Көптөгөн адамдардагы "кофеге көз карандылык" деген сөз шылдың гана жаратышы мүмкүн. Бирок, кофе буурчактарында теобромин жана кофеин сыяктуу алколоиддер белгилүү өлчөмдө бар экендигин унутпаңыз. Демек, бул суусундук көз карандылыкты пайда кылышы мүмкүн.
Акыркы жылдардагы илимий изилдөөлөр көрсөткөндөй, кофеин бар суусундуктарды ченемсиз ичүү ден-соолукка пайдалуу. Бул энергетикалык суусундуктардын, кофенин жана чайдын айрым түрлөрүнө тиешелүү. Белгилей кетүүчү нерсе, кофени ашыкча колдонуу организмге чоң зыян келтириши мүмкүн. Бул суусундукка канчалык көз каранды экениңизди түшүнүү бойдон калууда.
Кофеинге каршы иммунитет
Бала кезинде, эмне үчүн чоңдор ачуу жыт менен ушул кара суусундукту ушунчалык кумар менен ичишери таптакыр түшүнүксүз болчу. Даамдар өзгөрөт. Көпчүлүккө кофеге болгон көз карандылык оор жумуш, окуу менен күчөтүлөт, анткени кээде түнкүсүн сергек турууга туура келет. Күчтүү кофе бир нече жолу уйкуну жеңүүгө жардам берди. Түндө кофеин бар суусундук ичсеңиз, уктап калуу өтө кыйын болору белгилүү. Эгерде кофе ичүү уйкунун сапатына кандайдыр бир деңгээлде таасир этпесе, анда көз карандылык болушу мүмкүн.
Кофе жөнүндө ойлор
Таң эрте сүйүктүү жыпар жыттуу суусундуксуз башталбайт. Жумушта, сиз кофе ичмейинче, иш жакшы жүрбөйт. Түшкү тамактануу маалында, күндү жемиштүү аяктоо үчүн, жакынкы кафеге чуркап барып, стаканды колго алуу керек. Кечинде, үйгө келгенде, түрктү күйгүзүңүз же кофе жасаганды күйгүзүңүз, суусундуктун көптөн күткөн бөлүгүн демдеп, жумуш күнү бүткөндө эс алыңыз. Бул күн кофеге көз каранды адам үчүн кадимки күн.
Оозеки фиксация
Эгерде адам стресстик кырдаалда көйгөйлөрдү чечүүгө көнүп калса, анда кофе менен көз карандылык пайда болгондо бул адат экинчи планга түшүп калат. Бир жагынан, оң жагы дагы бар. Кофенин калориясы азыраак.
Эмоциялык тиркеме
Шаарда кофеге көз каранды адамдардын көпчүлүгүнүн сүйүктүү жайлары бар, алар бир нече саат бою сүйүктүү суусундугун татып көрүүгө даяр. Анын үстүнө, бул мекемеде эч кандай атайын тамак же десерт берилбейт. Эң негизгиси жыпар жыттуу, бай жана даамдуу даярдалган кофе.
Башкалардын пикири
Балким, сиз билген адам буга чейин кофеге болгон зыяндуу көз карандылыкты байкагандыр. Бул жөнүндө ойлонууга олуттуу себеп.
