Алма, сулу жана корица менен даамдуу жана пайдалуу куймактарды кантип жасоого болот

Мазмуну:

Алма, сулу жана корица менен даамдуу жана пайдалуу куймактарды кантип жасоого болот
Алма, сулу жана корица менен даамдуу жана пайдалуу куймактарды кантип жасоого болот

Video: Алма, сулу жана корица менен даамдуу жана пайдалуу куймактарды кантип жасоого болот

Video: Алма, сулу жана корица менен даамдуу жана пайдалуу куймактарды кантип жасоого болот
Video: Корица и мед: мощное средство, эффект от которого не могут объяснить даже врачи 2024, Апрель
Anonim

Блинчиктер ансыз да тажатма фаст-фудга сонун альтернатива. Алар эртең мененки тамакка даярдалышы мүмкүн. Жана кечинде жасап, эртең менен гана жылытыңыз. Жана үй-бүлөнү даамдуу жана пайдалуу эртең мененки тамак менен азыктандырыңыз. Аларды өзүңүз менен кошо жумушка алып барсаңыз болот, ал салат менен йогуртка эң сонун закуска же кошумча катары кызмат кылат. Эң негизгиси, куймактын үстүнкү табактын чоң түрү аларды ар тараптуу тамак кылат. Эгер туура тамактансаңыз, алма, сулу жана корица кошулган блинчиктер сөзсүз кубанат. Мындан тышкары, ушул үч компоненттин пайдасы айдан ачык.

Алма, сулу жана корица менен даамдуу жана пайдалуу куймактарды кантип жасоого болот
Алма, сулу жана корица менен даамдуу жана пайдалуу куймактарды кантип жасоого болот

Ал зарыл

  • Тест үчүн
  • - 0,5 литр сүт
  • - 2 аш кашык өсүмдүк майы
  • - 2 жумуртка
  • - татымына жараша туз
  • - ун
  • Толтуруу үчүн
  • - үч орто алма
  • - эки аш кашык зайтун майы
  • - үч аш кашык овсянка
  • - татымына жараша корица
  • - бир аш кашык кант камышынан
  • - бир аш кашык лимон ширеси

Нускамалар

1 кадам

Алма, сулу, корица менен блинчик жасаш үчүн камырды даярдайбыз. Жылуу сүткө жумуртка, ун жана туз кошуңуз. Камырды кадимки жол менен блинчиктерге даярдайбыз. Өсүмдүк майын кошуңуз. Камчы же аралаштыргыч менен жакшы согуп алыңыз.

2-кадам

Куймакка толтура даярдайбыз. Алманы жууп, кабыгын сыйрып алыңыз. Орой кыргычтын үстүнө сүртүңүз. Алманын үстүнө лимон ширесин куюңуз. Жай мешти даярдаңыз. Зайтун майын куюп, алма салып, 15 мүнөт куурууну күйгүзүңүз. Үч аш кашык сулу боткосун, бир аш кашык кант камышын, корицаны кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Жай идишке 15 мүнөт коё туруңуз.

3-кадам

Куймак бышыруу үчүн казанды даярдаңыз. Аны жакшылап ысытып, бир аз өсүмдүк майын кошуп, бышырыңыз. Бардык блинчиктер бүткөндөн кийин, аларга алма, корица жана сулу боткосун толтуруңуз.

Сунушталууда: