Баклажан кошулган нокот

Мазмуну:

Баклажан кошулган нокот
Баклажан кошулган нокот

Video: Баклажан кошулган нокот

Video: Баклажан кошулган нокот
Video: Сытный обед из баклажана! Нуу очень вкусный рецепт 2024, Апрель
Anonim

Бардык вегетариандыктарга бул рецепт жагат. Баса, бул "түшкү тамакка баруу" үчүн жакшы вариант. Баклажан кошулган нокоттор аш болумдуу, даамдуу, жеңил. Жана аны муздак эле жесе болот.

Баклажан кошулган нокот
Баклажан кошулган нокот

Ал зарыл

  • Эки порция үчүн:
  • - 100 г нокот;
  • - 2 баклажан;
  • - 2 тиш сарымсак;
  • - 4 аш кашык. аш кашык зайтун майы;
  • - петрушканын 4 сабагы;
  • - 1 тутам кинза;
  • - 2 аш кашык. аш кашык лимон ширеси;
  • - 1 аш кашык. бир кашык шарап сиркеси;
  • - 1/2 чай кашык майдаланган паприка жана зире уруктары;
  • - татымына жараша деңиз тузу.

Нускамалар

1 кадам

Нокотту түнү менен чылаңыз. Андан кийин сууну агызыңыз, бир аз туздалган сууга кайнатыңыз (60-90 мүнөт), бышырбаңыз!

2-кадам

Баклажандарды чоң кубиктерге бөлүп, зайтун майына кызарганча кууруп, татымына жараша туз салып, кайнатыңыз. Баклажанды муздатыңыз.

3-кадам

Сарымсак, петрушка, кинза тиштерин жарып, ага зире, паприка, лимон ширеси, уксус кошуңуз.

4-кадам

Нокот, баклажан жана даамдуу кийимдерди аралаштырыңыз. Керек болсо туз. Муздаткычка 2 саатка салып коюңуз, идиш демделиши керек.

Сунушталууда: