Туздалган капуста пайдалуу касиеттердин эбегейсиз тизмесине ээ. Бул тамак сиңирүүнү нормалдаштырууга жана арыктоого жардам берет, организмди витаминдер менен каныктырат. Бирок, пайдалуу экендигине карабастан, капуста капустасы ден-соолукка зыян келтириши мүмкүн, айрыкча көп колдонсо. Бул өнүмдү кыянаттык менен пайдалануу эмнеге алып келет жана ал кимге каршы?
Ичеги-карыны дүүлүгүп, тамак сиңирүү тутуму өтө сезимтал адамдар капустадан баш тартышы керек. Бул каражат көбүнчө ичеги-карын ооруларынын патологиялык шарттарын дарылоодо колдонулгандыгына карабастан, айрым учурларда олуттуу зыян келтирет. Эгерде ичегиңиз дүүлүгүп кетсе, анда мындай перекус жегенден кийин оору, карышуу жана узак мезгилдүү ич өткөк пайда болушу мүмкүн.
Эгерде сизде метеоризм пайда болсо, туздалган капустаны диетаңызга киргизбешиңиз керек. Бул тамакты жегенде ичи көбүп, тез-тез ачышып, жүрөк күйүп, катуу газ пайда болот. Ушуну эске алып, дарыгерлер эмизип жаткан энелерге капуста капустасын жегенге кеңеш бербейт, антпесе ымыркайда колик пайда болушу мүмкүн.
Эгерде сиз шишикке жакын болсоңуз, анда бул продукт өтө зыяндуу болушу мүмкүн. Туздалган капуста денедеги суюктукту сактап калат. Шишиктен тышкары, кан басымынын өзгөрүшүнө дуушар болуу коркунучу бар. Ошондуктан, гипертониялык оорулууларга капуста закускаларын активдүү ичүү сунушталбайт.
Бөйрөктө же табарсыкта сезгенүү процесстери бар адамдар үчүн мындай тамактан сак болуңуз. Ашытылган капуста ашказандагы жара пайда болгондо, гастрит күчөгөндө зыян келтириши мүмкүн. Ашказандын кислоттуулугу жогорулаганда, сиздин жыргалчылыгыңызга зыян келтирбөө үчүн капуста капустасын көп жеш сунушталбайт.
Курамынын эсебинен капуста капустасы аппетитти кемчиликсиз жакшыртат, бирок ошол эле учурда гликемиялык көрсөткүчү өтө жогору. Кант диабети менен, бул тамакты көп эмес, аз-аздан ичүү керек. Туура капуста аппетитти жакшыртып, тамак сиңирүү процессин тездеткендиктен, бул туруктуу ачкачылыкка же ашыкча тамактануу тенденциясына алып келиши мүмкүн. Бул акыры көрсөткүчкө таасирин тийгизип, семирүүгө алып келиши мүмкүн.
Панкреатит ар кандай формада жана өт таштары капуста капустасын колдонууга түздөн-түз каршы көрсөтмөлөр болуп саналат. Бул продуктту ашыкча колдонуу боорго кандайдыр бир зыян келтириши мүмкүн. Ошондуктан, мындай тамакты боордо туура эмес иштешкен адамдар үчүн диетага кылдаттык менен киргизүү керек, бул органда кандайдыр бир сезгенүү процесстери бар.
Туздалган капустаны көп ичүү гипервитаминозго алып келиши мүмкүн. Себеби, мындай продукт ар кандай витаминдерге бай, айрыкча капуста капустасында С витамини көп. Ошондуктан, аллергиянын пайда болушунун кошумча коркунучу бар.
Йод камтыган жана калкан сымал бездин иштешине таасир тийгизүүчү дары-дармектерди ичкен адамдар бул закускадан баш тартууга аргасыз болушат. Чындыгында, капуста капустасы бул микроэлементтин адам денеси тарабынан кадимкидей сиңишине тоскоол болот.
