Ваниль менен муздун жыты бар муздак жана таттуу сүттүн көбүгүн балдар да, чоңдор да жакшы көрүшөт. Бул суусундук суусаганды эң сонун кандырат, организмди глюкоза менен каныктырат жана ачкачылык сезимин кандырат, ошондой эле балмуздак жана банан кошулган сүт коктейли эң сонун толук кандуу десерт.
Тамак-аш даярдоо
Банан жана балмуздак сүт коктейлин үй шартында блендер же электр аралаштыргыч колдонуп жасасаңыз болот, анткени коктейлди керектүү консистенцияны кол менен жасоо мүмкүн эмес. Бул учурда, сизге мыкты десертти даярдоого мүмкүндүк берген белгилүү бир эрежелерди сактоо керек. Баарынан мурда, табигый сүттү жана сүт коктейлин түшүнүксүз катмарланган массага айландыруучу чөп компоненттери жок жакшы балмуздакты сатып алуу маанилүү.
Үйдө жасалган сүт коктейлин жасоонун идеалдуу варианты - бул балмуздакка арналган күн. Суусундуктун эки порциясы үчүн (стакан сыйымдуулугу 350 миллиграмм), сизге 100 грамм балмуздак, жарым литр жаңы сүт, бир нече банан, ошондой эле татып көрүш үчүн бир аз шекер жана майдаланган корица талап кылынат.
Бышыруунун алдында сүттү алдын-ала муздатып, толук бышкан банандын кабыгын тазалап, кичинекей тегерекчелерге кесүү керек. Кааласаңыз, калыңыраак жана каймактуу чайкоо үчүн жаңы мөмө-жемиштер, мөмө сиропун же каймакты жасай аласыз.
Коктейлди бышыруу
Даярдалган банандарды жана балмуздактарды терең идишке салып, үстүнө муздатылган сүт куюп, ага бир аз шекер жана корица кошот. Бардык ингредиенттер электр аралаштыргыч менен же блендерде кылдаттык менен камчы менен чабылат, андан кийин узун бокалдарга куюлуп, жаңы мөмөлөр менен кооздолот.
Ошондой эле, банан, балмуздак жана апельсин ширеси менен сүт коктейлин жасай аласыз - бул 100 грамм балмуздак, 0,5 литр апельсин ширеси, 150 грамм муздак сүт жана музду талап кылат. Бардык компоненттер блендерде бир нече мүнөткө камчы менен камырдан өткөрүлүп, андан соң стакандарга куюлуп, коктейлге муз кошулат. Банандагы балмуздактын сүт коктейлдери үй аралаштыргыч менен жакшы даярдалат.
Балмуздак, банан жана таттуу сироп кошулган сүт коктейли андан кем эмес популярдуулукка ээ. Эки порцияны даярдоо үчүн сизге 200 мл муздатылган сүт, 200 грамм балмуздак жана 30 миллиграмм жемиш, мөмө, шоколад же кофе сиробу керек. Блендерге сүттү куюп, ошол жерге сиропту кошуп, массаны уруп, балмуздакты кошуп, ага чоң кесимдерге бөлүп, дагы бир нерсени бир калыпка келтиргенге чейин дагы бир жолу сабаңыз. Кааласаңыз, даяр сүт коктейлин шоколад чипсы менен чачса болот.
