Кантип имбир жемишинен жасалган смузи жасалат

Мазмуну:

Кантип имбир жемишинен жасалган смузи жасалат
Кантип имбир жемишинен жасалган смузи жасалат

Video: Кантип имбир жемишинен жасалган смузи жасалат

Video: Кантип имбир жемишинен жасалган смузи жасалат
Video: Этот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну Ночь 2024, Декабрь
Anonim

Жемиш кошулган имбир смузи ысык мезгилде десерт катары кызмат кылса болот. Бул кемчиликсиз сергитет. Имбир таттууга ачуу нота кошуп, жемиштер каалаган консистенцияны берет. Көрсөтүлгөн азык-түлүк 4-5 порцияга жетет.

Кантип имбир жемишинен жасалган смузи жасалат
Кантип имбир жемишинен жасалган смузи жасалат

Ал зарыл

  • - алмурут - 3 даана;
  • - алма - 2 даана;
  • - жаңы имбирдин тамыры - 1 даана;
  • - табигый классикалык йогурт - 400 мл;
  • - суу - 100 мл;
  • - шекер - 2 аш кашык. l.;
  • - ванилин канты - чымчым.

Нускамалар

1 кадам

Имбирдин тамырын суу менен жакшылап жууп салыңыз. Эң мыкты кыргычка сүртүңүз (болжол менен 1 чай кашык майдаланган имбирь керек). Сууну кайнатып, бир аз муздатыңыз (60-70 градуска чейин). Имбирдин үстүнө ысык суу куюп, кумшекерди куюп, 15-20 мүнөт коёбуз.

2-кадам

Алмурут менен алманы суу менен жууп салыңыз. Алмурутту сыйрып ал. Өзөктү алып салыңыз. Алмуруттун целлюлозасын майда бөлүктөргө бөлүңүз.

3-кадам

Алманы микротолкундуу меште максималдуу кубаттуулукта 5-7 мүнөт бышырыңыз. Алма жумшак болушу керек. Бир аз муздатыңыз. Бышырылган алмалардын целлюлозасын акырын алып, блендер идишине салыңыз. Алмуруттун целлюлозасын алмага кошуп, мөмөсүн текши болгонго чейин туурайбыз.

4-кадам

Имбирдин тундурмасын жакшы электен же чалма аркылуу сүзүп алыңыз.

5-кадам

Йогуртту ванилин шекерине аралаштырып, мөмө-жемиш пюресин жана имбирдин демдигин куюңуз. Аралашманы блендер же аралаштыргыч менен сүртүп алыңыз. Джинджер смузиин көз айнекке куюп, муздаткычка 15-20 мүнөт коёбуз. Дастаркандын алдында десертти алмуруттун кесимдери жана жалбыз жалбырактары менен кооздоңуз.

Сунушталууда: