Мен бул салатты "Эшиктин босогосундагы мейман" деп атайм: муздаткычта ар дайым тамак-аш азыктарынын топтомун сактайм, керек болсо досторума же үй-бүлөмө ушул даамдуу, чын жүрөктөн жана пайдалуу салат менен тез эле мамиле жасайм. Рецептти жазып коюуну сунуштайм.
Ал зарыл
- - тунец консервасы - 1 банка,
- - капуста (пекин капустасы артык) - 300 г,
- - сабиз -1 даана,
- - пияз - 1 даана,
- - жумуртка - 2 даана,
- - консерваланган жүгөрү - 1 банка,
- - соя соусу - татымына жараша,
- - өсүмдүк майы.
Нускамалар
1 кадам
Балыкты, жүгөрүнү, майдаланган сабизди, майдаланган капустаны, майдаланган жумуртканы, алдын-ала күйгүзүлгөн пиязды аралаштырып, жарым шакекче кылып кесебиз.
2-кадам
Май менен толтуруңуз. Соя соусун же калориясы төмөн майонезди кошуңуз.
3-кадам
Салат идишине салып, эки бөлүгүндөй кара зайтун жана петрушканын бутактарын кооздоңуз. Салат даяр.
