Бадыраң - бул байыркы маданият; биздин заманга чейинки 2 миң жылдыкта курулган байыркы Египеттин мүрзөлөрүн казуу учурунда табылган. Бирок, Индия бадыраңдын мекени деп эсептелет.
Бадыраң - бул уникалдуу өсүмдүк, анын курамында организмде аллергиялык реакцияны пайда кылуучу заттар жок. Анын курамында кальций, калий, темир, йод, фосфор, минералдык заттар (темир, фосфор, натрий, калий, кальций), С витаминдери, В тобу ж.б. Бадыран дарылык касиети боюнча пияз, сабиз, помидор, цитрустун курамынан кем калышпайт..
Бадыраң аз калориялуу тамак-аш, калориясы 14 ккал / 100 г. Жашылчаларды көп салмак кошуудан коркпой ичсе болот.
Бадыраңда 95% га чейин суу бар, ошондуктан алар уйку безин ашыкча жүктөбөйт, бөйрөктү тазалайт жана уулуу заттарды нейтралдаштыруучу табигый адсорбент. Продукт ууланганда колдонууга, ошондой эле денени айыктырууга жана тазалоого сунушталат. Бадыраң ширеси өт баштыкчасындагы жана өт жолдорундагы таштарды эритүүгө жардам берет. Бадыраңда клетчатка көп болгондуктан, ич катканда ичегинин иштешин нормалдаштырат.
Элдик медицинада бадыраңды кургак учукту, жогорку дем алуу жолдорунун катаррасын дарылоодо жалпы тоник катары колдонуу сунушталат. Калкан сымал оорулардын алдын алуу үчүн жашылча-жемиштер сөзсүз түрдө камтылышы керек, анткени 100 г продукт организмде дээрлик толугу менен сиңген 3 мкг чейин йодду камтыйт. Бадыраңды күн сайын колдонуу зат алмашууну тездетүүгө, кан басымын, кандагы канттын деңгээлин нормалдаштырууга жардам берет жана углеводдордун майга өтүшүн жайлатат.
Жашылчалардагы фолий кислотасы аппетитти азайтууга жардам берет. Бадыраңдын ширеси миокарддын ашыкча күч алышынын алдын алуу, нерв системасын чыңдоо, эс тутумду жакшыртуу жана атеросклероздун алдын алуу үчүн пайдалуу. Күнүнө 100 мл таза шире иче аласыз. Анын таасири помидор, карагат, алма, грейпфрут ширелери менен күчөтүлөт. Бадыраң организмдеги кислота дисбалансын тең салмактоого жардам берген щелочтуу тамак. Кислотанын жылышы көбүнчө көптөгөн оорулардын, айрыкча ириңдүү процесстер менен коштолгон оорулардын курсун күчөтөт.
Жагымсыз жыттын алдын алуу үчүн, жаңы бадыраңдын бир кесимин оозуңузга тилиңиз менен таңдайга жарым мүнөт басып туруңуз. Бул ооздон чыккан жагымсыз жытты пайда кылган бактерияларды жок кылат. Бул жашылчалар белоктун сиңишин жакшырткандыктан, алар балык жана эт тамактарына жакшы кошумча болуп саналат.
Бадыраңда калий көп болгондуктан, аны жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларынан жабыркаган адамдардын тамак-ашына кошуу керек.
Бадыраңдын косметикалык таасири бар: жашылча ширеси терини сергитет жана агартат, сепкилди, карылык тактарын жана безеткини кетирүүгө жардам берет. Бул максат үчүн, бетти жаңы бадыраңдын кесиндилери же спирт тундурмасы менен сүртүү керек. Тазаланбаган бадыраңдарды орой кыргычтын үстүнө сүртүп, бөтөлкөгө салып, аракка толтуруп, күнгө 2 жума коёбуз.
Целлюлит үчүн көйгөйлүү жерлерди жаңы бадыраңдын кесиндиси менен массаж жасаңыз. Натыйжада тери тегизделип, анын үстүңкү катмары бекемделет. Стресстен арылуу үчүн төмөнкү рецепти колдонуңуз. Бадыраңды тилип, кесимдерин казанга салып, үстүнө бир аз кайнак суу куюп коюңуз. Пайда болгон буу бадыраңдын жыпар жыты денеге тынчтандыруучу жана эс алдыруучу таасир берет.
