Цикорий - кыска себеттердеги кичинекей сирень-көк гүлдөрү менен оңой таанылуучу көп жылдык дары чөп. Илгертен бери элдик медицинада ар кандай ооруларды дарылоодо колдонулуп келген. Бүгүнкү күндө анын тамыры мыкты тоник катары колдонулат, ошондой эле кофени алмаштырат, анткени цикорий организмге тоник таасирин тийгизет.
Цикорийдин пайдалуу касиеттери
Курамында көп сандагы пайдалуу заттар болгондуктан, цикорий организмдин абалына оң таасирин тийгизет. Ошентип, ал аны В тобундагы витаминдер жана аскорбин кислотасы менен байытат. Мындан тышкары, анын курамында кальций, темир, магний, натрий, калий жана башка элементтер бар. Ошондой эле анын курамында таниндер, органикалык кислоталар, пектин, чайырлар жана инулин бар - бул тамак сиңирүү тутумун нормалдаштырууга жана зат алмашууну жакшыртат.
Цикорий иммундук системаны чыңдоого жардам берип, көптөгөн пайдалуу касиетке ээ экендиги таң калыштуу эмес. Атап айтканда, бул өсүмдүктүн тамыры ысытуучу, сезгенүүгө каршы, заара чыгаруучу жана холеретикалык таасир берет. Аны антигельминтикалык каражат катары да колдонсо болот.
Цикорий тамырынын кайнатмасы уйку безинин иштешин нормалдаштырууга, ичегилердеги микрофлораны жакшыртып, боорго жардам берет. Аны өт баштык оорулары, ич катуу, дисбиоз үчүн ичсе болот. Ал организмдеги зат алмашуу процесстерин жакшыртып, токсиндерди жана башка зыяндуу кошулмаларды жок кылууга жардам берет.
Цикорий ошондой эле жүрөк-кан тамыр системасынын абалына жакшы таасир этет - гипертония, холестеролдун жогорку деңгээли жана жүрөктүн ишемиялык оорулары үчүн пайдалуу. Бул өсүмдүк нерв ооруларына, депрессияга жана уйкусуздукка жардам берет. Ошондой эле цикорий медицинада кант диабетинин пайда болушунун алдын алуунун мыкты каражаты катары бааланат, анткени бул өсүмдүк кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет.
Сезгенүүгө жана бактерициддик касиетке ээ болгондуктан, цикорий тери оорулары болгондо да көп колдонулат. Бул өсүмдүктүн майдаланган тамырынан алынган компресстер аллергиялык дерматит, экзема, нейродермит, безетки, себореядан арылууга жардам берет.
Цикорийдин зыяны жана аны колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Айрым оорулар болгон учурда, цикорий организмге терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Демек, аны варикоз жана тромбофлебит, геморрой менен кабыл алууга болбойт. Ошондой эле гастрит күчөгөндө же жара пайда болгон учурда колдонуу сунушталбайт.
Кош бойлуулук учурунда цикорийдин кайнатмасын дарыгерден кеңеш алгандан кийин гана ичсе болот. Организмдин ишинде кандайдыр бир эреже бузуулар, өнөкөт оорулар пайда болсо, анда сиз дагы ушуну жасашыңыз керек. Жана лактация учурунда аны таптакыр таштап салуу керек.
Цикорий кайнатмасын эрте менен ичүү жакшы, анткени ал тоник таасирин берет. Ушул себептен, аны көбүнчө кофенин ордуна колдонушат. Оң касиеттерине карабастан, цикорийдин дары өсүмдүгү экендигин унутпаңыз, ошондуктан аны мезгил-мезгили менен тыныгуу жасап, курстарда ичүү керек.
