Лимон Райс Тоок

Мазмуну:

Лимон Райс Тоок
Лимон Райс Тоок

Video: Лимон Райс Тоок

Video: Лимон Райс Тоок
Video: ПЕСНЯ про ИВАНГАЯ и А4 | ХИТ за 5 МИНУТ | RYZE 2024, Ноябрь
Anonim

Лимон күрүч кошулган тоок - ден-соолукка пайдалуу жана даамдуу тамак, ал сөзсүз түрдө ар кандай майрамдык дасторконду кооздоп турат!

Лимон Райс Тоок
Лимон Райс Тоок

Ал зарыл

  • - 1 лимондун кабыгы жана ширеси
  • - орой тоңдурулган эмес, 4 тооктун төш филеси
  • - 225 г күрүч
  • - 1 аш кашык. l. күн карама майы
  • - 150г жүгөрүнүн мини сабагы
  • - 150 г таттуу буурчак өсүмдүктөрү, майдаланган
  • - 400 г таттуу жана кычкыл соус

Нускамалар

1 кадам

Металл эмес идишке лимондун ширесинин жарымын куюп, ага тоок этин салыңыз. Муздаткычта 15 мүнөттөн 2 саатка чейин.

2-кадам

Лимон кабыгынан жасалган күрүчтү кайнак сууга 15 мүнөт бышканча бышырыңыз. Ал ортодо тоок этин коленде менен ыргытып салыңыз.

3-кадам

Майды табага салып ысытып, тооктун этин салып, катуу отто 5 мүнөткө чейин бышканга чейин бышырыңыз. Жашылчаларды жана соусту кошуп, дагы 2 мүнөт бышырыңыз. Күрүчтү colanderге салып коюңуз.

4-кадам

Калган лимон ширесин татып, тооктун эти менен токтоосуз кызмат кылыңыз.

Сунушталууда: