Кара өрүк менен омлет салатын кантип жасаса болот

Мазмуну:

Кара өрүк менен омлет салатын кантип жасаса болот
Кара өрүк менен омлет салатын кантип жасаса болот

Video: Кара өрүк менен омлет салатын кантип жасаса болот

Video: Кара өрүк менен омлет салатын кантип жасаса болот
Video: ГОТОВЛЮ на ЗАВТРАК! НЕРЕАЛЬНАЯ ВКУСНОТА. Все продукты у вас уже есть! Испанский омлет 2024, Ноябрь
Anonim

Назик, ачуу, ошондой эле абдан канааттандырган салат майрамдык дасторконду кооздоп турат. Куурулган жаңгактар менен кара өрүктөр ага өзгөчө даам берет.

Кара өрүк менен омлет салатын кантип жасаса болот
Кара өрүк менен омлет салатын кантип жасаса болот

Ал зарыл

  • - жумуртка - 6 даана;
  • - сүт - 1/3 стакан;
  • - тооктун филеси - 300 г;
  • - жаңгактар - 100 г;
  • - кара өрүк - 75 г;
  • - пияз - 1 даана;
  • - катуу сыр - 100 г;
  • - майонез - 3 аш кашык;
  • - татымына жараша туз жана кара мурч;
  • - кууруу үчүн өсүмдүк майы.

Нускамалар

1 кадам

Тооктун филесин туздалган сууга бышканга чейин кайнатыңыз. Тешик кашык менен алып салкындатыңыз. Тоок этин кагаз сүлгү менен кургатып, этин тилкелеп кесип алыңыз.

2-кадам

Өрүктүн үстүнө ысык суу куюп, 25 мүнөт тыныктырыңыз. Шишип кеткен кара өрүктү кургатып, тилке кылып кесип алыңыз.

3-кадам

Жумуртканы сабап, аларга сүт кошуңуз. Пайда болгон сүттөн жана жумуртка массасынан омлетти бир аз өсүмдүк майына кууруп алыңыз. Аны муздатып, тилкелер менен кесип алыңыз.

4-кадам

Пиязды тазалап, жука жарым шакектерге бөлүңүз. Өсүмдүк майына кызарганча кууруп алабыз. Жаңгактарды майдалап туурайбыз (жаңгак, жер жаңгак же фундук ушул салатты даярдоого ылайыктуу), кургак ысык табада кууруп алыңыз.

5-кадам

Бардык даярдалган ингредиенттерди айкалыштырыңыз, аралаштырыңыз, туз жана калемпир. Салатты жалпак табакка слайд менен коюп, майонездин торун коюп, майдаланган сыр менен себелеп коюңуз.

Сунушталууда: