Таблеткаланган витаминдерди алардын комплекси бакчасында чоңойгон кезде эмне үчүн сатып алуу керек? Мунун баары бала кезден тааныш бирден-бир жашылча. Жашыл, ширелүү жана даамдуу. Албетте, сөз бадыраң жөнүндө болуп жатат.
Россиянын орточо огородунда кеңири таралган жашылчалардын бири бул бадыраң экени талашсыз. Анын тарыхый мекени алыскы тропиктик аймакта жайгашкандыгына карабастан, жашыл "келгин" Россияда тамыр жайа алган. Албетте, бул анын структурасында жыргалчылык үчүн пайдалуу компоненттердин болушунан улам болду:
- калий;
- магний;
- темир;
- йод;
- C, B1, P, B2 витаминдери;
- tartronic кислотасы.
Бадыраң ден-соолукка абдан керек …
Адатта, бадыраң ден-соолугун чыңдоону (же сактоону) чечкен адам үчүн чыныгы кенч экендигин белгилей кетүү керек. Мындай таасирдин себеби жыргалчылык үчүн эң таза жана эң пайдалуу суу болуп саналат, анын ичинен жашылча 95% түзөт.
Демек, бадыраң арыктоо керек болгон адамдардын эң жакын достору. Алар тез арада каныкканга жардам берет, ал эми баалуу tartronic кислоталары организмде ашыкча майдын пайда болушуна жол бербейт, ошону менен углеводдордун ал жакка киришине жол бербейт.
Боор жана бөйрөк оорулары учурунда, бул жашылча өттө жана заара чыгаруучу таасиринде укмуштуудай табигый каражатка айланат, ал эми бадыраң ширесинин antipyretic таасири Байыркы Египетте байкалган. Бадыраңды жүрөк бейтаптары үчүн дагы, тери ооруларынан жабыркагандар үчүн дагы колдонуу сунушталат.
Ошондой эле, бадыраңдын организмге зыяндуу заттарды кетирип, ууланууга жардам берүүчү касиети бар экендиги байкалды. Бадыраңды жегенде зат алмашуу процесстеринин сапаттуу жакшырышына, ошондой эле кандагы глюкозанын деңгээлинин турукташуусуна өбөлгө болот (бул кант диабетинде маанилүү).
Жаңы сыгылган бадыраң ширеси, өз кезегинде, жогорку температураны төмөндөтүүдөн тышкары, дем алуу тутумунун жана ичеги-карын ооруларынын бир катар ооруларында колдонууга көрсөтүлөт.
… жана сулуулук үчүн
Бадыраңдын косметикалык касиеттерине өзгөчө басым жасоого болбойт, анткени бул жашылчалар көпчүлүк бет маскаларында кездешет. Агартуучу жана тоналдык эффекттин жардамы менен бадыраң териге сергектик жана жаркырап, айрым учурларда жашарып кетиши мүмкүн. Бул "жашыл дарыгерди" үзгүлтүксүз колдонуу сепкилди кетирүүгө, ысыктан арылууга, ошондой эле көздүн астындагы шишикти азайтууга жардам берет.
Целлюлиттен арылууну каалагандар үчүн бадыраңды боткого эзип, пайда болгон затты түздөн-түз көйгөйлүү жерлерге сүртсөңүз болот.
Бул жашылчанын эң маанилүү артыкчылыгы анын калктын ар кандай катмарлары үчүн жеткиликтүүлүгү, анткени бадыраң жайкы коттедждерде да өсөт жана базарларда көп сатылат. Күнөсканадагы жашылчанын түздөн-түз жерде өскөн өсүмдүктөн пайдалуулугу азыраак экендигин эстен чыгарбоо керек.
