Тум суюк ботко. 9 айдан кийин балдарга дайындалган диетикалык тамак катары колдонулат. Тум организмди тазалап, тамак сиңирүү процесстерин жандандырып, ич катууга каршы күрөшүүгө жардам берет.
Ал зарыл
-
- Hercules Mist
- 2 чай кашык геркулес;
- 1 стакан суу;
- 1 стакан сүт.
- Күрүч туман
- 2 аш кашык күрүч;
- 1 стакан суу;
- 1/2 стакан сүт
- Гречка tum
- 1 аш кашык гречка;
- 1 стакан сүт;
- 1/4 стакан суу
- 2 чай кашык Сахара.
- Сулунун же күрүчтөн жасалган бөбөктөр үчүн тум
- 1 стакан суу;
- 1 аш кашык дан эгиндери.
- Сулунун сорпосу - холеретикалык каражат
- 1 стакан сулу
- 1 литр кайнак суу.
- Сулунун бал жана сүт кошулган сорпосу
- 1 стакан сулу
- 5 стакан суу;
- 2 стакан сүт.
Нускамалар
1 кадам
Кофе майдалагычка Геркулес Геркулести майдалап, сууга салып, 5 мүнөт бышырыңыз. Сүттү кайнатып, туман куюп, дагы 5 мүнөт бышырыңыз. Пайда болгон суюк былжырлуу боткону электен өткөрүп аарчыңыз.
2-кадам
Күрүчтү туман Күрүчтү кофе майдалагычка майдалап, сууга 20 мүнөт бышырыңыз. Сүт кошуп, дагы 5 мүнөт бышырыңыз.
3-кадам
Гречка Тум Гречканы суу менен аралаштырып, андан кийин кайнап жаткан сүткө куюңуз. 20 мүнөт кайнатыңыз.
4-кадам
Сулунун же күрүчтүн бөбөктөрү үчүн тум кофе майдалагычта майдаланган кебекти кайнак суу куюлган идишке куюп, жай отто 40-45 мүнөт кайнатыңыз. Андан кийин марли чүпүрөктү чыпкалап, кайнатылган сууну кошуп, бирдей көлөмдө (стаканга чейин) алып келиңиз. Кайра кайнатыңыз.
5-кадам
Сорпону майсыз кайнатылган сүт менен 1: 2 катышында суюлтуп алыңыз, 1 сорпонун 2 бөлүгүнө сүт. Акырындап баланы кошумча азыктарга киргизиңиз. Эгерде ал тамактан баш тартса, анда ага бир аз шекер (түзмө-түз бир нече кристалл) кошсоңуз болот. Гречка тумун алты айдан баштап берсе болот. Мындай дан азыктары тамак сиңирүүнү нормалдаштырат, ич катууну жеңүүгө жардам берет.
6-кадам
Сулунун сорпосу - холеретик Сулунун үстүнө кайнак суу куюп, духовкада кууруп же жай отто суюктуктун төрттөн бир бөлүгү бууланганга чейин. Күнүнө 3-4 жолу 2 стакан сорпону ичип алыңыз.
7-кадам
Сулунун бал жана сүт кошулган кайнатмасы Сулуну кайнак сууга куюп, жарымына чейин буулантып алыңыз. Суюк желе сыяктуу кайнатма пайда болушу керек. Сүттү сүзүп, сорпого куюп, дагы бир жолу кайнатыңыз. Пайда болгон суюктукка бал кошуп, дагы бир жолу кайнатыңыз. Жылуу ичкиле. Бул сорподо көп калория бар жана даамы жана жыты жагымдуу.
