Ламинария же деңиз балыры кеңири тараган продукт эмес. Бирок, бул балырлар өтө диетикалык азык, алар адамдын ден-соолугу үчүн маанилүү болгон ар кандай витаминдерге жана минералдарга бай. Өз кезегинде, балдырлар ден-соолукка жардам берет. Эмне үчүн ага болгон мамилени кайрадан карап чыгып, диетага деңиз балырларын кошуу керек?
Деңиз балыры өзөктөр үчүн абдан маанилүү. Бул продуктта ден-соолук үчүн маанилүү болгон йод жана калий көп, ансыз жүрөк-кан тамыр системасы жакшы иштей албайт. Балдырды буга чейин эле жүрөгү ооруп келген адамдар үчүн гана эмес, анын ишине жардам берүүнү каалагандар үчүн да пайдалуу, бул органды жакшыртуу үчүн. Мындан тышкары, деңиз балырлары "жаман" холестеролдон арылып, кан тамырларды чыңдайт, бул ар кандай оорутуучу жагдайлардын алдын алат.
Келп деңиздеги сезгенүүгө каршы каражат. Бул өзгөчөлүктүн аркасында бул балырлар тамак жасоодо гана эмес, косметологияда дагы колдонулат. Деңиз балырларын маска жана ором үчүн колдонсо болот. Мындай процедура бырыштардан арылып, терини айыктырат жана сезгенүүнү басат. Балпарит сезгенүүгө каршы каражат катарында аялдардын ооруларын дарылоодо колдонсо болот.
Деңиз балыры диеталык тамактанууга ылайыктуу. Чындыгында, бул продукт аз калориялуу. 100 грамм балдырда 10 калориядан аз калория бар. Деңиз балыры дагы ашыкча фунт стерлингден арылгысы келгендерге ылайыктуу. Бирок, балдырлар организмди керектүү көлөмдөгү энергия менен камсыз кыла албасын унутпашыбыз керек.
Бул деңиз продукту калкан бези үчүн алмаштыргыс нерсе. Ламинарияда калкан сымал бездин ден-соолугу жана жакшы иштеши үчүн маанилүү болгон йод көп. Мындан тышкары, эгерде адамда бул элемент жетишпесе, чачтар жабыркашы мүмкүн, энергия жетишсиздиги ж.б.у.с. Деңиз балырынын өзгөчө артыкчылыгы, бул балырлар аз санда болсо дагы, йоддун жетишсиздигинен тез арылтып, жыргалчылыкты нормалдаштырат.
Ламинар булага бай. Деңиз чөптөрүнүн пайдалуу касиеттеринин катарына анын сиңирүүгө оң таасирин тийгизе турган жөндөмүн кошуу зарыл. Ламинария клетчатканын жардамы менен ичегини стимулдайт, тамак-аш сиңирүү жана ар кандай тамак-аштарды сиңирүү процессине жардам берет. Анын үстүнө, деңиз балыры тамак сиңирүү органдарын мыкты тазалайт, адамдын организминдеги ар кандай токсиндерди кетирет.
Балырлар рак оорусунан сактайт. Ламинар айрыкча эмчек рагына жана простата рагына каршы натыйжалуу. Бул продукт, эреже катары, рактын пайда болушуна түрткү берген эркин радикалдар менен күрөшөт. Мындан тышкары, деңиз балырлары буга чейин патологиясы аныкталган кырдаалда жардам берет. Дарылык касиеттерине байланыштуу бальзам неоплазмалардын өсүшүн жайлатат жана операциядан жана дарылоодон кийин кайталанып кетүү коркунучун минималдаштырат.
Ламинария канга пайдалуу. Бул деңиз продуктусунда көп темир бар, ошондуктан бул элементтин жетишсиздиги менен, аз кандуулук менен балдырларды колдонуу сунушталат. Ошондой эле, ламинария канды тазалайт, гемоглобинди көтөрүүгө жардам берет.
