Жай бышыргычтагы боор менен гречка

Мазмуну:

Жай бышыргычтагы боор менен гречка
Жай бышыргычтагы боор менен гречка

Video: Жай бышыргычтагы боор менен гречка

Video: Жай бышыргычтагы боор менен гречка
Video: Гречка организмге эмнеси менен пайда? 2024, Май
Anonim

Эгерде сиз боорду кечки тамакка бышырууну чечсеңиз, анда аны гарнир менен кошо гарнир кошушу керек. Бирок сиз тапшырманы жөнөкөйлөтүп, бардыгын бир эле учурда бышырсаңыз болот. Бул үчүн үй-бүлө үчүн пайдалуу жана пайдалуу кечки тамакты тез жана даамдуу бышыруучу мультиварка талап кылынат.

Жай бышыргычтагы боор менен гречка
Жай бышыргычтагы боор менен гречка

Ал зарыл

  • - гречка 200-250 г.
  • - боор 500-700 гр
  • - пияз 1 даана.
  • - сабиз 1 даана.
  • - соя соусу 2 аш кашык. кашык
  • - лавр жалбырагы 3 даана.
  • - туз жана калемпир

Нускамалар

1 кадам

Боорду чайкап, кабыгын тазалап, майда бөлүктөргө бөлүп алыңыз. Брикеттердеги же лотоктогу боор эң жакшы. Ал кошумча иштетүүнү талап кылбайт, бул убакытты кыйла үнөмдөйт.

2-кадам

Көп бышыруучу табакка бир аз өсүмдүк майын куюп, ага боорду 20 мүнөт кууруйсуз.

3-кадам

Пияз менен сабиздин кабыгын тазалап, чоң тилкелер менен кесип алыңыз. Боорго жашылчаларды кошуп, дагы 10 мүнөт кууруйбуз.

4-кадам

Лавр жалбырагын жана татымалдарды идишке салып, соя соусун жана бир стакан сууну куюңуз. Дагы 30 мүнөт "Бышыруу" режиминде бышырууну улантабыз.

5-кадам

Гречканы чайкап, боорго кошуп алыңыз. Идиштин ичине 2: 1 катышында суу куюп, "Гречка" же "Каша" режимин коюңуз. Бышыруу убактысы автоматтык түрдө тандалат.

6-кадам

Мультиварка идиш даяр экендигин билдиргенде, гречкага бир аз өсүмдүк майын кошуп, ботко кургабай тургандай кылып жакшылап аралаштырыңыз.

Сунушталууда: