Анар падышанын жемиши деп аталат жана бул толугу менен акталат. Кантсе да, анын сонун даамы гана эмес, абдан пайдалуу. Бул бүлдүркөндүн малина үрөнү менен кандай пайдалуу касиеттери бар?
Бул уникалдуу мөмөнүн пайдалуу касиеттери талашсыз, анткени анарда көптөгөн витаминдер, микроэлементтер, ошондой эле пайдалуу аминокислоталар бар. Жемиштин целлюлозасында уникалдуу фенолдук бирикмелер бар, алардын эсебинен иммунитеттин жогорулашы байкалат.
Анар денебизди зыяндуу токсиндерден жана оор металлдардан арылтуучу маанилүү касиетке ээ. Антиоксиданттардын жардамы менен биздин организм зыяндуу метаболизм продуктуларынан арылууга мүмкүнчүлүк берет, алар топтолуп, акыры аны жок кылууга алып келет.
Мындан тышкары, антиоксиданттар патологиянын өнүгүшүнө жол бербейт. Эгерде сиз анарды дайыма жеп турсаңыз, бул рак жана аутоиммундук оорулардын өнүгүшүнүн эң сонун профилактикасы болот.
Бирок мөмөнүн целлюлозасына гана эмес, алардын сөөктөрүнө да салык төлөөгө татыктуу. Анткени, алар адамдын гормоналдык системасына пайдалуу таасирин тийгизет. Мындан тышкары, анардын даны организмди тазалап, ичеги-карын жолунун иштешин нормалдаштырат.
Дарыгерлер анар ширеси эркектердин ден-соолугуна жакшы таасирин тийгизип, этек кир циклинин келип чыгышына жана аялдар организмине менопауза мезгилинде жакшы таасир этерин далилдешти.
Гемоглобин менен көйгөй жаралса, анар жегенди унутпаңыз. Аз кандуулук менен күрөшүүгө чоң жардам болот.
Падыша мөмөсүнүн бирдей маанилүү касиети - аны үзгүлтүксүз колдонуу менен организмдин жугуштуу ооруларга туруштук берүү жөндөмү өрчүйт. Күн сайын бир стакан анар ширесин ичиңиз, ошондо сиздин иммундук системаңыз вирустук ооруларга туруштук бере алат.
Бирок мунун баары эле эмес, анардын сезгенүүгө каршы, антисептик жана диуретикалык таасири бар экени байкалды.
Падышалык мөмө гипертония менен күрөшүүдө жардам берет, үзгүлтүксүз колдонуу менен ал кан басымын нормалдаштырат. Мындан тышкары, ал ичеги-карын жолунун ишине жакшы таасир этет.
Анарды ашыкча колдонбоңуз. Эгерде сиз пайдалуу үлүштү ашып кетсеңиз, анда ал сизди тамак сиңирбөө, ич өткөк жана жүрөк айлануу менен коркутат. Аллергиянын өнүгүшү мүмкүн.
Эгерде адамда ашказан жарасы, гастрит, геморрой, панкреатит болсо, анарды жегенди чектөө же таптакыр баш тартуу керек.
Албетте, анар абдан пайдалуу, бирок сиз этият болуп, аны акылга сыярлык өлчөмдө колдонуңуз.
