Француз аялдары оңолбойт дешет … Ушул стереотип мени көптөн бери кыйнап жүрдү. Ошондуктан, Францияда мен француздар кандайча жана эмне жешет, ошол эле учурда алар кандай көрүнөт деп кызыгуу менен байкадым.
"Тамактануу жана жакшырбоо" - дүйнө жүзүндөгү көптөгөн аялдардын кыялы. Тилекке каршы, азырынча бир гана кыял. Бирок француз аялдары (көпчүлүк учурда), чындыгында, көрсөткүч бузулбагандай тамак жегенди билишет.
Француздардын диетасы - ал кандай?
Эртең мененки тамакка бир кружка кофе менен жаңы круассан, балким андан да көп айран аласыз. Ооба, француздар эртең мененки тамакты көп жешпейт. Түшкү тамак (жана кечки тамак дагы) бир топ эле көп, анткени бул бир караганда. Мунун сыры кичинекей бөлүктөрдө жана тамактын даамын татууда. Француздар жай тамак жешет, ушунчалык жай, адегенде бир аз кыжырды келтирет. Алар ар бир тиштеген жерин узак убакыт бою чайнап, жолдо бир нерсе жөнүндө сүйлөшүштү. Баса, 20 мүнөттөй эсиңиздеби? Ашказан толгонун түшүнүү үчүн мээбизге 20 мүнөттөй убакыт талап кылынат. Ал эми 20 мүнөттүн ичинде ушунчалык көп тамак жесеңиз болот, кийинчерээк отургучтан турбайсыз. Жана француздар жай тамак жешет, ошондуктан алар ушунчалык көп тамак жешпейт, ошондо ашказандын оордугун сезишет.
Бирок алар негизги тамактын таттуу бөлүгүн жешет, май сырларын жана даамдуу десертин жеп, аны шарап менен жуушат! Ошентсе да, тамак-аштын калориялуулугун эске алуу керек. Ооба, бул чын, тамак-аш калориялуу. Бирок, француздар бир эле аялдамадан өтүү үчүн автобуска түшкөн көптөгөн мекендештерибизден айырмаланып, жөө жөнөшөт. Француз көбүнчө велосипед менен басат же басат.
Аттиң, ар бир эле адам эмес, толук түшкү тамактанууга мүмкүнчүлүк боло бербейт, ошондуктан француздар да фаст-фуд жешет. Бирок, албетте, америкалыктарга караганда аз көлөмдө. Францияда көптөгөн адамдар керексиз гамбургерден жана коладан пайдалуу, пайдалуу тамакты артык көрүшөт.
Айтып коюшум керек: француз аялдарынын бардыгы кайың сыяктуу сымбаттуу экени жомок. Алардын көпчүлүгү өзүлөрүнө кам көрүп, өзүн формада кармаганга аракет кылышат, бирок толмоч кыздар дагы бар. Бирок, француздар жана алардын тамак-ашка, тамак-ашка болгон мамилеси менен мисал келтирүү керек.
