Вегетариандык ашкабак салаты

Вегетариандык ашкабак салаты
Вегетариандык ашкабак салаты
Anonim

Вегетариандыктарга жана адаттан тыш тамакты сүйгөндөргө жагымдуу сонун салат.

Вегетариандык ашкабак салаты
Вегетариандык ашкабак салаты

Ал зарыл

500 грамм цуккини, 200 грамм салат салаты, 1 жумуртка, жалбыздын бир нече бутагы, 1/2 стакан зайтун майы, 1 аш кашык бальзам уксусу, 75 грамм нан күкүмдөрү, туз жана калемпир - татымына жараша

Нускамалар

1 кадам

Цуккини чайкап, кабыгын аарчып, орой кыргычтын үстүнө сүртүңүз. Пайда болгон суюктукту төгүп алыңыз.

2-кадам

Курттарга нан күкүмдөрүн, майда тууралган жалбызды жана жумуртканы кошобуз. Туз, калемпир менен аралаштырып, аралаштырыңыз.

3-кадам

Цуккини аралашмасынан кичинекей тоголок тоголокчолорду жайып, ысык зайтун майына кууруйбуз (2-3 мүнөт).

4-кадам

Бальзам уксусун 2 аш кашык зайтун майы, туз жана калемпир менен айкалыштырыңыз.

5-кадам

Салат жалбырактарын майдалап жыртып, салат идишине салыңыз. Үстүнө кийим кийип, куржара топторун жайыңыз. Шарлар ысып турганда дароо кызмат кылыңыз.

Сунушталууда: