Нокот деп аталбас замат: нокот, козу буурчак, нахат, көбүкчөлүк жана ал тургай шиш. Илгерки убакта, нокот Венера менен байланышкан, ал сперманын пайда болушуна жана лактацияга көмөктөшөт жана этек кирди стимулдайт деп ишенишкен. Заманбап илим нокот кандагы холестеролдун деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет деп эсептейт.
Ал зарыл
- - нокот - 150-200 грамм
- - ичүүчү суу - 500-600 мл
- - айнек же керамикалык идиш
- - жаңы сыгылган лимон ширеси же лимон кислотасы
Нускамалар
1 кадам
Бышырууга арналган кадимки нокотту өстүрсөңүз болот. Бирок өнүп чыгуу үчүн атайын нокот сатып алганыңыз оң, мындай буурчак көлөмү боюнча бир аз кичирээк, демек ал тез өнүп чыгат. Нокотту агын суунун астында жууп, жаман буурчакты чыпкалап алыңыз. Аны стакан, керамикалык идишке салыңыз (аны желим идишке да салсаңыз болот). Буурчактын үстүнө суу куюңуз, ошондо суюктук нокотко караганда 2-3 эсе көп болот. Үстүн жаап, караңгы жерде 20-22 градус Цельсияда 8-12 саатка коюңуз.
2-кадам
3-4 сааттан кийин нокоттун көлөмү кантип чоңойгонун көрө аласыз. Бул учурда, аны суу астында чайкап, нокотту толтурсаңыз болот, ошондо суу буурчакты толугу менен жаап коёт. Нокотту бөлмө температурасында дагы 4-8 саатка чейин туруп, сууга толугу менен батырыңыз.
3-кадам
12 саат өткөндөн кийин, нокотту дагы бир жолу чайкаңыз. Эгер өсүмдүктөр дагы деле көрүнбөй жатса, анда нокотту дагы бир жолу кислоталанган суу менен чайкап, түбүнө бир аз суу таштап, нокотту капкагы (же нымдуу марли) менен жаап, ошол эле шартта дагы 12 саатка коё туруңуз. Эгерде өнүп чыккан өсүмдүктөр начар чыкса, анда нокоттор начарлап, ачып кетпеши үчүн, 3-4 саат сайын суу менен чайкап турсаңыз жакшы болот.
4-кадам
Эгерде сиз өнүп чыгууга арналган нокотту өндүрсөңүз, анда 24-30 сааттын ичинде өнүп чыгат. Эгерде сиз чоңураак нокот буурчагын алсаңыз, анда процесс 2-2,5 күнгө созулушу мүмкүн. Акыркы учурда, өнүп чыкканга чейин, нокот начарлап кетпеши үчүн, ар бир 4-6 саатта кислоталанган суу менен жууп туруу керек. 3-6 мм өсүп чыкканда, нокот жегенге даяр.
