Арак - бул өзгөчө даам сапаттарына ээ жана адамдын жүрүм-турумуна жана аң-сезимине таасир этүүчү суусундук. Бул арак даамдуу деп айтууга болбойт. Бул суусундукту биринчи жолу жактырган адам жокко эсе.
Алыскы 16-кылымда Россияда арак пайда болгон. Андан бери аны жасоо боюнча тажрыйбалар башталды. Бул мас кылган суусундуксуз бир дагы той болбойт. Ичүү маданияты да бара-бара өзгөрүп турат. Арактын түсү жок, бирок уникалдуу жыты бар, анын күчүнүн даражасы 40-50 градуска чейин өзгөрүшү мүмкүн. Ар бир организм бул алкоголдук ичимдикти ар башкача ичет. Бир стакан бирөөнүн шайыр, жайдары болушуна жетиштүү, ал эми кимдир бирөө бөтөлкө ичип, ошол эле учурда бутуна бекем турушу мүмкүн.
Чиркөө арактын сатылышына жана анын ашыкча колдонулушуна каршы болуп келген. Анткени, арак акыл-эсти каптап, адамдын моралдык жактан төмөндөшүнө өбөлгө түзөт.
Арак ичүү салтка айланып калган
Арак адамдын организмине эс алдыруучу таасир берет. Мындай абалда актуалдуу көйгөйлөр мынчалык олуттуу көрүнбөйт, акыл-эс булутка айланат, координация бузулат. Арак ичкенден кийин эң тартынчаак адам дагы компаниянын жаны болуп калышы мүмкүн. Бул "жашоо берүүчү суу" кыска убакыттын ичинде жасай турган өзгөрүүлөр.
Адамдын ушул алкоголдук ичимдикти колдонушунун дагы бир себеби - каада-салтка болгон сый-урмат. Бала кезинен баштап, бала чоңдордун майрамдарда стаканга бир нерсе куюп, көз айнек кагып, тост айтканын көрөт. Балдар ата-энесинин жүрүм-турумун кайталашат; 12-13 жашында бала биринчи жолу арактын даамын татат. Албетте, ал шоколад сыяктуу даамдуу эмес, бирок анын кандай касиеттерин жашырат: эч себепсиз күлүп, ыргып кеткенче бийлеп, тамашалап, көңүл ачып, мурда адаттан тыш нерсени жасай аласың. Адамдардын арак ичишинин биринчи себеби ушул. Конокторду даамдуу даамдар менен тосуп алуу адатка айланган, бир арак бөтөлкөсүз болбойт. Эгерде сиз андан кийин бир стакан мас суусундукту ичпесеңиз, анда айтылган тосттун эч кандай таасири болбойт деген ой пайда болот.
Ичкиликти ашыкча колдонуу көз карандылыкты пайда кылышы мүмкүн жана аны жеңүү өтө кыйын. Аракечтик - адамды үй-бүлөсүнөн, жумушунан жана жашоонун маңызынан ажырата турган олуттуу илдет.
Арак - стресстен арылтуучу дары
Жашоонун заманбап ыргагы, үй-бүлөлүк көйгөйлөр, жумуштагы жана жамааттагы көйгөйлөр - ушул көйгөйлөрдүн бардыгы адамга бир эле жолу түшүшү мүмкүн. Ушундай кырдаалда бир гана нерсе жабуу, качып кетүү жана өзүңдү унутуу. Көпчүлүк адамдар бардык кыйынчылыктарды бир эле учурда арак ичүү менен чечүүнү туура көрүшөт. Ал тынчтыкты табууга жардам берет. Бирок жан дүйнө тынчтыгынын учуп кете тургандыгы жөнүндө унутпаңыз. Бир-эки сааттан кийин кандагы алкоголдук ичимдиктер азайып, баары өз ордуна келет, баары бир көйгөйлөр, ошол эле баш оору. Айрымдар үчүн жумуштагы оор күндөн кийин кечки тамакта ичүү норма деп эсептелет. Бул учурда алкоголь күн бою топтолгон стресстен арылтып, тез уктап калууга жардам берет.
