Sassi Water - ден-соолукка пайдалуу, калориясы төмөн витамин коктейли, ал жай мезгилинде эң сонун. Суу коктейлдин негиздөөчүсү Синтия Сассдан өз атын алган.
Ал зарыл
- - 2 литр таза бөтөлкөдөгү суу
- - 1 чай кашык майдаланган имбирь
- - 1 лимон
- - 1 бадыраң
- - 10 жалбыз жалбырагы
Нускамалар
1 кадам
Алгач кумурага суу куюу керек.
2-кадам
Лимонду жука шакектерге, бадыраңды жука тилимдерге бөлүңүз. Андан кийин аларды кумурага кошуңуз. Ал жерге майдаланган имбирь жана жалбыз жалбырактарын салыңыз.
3-кадам
Бардыгын жакшылап аралаштырып, бир түнгө муздаткычка салыңыз.
4-кадам
Эртеси күнү бул коктейлди бирдей бөлүштүрүп, мас болуп, тамактануудан 30 мүнөт мурун ичиш керек. Суунун негизги көлөмүн эртең менен ичүү сунушталат.
5-кадам
Суусундук өтө даамдуу, бадыраң туздалган маринадга бир аз окшош. Ичүү оңой жана аптапта толук сергитет.
