Италиялык артишок жана зайтун тамагы

Мазмуну:

Италиялык артишок жана зайтун тамагы
Италиялык артишок жана зайтун тамагы

Video: Италиялык артишок жана зайтун тамагы

Video: Италиялык артишок жана зайтун тамагы
Video: Артишок. Полезные свойства и противопоказания. 2024, Май
Anonim

Артишок - чоң эттүү кабырчыктардан турган өсүмдүктүн жарылбай калган бүчүрү. Тамак бышырууда артишокту көп колдонушат, анткени жаңгактын даамын эске салат. Итальян стилиндеги артишок жана зайтун табиттери майрамдык дасторконуңуздун көркүн ачат.

Италиялык артишок жана зайтун тамагы
Италиялык артишок жана зайтун тамагы

Ал зарыл

  • Төрт порция үчүн:
  • - 250 г ачыткы камыр;
  • - 170 г консерваланган артишок;
  • - 16 чукур зайтун;
  • - 2 кызыл пияз;
  • - 3 аш кашык. аш кашык зайтун майы;
  • - 1 аш кашык. кашык зире жалбырактары;
  • - 1 аш кашык. кашык бальзам уксусу;
  • - 1 чай кашык күрөң шекер.

Нускамалар

1 кадам

Табага 2 аш кашыкты жай отто ысытыңыз. кашык май. Пияздын кабыгын тазалап, жарым шакекчеге бөлүп, көмөч казанга жөнөтүңүз. 15 мүнөт бышырыңыз, кээде аралаштырып, тунук болгонго чейин.

2-кадам

Табага күрөң шекер менен уксус кошуп, дагы 15 мүнөт бышырыңыз. Пияз ачык күрөң түскө өтүшү керек. Андан кийин табанын астындагы отту өчүрүп, майдаланган карагаттын үрөнүн кошуп, муздаткычка салыңыз.

3-кадам

Бышырылган баракты май менен майлап, духовкага ысытыңыз. Духовканы 200 градуска чейин ысытыңыз. Печеньеден диаметри 15 см болгон 4 тегеректи кесип, аларга пияз салып, кичинекей себет жасоо үчүн четтерин бир аз бүгүп коюңуз. Анын ичинде артишокко орун болуш керек.

4-кадам

Камырды ысык бышыруучу табакка салыңыз, духовкага 15 мүнөт салыңыз, камырды кызартыш керек.

5-кадам

Майдаланган артишокту жана зайтунду пияздын үстүнө коюңуз. Үстүнө зайтун майы менен тамызыңыз, зире бутактары менен кооздоңуз. Аны сүргүчтөн өткөрүлгөн сыр менен себелеп койсоңуз болот.

Сунушталууда: