Зыгыр Байыркы Египеттен келген. Азыркы учурда, негизинен, май түрүндө колдонулат. Бул өнүмдүн биологиялык баалуулугу жогору. Анын курамында организмдин жакшы иштешине өбөлгө түзгөн поли-каныктырылбаган кислота Омега-3 бар. Демек, зыгыр майы тамак жасоодо, косметологияда жана элдик медицинада кеңири колдонулат.
Медицинада зыгыр майы бир катар ооруларды дарылоодо кеңири колдонулат. Мындан тышкары, изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал залалдуу жана зыяндуу шишиктердин өнүгүшүн басаңдатат.
Жүрөк-кан тамыр ооруларынын алдын алуу жана дарылоо үчүн зыгыр майын кечки тамактануудан мурун 1 аш кашыктан ичүү керек. Бул холестерол бляшкаларын эритүүгө жардам берет.
Кошумча каражат катары врачтар атеросклерозду дарылоодо зыгыр майын жазып беришет. Бул үчүн оозеки кабыл алуу керек, 1 аш кашыктан күнүнө 2 маал тамак менен. Дарылоо курсу 2 ай, 3 жумадан кийин аны кайталоого болот.
Зыгырдын майы тыштан трофикалык жараларды, фурункаларды, жараларды, керебеттерди дарылоодо да колдонулат. Ооздо сезгенүү процесси болсо, аны мүмкүн болушунча эритүү пайдалуу, бирок жутпастан.
Зыгырдын майы организмге тамак аркылуу кирген нитраттар менен күрөшүүгө жөндөмдүү. Ушул максатта, аны салат кайнатмасы катары колдонсо болот. Ушул учурда гана муздак сыгылган майды колдонуу керек.
Көпчүлүк адамдар зыгыр майынын косметологиядагы сонун касиеттери жөнүндө өзүлөрү билишет. Бул теринин жаштыгын тазалоого жана узартууга жардам берет. Сепкил жана карылык тактар менен күрөшүүдө натыйжалуу колдонулат.
Ушул максатта бир ай бою жумасына 2 жолу маска жасоо пайдалуу. Даярдоо үчүн 0,5 г боракс, 40 г таза суу, 5 г зыгыр майы, 20 г ланолин алыңыз. Бардык ингредиенттерди жакшылап, сууга чылап алгандан кийин, каймактын консистенциясы болгонго чейин. Алынган аралашманы 15-20 мүнөт тазаланган териге сүйкөңүз. Убакыт өткөндөн кийин, жылуу суу менен жууп салыңыз.
Зыгырдын майы макияжды кетирүүчү каражат жана бетке массаж катары колдонсо болот. Ал теринин ийкемдүүлүгүн берүү жана сезгенүүнү басуу үчүн маскаларда колдонулат. Мисалы, карагаттын жана тоо күлүнүн жалбырактарын, жаңы петрушканы, жасминди жана роза гүлдөрүн бирдей пропорция менен алыңыз. Мунун бардыгын жакшылап майдалап, аралашмага бир кашык бал момун жана зыгыр майын кошуңуз. Масканы 30 мүнөт тазаланган териге сүйкөп коюңуз. Андан кийин жылуу суу менен жууп салыңыз.
Зыгырдын майы чачтын сырткы көрүнүшүн жакшыртуу үчүн колдонулат. Аны массаж кыймылдары менен башка сүртүү пайдалуу. Натыйжаны жакшыртуу үчүн, чачты бууга бышыруу пайдалуу. Аларды желим баштыкка ороп, үстүнө сүлгү. Масканы 30 мүнөт коё туруңуз, андан кийин чачыңызды шампунь менен жакшылап жууңуз.
Зыгыр майын ички колдонууда, доктурга кайрылыңыз, анткени ал каршы болгон бир катар оорулар бар.
