Тооктун филесин, гарнирди жана компотту бышыруу. Бышыруунун өтө жөнөкөй, тез жана оптималдуу алгоритми. Филе жумшак, ширелүү жана абдан даамдуу болуп чыгат.
Ал зарыл
Тооктун филеси, туз, петрушка, укроп, өсүмдүк майы, гарнирге жарма, компот үчүн кургатылган жемиштердин аралашмасы, шекер
Нускамалар
1 кадам
1. Эритүүчү тооктун филесин микротолкундуу мешке салыңыз
2-кадам
2. Кургатылган жемиштердин үстүнө жылуу суу куюңуз.
3-кадам
3. Гарнирди кайнатыңыз, менде гречка боткосу бар эле
4-кадам
4. Кургатылган жемиштерди жууп, үстүн суу менен жаап, кумшекерди салып отко коёбуз
5-кадам
5. Филени бөлүктөргө бөлүңүз
6-кадам
6. Тооктун бөлүктөрүн туз, петрушка жана укроп менен чачыңыз
7-кадам
7. Табага өсүмдүк майын куюңуз, идишти жакшылап ысытыңыз
8-кадам
8. Филе кесектерин ысык табакка салыңыз
9-кадам
9. Филе ар тараптан кууруңуз, филе ар тараптан агарганда - өчүрүңүз.
