Тооктун жемиш салаты

Мазмуну:

Тооктун жемиш салаты
Тооктун жемиш салаты

Video: Тооктун жемиш салаты

Video: Тооктун жемиш салаты
Video: Кызылчадан озгочо даамдуу салат жасайбыз! Свекольный салат с курицей! 2024, Май
Anonim

Тооктун төшү - дээрлик бардык ингредиенттер менен: жемиштер, жашылчалар, чөптөр, кургатылган жемиштер менен айкалыштырыла турган мыкты продукт.

Тооктун жемиш салаты
Тооктун жемиш салаты

Ал зарыл

  • - 300 г тооктун филеси;
  • - 2 апельсин;
  • - 0,5 чай кашык лимон ширеси;
  • - 1 кызыл пияз;
  • - 100 г жашыл жүзүм;
  • - 2 аш кашык зайтун майы;
  • - 1 аш кашык бальзам уксусу;
  • - петрушка зелень;
  • - салат жалбырагы;
  • - туз.

Нускамалар

1 кадам

Апельсинди чайкап, кабыгын жана бөлүктөрүн алып, кесимдерге бөлүп, табакка салыңыз.

2-кадам

Жүзүмдү чайкаңыз, мөмө-жемиштерге бөлүңүз, сүлгү менен кургатыңыз. Ар бир мөмөнү экиге бөлүп, апельсин менен айкалыштырыңыз. Бардык жашылчаларды жууп, кургатыңыз.

3-кадам

Пияздын кабыгын алып, жарым-жартылай шакектерге бөлүңүз. Пиязды туздануу керек, бул үчүн бальзам уксусун, зайтун майын жана лимон ширесин аралаштырабыз. Бөлмө температурасында 15 мүнөт тыныктырыңыз. Биз пиязды чыгарабыз, маринаддын агып кетишине жол бериңиз.

4-кадам

Тооктун филесин жууп, пленканы жана майды кесип алабыз. Туздуу сууга бышканга чейин кайнатыңыз, аны сорподон чыгарбай муздатыңыз. Жука тилимдерге кесүү.

5-кадам

Жалпак кенен табакты даярдап, ага салат жалбырактарын төшөңүз. Табакка салынган слайддын үстүнө тооктун филесинин бөлүктөрүн салыңыз.

6-кадам

Апельсиндин кесиндилерин, жүзүмдөрүн жана маринаддалган пиязды тегерек айлананын ичине салыңыз.

7-кадам

Салаттын үстүнө петрушканын бутагы менен кооздоп, дасторконго коюңуз.

Сунушталууда: