Жыпар жыттуу чай каалаган убакта жакшы, бирок айрыкча кечинде бардык түйшүктөрүңүздү бир жакка таштап, жуурканга ороп, сүйүктүү китебиңизди ачып же көптөн күткөн сериалдарды күйгүзө аласыз. Күндүн суугу жана суугу, сиз жылуулукту жана күндү кааласаңыз, чай ичүүнү ар тараптуу кылып, жайдын түшкө маал, масала чайындай жыпар жыттуу жана ысык даярдай аласыз. Албетте, дүкөндөн даяр варианттарды сатып алсаңыз болот, бирок эмне үчүн сонун суусундукка аралашма даярдабайсыз?
Ал зарыл
- Спайс:
- 2 чай кашык имбир
- 2 чай кашык майдаланган кардамон
- 1 чай кашык майдаланган же майдаланган мускат жаңгагы
- 1,5 чай кашык жер тиштери
- 1 чай кашык жаңы эзилген кара мурч
- 2 аш кашык жаңы майдаланган корица
Нускамалар
1 кадам
Ginger. Жакшыраак кургатылган колдонуу керек. Бирок колуңузда жок болсо, жаңы тилимдерге бөлүп, духовкага кургатыңыз же абада жылуу жерге калтырыңыз. Имбир тез кургайт, аны кофе майдалагычка майдалап же эритмеге салып майдалап коюу жетиштүү.
2-кадам
Албетте, бардык татымалдарды өзүңүз майдалап алганыңыз оң. Жаңы тартылган масала чай аралашмасынын жыты адамды суктандырат.
3-кадам
Баарын жакшылап аралаштырып, герметикалык идишке же идишке куюңуз. Кургак жана караңгы жерде сактаңыз.
4-кадам
Бул жерде үйдө жасалган үй аралашмасы бар масала чайынын рецеби бар.
Бир стакан кайнак суу үчүн 1 чай кашык аралашмаңыз, бир кап кара чай керек (жашыл же Эрл Грей чайын алмаштырсаңыз болот).
Ар дайым аралаштырып, ысык сууга балды эритип баштаңыз. Чай масала татымал аралашмасын жана чай баштыгын сууга кошуңуз. Чынычтын үстүн жаап, масаланы 7 мүнөткө чейин демдеңиз.
Андан кийин ал жерге жылуу сүттү кошуңуз. Бирок сиз сүттү жактырбасаңыз, анда ансыз жакшылап жасай аласыз.
Масала чайы даяр, сиз күзгү жаан-чачындын коштоосунда ачуу, бир аз куурулган жылуу суусундуктан даам тата аласыз.
5-кадам
Ачуу чай масала аралашмасын грек айранына кошуп, бышырылган азыктар сыяктуу десерттерде колдонсо болот. Ошондой эле ачуу соустар, эт тамактары жана ачуу каймак шорполору менен жакшы айкалышат.
6-кадам
Аралашма, йогурт, сүт жана масала чайынан сонун коктейль, смузи жасай аласыз. Бир стакан даяр масала чайына 2 стакан жөнөкөй грек йогуртун, шекер же таттуу зат кошпой, 2/3 стакан сүт, 1 чай кашык ванилин экстрактын алыңыз.
Бардык ингредиенттер блендерге салынышы керек.
Массасы бир тектүү, жагымдуу крем түскө айланганга чейин баарын сабап салыңыз.
Андан кийин, смузи стакандарга куюлуп, токтоосуз берилиши керек.
Эгерде сиз муздабай, жөн эле толтурбагыңыз келсе, анда муз кесектерин же майдаланган музду кошуңуз.
Бул параметр жеңил тамак же башка эртең мененки тамак үчүн эч нерсе талап кылынбаса жакшы болот.
