Баары түрмөк эмне экендигин жакшы билишет. Көп адамдар аларды аябай жакшы көрүшөт жана өз алдынча үйдө жасашат. Жана таттуу токочторду жасай аласыз. Бул быштак десертинин ден-соолугу да, калориясы да аз, бул алардын салмагына тынчсыздангандар үчүн өзгөчө маанилүү. Анын үстүнө, Пасха майрамынын алдында быштактын тамактары абдан популярдуу. Бул даамдуу десерт менен жакындарыңызды таасирлентүүгө аракет кылыңыз.
Ал зарыл
- быштак 200 гр.
- кумшекер упасы 1 аш кашык
- кокос кабыгы 1 аш кашык
- кургатылган өрүк, кара өрүк 3 даана.
Нускамалар
1 кадам
Быштакты кант упасы менен аралаштырыңыз. Кургатылган жемиштерди чайкаңыз, жылуу сууга чылаңыз. Жука тилкелер менен кесип.
2-кадам
Тамак-аш пленкасынын бир бөлүгүн кесип алыңыз. Кокостун жука катмарын бетине чачыңыз. Анын үстүнө, быштакты салып, тегиздеп бериңиз. Быштактын катмары канчалык жука болсо, даяр түрмөктөр ушунчалык жакшынакай көрүнөт.
3-кадам
Быштактын катмарына кара өрүктү, андан кийин кургатылган өрүктүн саманын салыңыз. Муну кадимки түрмөктү даярдагандай эле жасаңыз. Тыгыз оромго түрүп салыңыз. Муздаткычка 15 мүнөт салыңыз.
4-кадам
Бөлүктү муздак сууга мезгил-мезгили менен малып, акырын бөлүктөргө бөлүңүз. Дастарканга тартылардан мурун, кумшекерди кум шекерге себелеп, шоколад, бал же сүйүктүү вареньеңиз менен кооздоңуз.
