Пуэрх - бул миңдеген жылдардан бери келе жаткан салтка айланган элдик кытай чайы. Бул суусундук өтө пайдалуу жана даамдуу деп эсептелет. Бул мүнөздүү жер даамы бар чайдын өтө ачытылган түрү.
Кытайда пу-эрди жүз оорунун дарысы деп атап, кээде дарыканаларда сатышат. Чындыгында, бул чайдын оң сапаттары көп.
Пу-эрхтин пайдалуу касиеттери
Пуэр ашыкча салмакка каршы күрөшүүнүн натыйжалуу куралы деп эсептелет. Анын курамында ар кандай азык заттардын сиңишин бир кыйла азайтып, зат алмашууну күчөтүүчү зат - танин бар. Пуэрде дагы бар пектин кан тамырлардын дубалдарындагы майлардын бөлүнүшүнө өбөлгө түзөт. Пу-эрди кечки кечки тамакка же закускалардын ордуна колдонсо жакшы болот, анткени табитти басаңдатып, кандагы глюкозанын деңгээлин нормалдаштырат.
Пуэрди системалуу колдонуу канга жакшы таасир этет. Бул чай холестерол жана канттын деңгээлин төмөндөтөт. Пуэрди кант диабетин дарылоодо кошумча же профилактика катары колдонсо болот.
Пу-эр чайын бир нече ай бою күнүнө үч стакан ичүү зат алмашууну толук жакшыртып, өт баштыкчасынын ишин жакшыртат. Пу-эр жарасы же дуоденит оорусу менен ооруса дагы, мас болуп ичсе болот. Башка чайлардан айырмаланып, организмдеги токсиндердин бөлүнүп чыгышына өбөлгө түзөт, көк боордун иштешин жакшыртат, боорду тазалайт жана дүүлүгүүнү айыктырат. Пуэр кычкылдуулугун жогорулатпайт.
Ашказаныңызда көп учурда оордук сезими пайда болсо, пу-эрди такай ичип көрүңүз. Ал мындай жагымсыз сезимдерди кетирип, тамак-ашты сиңирүүгө жардам берет. Жалпысынан, pu-erh ичеги-карындын ар кандай көйгөйлөрү, гастрит жана уулануу үчүн колдонулушу мүмкүн жана колдонулушу керек. Баса, бул чай асманга каршы күрөштө мыкты.
Пу-эр кечке чейин дененин экстремалдык абалын тышка чыгаруучу касиетке ээ, андыктан аны апатия абалында да, нерв толкундануусунан да ичсе болот. Кайнатылган чай үнүн көтөрүп, демделген чайды тынчтандырат.
Puerh зыян келтириши мүмкүнбү?
Бул чайдын зыяндуу касиеттерине токтолсок, алардын саны анча деле көп эмес. Курамында кофеин көп болгондуктан кош бойлуу аялдарга жана он жашка чейинки балдарга сунушталбайт. Ушул себептен, аны кофеинге болгон чыдамсыздыгы же көз карандылыгы бар адамдар колдонбошу керек.
Ошондой эле, кан басымы жогору адамдар аны ичпеши керек. Чындыгында, бул чай гипотоникалык бейтаптар үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн, аны кыйла көбөйтүүгө болот. Бирок гипертония менен ооруган адамдарга зыян гана тийиши мүмкүн.
Бөйрөктөгү таш кармоочулар пу-эрден этият болушу керек, анткени ал таштарды кыймылга келтириши мүмкүн, бул болсо оору оорусуна алып келет.
