Рукола жана карагай жаңгагы кошулган жылуу ашкабак салаты

Мазмуну:

Рукола жана карагай жаңгагы кошулган жылуу ашкабак салаты
Рукола жана карагай жаңгагы кошулган жылуу ашкабак салаты

Video: Рукола жана карагай жаңгагы кошулган жылуу ашкабак салаты

Video: Рукола жана карагай жаңгагы кошулган жылуу ашкабак салаты
Video: Салат из рукколы за 5 минут. Самый простой рецепт! 2024, Май
Anonim

Карагай жаңгактары бар ашкабак жылуу салатка ылайыктуу даамдуу айкалышты жаратат. Мындай салатты бышыруу сизге көп убакытты талап кылбайт, сиз аны майрамдык дасторкондо дагы, кадимки үй-бүлөлүк кечки тамакта дагы бере аласыз. Бул рецептте майды сөзсүз колдонуңуз, анын жардамы менен ашкабак жумшарып, бышыруу учурунда алтын күрөң кабыкка ээ болот.

Рукола жана карагай жаңгагы кошулган жылуу ашкабак салаты
Рукола жана карагай жаңгагы кошулган жылуу ашкабак салаты

Ал зарыл

  • Эки порция үчүн:
  • - 400 г ашкабак;
  • - 100 г быштак сыры;
  • - 2 аш кашык. карагай жаңгактарынын кашыктары;
  • - 2 аш кашык. аш кашык май;
  • - 2 аш кашык. аш кашык зайтун майы;
  • - 1 топ рукола;
  • - бир чымчым кургатылган орегано;
  • - кара мурч, туз.

Нускамалар

1 кадам

Алгач ашкабакты тазалап, бардык уруктарды алып салыңыз, целлюлозаны майда бөлүктөргө бөлүңүз.

2-кадам

Бышыруучу баракты бышыруучу кагаз менен тизип коюңуз.

3-кадам

Ашкабакты, тузду жана калемпирди жайып, кургатылган орегано себелеп, зайтун майын чачыңыз. Май бөлүктөрүн кошуу.

4-кадам

200 ° C температурада 15 мүнөт бышырыңыз. Бышыруу сиздин мешке жараша аз убакытты талап кылат.

5-кадам

Рукола жалбырактарын, жылуу ашкабакты жана быштакты порциялуу табактарга салыңыз.

6-кадам

Ашкабак бышыргандан кийин пайда болгон майдын үстүнө салатты карагай жаңгагы менен себелеп салыңыз. Ашкабактын муздашын күтпөңүз - дароо кызмат кылыңыз!

Сунушталууда: