндөр үчүн ушундай рецепт бар.

Алма менен быштакты кантип бышыруу керек
Алма менен быштакты кантип бышыруу керек

Алма менен быштак

Быштак термикалык дарылоодон өтсө, жакшы сиңет, андыктан андан кастрюль, вареник, пирог, сыр токочторун даярдаңыз. Акыркыларын жасоо абдан оңой, керектүү буюмдарды сатып алып, алардын ар бирин белгилүү өлчөмдө өлчөө керек. Бул жерде сизге эмне керек:

- 300 г быштак;

- 3 аш кашык. Сахара;

- 2 алма;

- 1 жумуртка;

- 60 г ун;

- 2 аш кашык. алдамчылар;

- бир чай кашыктын учундагы сода;

- 1 аш кашык. лимон ширеси;

- өсүмдүк майы;

- каймак.

Алманы жууп, тазалап алыңыз. Эки бөлүккө бөлүңүз, орой кыргычтын үстүнө сүртүңүз. Мындай учурда, үрөн кутучасы сиздин колуңузда калышы керек, аны ыргытып салыңыз.

Жумуртканы идишке уруп, аралаштырып, манка жармасын кошуп, дагы бир жолу аралаштырыңыз. Аны 15 мүнөткө шишикке калтырыңыз. Быштак, шекер, ун кошуңуз.

Аш содасын аш кашыкка салып, жарым лимондон шире сыгып алыңыз. Мөмө-жемиш ширесин даярдоо үчүн аны муздак сууда алдын-ала 10 мүнөт кармаңыз, андан кийин аны ар тараптан басыңыз. Андан кийин жарымын кесип, жарымын түртүп ширесин сыгып алыңыз. Аш содасы чырылдаганда, аны бир чай кашык менен аралаштырып, камырга салыңыз. Кашык же блендер менен аралаштырыңыз.

Алма кошуп, аралаштырыңыз. Табага май куюп, ысытып алыңыз. Бул учурда, камырды колбаса кылып калыпка келтирип, туурасы 1 см болгон жумурткаларды туурап, ар бирин унга аз-аздан малып алыңыз. Эки жагын тең кызарганча кууруйбуз. Сыр каймак быштактарын жайнатыңыз.

Алма толтурулган быштак

Мөмөсүн ичине салсаңыз, десерт кем эмес даамдуу болот. Бул тамакты байкап көрүү үчүн, камырды мурдагыдай кылып даярдап алыңыз. Алманы гана сүртпөңүз, адегенде кабыгын тазалап, үрөн капсуласын алып, 1, 5х1, 5 см кесимдерге бөлүңүз. Бир сыр быштакка салынды алып, калган кесилген алманын үстүн жаап коюңуз.

Шекерге 4 аш кашык керек болот. Анын экөөсүн камырга саласыз. Мурунку рецепттердегидей, сүйрү быштак быштактарын калыпка келтиргенде, ар биринин ичине бир аз майдаланган алмаларды салып, үстүнө чай кашыктын учуна кумшекер куюңуз. Четтерин жакшы сокур кылыңыз. Майга бышырылган табага кууруп алыңыз.

Фигураны ээрчигендер үчүн азыраак калориялуу вариант туура келет. Ал үчүн быштактар дагы камырга толтурулган же алма кошулган камырдан даярдалат. Майлуулугу төмөн быштакты алыңыз. Камыр бүткөндөн кийин, азыктарды калыпка келтирип, кош казанга салыңыз. Кайнак суунун үстүндө 15 мүнөт бышырыңыз.

Жакшы кошумчалар

Алмага мөмө-жемиштерди кошуу менен толтурууну ар түрдүүлүккө бөлүңүз. Малина же кара карагат менен комбайн жаса. Ошондо толтуруу жеңил болбойт, бирок мөмөлөрдүн жардамы менен ачык түскө ээ болот.

Алма соусу менен быштак блинчиктерин жасаңыз. Ал үчүн алманын кесиндилеринен концентрацияланган компот бышырып, суюлтулган крахмалды куюп, коюуланганга чейин аралаштырыңыз. Алма, каймак соусу же крем менен быштак токочторун бере аласыз.

Сунушталууда: