Көк чай дарылык касиети менен дүйнөдөгү эң пайдалуу суусундуктардын бири деп эсептелет. Ал Кытайда пайда болуп, андан кийин Азияга, эми бүткүл дүйнө жүзүнө тараган. Күн сайын бир чыны көк чайды ичүү ден-соолукка чоң пайда алып келет.
Рактын пайда болуу коркунучун төмөндөтөт
Көк чай жапондордун эң сүйүктүү суусундуктарынын бири. Жапония рак оорусу эң аз катталган өлкө экендиги таң калыштуу эмес. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, көк чай рак клеткаларын дени сак клеткаларын, айлана-чөйрөсүн жабыркатпай жок кылып, ар кандай рак ооруларынын тобокелдигин төмөндөтөт, мисалы, эмчек рагы, простата рагы, колоректал рагы ж.б.
Белгилей кетүүчү нерсе, көк чайга сүттү кошуу жагымсыз, анткени бул анын пайдалуулугун төмөндөтүшү мүмкүн.
Арыктоого жардам берет
Арыктоону каалагандардын күнүмдүк рационунда көк чай болушу керек. Бул укмуштуу суусундук майларды күйгүзүп, зат алмашууну күчөтөт.
Семирүү коркунучун азайтуу үчүн күн сайын бир чыны көк чай ичип туруңуз.
Тишке жакшы
Курамында катехин бар болгондуктан, көк чай оозго жугуучу стрептококктун жайылышын алдын алат. Бул чай тиштин ден-соолугун жакшыртып, тиштин бузулуу коркунучун азайтат.
Мындан тышкары, суусундукту үзгүлтүксүз колдонуу менен ооздон чыккан жагымсыз жыт натыйжалуу азаят.
Териге пайдалуу
Көк чай антиоксидант жана сезгенүүгө каршы касиеттеринин аркасында аялдардагы бырыштарды азайтууга жардам берет. Мындан тышкары, терини күндүн ультрафиолет нурларынан коргойт.
Энергияны көтөрөт
250 мл чайдын курамында 20-45 мл кофеин бар. Көк чай сизге күч-кубат берип, башыңызды оорутпастан, жүрөгүңүздү оорутат. Мындай көлөмдөгү кофеин сизди ойготууга жана жакшы абалда болууга жардам берет.
