Чайды организмге кандай таасир этет, аны кантип туура демдеп ичсе болот деген суроолор көпчүлүктү кызыктырат. Көк чай күн тартибинде турат.
Нускамалар
1 кадам
Көк чайдын жалбырактарында 40% га чейин танин, кофеин, эфир майлары бар. Чай ичимдигинин стимулдаштыруучу касиети биринчи кезекте кофеинге байланыштуу, ал куюлганда эритмеге тез өтөт. Ысык куюунун курамында витаминдер жана минералдар бар. Инфузиянын түсү жана таттуу даамы таниндерден, ал эми жыпар жыты эфирдик майлардан берилет.
2-кадам
Курамында көп курамдагы таниндер болгондуктан, чай азгыруучу таасир берет, тамак сиңирүүнү жакшыртат. Ичеги-карын оорулары үчүн ичиш керек.
3-кадам
Чай медицинада кеңири колдонулат. Ууланганда биринчи жардам көрсөтүү иретинде күчтүү суусундук берилиши керек.
4-кадам
Азияда популярдуу болгон көк чай суусунду кандырат. Анын тоник таасири кофеинге байланыштуу, ал нерв системасын дүүлүктүрүп, кан басымын көтөрүп, мээни стимулдайт.
