Салат кошулган блинчиктердин бул сонун рецеби сизге жеңил жана пайдалуу тамак гана бербестен, эрте мененки тамак, пикник, бойдок кечеси жана ал тургай майрамдык дасторкон үчүн мыкты идея берет. Мындан тышкары, блинчиктерге салат даярдоо - бул чыгармачыл жана көңүлдүү процесс.
Ал зарыл
- - сүт
- - буудай жана сулу уну
- - жумуртка
- - туз
- - жашыл
- - бадыраң
- - каймак
- - бир аз өсүмдүк майы
Нускамалар
1 кадам
Салат кошулган даамдуу куймактын бул рецеби фигураны ээрчигендерге жагат, бирок бышырууну жакшы көрөт. Куймак жасаш үчүн көп жашылчалар керек болот. Шпинатты, петрушканы, укропту, көк пиязды жана жалбыздын жалбырактарын колдонуңуз. Эгер сизде башка жашылчалар болсо, аларды да алыңыз. Жеңил жана ден-соолукка пайдалуу куймак салаты сиздин жашылчалардан көбүрөөк пайда алуу менен жасалат.
2-кадам
Сүт менен жумуртка блинчик жасоо үчүн салттуу рецебиңизди колдонуңуз. Жеңил жана даамдуу блинчиктер үчүн камырга бир аз сулу боткосун кошуңуз. Бул алардын ден-соолугун чыңдап, жумшак кылат. Эртең менен убакыт болбосо, алдын ала куймак даярдаңыз. Аларды муздаткычка тоңдуруп, каалаган убакта даамдуу блинчиктерди жеңилдик менен жасай аласыз.
3-кадам
Куймак салатын жасаңыз. Бадыраңды жууп, майдалап туурап алыңыз. Чөптөрдү жакшылап жууп, бир аз кургатыңыз. Андан кийин майдалап туурап, бадыраңга аралаштырып, бир аз туз кошуп, блинчикке аз өлчөмдө толтуруп салыңыз. Бир-эки аш кашык каймакты кошуп, куймакты баштыкка байлап коюңуз. Куймак түшүп калбашы үчүн, пияздын жүнүн пайдаланыңыз.
4-кадам
Салат кошулган даамдуу блинчиктерди толтурууну бир аз өзгөртүп даярдаса болот. Сыр, жумуртка тамакты көбүрөөк канааттандырат. Бадыраң, сельдерей, креветка жана аз майлуу йогурт бул блинчиктин рецебин абдан пайдалуу тамакка айлантат. Майрамдык дасторкон үчүн жана күнүмдүк жашоо үчүн даамдуу тамак жеңил жана пайдалуу болушу мүмкүн.
